私は夕食を作る時など、たいていスマホを使いクックパッドなどのレシピを参考にします。冷蔵庫にある食材を使ったベストな料理を教えてくれ、調味料などもしっかり書かれていて分かりやすいですよね。 しかし分量については、冒頭の会話のように砂糖大さじ1のように書かれている場合や、水500ccのように単位で書かれている場合などさまざま。 もし 計量スプーンや計量カップ、キッチンスケールがない場合には、きちんとした数字が分からない ということになってしまいますよね!? 一人暮らしの方であれば、計量スプーンや計量カップくらいまでは持っていても、キッチンスケールまでは持っていない!なんて方もいらっしゃるかも知れませんよね。 そこで、 相互に変換できる換算表 がないかチェックしてみることにしました。 計量カップがない!大きさ(ml)を重さ(グラム)に変換して解決 1mlが1グラムではないと紹介してきましたが、 じつは 1mlが1グラム のものもあるんです。 それが「 水 」。水をはかる時だけは同じ数量で間違いないんですね。 それを踏まえ、その他の主な食材についてもまとめてみましたよ。 mlをグラム(g)に変換できる換算表(約) ほかにも、塩酸1ml=0. さつまいものカロリーは意外と高い…？管理栄養士がダイエット中の食べ方を解説 - macaroni. 0365g、メタノール(25℃)1ml=0. 78493gなど、料理には使いませんがこのように質量が変わるものがあります。 砂糖なんて、1mlはだいたい0. 6gとなりますから、1mlが1gだと思って調理してしまってはかなり甘い料理になってしまいます ね。 また、計量スプーンや計量カップではかる時にはひとつポイントがあります。 それは、「 粉 なら箸などで すり切ったものを1杯 」「 液体 なら 表面張力が働くまで並々注いで1杯 」とすること。 ただ、計量スプーンやカップの種類によっては液体でも「すり切り1杯=1杯」とするものもあるようなので、気になる方はあらかじめ計量機器に水を入れて重さをはかり、確かめてみるとよいでしょう。 これからは、計量スプーンや計量カップがない時は、この換算表を参考にグラムで量ってみてください。 キッチンスケールがない!重さ(グラム)を大きさ(ml)に変換して解決 反対に、グラムをmlに変換したい時もありますよね。キッチンスケールなどの機器がないと困ってしまいます。 そこで、反対の換算表もご用意しました。 グラム(g)をmlに変換できる換算表(約) ほかにも、塩酸1g=(約)27.
食材の目安量 野菜、いも、きのこ、肉や魚介など、分量の重さに悩んだときに参考にしてください。※重さは、一般的な大きさのも... 味の素のサイトには、野菜、きのこ、豆腐、魚介類など食材の重さの目安から、調味料のグラム換算までわかりやすく書いてあるのでオススメです。 もちろん味の素のグラム数も(笑) ここだけ見ればグラム数の疑問はだいたい解決します。 まとめ 『大さじ1=15cc=15ミリリットル』 水、酒、酢、牛乳、生クリーム、ケチャップは1g=1ml それ以外は味の素のサイトへ 換算表のサイトは他にもありますが、個人が作成した物で量が間違っていたり、広告がたくさんついて見にくかったりします。 その点味の素のサイトは安心。見やすくまとまっているので、私は疑問に思ったときスマホのブックマークに入れてある上のサイトを見るようにしています。 「調味料大さじ1杯何グラム?」と調べた経験があるなら、ブックマークしておくと便利です! photo credit: r3dst0rm via photopin cc
おはようございます!広島県福山市の料理人で、料理教室やラジオで料理コーナーもやらせていただいている、フレンチシェフの喜多村です 今日はハンバーグ1人前の【量】グラムについてです みなさんハンバーグを作った時に、一人にどれくらいでハンバーグを丸めたらいいのかな~?とか海老フライや別のメイン料理と組み合わせて盛り付ける時に、どれくらいハンバーグを小さくしたらいいいのかな~? と作った時に悩むんですと質問をされたので説明しますね、 そうですよね~焼いた後に雪だるまみたいに足りない分を乗っけれないですもんね 一人前の分量がどれくらい必要かが、分かっていたらスーパーでミンチを買う時にも計算して余らないように、節約が出来る『賢く無駄なく買い物』ができますね 【今日はラジオでハンバーグの作り方をレクチャーしました】 私が1人前のハンバーグのグラムをはかる時は(材料計算のやり方) 1人前で130グラムを基準にして、よく食べる人には150グラムにしたり、逆に女性や小学生でしたら110グラムに調整します。 多めに作っても180グラム以上にすることはないですね~ あと、『コンビ』でハンバーグと海老フライなどを組み合わせる時は60グラムまでは落とします、お子様ランチにはよく60グラムが使われているので参考イメージになるかな?
