この世界にあなたが正すべき「間違ったこと」や「不完全なこと」があふれていて、あなたがそれをどうにかしなければならないのだとすれば、何かが起こるたびに大騒ぎし、とても「うまくいっている」とは思えないことでしょう。 しかし、たとえそうは見えなかったとしても、実際のところ「すべてはうまくいっている」のだとしたら、あなたにとって嫌な「思考」を繰り返す必要はないということを理解し、物事の本質を見ようとすることができるのではないでしょうか。 まずは、現在の物事に何らかの狂いが生じていると考えることをやめて、起こっていることはすべて「起こるべくして起こっている」のかもしれないと、考え直してみましょう。 本当は、これからもうまくいく。 本来、起こるはずのないことが、災難や幸運として湧いている・・・というふうに考えていることはありませんか? 「すべてはうまくいっている」で、潜在意識はうまくやる | 潜在意識の力で幸せを引き寄せたいあなたへ. しかし、すべてはいまのあなたや他の人々にとって、ふさわしい「現状」なのかもしれません。 その現象が、好ましいか好ましくないか、よろこばしいのか酷いものなのかを決定して、どうにかする必要が本当にあるのでしょうか? あなたのおこなうべきことは、現れた「現状」にどう対応するのかということを、あなたの意思で決定していくことではないでしょうか。 現れてきた「現実」は、ただ、「現れるべくして現れてきた」のです。 ここであなたがどのように反応し、対応するか、ということこそが大切なのです。 何かが起こったら、まず最初に「すべてはうまくいっている」ということを、思い出してみてください。 起こったことが、あなたにとって本当に「悪いこと」だったのかどうかは、誰にもわからないことです。 そうは見えないかもしれないけれど、もしもあなたにとって、すべてがとてもうまくいっているのだとしたら、いまのあなたには、どのような「選択」ができるのでしょうか。 すべてがあなたにとって、必要であるシナリオの一部であり、本当はこれからもうまくいくのだとしたら、あなたはいまどんなことを「選択」するでしょうか? もっともっと、広く大きく視野を広げて、自分には最善の出来事が与えられているということを前提に、物事を考え直してみてください。 あなたが「すべてはうまくいっている」ことを理解できたなら、「現実」に現れてきたものを必死でコントロールしようとしたり、戦おうとしたりするのをやめることを「選択」することでしょう。 不愉快な出来事は、あなたが望んでいることを理解し、あなたをより良い場所へと連れて行くための、ただのきっかけに過ぎなかったと解釈してみましょう。 もしもそれが長い間あなたを苦しめていたことならば、あなたにとっては、もうなすすべがない・あきらめるしかない・ただ流れに身をまかせて楽になりたいと願うような、最後の決断に似ている「選択」であるかもしれません。 不思議なことに、そういったときに、本当にあなたの望みが叶う現象は現れ始めるのです。 あなたが抵抗感のある一切の考えを捨て、流れに沿った現実的な「選択」をしようとするとき、あなたは、あなたが最も望んでいる方向へ進み始めることになります。 さて、物事は、どうしてそのようになるのでしょうか。 私たちはいったい、どのようなしくみをもつ世界に生まれてきたのでしょうか?
サラとソロモン を読んだ方はご存知かと思いますが、ソロモンが何度もサラに 「すべてはうまくいっているんだよ」 と教えているシーンがありましたね。 原書では 「everything is all right」 となっていました。 私のブログIDもここからとったのです。 本の中では、ソロモンが、自分が撃たれながらも 「すべてはうまくいっているんだよ」 とサラに伝えるシーンが印象的でしたね。 ある物事が起こったとき、それが一瞬どんなに嫌だと感じることであろうと、それをもう少し大きな視点から見ることができれば、嫌な部分以外の側面も見えてきます。 よく、何か嫌なことが起こっても、 後から振り返ると、あれでよかったんだ 、って思えることってありませんか?
