のスペック イワタニ公式サイトより リンク 発熱量など 最大発熱量:2. 3kw(2000kcal/h) ガス消費量:約169g/h (気温20-25℃のとき、30分間のガス消費量を1時間換算したもの) 連続燃焼時間:約102分 (気温20-25℃のとき、強火連続燃焼にてカセットボンベを使い切るまでの実測値) サイズ 本体サイズ 286 (幅) × 192. 5 (奥行) × 122 (高さ) mm ケースサイズ 320 (幅) × 252 (奥行) × 135 (高さ) mm 重量 約1. 6 kg (ケース込重量:約2. イワタニのタフまるが届いたのでレビューします！！ | OUT VIBES!!（アウトバイブス）. 5kg) タフまるJr. の口コミ カセットコンロって、倒れる心配が無いのがとても良いです。よくあるキャンプ用のコンパクトなシングルバーナーとかだと、組み立てもカチャカチャやって、足が小さいから場所も気をつけて、鍋を置いたら倒れないようにずっと見張ってて、変なところがすごく熱くなるので触れないし、ガス缶の角度と場所にも注意という感じで、とてもじゃないですが、妻、子供に任せられる感じではないです。事故が起きます。鍋倒れてみんなやけどとか。 Amazonより 以前のものがちょっときゃしゃでケースも無かったので、こちらを購入しました。小型でなんと言っても風に強いのが良いですね。ケースもいい感じです。ポットのお茶を沸かし直したり、お湯を沸かすのが目的です。普段はこれでは基本調理はしませんが、耐荷重も充分なので必要に応じて調理にも活躍しそうですね。登山用ストーブやカセットコンロも何個か持っていますが、車に常備するには最適かと思います。コンパクトで、サッと出して使え、安定性があり、風に強く丈夫なのが気に入りました。それに安いカセットガスが使えるのも大きなメリットです。 Amazonより タフまるJr. の特長 さとみ コンパクトなのに高火力! そこが一番の魅力! サイズがコンパクト タフまるに比べてサイズがとてもコンパクト。 ちょっとした隙間に入れられて持ち運びに便利ですね。 イワタニ公式サイトより ダブル風防ユニット搭載 なんと、特許も取られている、ダブル風防ユニットを搭載しています。 そのため、 火をおこすために必要な空気は取り込むことができるのに風は通さない構造 になっています。 イワタニ公式サイトより 多孔式バーナー 火足が短くて、風の影響を受けにくい仕組みになっています。 イワタニ公式サイトより 専用ケース付き アウトドアでも、家で保管するときも使いやすい便利な専用ケース付です。 イワタニ公式サイトより イワタニカセットガスジュニアも使える いつもカセットガスは1本使い切らないソロの方などにおすすめです。 カセットガスも小さくコンパクトなサイズを使用できますので、より荷物がコンパクトになります。 イワタニ公式サイトより 風まるのスペック イワタニ公式サイトより リンク 発熱量など 最大発熱量:3.
」ならそういった心労とは無縁です。 あとは火力調整つまみが大きく扱いやすいので、火力の調整が簡単なのも大きな魅力だと思いました。 使用可能な鍋サイズ、上限と下限 本体がコンパクトなので、使用できる鍋のサイズには上限があります。公式サイトには「 上面の内径が20cm以下 」と記載されており、たとえばダッチオーブンなら8インチが上限のサイズとなります。 そしてお伝えしたいのが、使用可能な鍋のサイズには下限もあるということ。これまた公式サイトによると「 鍋底が11cm以上 」とのことで、筆者のギアではキャプテンスタッグのラーメンクッカー(570ml/直径105mm)が、限界の限界でした。 数ミリほど公式サイトの注意書きを突破してしまいましたが、本当にギリギリだったと人柱報告をする次第です。 家でも「タフまるJr. 」って普通に使える……? 「タフまる」や「マーベラスⅡ」が人気を博している理由として、家でも使えるというお得感が挙げられると思います。しかし「タフまるJr. 」の場合は注意が必要。家族でつつくような土鍋は、使用可能な鍋のサイズを超えてしまいます。 こちらは焼き肉好きに絶賛されている「焼肉プレート (Y3)」ですが、「タフまるJr. 」で使うのはNG。ひと回り小さな「焼肉プレート (Y2)」も、使用できないと正式にアナウンスされています。 こういった1~2人用の鍋なら問題ないので、家で使うときも鍋のサイズに気をつけたいですね。 CB缶は夏場の車中に放置することも許されない、熱に注意が必要な燃料。オーバーサイズの鍋やプレートは、CB缶を加熱してしまうので大変に危険です。どうか皆さん、くれぐれもご注意を! さすが傑作のJr版 さてキャンプ中に時間を戻しましょう。写真は、筆者が「タフまるJr. 僕がイワタニのカセットコンロ『タフまるJr.』を購入しなかった理由 | 和mily camp. 」の使い勝手に気をよくし、夜更けまで酒のアテをつくり続けている様子です。ゴトクの安定感とクッカーの置きやすさは、キャンプ場の暗い環境でこそ重宝しました。 つまみの持ちやすさ、回しやすさも特筆したいところです。コンパクト収納できるシングルバーナーは、火力調整が少々面倒だったりするものですが、目の前に大きめのつまみがあると気が楽でした。また消火~強火の間で、90度しか回転させなくていいのも助かりましたね。 というわけで「タフまるJr. 」の実力と使い勝手は上々でした。小型化によって犠牲になっているのは、使える鍋の大きさ制限ぐらいでしょうか。しかしコンパクト性を求めておきながら、「大きな鍋を使いたい」というのも矛盾していますので、デメリットとして挙げることはできません。 話題沸騰の「タフまるJr.