玉ねぎ(大)丸々1個 まずは、購入した中で1番大きな玉ねぎです。皮をむき、両端をカットした状態で縦8. 0cm、横9. 0cmの大きさで、重さは300gでした。このときのカロリーは111kcalです。 横幅が9. 0cmでしたので、先程の規格ではもっとも大きい2Lサイズの玉ねぎに分類されます。 玉ねぎ(中)丸々1個 次は、購入した中では中間の大きさの玉ねぎです。同様のやり方で計測すると、縦6. 5cm、横7. 5cmで重さは195gでした。カロリーは72kcalとなります。 横幅が7. 5cmでしたので、先程の規格ではLサイズの玉ねぎに分類されます。 玉ねぎ(小)丸々1個 次は、購入した中で1番小さな玉ねぎです。同じようにカットして計測すると、縦5. 5cm、横6. 0cmで重さは103gでした。カロリーは38kcalです。 横幅が6. 0cmでしたので、先程の規格ではMサイズの玉ねぎに分類されます。 半分(1/2個)の重さは? ハンバーグやパスタなど玉ねぎを脇役として使う料理では、レシピに「玉ねぎ1/2個」と書いてあることがよくあります。 そこで、標準的な大きさに近い中サイズの玉ねぎ(横7. 5cm、重さ195g)を半分に切って重さを測ってみました。 計算上は96gになるはずですが、量ってみると重さ85gになりました。カロリーは31kcalです。 綺麗な丸い形のイメージがある玉ねぎですが、若干の歪みがあるのか、真ん中で半分に切ってもちょうど1/2の重さにはなりませんでした。多少の誤差はありますが、標準的なサイズの玉ねぎであれば、1/2個は約100gと覚えておいて問題ないでしょう。 1/4個の重さは? タルタルソースやドレッシング、ポテトサラダなど、玉ねぎを薬味として使う料理では、レシピに「玉ねぎ1/4個」と書いてある場合があります。 次は、中サイズの玉ねぎ(横7. 5cm、重さ195g)を1/4個に切って重さを測ってみました! こちらも計算上は49gになるはずですが、量ってみると54gでした。カロリーは20kcalです。 1/2個のときと同じく、真ん中で半分ずつに切っていっても、丸々1個のちょうど1/4の重さにはなりませんでした。標準的なサイズであれば、玉ねぎ1/4個は約50gと覚えておいてよいでしょう。 また、実際に料理で玉ねぎを使うときも、包丁でカットするとこのくらいの誤差は出てしまうことを認識しておいた方がよさそうです。 玉ねぎ100gはどのくらい?
ホーム ちょろの台所 料理のコツ 2021/03/09 1日に摂取してよい塩分ってどれくらい? 「1日の塩分摂取量の目標」厚生労働省の2020年度版では男性が7. 5g未満、女性が6. 5g未満 となっています。 食塩以外にも、醤油や味噌、ソースなどの調味料にも塩分は含まれています。いろいろな調味料を同時に使うと、いつの間にか塩分を取りすぎてしまうことに。 塩分表を参考にしていただくと、作ろうと思っている料理にどれくらいの塩分が含まれているのか計算することができます。ぜひ参考にしてみてください。 調味料に含まれる塩分塩分表 主な調味料の小さじ1・大さじ1に含まれる塩分の量です。 ※製造メーカーによって塩分量に多少の違いがあります。大手メーカー3社程のデーターを調べその平均を表記、小数第2位を四捨五入しています。 顆粒(塩・だしの素など) 調味料 小さじ1 大さじ1 食塩 6g 18g 昆布茶 2g コンソメ 1. 3g 3. 8g 中華だしの素 1. 23g 3. 69g 丸鶏がらスープ 1. 2g 3. 6g 和風だしの素 液体 薄口醤油 0. 9g 2. 8g 濃口醤油 0. 8g 2. 4g ポン酢 0. 4g めんつゆ(2倍濃縮) めんつゆ(ストレート) 0. 2g 0. 6g 料理酒 0. 1g みりん風調味料 0. 3g 酢 0g ソース オイスターソース 0. 7g 2. 1g ウスターソース 0. 5g 1. 5g 中濃ソース 1g とんかつソース ケチャップ マヨネーズ – 味噌・中華調味料 味噌 味噌 (だし入り) 味噌 (麦) 1. 8g 味噌 (白・甘) 豆板醤 コチュジャン 甜麺醤 チューブ調味料 (粒マスタードなど) からしチューブ わさびチューブ にんにくチューブ 生姜チューブ 粒マスタード 乳製品 粉チーズ マーガリン バター その他の便利な一覧表 しょうゆ大さじ1って何g? 豆板醤がない!何かで代用できる? にんじん1本は何グラム? さまざまな「?」に役立つ一覧表を作りました。ぜひ参考にしてみて下さい。 2021年3月21日 【便利な換算表】大さじ1・小さじ1は何グラム? 2021年2月2日 【調味料の代用】ひと目でわかる一覧表 2021年2月26日 食材別|重さの目安一覧表 人参1本は何グラム?
