わたくし事ですが、気管支が人より弱く昔から咳をしがちなんです。もちろんアレルギー科などに通って投薬治療等もしていますが、なんだかんだで対処療法的に一番効くのがのど飴なんです。根幹治療にはなりませんが、一時的にはとても楽になります。簡単に。 数あるのど飴を試してきましたが、なんだかんだで一番効くのがあの 「龍角散」 ののど飴でした。別にステマじゃないですよ。 効き目よし、後味より、口の中が荒れないの三拍子そろったかなり有能なのど飴 なので、平時かなり愛用しています。 そんなこんなで龍角散を愛用しているわたくしですが、ある時ふととあることに気づきます。 「あれっ?そういや龍角散のパッケージって、下り藤の家紋ついてね?」 下り藤の家紋はこんなやつです。どんっ。 一度は見たことないでしょうか?? 「藤」とつくことからもお分かりかもしれまんが、この家紋は藤原家系の家紋 なんです。よーくみたら龍角散のパッケージには 「下り藤」 がついているんです。 のど飴ではなく、医薬品の龍角散にも下り藤が。実はこれにはおもしろーい背景があるので、 龍角散と下り藤の関係についてご紹介 したいと思います。 龍角散の歴史は古く 龍角散の歴史は、 「藤井家」 というのがキーワードとなります。そう、結論から言ってしまえば、この 「藤井家」っていう文字の中に「藤」が入ってますよね?
ボイスケアのど飴 食べやすさ ★★ 買いやすさ ★ 続いて、巷で話題の音楽大学との共同開発という謳い文句が強い ボイスケアのど飴 。 ボーカル所有のど飴ランキング2位(4名) 。 ボイスケアのど飴も持っている人が多いですね。名前からしてもボーカルなら買って置けって感がありますもんねぇ。 食べた所感ですが、食べやすいです。 慣れてしまった僕には龍角散のほうが食べやすいですが、取っつきやすさで言えば断然こちらでしょう。 最初はパウダーの味でしょうが梅のような味で美味しいです。パウダーの味がなくなるとイマイチ。 効き目についても、龍角散と甲乙つけがたいです。 唾液は出ますし、スーっとするので爽快感もあります。 こやつの一番の欠点はコンビニに置いていないことです。 5店舗回って全滅でした。 薬局にいけば比較的置いてあります。龍角散と異なり、薬局まで行かないと入手できないので常備するならAmazonでまとめ買いすることをオススメします。 1-3. 味覚糖のど飴 効き目 ★★ 最後は昔から根強い人気の味覚糖のど飴。昔は龍角散よりのど飴といったら味覚糖というイメージであった。 ちなみに ボーカル所有率3位(2名) ではあるが、100名集計したら上位2つからは相当離されての3位になると思われます。 むしろ、甘いキャンディ系のほうが所有率が高いのではないか…というレベル。人気も過去のものになってしまったか…。 さて、食べやすさというと龍角散よりはかなりとっつきやすい。 でも、慣れてしまった僕にh(略) 表紙の通り、ハニーミルク味となっており ミルク系が好きな方には3商品で一番食べやすい商品となる。 僕はイマイチ苦手なのでパス。 効き目に関しては唾液の量がイマイチに感じたため、★2つ。 正直なところ、大した差はない。成分を見比べたところで大差はないのだから当然と言えば当然か。 買いやすさについてはこちらもコンビニは全滅。 置いてあるところはあるそうですが、僕の近所にはなかったので薬局で買ったのであった。本商品もスティック版があった。コンビニでの有無は未確認ですが、袋を買う前に味を試せるのでよいですね。 というわけで常備品としたい方はAmazonでまとめ買いするとよいでしょう。Amazonのリンクも6袋用しかなかった。 2. まとめ 手軽さと効果を考えると龍角散が強い Amazonでのまとめ買いを視野に入れると食べやすさでボイスケアのど飴有利 どれも大差ない 最後に元も子もない感想を入れてしまいましたが、これが正直な感想です!