5kW(3, 000kcal/h) ガス消費量:約250g/h (気温20~25℃のとき、30分間のガス消費量を1時間に換算したもの) 連続燃焼時間: 約66分 (気温20~25℃のとき、強火連続燃焼にてカセットガス1本を使い切るまでの実測値) サイズ 本体サイズ 357(幅)×278(奥行)×115(高さ)mm ケースサイズ 400(幅)×339(奥行)×129(高さ)mm 重量 約2. 2kg 風まるの口コミ 風に強いのは確か。しかし、当然だが防風だけど風で火は横に流される。もう少し、防風部分に高さがあればいいのに。ケースにしまうときケースがキチキチなのかスムーズにいかずコツがいる。 Amazonより 非常時用の時のことを考え購入させて頂きました。 風が吹いても消えにくいという五徳なんですが、なんと、外せて洗えます。 鍋をした後など落ちにくい汚れなど、キレイに洗えるのでとても衛生的です。 以前使ってたものは、布巾で拭いてもなかなかとれず、見て見ぬふりをしてましたので(苦笑) Amazonより 風まるの特長 さとみ 風に強い!タフまるよりも最大発熱量が高い! ダブル風防ユニット搭載 なんと、特許も取られている、ダブル風防ユニットを搭載しています。 そのため、 火をおこすために必要な空気は取り込むことができるのに風は通さない構造 になっています。 イワタニ公式サイト 専用ケース付き アウトドアでも、家で保管するときも使いやすい便利な専用ケース付です。 十字型で持ちやすい点火つまみ 指に引っ掛かりやすくて、回しやすい点火つまみになっているので、滑りづらいです。 3種類比較してみよう! タフまる タフまるJr. 風まる 連続燃焼時間 75分 102分 66分 重量 2. 4㎏ 1. 6kg 2. 2kg 最大発熱量 3. 3kW 2. 3kW 3. 『Iwatani タフまる』 - OSRキャンプのブログ. 5kW 耐荷重 20kg 10kg 15kg 鍋サイズ 24cm以下 20cm以下 24cm以下 結論 結論としては、 ソロ~2人ぐらいは「タフまるJr. 」 3人以上は「タフまる」か「風まる」 ですね! 3人以上で「タフまる」か「風まる」で迷っている人も多いと思いますが、 私なら絶対「タフまる」がいい です! 重さはほとんど変わらないのに 、連続使用時間、耐荷重も飛躍的に上がるから! いまはダッチオーブンを持っていない方でも、 ゆくゆくはダッチオーブンが欲しくなる可能性も考えると(笑)絶対、「タフまる」一択 でしょ!