#じゃがいも #料理ハウツー 子育てに奮闘中の、現役薬剤師ライター。「専門知識を徹底的に分かりやすく」をテーマに、様々な分野で執筆しています。時短家電と手抜きを駆使して、薬剤師&ライター&母親&主婦をゆるりと兼業中。趣味は投資とインテリア。おうち大好き、超インドア派です。 レシピで「じゃがいも●g」や「玉ねぎ●個」という表記を見かけても、個体差のある野菜ゆえ、どのくらいの量を用意すべきかピンとこない方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、じゃがいも大中小の大きさ別の重さや100gあたりの量を、実際に量って調べてみました! 目次 目次をすべて見る 【サイズ別】じゃがいもの重さとカロリー じゃがいもは個体差があり、大きなものから小さいものまで様々なサイズが売られています。 じゃがいものサイズは、産地によって規格が若干異なります。ちなみに、じゃがいもの生産量日本一の北海道で使用されている野菜標準全道統一規格では、以下のように分類されています。 スーパーなどでよく販売されているサイズはS~Lサイズが多いようです。 そこで今回は、スーパーで購入したサイズの異なる3種類のじゃがいもの大きさと重さを実際に測ってみました! じゃがいも(大)丸々1個 まずは、購入した中で1番大きなじゃがいもです。 縦7. 5cm、横8. 5cmの大きさで、重さは247gでした。 重さが247gでしたので、先程の規格では2Lサイズのじゃがいもに分類されます。 日本食品標準成分表(※)によると、じゃがいもの廃棄率は10%となっているので、計算上は食べられる部分の重さは約222gになります。 実際に皮を剥いてみると重さは214gで、廃棄率は約13%でした。この場合のカロリーは162kcalです。 ※出典: 文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」 じゃがいも(中)丸々1個 次は、購入した中では中くらいの大きさのじゃがいもです。縦5. 0cmの大きさで、重さは141gでした。 重さが141gでしたので、先程の規格では Lサイズのじゃがいもに分類されます。 皮を剥いた後の重さは117gでした。廃棄率は約17%と、こちらも食品成分表の廃棄率10%よりも大きくなりました。このときのカロリーは約89kcalです。 じゃがいも(小)丸々1個 次は、購入した中では1番小さいサイズのじゃがいもです。縦5.
➡︎ すごく気がきくから もしかして美容師さん? ➡︎ 髪がすごく綺麗だから もしかして声の仕事してる? ➡︎ 声が素敵だから 「1、相手を観察する」で褒めるところを先に見つけて、そこから仕事を予想するとやりやすいよ。 決めつけ作戦は会話を広げやすい 少しパターンを変えた例を出してみるね。 今度は「普段はなにしてるんですか?」という質問を「決めつけ」に変えてボディタッチにつなげる。 普段はなにしてるんですか? 普段は・・ あ、待って!ぼくそういうの当てるの得意なんですよ ほんと? うん、ちょっと手のひら見せて 手のひらで分かるんですか? 分かりますよ はい(手のひらを出す) う〜ん、あ!わかった!ヨガやってるでしょ? ヨガはやったことないです えっ?やってない!?