口呼吸はよくないということはこれまでに一度は皆さんも耳にしたことがあるのではないかと思いますが、実際、この口呼吸は、おそらくあなたが思っている以上に体にとって悪影響を及ぼす間違った呼吸法であるということが近年段々と分かってきています。 口呼吸は口内の乾燥を招き、感染症の発症リスクを高めるということは以前からよく言われているのですが、実は口呼吸が引き起こすとされる問題の中には、そんなものまで?と思うような問題も含まれています。具体的には、治療が難しい自己免疫疾患として知られる リウマチ や、 IgA腎症 と呼ばれる腎臓病までもが、実はその根本的な原因が口呼吸にあるのではないのかといわれているのです。 この、口呼吸に関する詳しい情報は以下の記事でまとめています。読んで損はないと思いますので、気になる方は是非一度目を通してみてください。 → 【※口呼吸を治したい方必見】お勧めの改善グッズはこちら! まとめ 今回の記事では、空咳や痰が絡む咳に効く のど飴 をランキング形式で4つご紹介していきました。 のど飴は、どのような効果を期待するのかによって選ぶべきものが変わってきます。それほど喉の痛みがひどくない場合は医薬品ではないのど飴で十分ですが、諸症状がつらい場合は医薬品に分類されるのど飴を活用した方が良いでしょう。 しかし、医薬品に分類されているものにはしっかりと用法用量がありますので、それらを守って使うようにしてください。 実は、私も最近久しぶりにひどい風邪をひいてしまい、南天のど飴とルルメディカルドロップにお世話になりました。 南天のど飴は少し薬っぽさがありますが、ルルメディカルドロップは医薬品に分類されているのに、全然薬っぽさが無くて非常になめやすいです。子供でも嫌がることなくなめられるような普通においしいのど飴なので、普段から家においておくと良いかもしれませんね(^^) ただ、私は今回の風邪はすぐに声がでなくなるほどひどくなってしまったので、病院に行き、医師に相談をしてちゃんと薬をもらいました。皆さんも、もし風邪をひいてしまったときには、決して無理はせず、つらいと感じたらなるべく早めに医師に相談をするようにしましょう。 今回の記事は以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございました。 スポンサードリンク
質問一覧 龍角散ののど飴を舐めすぎるの虫歯になりますか? 質問日時: 2021/4/3 19:47 回答数: 3 閲覧数: 14 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > デンタルケア 寝る前に必ず喉が痛くなるので、毎晩のど飴(龍角散)を舐めながら寝るのですが、これは口内環境に悪... 悪影響を及ぼしますか? (虫歯など) 質問日時: 2020/10/26 18:12 回答数: 1 閲覧数: 43 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 歯磨き後ののど飴について。 喉の乾燥に耐えれない時、歯磨きした数時間後に龍角散をなめています。 もう一度歯磨きせずに寝ると虫歯につながるものなのでしょうか? 解決済み 質問日時: 2017/11/3 22:11 回答数: 1 閲覧数: 3, 135 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > デンタルケア 前へ 1 次へ 3 件 1~3 件目 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 3 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 1 件) 表示順序 より詳しい条件で検索
こんばんわぁ☆リエゾーです^_^ 昨日辺りから、なんか歯に違和感が(・・;) どうも歯と歯の間が虫歯になってるのではないかと…。 先日の定期検診の時にはなかったから、最近出来たものかな。 なんか気持ち悪いので、早速明日朝一で歯医者を予約したいと思います! 最近これにハマってます! 別にアナと雪の女王が好きなわけではなく(笑)、この昔からあるキティランドってお菓子が好きなんですよぉ☆ 最近余り売ってないんですよねぇ(^◇^;) そのキティランドにアナと雪の女王の絵が書いてあるだけです(笑) シンプルなんだけど美味しいんだなぁ( ´ ▽ `)ノ ちょっと今日朝起きたら若干喉に違和感があったので、リエゾー秘密兵器?を買ってきました(笑) じゃん!! 龍角散のど飴ブルーベリー味☆ 喉が変な時はやっぱ龍角散のど飴が効きますわぁ(^ω^) あと毎日寝る前に欠かさず喉スプレーをしてるから、最近はあまり酷い風邪は引かなくなったかなぁ!