知ると役に立つ「4つのR」 実は、ここに「禅の精神」が息づいているのです。私も3年以上の歳月を過ごした禅の修行道場「僧堂」で幾度か、このフロー体験をしたことがあります。 境内の深く掘られた水路にたまった泥を、シャベルですくうという重い作務(さむ)を何時間も続けた際、途中から不思議と心地良くなって、疲労と嫌悪感が消失する体験をしたのです。 そしてその日の作務がすべて終わった後も、体こそ疲れてはいたものの、心は晴れやかなまま夜の坐禅に集中することができました。思い返してみると、いつまで続けても終わらぬ果てしない「泥すくい」の途中から、作業の「目的」を手放して、ただただ素早く精確に泥をすくっては台車に乗せるという動きに集中するモードに心を切り替えたことがポイントだったと感じています。 この「目的を手放した時に経験できる心の充足」こそが、禅の本質であり、その精神は茶道、華道、書道、武道などさまざまな日本古来の芸道の中に垣間見ることができます。 自分にとってのレクリエーションは何か? まずは1カ月にひとつでも体験してみて、それを見つけることの楽しみを享受してみるのも一興ではないでしょうか。 「アクティブレスト」の効能が大変注目されている (4)リトリート(Retreat) 体を休ませる「Rest」だけが休息ではないことが、ここまでのお話でおわかりいただけたと思います。スポーツ科学の分野でも、動きながら体を回復する「アクティブレスト」の効能が大変注目されています。これを心と体の両面に応用したものが「リトリート」です。 この言葉は元来「隠居」「避難」「退却」などの意味を持ちますが、ここでは「修養」というニュアンスが最も適当と言えるでしょう。そしてこのリトリートの最も大切な要素が「自然」です。さまざまな疫学調査から、人口密度が高い都市ほどうつ病やパニック障害などの精神疾患の罹患(りかん)が多いことがわかっています。 都会で仕事に追われるビジネスパーソンにとっては、つかの間、自然に囲まれた場所で過ごすこと自体が心身の修養となります。もちろんただのんびりと森や海辺で寝転がることも癒やしになりますが、ここはひとつ、さらにマインドフルネスを取り込んだリトリートを体験していただきたいのです。 マインドフルネスも禅もヨガも、もとはまったく同じ、古代インドの瞑想行法(修行法)にその源流を見ることができます。いずれもそのキーワードは「自分の心と身体に向き合うこと」に他なりません。
海外で日本の禅文化が知られるようになったのは、仏教学者・鈴木大拙が禅についての自著を英訳して多数出版したことによるところが大きく、アメリカでは1960年代にZENブームが起こっています。禅はひとつの思想として宗教の枠を超えて欧米全体に広がり、アップル創業者スティーブ・ジョブズをはじめ多くの人に愛されてきました。また、白隠の禅画は海外の日本美術コレクターに大評判。ZEN人気は今や、世界的! ▼ジョブスも、和樂web編集長もはまっている禅。おすすめ書籍はこちら なぜジョブズは禅の生き方を選んだのか?
いつだって自分自身を見失わず、すでに自分は満ち足りている存在ということを気づかせてくれる禅。是非日々の生活の中に活かしてみてくださいね♪
就寝前と起床時が推奨されているタイミング。 特にお風呂上がりは筋肉が柔軟になっており、全身の筋肉をほぐすのにも効果的です。 朝晩の習慣づけで、気持ちのリフレッシュもできそうですね。 筆者は以前、曹洞宗・永平寺で坐禅体験に参加したことがあります。 その時の禅僧さん曰く「起床後だけでなく、日常の些細なことでイライラを感じたときやストレスを感じた時にも行ってみてください。」とのことでした。 坐禅と瞑想、マインドフルネスは違うの?