撮影:編集部 そして気になるのが、付属の専用ケース。この燃料タンクを連想させるアーミーテイストのデザインがたまりません! 実はこのケースにもこだわりがありまして、ジープのポリタンクをイメージして造りました。ですが、イメージだけだともったいないので…… 撮影:編集部 エンボス加工は、収納時にゴトクにジャストフィットする仕様に。さらに素材内部は空洞になっていて、衝撃を受けにくいという耐久性も考慮されています。 スタイリッシュなだけでなく、収納の工夫にもなっているというわけですね。ハードなケース付きでアウトドアユースに特化したタフまる、この春からガシガシ使い倒したいアイテムです! ITEM イワタニ カセットフー タフまる ●サイズ:幅341×奥行283×高さ129mm ●重量:約2. 4kg ●耐荷重:20kg ●材質:本体/鋼板、トッププレート/ホーロー用鋼板、ごとく/ホーロー用鋼板、バーナー/鋼板 (ステンレス)、点火つまみ/ABS樹脂、収納ケース/PE ●最大発熱量:3. 3kW (2, 800kcal/h) ●連続燃焼時間:約75分 焼きそばにたこ焼き…オプションも大充実! 撮影:編集部 イワタニ製コンロは、プレートなどの各種オプションも充実している印象ですが、もちろん今回の新商品もすべてオプションパーツが使用可能。 たこ焼き・鉄板焼き・焼き肉プレートなど、全6種類のオプションパーツがあります。いずれも2, 000円前後とリーズナブルななので、ぜひいろいろ揃えて多彩なメニューを楽しんでいただきたいですね。 純正のオプションは、規格が共通化されているため様々なイワタニ製コンロに対応。2口のフラットツイン・グリルなら、たこ焼きと焼きそばの夢の同時調理もできちゃいます! ITEM イワタニ ジュニアコンロ対応 マルチプレート ●サイズ:幅258×奥行218×高さ61mm ●重量:約480g ●素材・材質:アルミニウム合金、内側/フッ素樹脂加工外側/焼付塗装 ITEM イワタニ 鉄板焼きプレート ●サイズ:幅325×奥行290×高さ48mm ●重量:約1010g ●材質:アルミニウム合板、内側/フッ素樹脂加工、外側/焼付塗装 ITEM イワタニ フッ素加工 たこ焼きプレート ●サイズ:幅260×奥行210×高さ39mm ●重量:約730g ●材質:アルミニウム合板、内側/フッ素樹脂加工、外側/焼付塗装 注目の新製品についてしっかり伺ったところで、せっかくなので気になる裏話的エピソードも伺いました。 【せっかくなので…】イワタニさんに、こんなことも聞いてみました コンロ塗装ブームについて 撮影:編集部 CAMP HACKでも紹介した、マーベラスなどを主流とするコンロの塗装について。 そのままでももちろんカッコいいイワタニ製コンロを、色を変えたりロゴを入れたりとキャンパーそれぞれがオリジナルの塗装を施すことについて、どう捉えられているのでしょうか?
での使用もジャストフィット。 2枚の鉄板はセパレートに分かれ、片面はフラット、片面はグリルパンとなっており、ホットサンドだけでなくステーキやハンバークなどの鉄板料理にも有効活用できます。 タフまるJr. のスペック タフまるJr. の詳細なスペックは上記の表の通りとなっています。 まとめ 発売以来大人気のタフまるJr. ですが、アウトドアでの利用に適した工夫がいっぱいに施され、そのサイズ感も相まってソロキャンプや少人数のキャンプにはもってこいの1台です。 かつてはベテランキャンパーの間では、「キャンプでカセットコンロなんて」という風潮も 無くはありませんでしたが、近年はそうしたことにはこだわらないキャンパーも増え、今後はますます需要が増していくでしょう。 豊富なアクセサリーパーツなどもうまく使って、絶品のアウトドア料理を楽しんでください。 合わせて読みたい! 2021年の春にコールマンから新製品が多数販売されました。 その中でも私が一目惚れした商品が「シングルガスストーブ120A」。 今では品切れや入荷待ちになっている店舗も多数ありますが、まだ手に取るチャンスはあります! そ[…] 最近暖かい日が続き、バーベキューを楽しむ季節になってきました。 コロナ禍ということもあり、家で気軽にバーベキューが出来れば最高ですよね。 しかし、煙やニオイがご近所トラブルの火種になることもあるので、家でのバーベキューを諦めて[…] 今回は焚き火におすすめのポリコットンテントの情報をまとめました。 テントにはポリコットンやコットン、ナイロンなどさまざまな素材の物があります。 特にポリコットンテントはポリエステルとコットンの混紡素材のことを指し、両方の良い部[…]
