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「自信が持てないから、自分が嫌い……」という人は案外多いようです。自信が持てない理由や原因には、どのようなものがあるのでしょうか? 当記事では、自信がない人の特徴や陥ってしまう思考例などをご紹介します。また、自信がない人が自信をつける方法についても考えていきましょう。 ※本記事は『FASHION BOX』編集部員が自身の経験を踏まえて執筆しており、専門家による考察ではありません。また、記事内にある作用を実証するものではございません 自信が持てない原因とは?
克服法②人の短所ではなく、長所や美徳を見つけていく ジャッジする癖をやめるには、人の短所ではなく、長所や美徳を見つけていくことが大事。 ところが、他人の短所を見つけるのは簡単だけど、長所を見つけることは案外難しいものです。 そこでおすすめしたい方法が… 「身近な人のキャッチコピーをつくる」 こと。 情熱的な部長 いつも明るい田中 アイディアマンの鈴木 世の中の全員から嫌われていない限り、どんな人間にも長所があります。 それを探して、その人のキャッチコピーにしてしまうのです。 不思議なもので、長所を意識して見るようにすれば、その人の短所が「個性」に見えてくるもの。 「吉田さんはおっちょこちょいで失敗も多いけど、いいところもあるよね♪」といった感じです。 そう思えるようになれば、人をジャッジすることも減ってくるはずです。 原因③ お役に立てていないという喪失感 ちょっと想像してみてください。 職場で「君のおかげだよ」と褒められ、友達からは「ありがとう」と言われ、家に帰れば「助かるわ」と感謝される。 そんな人が自信を失うでしょうか? そんなことはないですね。 「自分は人のお役に立っている、世の中のお役に立てている」という実感があれば、確実に自信を持つことができます。 もしも、なんとなく自信がないと感じるのなら、それは「お役に立てていない」という喪失感が原因かもしれません。 では、お役に立てているという実感を得るには、どうしたら良いのでしょうか?
それは、あなたが作り出した勘違いと言う思い込みだと言う事をしっかりと認識しなければなりません。 自分に自信がないという思い込みが極端にある人ほど、自分が作り出した勘違いに苦しめられている事実があるからです。 自分が自信がないという事実を誰かに指摘されたことがないはずなのに、自分の思い込みが勝手に判断を下し答えを出す前に自分で自分を蔑んでしまっているのです。 答えを出す事を勇気をもって発したならば、自分の考え方を誰かに伝える一歩に繋がるとは思いませんか? 極端に自信がない人ほど、自分の考え方を誰かに伝える一歩に躊躇するのです。 自分の率直な感情を躊躇することなく勇気をもってすれば、いいことも悪いことも必ず答えが返ってくるはずです。 その積み重ねが人生を生きていく上での自信に繋がるんです。 まとめ 不安になる原因を作り出している要因をあなた自身が克服しなければならないのです。 自分の弱さを隠すことなく、誰に対しても素直な発言や行動を取り、人生にとって良い方向に行動することの意味を知ってほしいのです。 自分に自信がないことで行動するチャンスを見落とすことなく、人生にとって良い方向に行くと思って行動を続けて行くのです。 自分に自信がない時ほど、今の現状から克服する手段を見つけなければ、今後生きていく中で常に不安感があなたを襲うはずです。 自分の率直な感情を躊躇することなく勇気をもって打破するための生き方を身に付けてください。 今回のお話で少しでも参考になれば幸いです。 今回は「自信がない、不安を恐れる前に根拠を捉える3つの考え方。」をテーマにお話ししました。
★参考ワーク
アクセス 加賀百万石の歴史と文化を映す金沢城と兼六園。 この二つの文化遺産は、金沢市の中心部にて互いに隣接しています。 交通案内 路線バス 金沢駅 ――― 兼六園下下車 ――― 金沢城公園(石川門口)・兼六園(桂坂口) 金沢駅 ――― 広坂下車 ――― 金沢城公園(玉泉院丸口)・兼六園(真弓坂口) 金沢駅 ――― 出羽町下車 ――― 兼六園(小立野口) その他バス 兼六園シャトルバス レトロバス「城下まち金沢周遊」号 など 詳しくは、北陸鉄道テレホンサービスセンター TEL 076-237-5115 (8:00~19:00) タクシー 金沢駅より 約10分 自動車 北陸自動車道 金沢西ICから約30分 北陸自動車道 金沢東ICから約30分 北陸自動車道 金沢森本ICから約20分 駐車場案内 兼六駐車場 金沢市小将町1-53 TEL. 076-263-1814 台 数 普通車482台・バス (マイクロバス含む)12台収容 営業時間 24時間(年中無休) ※バスは取扱時間以外の入出庫ができません 取扱時間 [普通車]24時間 [バス]7:00~22:00 料 金 [普通車] 24時間 最初の1時間350円 超過30分毎150円 22:00~翌8:00 1泊1, 060円 [バス] 7:00~22:00 最初の1時間2, 020円 超過30分毎320円 20:00~翌8:00 1泊2, 770円 石引駐車場 金沢市石引4丁目380番 TEL. 076-223-2285 普通車370台・バス [普通車]24時間 [バス]8:00~19:00 24時間 最初の1時間まで30分毎100円 以降超過30分毎100円 7:00~10:00に入庫し、18:00までに出庫した場合 最大900円 8:00~19:00 最初の1時間1, 150円 超過30分毎100円 広坂観光バス暫定駐車場 金沢市広坂2-65-3 TEL. 金沢兼六園下：時間貸し駐車場検索｜三井のリパーク. 076-232-3542 バス (マイクロバス含む)20台収容 24時間(年中無休) ※取扱時間以外の入出庫はできません 7:00~21:00 7:00~21:00 最初の1時間2, 020円 超過30分毎300円 周辺観光
- 駐車場No. 8245 台数 38台 住所 石川県金沢市兼六元町475-1、478 ※満空情報は10分ごとに更新されます。駐車場料金は、念のため現地料金をご確認の上、ご利用ください。 基本情報 お得情報 料金 最大料金 通常料金 月〜金 入庫より24時間まで 400円 (チケットパーキング(前払い制)) 土日祝 入庫より24時間まで 500円 (チケットパーキング(前払い制)) 現金以外の支払方法 クレジットカード,MKPビジネスカード,MKPポイントカード,MKPギフトカード,サービス券 領収書について オンラインで領収書発行が可能です。 Web領収書発行申請はこちら 駐車場情報 営業時間 24時間 車両制限 全長5. 00m以下、全幅1. 80m以下、重量2. 00t以下、最低地上高15cm以上 備考 係員: 無人 形態: 平面(未舗装) チケット
※ 満空情報は時間貸し収容台数(四輪軽自動車車室を含む、車両サイズ指定車室数を含む、バイク置場は含まず)に対しての情報となっております。四輪軽自動車車室、または車両サイズ指定車室のみ空車の場合でも空車表示されますので、ご承知おきください。 料金体系 最大料金 【月~金】最大料金入庫後24時間以内800円 【土日祝】最大料金入庫後24時間以内1200円 ※最大料金は入庫時の曜日・祝日により異なります。 ※最大料金は繰り返し適用となります。 この駐車場情報をケータイでチェック この駐車場の空き状況や営業時間、料金を携帯電話でリアルタイムにご確認いただけます。