内容(「BOOK」データベースより) 悲しいこともつらいことも、実はぜんぶあなたに必要なプロセス。"すべてはうまくいってる"人生のしくみに気づきましょう! 癒しのパワーであふれる言葉とあたたかなタッチの絵でつづる大人のための絵本。 著者について 越智啓子/おち・けいこ 精神科医。東京女子医大卒。東京大学附属病院精神科で研修後、ロンドン大学附属モズレー病院に留学。帰国後、国立精神神経センター武蔵病院などに勤務。1995年に「啓子メンタルクリニック」開設。1999年に沖縄に移住。過去生療法、アロマセラピー、ヴォイスヒーリングなどを取り入れた新しい治療法によるカウンセリングを行なう。現在「トリニティ」「琉球新聞」などで連載。
私はこれまでに数々のアファメーションを試してきましたが、その中でもとくに効果を感じた言葉のひとつが、 すべてはうまくいっている! です。 「すべてはうまくいっている」と言いはじめてからと言うもの、本当に文字通り、私にとっていい具合にものごとが進み、「あー本当にうまくいっているんだなぁ」と実感しました。 仕事については簡単にいえば収入がドカンと増えたり、人間関係のごちゃごちゃが解消したり、恋愛でも彼との仲がより深まる出来事が起きて、関係がググッと前進した、なんてことがあったのです。 気持ちが乗ることが大切 私がアファメーションで大切にしているのは、何より自分がその言葉を発していて気持ちが乗るかどうかです。 気分が上がるかどうか!
ここで新しくあなたが、 未来の記憶 を作ってあげればいいんです。 つまり、 今あなたが欲しいと思っている物や状態の、 生の情報 に触れて、その 体感 を潜在意識に取り込んであげればいいんです!
引き寄せの法則をある一定期間以上勉強している人なら、おそらく一度目にしたことのある言葉。 「大丈夫、すべてはうまくいっている」 目の前の現実がどうあれ、 願い事は叶う方向で全て潜在意識が取り計らってくれるので安心しましょう!といった意味合いで使われていることが多いかと思いますが、実際問題、「そうは言っても、そんな簡単に大丈夫なんて思えない!」「目の前でどんどんトラブルが巻き起こっているのに、ただ安心しているだけで大丈夫なのかな?本当にこんなことで願いが叶うの?」といった疑問を持っている方も多いかと思います。 もちろん私も、引き寄せの法則の勉強を始めてまだ間もない頃、何度も浮かんだ疑問です。 実はこの、「すべてはうまくいっている」というのは、潜在意識によって現実が作られる仕組みの 本質 を捉えた上で、その言葉を持ち出すのと、不安な気持ちに 蓋 をするように、ただただ自分に言い聞かせるのとでは、全くその意味合いも結果も異なってきてしまうことになります。 そう、本質の部分がズレてしまっていると、本当にただの気休めにしかならないということも大いにありえるんです(汗) ですので今回は、この「すべてはうまくいっている」という言葉の 本当の意味 について、潜在意識による現実創造の仕組みから徹底解説していきます! 引き寄せの法則で語られる「すべてはうまくいっている」って、一体どういうこと? 目の前で何が起こっていようと、すべてはうまくいっていると思うことで願いが叶う、望む方向へ現実が変わっていくというのは、一体どういうことなのでしょうか?
?」となりますよね(笑) 私もここで何年もグルグルするはめになったので、その気持ち、よーくわかります!でも大丈夫、ちゃんと打開策はあるんです♡ 潜在意識が採用している「今の自分」という視点に「大丈夫」と刷り込むのではなく、「大丈夫な世界」に紐付く私という視点を新たに採用する パニクっている自分自身に、いくら「大丈夫、すべてはうまくいっている」と言葉がけをしたところで意味はないし現実も変わらないということは前述した通りです。 ではどうすればいいか?