GONTA イワタニ産業といえばカセットコンロの先駆けとなったメーカーで、みなさんのご家庭でも使われている方が多いのではないでしょうか。 今回はイワタニ産業が販売する様々な種類のカセットコンロの中から、家の中だけじゃなくキャンプやアウトドアなどの野外での使用や、災害時の備えとしてもオススメできるカセットコンロを紹介していきます。 アウトドアでも使えるイワタニのカセットコンロ! NAHO イワタニが販売する カセットコンロは種類が多い ので、キャンプやアウトドアなど野外でも使えるカセットコンロはどれを選べばいいのか迷ってしまうことも… そんな種類が豊富なイワタニのカセットコンロの中から、キャンプやアウトドアで使える カセットフーシリーズはこの4種類 がオススメ! カセットフー 風まるⅡ カセットフー マーベラスⅡ カセットフー タフまる カセットフー BO(ボー) EX GONTA カセットコンロを野外で使用するには、 風の対策が重要 になってきます。 NAHO 風防対策がされていないカセットコンロは、風の影響で炎が鍋底全体に綺麗に当たらないので、 加熱時間に大きな差 が出てしまうのです。 カセットフーシリーズの中から風まるⅡ・マーベラスⅡ・タフまる・BO(ボー) EXを選んだ理由は、4商品とも 風防対策 がされキャンプやアウトドアなど野外でも使用できるよう設計がされているからです。 カセットフー 風まるⅡ カセットフー マーベラスⅡ カセットフー タフまる カセットフー BO(ボー) EX タフまる、風まるⅡ、BO(ボー) EXの3種類は、持ち運びに便利な 専用キャリングケース が付いています。 NAHO 専用のキャリングケースなので、収納もスッキリできて持ち運びも楽ですよね! マーベラスⅡ にはキャリングケースが付属してないけど、風防の役目をしているトップカバーを閉じて、本体に付いている取手で簡単に持ち運びができ、縦置き収納もできるように設計されています。 イワタニのカセットコンロ タフまるがオススメ!
タナ 今回は家庭用カセットガス、CB(Cassette Gas Bombe)缶を使用できるカセットコンロを7種類紹介します! キャンプ入門調理器具として家庭用カセットコンロでもなじみ深いCB缶仕様のカセットコンロがあれば、気が向かなければ炭や薪に火をつけることなくアウトドア料理が可能です。 ダッチオーブンも乗っけられちゃう骨太なコンロもありますから、簡単に使用できるカセットガスコンロを用意して、キャンプに出かけるハードルを下げちゃいましょう。 苦労して炭や薪に火をつけなくても手軽に大自然の中でアウトドア料理を堪能できますよ。 感想だけ述べると比較しにくいので、各コンロについて以下3項目でも比較検証しました。 ① 鍋底が狭くて丸いUNIFLAMEのキャンプ羽釜での五徳の使い勝手。 鍋底が丸くなっていて座りの悪い、今回の検証に最適な意地悪なおナベです。 ② ダイソンヘアドライヤーでの強風検証。 強力なことで有名なダイソンヘアドライヤーで3段階の風をあててテストします。 ③ UNIFLAMEちびパンでの水100ml 沸騰時間検証。 バーナーの大きさによって鍋の大きさに向き不向きがあります。 SNOW PEAK(スノーピーク) HOME & CAMP バーナー AMAZON価格:10, 778円 重量:1. 4kg サイズ:301 x 346 x 120mm(使用時) / 90 x 120 x 255mm(収納時) 連続燃焼時間:約110分 出力:2. 4kw タナ 無駄のないスタイリッシュなデザインでギミック感満点な変形が少年心をくすぐります! 五徳・バーナーがガスボンベ取付部分に収納され、一見してカセットコンロとわからないようなコンパクトな筒状に。 収納後は直立するので持ち運びにも便利で保管場所もとりません。五徳は重心を低く設定し安定性が高いです。バーナー下面にかなりの熱量が伝わりますので使用時は断熱シートを敷くことを推奨しています。 内燃式バーナーを採用し家庭用カセットコンロより風に強い設計ですが、鍋の中心に炎が集まるので鉄板全体をまんべんなく熱したい場合には向きません。 風防がないので風が直接炎にあたり熱効率が下がることも。銅製のヒートパネル装備で、使用時にガスボンベが低温になるのを防ぎ火力低下を最小限にとどめます。 ①五徳のバランス 羽釜は鍋底が小さいので補助五徳なしでの使用はバランスが悪く危険です。 ②強風検証 風防がないので炎が直接風を受けてしまいますが内燃式は一般的な外燃式より風に強いため消えてしまうことはありません。しかしダイソンの最強風並みの状況では炎が流されてまともにクッカーを熱することができない可能性があります。 ③水100ml 沸騰時間検証 補助五徳あり:1分20秒 補助五徳なし:45秒 視聴者 補助五徳はどこのメーカー?購入したいので教えてください。 タナ こちらのことでしょうか!