あと手洗いうがいもしっかりしてますょ(^-^)/ 毎日コツコツ続けている地味なペトルーシ流エクササイズ! これ、ちょっと少しずつ成果出てきてる感じする☆ ピッキングがよりスムーズに、特に速いパッセージのものを弾いた時に、以前より力まず綺麗に弾けてる感あるというか! これはまだまだコツコツ、しっかり続けていこうではないかp(^_^)q しっかりレベルアップして皆様にお披露目せねばですね(^ー^)ノ 近々11/30来場者特典や、販売グッズを発表しますねぇ☆お楽しみに(o^^o) Rie a. k. a. Suzaku Presents Legend of Messiah vol. 14 ●2014/11/30(sun) @四谷アウトブレイク 出演:Rie a. Suzaku(G)/mictim(Vo)/鎌田紘輔(Dr)/長崎祥子(Kb)/Shoyo(B)/ゲストボーカル:Dia/AKANE ■Open 18:30 Start 19:00(予定) ■チケット料金>前売り 3000円+D 当日 3500円+D ☆スペシャルな内容盛り沢山! ●来場者特典あり ●Rieグッズが当たる、スペシャル抽選会も開催! 四谷アウトブレイク 東京都新宿区四谷2-10 第2太郎ビルB1 TEL. 03-5368-0852 ■チケット予約 ライブハウス及び、ポッピンレコード
つくれぽ主 つくれぽ1000|10位:むね肉でエビマヨ風(*^^*) ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:大好きなエビマヨを、安く、手軽に♪ 2012. 9. 11写真更新しました。 材料(3人前) むね肉 1枚 *マヨネーズ 大5 *ケチャップ 大2 *砂糖 大1 *鶏がらスープ 小1 片栗粉 大3~4 酒 大2 塩コショウ 適量 つくれぽ件数:234 リピです!子供も好きな味♡もりもり食べてくれました! つくれぽ主 600g調味料1. 5倍量リピ。美味しかったです~♡この味大好き!鶏がらスープの素は小さじ2. 5で丁度よさそうでした(*^^*) つくれぽ主 ▼LINE公式アカウント▼
記事更新日: 2021. 06. 30 「痩せたいけど食事制限は苦手」という方も多いのではないでしょうか?
鍋料理では定番の白菜。値段も手ごろなうえ、くせのない味で、使い勝手の良い野菜ですよね。でも、カロリーは低そうだけど栄養もなさそう…なんてイメージもありませんか?そんな白菜のダイエット効果や、ヘルシーで美容にも期待できる簡単レシピをご紹介します。白菜を活用してキレイ痩せを目指しましょう! 白菜の「栄養素」と「効果」って? 白菜に含まれる5つの栄養素 ビタミンC カリウム カルシウム マグネシウム 食物繊維 白菜はほとんどが水分で栄養価が低いものの、ビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維などが含まれています。 4つの効果 美肌 風邪予防 むくみ解消 体の上部に上った熱を冷ます 美肌・風邪予防 ビタミンCは言わずと知れた"美肌ビタミン"、風邪の予防にも効果が。 初出:肌あれ&風邪予防に白菜!【白菜の和風コールスロー】Today's SALAD #63 記事を読む むくみ解消 白菜には多少のビタミン・ミネラルに加え、 カリウムを含んでいるので、水分排出を助けてくれる働きが。暴飲暴食による胃の疲れ、むくみやだるさを感じたときにもぴったり。 初出:「大根、白菜とカラスミの浅漬け風サラダ」美容エディター・門司紀子のToday's SALAD #22 体の上部に上った熱を冷ます \教えてくれたのは/ 国際中医薬膳師 大友 育美さん 自然食レストランでシェフを務めた経歴をもつ。著書に、5分程で作れる『おくすり味噌汁114』(ワニブックス)。 体の上部に上った熱を冷まし、余分な水分の排出をスムースに。 「白菜は、特に顔がほてって赤みが出やすいときにおすすめ」(大友さん) 初出:春の不調は体の中から改善! あの人気芸人も実践! 夏こそ、スープで効率的に脂肪燃焼! 美やせスープとは | 学研プラス公式ブログ. 肌がゆらいだ時に食べたい簡単白菜レシピ 体を温めて痩せ効果アップ「スープ・鍋」レシピ【5選】 【1】発酵白菜を手軽に!白菜漬けと豚バラの一人鍋 漬物の白菜を使うことで家で手軽に"発酵白菜"を味わえる! 【材料 2~3人分】 豚こま切れ肉…200g 白菜漬け(自家製の古漬けか市販のもの を長めに保存し、酸味を出す)…400g 春雨…50g にんにくの薄切り…1かけ分 A[酒…カップ、水…3カップ、しょうゆ…大さじ1、ごま油…小さじ1、粗びき黒こしょう…小さじ] 【作り方】 (1)春雨は水に20分ほど浸し、やわらかくなったらハサミで食べやすい長さに切る。 (2)白菜漬けはざく切りにする。 (3)鍋にAを煮立てて豚肉を入れ、ほぐしながら2分ほど煮る。途中アクが出たらすくい、(2)とにんにくを加えて5~6分煮る。 (4) (1)を加えてしんなりしたら食べ頃(時間をおくと春雨が水分をどんどん吸ってしまうので注意。白菜漬けの塩分によって味が変わるのでしょうゆは味をみて加減する) 初出:『深夜食堂』の"インスタ映え"メニューを紹介!料理研究家の重信初江さんが作る「豚と発酵白菜の鍋」レシピ大公開 【2】みそとしょうがでポカポカ♪ヘルシーごまみそ鍋 バラ形のサーモンは花束のように真ん中に集めて!