父親を見て育てなかった場合 育ての親がいれば行動パターンを学習できるのですが、学習できなかった場合は、高い確率で家系の先祖が繰り返してきた行動をとるようになります。 つまり 無意識ながらカルマの要因も絡んで同じ行動を取ってしまう ということです。 先に結論からいきますが、潜在的に魂から望む相手というのは 『お互いに成長できる相手』 です。 というのも、 回避依存症でフラフラしてて音信不通や浮気という方法で逃げる人は、そもそも『本気ではない』 です。 本気の相手には、回避依存の症状を出さずに追いかけてでもパートナーを離そうとしません。 本気ではないからこそ、面倒事を出来るだけ避けて安心感だけを求めています。 ぶつかり合うこともせず表面上だけの付き合いであれば、本気になれないというのが本質です。 表面だけの付き合いというのは、いくらでも代わりがいます。 そして、 居心地の良い「安心できる環境」を与える場合も回避依存の人はその甘えた環境に依存するだけになります。 しかも安心できる環境を提供するというのは、パートナーに負担がかかるだけなので、お互いにとって成長もなく学びもないので、むしろ離れた方がいいでしょう。 都合がいいだけの女性には本当の魅力を感じません。 回避依存男性の特別なパートナーになるには、 「本気で大切だからぶつかる! !」という姿勢を持つこと です。 ぶつかったとして、離れることを考える回避依存症の男性は上記にて記述している 『弱い』 からこそ逃げていくという構図になってしまいます。 弱いからこそ、そのような自分でも向き合える女性を探すという男性も確かに存在しますが、 そのような男性に女性は魅力を感じるでしょうか? 癒しだけを求めますか? 人と深い関係を築けない〝回避依存症〟男子の特徴。そんな彼を振り向かせる恋愛テクとは？ - Peachy - ライブドアニュース. 男らしい頼れる部分というのは、女性として男性に持っていて欲しい部分ではないでしょうか? 回避依存症男性は、これまでの生き方で立ち向かうということを回避してきていた為、人とのぶつかり方を分からないというのが本音です。 これに気付いていない人もいます。 現に私もそうでした。 本気になれない人との付き合いは、仮に付き合っても1、2ヶ月しか続きませんでした。 しかし、 本気になれる人には、その時にできる限りのぶつかりを繰り返しながら、お互いに助け合って関係が続いています。 『魂』は削りあってこそ磨かれます。 人間ですので誰でも、機嫌が悪い時もあります。 言いなりになるだけでは、面白くないのです。 【男は女で磨かれる】 とも言います。 あなたと誠心誠意向き合ってくれる相手こそパートナー と言えるのではないでしょうか?
普通に有ります。 回避依存症だからといって、 人を好きにならないというのはまずありえません。 しかし、回避依存症の人は以下のような特性があります。 好き避け~愛情表現の奇特性~ ただ、その愛情表現が回避依存症の人では苦手 というだけの話になります。 或いは、愛情表現自体が一般人と乖離しています。 例えば回避依存症の人は人を好きになっても、普通の人よりも遥かに奥手なので あたかもあなたに無関心であるかのように振舞う"好き避け"のような行動に出ることが多いです。 ツンデレではないのですが、 興味があるのに興味がない振りをするわけです。 回避依存症の治し方 (↑ブログ記事一覧へ戻る)
心の闇が深い 回避依存症や共依存になってくると、どんどんドツボにハマってしまいます。もちろん、共依存関係は一概に否定できません。それで成り立って幸せにすごしているカップルも多くいるでしょう。 しかし、心の闇が深いことは事実です。つらい過去があって、それを抱え込んで生きるということは本当にしんどいことです。一人で抱え込むよりも、傷を舐め合える相手がいるのは心強いし、何よりも頼りにしてしまうのは仕方ないことでしょう。 深い愛で癒してあげればすてきな恋ができるかもしれません たとえ依存関係だとしても、そこに愛があれば、それはすてきな恋だと言えるのではないでしょうか。相手の傷を受け入れて、どんなことでも支えていきたいと思えるのは、愛ゆえと言えるはずです。人は依存関係だと馬鹿にするかもしれませんが、本人たちにとってそれが純愛なら、誰も文句は言えないでしょう。 いかがでしたでしょうか。本気で人を好きになれないことには、根深い心の闇が関係していることがあるようです。今こそあなたの愛を確かめられている時かもしれません。いろいろなことがあるかもしれませんが、後悔のない恋愛をしてくださいね。