FiNCセルフケア公式アカウントです。マッサージなどのボディケアをメインに、スキンケアやパーツケアなどをわかりやすくご紹介します。 気になるむくみや体の引き締め対策をたくさんご紹介してきた「FiNCセルフケア」。 でも正直、 「マッサージってどれくらいやったらどんな効果があるの?」 って気になりませんか? そこで、FiNCセルフケア編集部が体を張って【3週間ケアを試してみたらどう変わったか?】を体験してみました!! FiNC編集部 こばやし(26歳) 週5日くらいは昼夜とも外食。 帰りは遅くなることが多いので、じっくりケアやトレーニングをする時間はない。 運動は特にしていない。 気が向いたときにスクワットとか簡単な筋トレをする程度。 ※同時期に他のパーツのリンパマッサージも並行して実施 12月26日~1月15日の3週間 あご周りのお肉やむくみがスッキリ!これは本当にうれしい変化! Q、どんなタイミングでケアを取り入れた? A、朝起きて化粧をする前。 「メイクをしてからだと化粧崩れが気になるので、朝一にやるのがオススメ! マッサージで眠気覚ましにもなるので一石二鳥でした♪」 Q、効果UPのための秘訣は? * A、気が向いたときに、出来る範囲でコツコツやること。 * 「朝マッサージができなかった時は、オフィスなどでも気が向いたときにこっそりやっていました。 また毎日マッサージをすることで、"今日はむくんでるな~"など自分の状態に気づきやすくなったので、ダイエット意識が上がった気がします!」 個人差はありますが、何よりも無理なく毎日続けることが大事! みなさんも自分なりの取り入れ方を見つけてみてくださいね。 マッサージでここまで変わる!実際に三週間やってみた♪ FiNCセルフケア 51269 VIEWS 「リンパマッサージでどう変わる?」太もも痩せ3週間チャレンジ FiNCセルフケア 23048 VIEWS 「リンパマッサージでどう変わる?」3週間ガチチャレンジ! FiNCセルフケア 182430 VIEWS #体験レポート #むくみ #小顔 #二重あご改善 投稿ID: 2775
なれるものならなりたい美人の条件、"小顔"。年末年始の暴飲暴食で、顔の余白が永遠に増え続けている編集部員が7日間の小顔マッサージにチャレンジ! その結果は意外にも… みなさん、こんにちは。 クリスマスから年末に向けて、美味しいものをたらふく食べてご満悦の編集部員Tです。 年末年始ってだけなのに、どういうわけか「節目だし(????? )ごちそう食べてもいいっしょ!」「節目だし(????? )お酒飲まないと!」みたいな気分になるのは一体なぜなんだろう…。 コロナのご時世もあり、お家でひっそりしっぽりと酒をすする日が続いている中、 今年もやってきましたこの問題。 「年末太りキターーー(28372回目)」 もはや毎年恒例イベント。 編集Tは特に顔に脂肪が付きやすく、 身体より顔がぐんぐんとデカくなっていく悲しい体質…(恐怖) 写真撮影の時あるある 顔の余白がこれ以上増え続けて、 「あれ、ファンデーションが永遠に塗り終わらない…だと…?」 的な呪いにかかる前に、 「小顔マッサージ」で動画検索!!! 1週間、小顔マッサージでどれだけ変わるかチャレンジしてみました。 顔の余白が1日6分のマッサージで消える!? ポチポチっと検索をかけてみると 「毎日6分小顔マッサージ」という言葉を発見。 しかもやっているご本人、 やばい超小顔じゃん 。 「もともと小顔なお方でしょうよ…」と疑いつつ、「どんなもんよッ」と気になりクリック。試しに一回やってみることに。 6分間でさえも「ちょっとめんどくさいな…」と思っていた私ですが、 意外にあっという間に終わってびっくり 。 専門的な用語や難しい技(? )は一切なし 。 マッサージ不慣れな私でも超簡単にできるやん…! 実はこの動画をアップしている石井亜美さん、 もともとは顔がふっくらしていたそう 。毎日メイク前に、このマッサージを続けることで今のシュッとしたフェイスラインを手に入れたそうです。 一般的なダイエット動画でありがちな事務的な指示じゃなくて、"一緒に頑張りましょう! "って寄り添ってやってくれる感じ… 俄然、やる気が出る。 1週間、これなら頑張れそう…!! 痛ッ!って思うところ=老廃物の溜まり場 マッサージのタイミングと効果は以下の2つ。 老廃物が溜まると代謝が悪くなったり、水分が滞ってむくみに繋がり、顔がデカくなる原因に。 老廃物を処理してくれるリンパに向かってしっかりと流すことが重要とのこと。 ・メイク前にマッサージをすることで、むくみ解消&顔全体のトーンアップに繋がる。 ・寝る前でもOK。お風呂あがりのスキンケアの後にすることで、1日に溜まった老廃物を流すことができる。 日頃マッサージなんぞしていない私、自分の体が老廃物の塊と化している気がして震えました。 実際に挑戦してみた結果、個人的に「お〜!効いてる効いてる!