朝ごはんは代謝を高めるために必要な食事です。 朝ごはんを食べると体温が上がり、寝ている間に下がってしまった基礎代謝をアップさせることができます。 また、朝ごはんを抜いてしまうと前日の食事から昼まで、時間の間隔が空き過ぎてしまいます。胃に何も入っていない状態で食事をしてしまうと、多くの栄養を吸収しようとするため、太りやすい体質になります。そのため、時間のない人も朝はしっかり食事を取ることが大切です。 カロリーばかり気にするのはだめ!
Description ハーバード式ダイエット野菜スープです。「医者いらず奇跡のスープ」と呼ばれています。 アレンジレシピも更新します。 作り方 1 材料はこちらです。 カボチャ、人参は皮付きのまま食べやすい大きさに切る。 玉ねぎ、キャベツも食べやすい大きさに切る。 2 今回、カボチャは冷凍のものを使っちゃいました。 3 鍋に材料と、水500ccを入れ、 強火 にかけ 4 沸騰したら、蓋をして、 弱火 で20分煮て出来上がりです。 5 なるべく素材のまま、このままで食べるのですが、 飽きてきたら、塩コショウ、純カレー粉、ハーブなどでアレンジOK! 6 野菜の旨みでおいしい。 私は、慣れて塩コショウだけで食べられるように。 飽きた時は純カレー粉を後掛けで。 7 ★★空腹時に食べるのが良いとされていますので、食事の1番最初にいただきます。 8 ダイエットの場合、他の食事を控え目にします。 ファスティング回復期などにもオススメです◎ 9 おいしい! !ってわけではないのでw 「もっと食べたい」ってならなくて良いなぁと思います♡笑 美味しくないわけではないです コツ・ポイント 切って煮るだけ! 野菜は皮付きのまま! 野菜 スープ ダイエット レシピ 人気. 素材の味で! 空腹時に食べるのが良いとされています! このレシピの生い立ち 基本のハーバード式ダイエット野菜スープをレシピ化しました。 飽きないアレンジレシピも、時々更新します。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
ダイエットをしてもなかなか痩せず、サプリを飲んだりジム通いをしていませんか?もちろん、身体を引き締めるには運動も必要ですが、 早く体重を減らしたい時には、まず食事を見直す事をおすすめします。 体重を1キロ減らすために必要な消費カロリーは、1日7, 000kcalと言われています。しかし、1回のジョギングで減らせる消費カロリーは約130kcalほど。1キロ減らすことがいかに大変だということが分かります。 過度な食事制限はリバウンドの原因になりますし、身体にも負担がかかってしまいます。適度な運動と一緒に日々の食事を見直すことがダイエットへの近道です。 ダイエットのために食事習慣を見直そう ダイエットを成功させるためには、日々の食事習慣を見直すことが鍵となります。ここでは、食事をする時に注意すべきポイントをご紹介します。まずは自分の食事の仕方に悪習慣がないか、確認しましょう。 食事は残して良い! 子供の頃、「食事は残さず食べなさい」と言われた経験はありませんか?出された食事は残さず食べ切ることがマナーだと言う方もいます。 しかし、外食をしていると思っていた以上にボリュームのある食事が出てくることがあります。自分の適量以上の食事を無理して食べることはあまりおすすめしません。食べ過ぎをしてしまうと、 胃に負担がかかり、身体の疲労へ繋がります。 そのような食事を日々続けていくと、老化の原因になるので注意が必要です。 別腹なんて存在しない! 鳥ムネ肉の野菜スープ ダイエット料理 by Cookmans 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 「甘いものは別腹」という言葉をよく聞きます。