「回避依存症の彼の気持ちが知りたい…」 と言う女性に向けて書いています。 私は回避依存症と恋愛依存の両面持ちだったので、どちらの気持ちもわかります。 あなたは彼から暴言や、人格否定、無視や音信不通、浮気、命令されたり、貢がされたり…などなど ひどい目にあっていてつらいかもしれません。 きっとそうでしょう。 もしかすると、 「私は被害者!彼がすべて悪い!」 そう思っているのかも知れません。 逆に「私がすべて悪いんだ・・・」と思っているのかも知れません。 それもあなたがそれほど、追い込まれている状況なのですから、仕方のないことです。 しかし、実は回避依存症も回避依存症でつらいのです。 あなたにひどいことをしているのは、事実ですが、それにはきちんと理由があるのです。 何も理由が無く、あなたに問題行動をしているのではありません。 そんな回避依存症の気持ちをわかってほしくて書きました。 もちろん人により症状が異なりますが、基本的な傾向は変わりません。 まずは、「回避依存症とは?」の基本情報と「2つの恐れ(表面心理と深層心理)」について説明します。 少し長くなりますが、元回避依存症者としての本音も書いていますので、あなたに回避依存症の彼がいるのであれば、彼との関係改善のヒントになるでしょう。 回避依存症とは? 一言で言うと、「深い人間関係を構築することを回避している人」のことです。 回避依存症者は、幼少期の頃、家庭環境などで傷ついた過去を持っています。 ですので、表面的な付き合いはできても、人と親密になるとその過去の傷が刺激されてしまうので、 深い人間関係になることを無意識に回避 してしまいます。 回避依存症の特徴・チェックリスト7つ 特徴とチェックリストは以下の通りです。 過保護に育てられたため、強い感情にさらされるのが苦手 過干渉に育てられたため、コントロールすることやされることに敏感 自分の弱点や本心をさらけ出すことが苦手 コントロールしやすい相手や、楽な恋愛を選ぶ 趣味や仕事など、人間関係以外の活動にのめり込みいつも忙しい 親密になると「息苦しさ」や「追い詰められている感覚」を感じる あらゆる手段を用いて相手との親密な接触を避ける 5つのタイプの特徴 回避依存症のタイプは5つあります。 典型的な人物もいますが、2つ以上のタイプの特徴を持っている場合、何かのきっかけでタイプが移り変わる場合があります。 1.
モテ男 常に複数の女性と交際する一方、本命を作らない セックスや女性にモテることをステイタスにしている 仕事ができるなど周囲の評判が高く、外面が非常に良い 女性に対する自信ある振舞い、気遣う能力が高い 恋愛経験の少ない男性を内心見下している 2. 独裁者 なんでも思い通りにならないと自分の気が済まない ああしろ、こうしろと命令口調が多い 「お前はダメな人間だ」など威圧的な発言や人格否定の発言が多い 少しでも意見を批判したり否定すると、急に怒りの感情を表現する 身体的暴力を振るうことがある 自分が絶対に正しいと思っている 3. 搾取者 あれこれ要求するくせに、要求されるのは非常に苦手である 何か頼んで来るときや要求を呑んだときだけ急に優しくなる 要求を拒否されると不機嫌になり、文句を言ったり、「沈黙」で圧力をかけてくる 要求を呑むまでねちねちと、あらゆる手段を用いて攻め続ける 子供っぽいわがままが強くある 4. ナルシスト 「自分は特別な人間だ」というような発言をすることが多い 人の気持ちを傷つけるような言葉を簡単に言う 自分の話ばかりする 過度に共感する力が無い・共感の気持ちが無いように感じる 自分を褒めてくれる人には甘いが、批判的な相手には攻撃的な態度をとる 5. 