!」と思ったポイントをご紹介。 【POINT1】顔と頭皮はひとつなぎ。頭もしっかりほぐそう!!! HOW TO 1. 指の腹を使って、おでこから頭皮に向かって押し上げるようになぞる。×5 2. 耳の上をグリグリとほぐす。ここが凝っている人は、老廃物が溜まっている証拠! いや、耳の上痛すぎん??? 石でも入ってるんか??? ?レベル。 というか、押してみるまで凝っていることに気付かなかったんですけど!! 耳の上は、3つのツボが集まっている重要スポット。 ほぐすことでフェイスラインが引き締まるほか、肩こりやストレス解消にもなるんだとか 。 【POINT2】 目の上のフレームほぐし。いやこれ、目元別人になるアルヨ。 1. 鼻の付け根を親指で押し、外側に向かって目のフレームをグッグッと押す。(目の周りの皮膚は薄いので、あまり強く押しすぎないように!) 2. 目の下も同様、少し痛キモチイイくらいの力で目の付け根から外側に向かって押す。 この目元体操、ビフォーアフターがこちら。 小顔マッサージのBefore/After すご!!! これはメイク前にやるべきほんとに。 アイメイク楽しくなるよ!!! 左右非対称だった目が、両方ともパッチリ目になった上、眉毛の位置も歪みがあって不揃いだったのに綺麗に整えられました。 小顔マッサージで眉の位置が変わります! 細かいところまできちんとほぐすこと、巡りをよくすることでこんなにも即効力があるなんて…なんで今までやってこなかったんだレベル。 とにかく毎日、マッサージ後は、 ・青白くくすんだ顔色が、血色よいほんのりピンクになる。 ・顔がポッとあったかくなって、身体全体もあったかい。 ・顔の歪みが整えられる。 冬の寒い時期は特に、無意識に歯をぐっと食いしばる癖があった私ですが、このマッサージをすると、顔からじわ〜っと温まるので、冷え防止にもなることがわかりました。 小顔マッサージを7日間続けた結果… 毎日6分の小顔マッサージ、毎日やり続けた結果がこちら。 6分間の小顔マッサージを7日間続けた結果… 若干変わっている…のでは!?!? 頬がすっきりして、もたつきが少しなくなった印象 。 あと鼻周りがくっきりとしていて、丸みが消えています! (※角度が若干違くてゴメンナサイ) こちらも顎下のもたつきが若干消えた印象。というか何より 血色が良くなって、肌荒れがなくなっている!!!
リンパマッサージを続けると、どのくらいの期間で、どのくらい痩せますか? マッサージ師に「リンパ節が滞っている」と言われ、リンパマッサージに通うことにしました。 頻度は2週間に1回です。 リンパマッサージで痩せた経験のある方、ご回答よろしくお願いします。 補足 リンパ節が滞るのではではなく、リンパの流れが滞っていてリンパ節が詰まっていると言っていたかもしれません。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました リンパマッサージってリンパを心臓の向きに流せばいいってききました。 だから私は雑誌やテレビで紹介されている 自分でもできるものをやっています。 なるべく毎日、部分によっては痛いくらいにします。 見た目てきには夜しっかりやると次の日にはスッキリして見えます。 まぁこれは見えるだけなんですけど、 私は1週間くらい続けただけで周りにものすごい言われました。 毎日自分でもやれば相当はやい効果が期待できると思います! 8人 がナイス!しています その他の回答(1件) 鍼灸マッサージ師です。 >リンパマッサージを続けると、どのくらいの期間で、どのくらい痩せますか?
もともと相互ではありますがオススメさせて下さい!!!