しっかり食事を摂った後に、デザートを楽しむ習慣がついている方もいるでしょう。お腹がいっぱいでも、ついシメの料理が欲しくなってしまいます。 しかし別腹という意識を持っていると、 脳に"まだ食べられる"という指令が伝達され、自分の適量以上の食事を摂れると勘違いしてしまいます。 食後に口寂しさを感じる方は要注意です。 食後のデザートがやめられない方は、デザートを献立の中に組み込んでみてください。一食のカロリーを考えた上でデザートを食べれば、カロリーの摂りすぎを防ぐことができます。 本当にお腹がすいてる? 1日3食当たり前のように食べていると思いますが、本当にお腹がすいているのでしょうか。何となく口寂しいから、習慣だからといって食べていませんか? 私たちは当たり前のように1日3回食事をしていますが、無理をして食べる必要はありません。 胃がふくれている状態でも脳が指令を送ると、お腹がすいたと勘違いをおこします。食べることが習慣化されていると、必要のないカロリーも摂ってしまいがちです。食事の回数は気にせず、規則正しい食生活を心がけてください。 朝ごはんはしっかり食べるのが良い!
(3)白菜が少ししんなりしたら水気を絞って、ボウルに移し、マヨネーズ、塩・砂糖を加えて味を調える。塩とともに砂糖をひとつまみ入れることで味が締まる。 (4)皿に盛ってできあがり! デトックス、美肌、胃腸に優しい「主菜」【3選】 【1】ウーロン茶でデトックス効果アップ!ウーロン焼き白菜 「余分な水分を排出するウーロン茶で蒸せば、デトックス効果がさらにUP。豚肉と合わせると、白菜の甘みが引き立ちます」(大友さん) 白菜…1/4株 豚ばら肉…150g ウーロン茶…大さじ4 塩…小さじ1 こしょう…少量 サラダ油…小さじ2 (1)豚ばら肉に塩・こしょうをまぶし、白菜に挟む。 (2)フライパンにサラダ油を熱し、1を入れてフタをして強火で2分焼く。 (3)ウーロン茶を入れ、中弱火にして10分蒸し焼きにする。 【2】3~5分煮込むだけ!白菜とシジミの白ワイン蒸し煮 シジミに含まれる鉄は赤血球のヘモグロビンの素となり、酸素を全身に届けて目の下のくまを解消。シジミのうまみを吸った白菜がおいしい。 シジミ…150g 白菜…5~6枚 べーコン…2枚 白ワイン…100ml オリーブオイル…大さじ2 塩…少量 (1)シジミは必要なら砂抜きをする。白菜は1cm幅のざく切りにし、べーコンは1cm幅に切る。 (2)鍋にすべての材料を入れて強火にかける。沸騰したら中火にし、3~5分煮る。 初出:血流UPで冷え性対策に◎! 3~5分煮込むだけの超簡単レシピ 【3】胃腸スッキリ♪白菜とみょうがのさっぱりゆずおろし粥 消化を助けるみょうがと、ゆず果汁を合わせた大根下ろしをのせれば、さらさらと食べられる。みょうががなければ小ねぎでも。 温めたごはん…100g 白菜…1/4枚(25g) みょうが…1本 和風だし…200ml A[大根下ろし…大さじ3 ゆず果汁(または好みの柑橘系果汁)…小さじ2 ] (1)白菜は一口大に切る。みょうがは小口切りにする。 (2)小鍋に和風だし、ごはん、白菜を入れ、箸などでほぐし、中火にかける。表面がグラグラと温まったら弱火にし、ふたを少しずらしてのせ、5分程温める。 (3)ふたをして火を止め、そのまま5分程おいて器に盛る。 (4)Aを混ぜ合わせ、食べる直前にのせ、みょうがを散らす。 初出:胃腸スッキリ!飲みすぎ、食べすぎの体を労わる"美人おかゆ"レシピ ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。