腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 28 Jun 2024 18:28:53 +0000
6kg 調理容量 約2. 4L 満水容量 約3. 2L 保証期間 1年(有料の長期保証パックあり) 「クッキングプロ」を実際に使ってみた感想 「クッキングプロ」基本セットの内容 本体(ふた、内ぶた、なべ、つゆ受け) 電源コード しゃもじ 計量カップ お手入れ用ピン/ブラシ 取扱説明書 クッキングプロの付属品は上記の通り。従来のプレッシャーキングプロにはついていなかった「お手入れ用のピン/ブラシ」が追加されました。 これで圧力バルブの中などの細かいところまで清掃できるように! さらに、以前は別売だった「レシピブック」が基本セットについてきます。 一応取り扱い説明書にも使い方と数点レシピが掲載されてはいるのですが「どんな料理がどれくらいの時間で作れるのか」は、電気圧力鍋初心者にはなかなか難しい!

電気 圧力鍋 クッキングプロ 今万台?

お粥 ダイエットにお粥だなんて、なんか安直だなんて思ってはいませんか? 私は思っていました、電気圧力鍋(クッキングプロ)を手に入れたのをきっかけに、久しぶりに食べるまでは。 まず1合の米で鍋一杯のお粥ができます。 一食当たり軽く2杯食べても、1合で4食分になります。 普通に炊いたご飯では、1/4合だとどうしても物足りないですよね。 しかしお粥なら、腹いっぱい食べてカロリーはお米1/4合分です。 でもお粥を普通に作るとめちゃめちゃ時間がかかります…が電気圧力鍋なら放置OKかつ普通に作るよりも短時間です。 消化が良いので、体調を崩した時のダイエット飯としても大活躍です。ダイエット中は腹持ちのために、どうしても食物繊維の多い消化の悪いものを食べがちですから。 注意点としては、プレーンのおかゆだけだと腹持ちがよくありません。 筆者 お粥だけでも食べた直後はお腹いっぱいになるんですけどね…。 そのため大根や葉物野菜を入れかさ増しをしたり、ささみや卵、鮭などを入れてタンパク質を足すと美味しくて満足感のあるお粥になりますよ。 リンク ショップジャパン公式はこちら⇒ クッキングプロ 3. 電気圧力鍋クッキングプロを買って見たけど本当に美味しくできる!. まとめ: ダイエット中の面倒くさい自炊は電気圧力鍋・クッキングプロで解決! 本記事では、電気圧力鍋(クッキングプロ)をダイエットに活かす具体的な方法と、それを使ったダイエット向きの美味しいレシピを紹介しました。 忙しい人にほどおすすめな電気圧力鍋、あるだけでダイエットの成功率が格段に上がりますのでぜひお試しください。 筆者の Twitter では日々の食事や筋トレ、有酸素の記録やおすすめのレシピ、習慣化の方法などを紹介しています。 電気圧力鍋(クッキングプロ)を活用したメニューも食卓に多く登場しますので、ぜひご覧ください。 その他にもダイエット中の食事に関して参考になりそうな投稿もしておりますので、是非ともフォローしていただけたら嬉しいです! 以上、筆者の未来でした!

クッキングプロ 2020. 10. 29 クッキングプロ電気圧力鍋1分!かぼちゃの煮付けホクホクです! 圧力鍋の加圧1分で美味しいかぼちゃの煮物ができます。 【材料】 かぼちゃ1/4カット調味料 ●水100cc ●砂糖大さじ1 ●醤油大さじ1 ●みりん大さじ1 ●酒大さじ1 【作り方】 1⃣鍋にひと口大に切ったかぼちゃを入れる(1/4 カット)。 ↓ 2⃣調味料●を入れ、軽く混ぜ合わせませ、落し蓋を入れます。 ↓ 3⃣蓋をして加圧していきます。 加圧時間は1分で、その後ピンが下がるまでこのまま放置します。 ↓ 4⃣完成! 電気圧力鍋クッキングプロで作ると、焦げる心配もありません 型崩れもなく仕上がります。 味もムラなくしっかりしみています。 かぼちゃの種類によっては甘みが少し足りないことがあるので、砂糖で調整してください。 購入迷っても39日間返金保証で使用後も返品可能だから安心!

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