脱走者 しばしば無視や音信不通になる 束縛を過剰に嫌がる とにかく「自由」を求めている 本心をなかなか明かさない 深刻な話は苦手で、面倒だという雰囲気を醸し出す 自分の予定や行動を教えるのを嫌がる 約束が苦手である 回避依存症が持っている2つの恐れ(表面心理と深層心理) 回避依存症者には2つの恐れが存在しています。 1. "親密になること"への恐れ(表面心理) 1つ目は"親密になること"への恐れです。 こちらは、表面心理ですが、回避症状が出ている原因です。 実際、回避依存症者は、ほとんどの場合、自分に親密さへの恐れがあることをはっきり自覚していて、人と健全な関係を築けないことを自覚しています。 例え、人との一定の距離感がある、ごく普通の社会生活は送ることが出来たとしても、人との距離感が最も近くなる、恋愛関係になることで、回避依存症者は親密になることへの恐れを強く実感することになります。 なぜなら、上記で説明した5つのタイプの症状のいずれかが、自然と出て来てしまうからです。 自覚できているなら、やめればいいじゃないかと思うかも知れませんが、それができないので、回避依存症なのです。 実際、当時の脱走者タイプだった私も無視や音信不通をするのは「悪いな」と内心思っています。 思っているのですが、そうせざるを得ない精神状態になっているのです。 ここが女性側にまず理解されず、「え?なんで連絡返さないの?」となります。(それが当たり前なのかも知れませんが) 詳しいことは、後述していますが、 パートナーの女性は、「彼に 親密さへの恐れを刺激させる言動や行動(トラウマへの刺激行動)を極力とらないこと」がポイント になります。 2.
〝回避依存症〟の男子は、「彼女と親密になりたくない」と願っているのにも関わらず、深層心理では「捨てられたくない」とも思っている傾向があります。つまり親密になってから捨てられる、ということを恐れるが故に、親密になりたくないと願っているのです。 本末転倒とも呼べますが、〝回避依存症〟の男子がする行動は、捨てられたくないから先に逃亡しているだけなのです。そのためもし彼女側がいきなり「あなたに興味ない」というような態度をとれば、逆に必死で彼女の心を取り戻そうとします。〝回避依存症〟の男子は逆に、「冷たくする」ことで追ってきてくれる可能性が高くなるいうことを覚えておくといいでしょう。 〝回避依存症〟の男子を好きになっちゃう女子側にも、ある特徴がある!? 振り向いてもらえない男子を好きになりがちな女子は〝共依存症〟の傾向にあるかも! 〝回避依存症〟の男子を好きになりがちな女子は〝共依存症〟の傾向を持っている人が多いです。共依存の人は、相手に依存しながらも「自分がいなければ、この人はだめなんだ」「私が彼の性格を変えてみせる」と思うことで、安心したいという傾向があります。 また、自分に自信がなく、幸せな自分に慣れていないため、深層心理で無意識に不幸を選ぼうとしてしまい、自ら付き合うと苦労しそうな〝回避依存症〟の男子を選んでいる可能性も高いです。そのため、共依存と回避依存の人同士は惹かれあい、そして傷つけ合うという結果につながりやすくなります。報われない恋愛ばかりしているとお悩みの方は、まず自分の深層心理や性格と向き合ってみるのが得策ですよ。 お互い依存しない恋愛関係が幸せな恋愛の第一歩! 彼が過度に自由に固執するようであれば、〝回避依存症〟の可能性は高いです。ただ覚えておきたいのは、どちらかが「依存」と呼べる関係で成り立っている恋愛は、健全ではないということ。依存に陥った背景は人それぞれありますが、やはりまずは自分自身が依存から立ち直るような方向に持っていくのがベター!丁度いい距離感で恋愛関係を築くためには、まずは依存から離れることが大切であるということを、心に留めておきましょうね♡ 参考文献:『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』著:伊東明(実業之日本社) Profile 恋愛カウンセラー・ライター/ゆりな 恋愛相談を中心とした心理カウンセラーとして活動。恋愛がもっと楽しくなるコツが詰まった恋愛コラムを発信していきます。 外部サイト ライブドアニュースを読もう!