9 Aminoshihi 回答日時: 2005/04/21 17:27 こんにちは>s077558さん 単に興味があるんでしょうね~ 人のやることなすこと目を皿のようにして見る人っていますよぉ~ 隣の人なんて、うちが表に出て何かをすると出てきます(笑) いちいち自分と比べてしまう対抗意識むき出しの人もいれば、「わぁ~あの人きれ~♪」と見ほれる場合もあるでしょうね。 まー理由が何でアレ、あんまり人をジロジロ見るのは下品ですよね。 銭湯で上から下までジロ~ッと見られたら「何見てんだよバ○ア! 」とガンつけたら大抵目を反らします。 見たらいけないことって自覚あるんですねー 私は妙な人に釘付けになることが多いです(笑) こないだもスーパーで陳列しているパックのぶどうをひと粒もぎとり、コッソリ試食したおじいさんを発見☆ 「うわぁ~勝手に商品食べてる~☆」と、次は何をするんだろうとしばらく目が放せませんでした☆ 後、私ってよく人違いされます。 声をかけられると、誰だっけ!? という顔をするので大抵相手から「○○さんとこのお嬢さんですよね。」とか言ってくれるんですけれど、車からクラクション鳴らされたり、挨拶されると弁解の余地もありません。 私、引越し多いいので、知り合いはそんなにいませんから。。。σ(^_^;)? 理由はいろいろ・・・気が付くと自分も何気なくやってることですから気にしないようにしましょう♪ 3 >こないだもスーパーで陳列しているパックのぶどうをひと粒もぎとり、コッソリ試食したおじいさんを発見☆ つい笑ってしまいました。(^^) おかげでとげとげしていた気分が和らぎ感謝しています。「そういうほほえましい(? 女性が女性を見る心理について | 生活・身近な話題 | 発言小町. )ものだったら許せるかも・・・?そういう人がいたら自分も見てしまいそう?」なんて、面白く考えられました。 お礼日時:2005/04/22 11:18 あたしも見られるほうです。 あれ、ムカつきますよね! あたしは見られる原因がわかってるんですけど… 「目立つ」みたいなんですよ。 顔やら、服やら、髪型やら…すべてが目立つらしいです。 (友達が言ってたんですけど) 外見が「とある芸能人」に似てることもあって、 (誰か気になる?)振り向かれるし、チラ見されるし、ほんっっとにヤなんですよね! あたしは原因がわかってるから…ガマンできるようになったんですけど。 たぶんs077558さん、キレイ?カワイイ?たぶんそんな理由ですよ。 授業に集中できないのは困りますよね… あたしはチラ見されたら、ずっとその人を見ます。 絶対目をそらさないです。すると、気まずいらしく、もう見てこないですよ。 あとは「ガマン」「気にしない」しかないかなぁ… 「文句を言う」のもあるけど、あたしはできないので、オススメしないです。 6 いや、私はそんなに見られるほどのきれいな人ではありません(^^;) いくら目立つからといって、無遠慮に人から見られるのはやはりイラつくことですよね。でもpinkcherryさんのように、理由がわかってるのなら気は楽なのですが、私はあいにくわからないんですよね・・・でもここで質問したらようやくその理由がわかってきたので、これからは我慢できそうな気がします。 お礼日時:2005/04/22 11:22 No.
Q.このイラストは何に見えますか? 一番近いものを下から選んでください。 A:着物の柄 B:こいのぼり C:ビルの風景 D:ひしもち あなたはどれを選びましたか?
すきな人を目で追ってしまう。 こっち向かないかな? 話しかけたいな。話しかけてこないかな?なんて思いながら。全然そんな気のない相手からすれば、気持ちが悪くて不愉快な行為です。やっている本人は 近づきたいなぁ... なんて思っているのだと思います。 だから・・・ その方達はお友達が欲しいのかなと思います。 でも 私の経験上、そういう行動の方は だいたい人見知りの方で、気を使ってこちらから話しかけると 予想以下の反応で、少々イラっとします。 他のみなさんも同じ事 思ってると思いますよ。で、あえてスルーしてるのでしょう。私もスルーすると思います。 失礼しました。 6人 がナイス!しています あなたと話したいのではないでしょうか(´ω`)? なぜそんなことを？！人をじろじろ見る人の7つの心理・理由！ | 雑学報知. 単体なら、1人でいるのがつまらないから話すチャンスをうかがってて、ちらちら見ちゃうとか。 後は暇すぎて人間観察。 でも、見られてる側は不快ですよね(´Д`) 今日も暑いですね~とか言って、話しかけてみるのはどうですか? (・∀・)♪ 4人 がナイス!しています
4 pangnya 回答日時: 2005/04/21 16:37 質問者様は女性かとお見受けしましたので、よほどの美人なのかと・・・。 すみません、それはさておきまして、少しだけ教えてください。 その人達は、特に質問者さまだけを集中して見てくるのでしょうか? 例えば、お友達とご一緒の時はどうでしょうか? やはり、あなたを見てくるのですか? 特定の人ではなくて、不特定の複数の方が何時もあなたを見ていると感じられていると・・・、そういう理解でよろしいでしょうか? 男子の好意は視線に表れる！？なにかと見てくる男性心理とは - girlswalker｜ガールズウォーカー. 0 はい、私は女ですが、それほど見られるまで美人ではありません。(^^) はい、不特定の方が私を見てきます。 ただ単に目の前に立ったから、横を通り過ぎたから、入ってきたからという理由なのかもしれませんが・・・それでも「なんだか見られていやな感じだな」と感じます。このように、学校でも街中でも、このように見てくる人は存在します。 私が人と一緒に歩いているときはなぜか見てきません。 一人ってそんなに目立つのかな・・・? お礼日時:2005/04/22 10:54 質問者様のことを非難する意思は毛頭ありませんが、 多少なりとも集中していれば、 >このような人たち --が、質問者様の視界に、これほどまでに入ってくることも少ない、 あるいは視界に入ってきても気にならない --と思うのですが、いかがでしょうか。 うーん、そうかもしれないのですが、集中しようとしている矢先に視界に入ることもあるものです・・・難しいですね。 お礼日時:2005/04/22 10:48 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
2014年7月17日 01:03 やっぱり、年令にそぐわない服を着ているからでは? たまに私ぐらいの年令の方が、ふりふりのブラウスに、ミニのフレアースカートをはいて、頭にリボンのカチューシャはめて、大きなお花のついたかごバッグを持ってたりすると、「えええ」って5秒ぐらい見てしまいます。 トピ内ID: 6261327460 こう 2014年7月17日 10:29 癖なんでしょうね。人様を凝視します。やめてほしいです。ジーの時もジロジロの時もあります… なのでうちの子供たちは、不快だと言います…正直、私も嫌いです… 暇人なんでしょうか。相手は家族、知り合い、見ず知らず…全く関係ないみたいです。 トピ内ID: 5529780237 totoro 2014年7月18日 08:43 「こんにちは!」と挨拶をしても 私をじーっと見る隣人。 普通は同じテンポで「こんにちは」と返すもの。 この話をしたとき「美人だから見とれたんでしょ」と 言われましたが、そういう空気じゃないんです。 空気が違うんです。 のちに分かりました。普通ではない方でした。 自閉症のような症状でした。 トピ内ID: 9482529805 ナンジャモンジャ 2014年7月22日 04:41 俗に言う「チラ見」ではないでしょうか? まあ、男はそういう動物です。 (最近の草食時代はどうか知りませんが・・・) 女性の方で、チラ見もされなくなってしまったって嘆いている方もいらっしゃいましたよ。 すみません、間違えてクリックしたようでこのトピを開いてしまいました。 そしたら見覚えのあるタイトルだったので、遅ればせながらつい書き込みました。 トピ内ID: 1489470461 もなか 2014年7月23日 12:26 なんなんですかね?笑 あと、その人には関係ないのに他の人が話しているとそっちをちらちら見たりする人。 あれ凄いうっとうしいですよね。 トピ内ID: 9539787910 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
じろじろ見てくる人の心理11選【男性編】 【男性編】じろじろ見てくる人の心理①好奇心旺盛 じろじろ見てくる男性の心理の一つに「好奇心旺盛」というものがあります。何にでも興味があり、彼の興味そそられるものをあなたが持っているという可能性が高いです。 例えばその男性の好きなブランドの服をあなたが身につけていたとします。そうすることで「いったいどんな人なのだろう」という好奇心から、あなたをじろじろ見ている可能性があります。他にもヘアスタイルがタイプだったり、あなたの容姿が気になっているという可能性もあります。 男性の好奇心というものは、いろんな心理に反映しています。下の「近くに寄ってくる男性心理」という記事も参考になりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 関連記事 近くに寄ってくる男性心理12選|職場で女性のそばに来る理由は?