禅僧になるには、まず禅寺の弟子になること。それから専門道場に入門して修行することで禅を学ぶことができます。そこまで本格的ではなく、禅宗に触れてみたいと思う人は、坐禅体験や写経体験を受け付けている禅宗寺院に行ってみることをおすすめします。また、禅の修行は日常生活の中でも実践することができるもので、坐禅や写経をはじめ、掃除や勤労奉仕などをとおして、みずから学ぶことが大切だとされています。 仙厓義梵『坐禅蛙画賛』 (せんがいぎぼん ざぜんかえるがさん) したり顔のかわいいカエルに「坐禅して人が仏になるならば厓菩薩(がいぼさつ)」の賛。坐禅をして仏になれるのなら、1日中坐禅を組んでいる自分だって…という心境か。 6 禅にはどんなアートがあるの? 禅宗では、達磨大師など悟りを開いた祖師が描かれた、悟りへと導くための「禅機図」(ぜんきず)などの絵画が重視されます。また、禅寺の開山の祖を描いた肖像画「頂相」、禅の教えが正しく伝わったことを表す「印可状」や「遺偈」(ゆいげ)などの書が重要で、仏像も独特です。さらに、禅僧が描いた絵や布教のために描かれた「禅画」も禅ならでは。禅宗寺院の方丈の障壁画の作者には狩野派をはじめとした錚々たる絵師が筆をとっています。 7 禅画ってどんな絵? 禅の絵画で代表的なものに、祖師たちが悟りを開くきっかけとなった場面や高僧と俗人が問答する場面を描いた、中国からもたらされた「禅機図」があります。江戸時代になって一般庶民にも禅が広がると、禅機図の漢詩は難しいので、だれもが禅の教えを理解しやすいように用いられたのが「禅画」。禅機図の題材をわかりやすく、また、寓話などを取り入れて、ユニークなタッチで描かれていることも禅画の特徴です。 8 だれがどこで禅画を描いたの? 禅の思想でライフスタイルをもっと豊かに！日常生活でも実践しやすい「禅」の心がけ | torothy(トロシー). 禅画の描き手は禅僧。余技として、また楽しみとして描かれた禅画には、優れた書がしたためられているのも面白いところです。禅画の名手としては、臨済宗中興(りんざいしゅうちゅうこう)の祖である高僧・白隠慧鶴と、博多の聖福寺(の住持であった仙厓義梵(せんがいぎぼん)が双璧。駿河国の出身で全国を行脚した白隠の禅画は全国の臨済宗の寺院で見られ、博多の町衆に慕われていた仙厓は求められればいつでも禅画を描いたそうで、多くの作品が残されています。 9 禅画の上にある文字にはどんな意味があるの? 絵の中に書かれた文字は「賛」と呼ばれ、禅機図では高僧と弟子の問答の「公案」などが漢語で書かれています。禅画の場合は、ひらがなやカタカナを交えて、一般庶民でもわかりやすく書かれているのが特徴です。しかし、そこに書かれた内容は必ずしも絵の説明ではなく、まさに禅問答のよう。ちょっと考えてみないとわからないものが多いのも禅画ならではで、絵と照らし合わせてその意味を考えるところに意味があるのです。 10 禅や禅画は海外でも有名?
観音寺では、「禅」を通して自分を見つめ直す機会を創造しております。 禅について少し考えていきましょう。 日本人らしさという良さが薄れゆく現代では、情報過多で殺伐とし、生き急ぐ人たちで覆われています。そんな中、禅は自分自身を見つめなおす良い機会であると考えます。 「体で実践する禅は、観念的カトリックよりも優れた世界宗教である」フランス ル・モンド紙これは、他の宗教を批判するという意味ではなく、心身一如という当たり前のことを評価したと受け取ることが出来ます。 人は生身の生き物であり、精神的な心だけの充足のみを観念的に突き進むのではなく、坐禅という行動・実践を通して心身を統一し、平穏を手にし、バランスを極めた上で、肉体的精神的調和があるのだと理解しています。 あなたの日常に禅を取り入れてください!
--- ( 45 件のクチコミ) クチコミ 45 件 (1~20件を表示) 見沼区は最高さん/ 埼玉県 / 40代 / 男性 3. 00 8:30に出勤し、ビニールキャップを被って更衣室へ行きます。トイレを済ませたら作業着に着替えて、点呼を取ったら工場へ行きます。丹念に埃や髪の毛などのチェックをしたら、就業する作業場を指示されます。シフ… もっと見る ▼ カズ47さん/ 長野県 / 40代 / 男性 3. 00 人間関係が最悪でした。色々な国籍の人がいます。コンベヤが早いです。台風などで生産が落ちると、掃除などの雑用がありました。あまりすすめられない職場でした。まあ1日働けば充分です!指導員がやかましく、忙し… もっと見る ▼ のりじいさん/ 新潟県 / 60代 / 男性 3. 00 やはり上場会社なので、体制整備が行き届いていると感じました。 いくらでも会社があり、親族企業もありますし、同族会社もあります。しかし、やはり上場会社は労働安全衛生や衛生管理についても、一流のレベルにあ… もっと見る ▼ ここじくさん/ 東京都 / 40代 / 男性 3. 00 わらべやの職場の雰囲気は、一部、殺伐としているところが見受けられました。一部の口の悪い、昔から働いている中年女性による、新人への口による攻撃が見られました。女性同士の仲の悪さも、たまに見受けられました… もっと見る ▼ カズ47さん/ 長野県 / 40代 / 男性 3. 00 自分は利用した事ないけれど、福利厚生で野球のチケットが取りやすいのと、遊園地のチケットも取れるのと、1年に1回の花見くらいです。 あとは、仲良くなったアルバイト連中と、たまに食事に行くことだけでした。… もっと見る ▼ のりじいさん/ 新潟県 / 60代 / 男性 3. わらべや日洋（旧: わらべや関西）の退職理由/離職率/転職のきっかけ(全17件)【転職会議】. 00 シフトは職場によって違うようでしたが、私のところでは1週間シフトでした。月収もまちまちでしたが、1か月で10万円近くをいただいたように思います。主任以上は、なかなかシフトといっても自由が利かないような… もっと見る ▼ ここじくさん/ 東京都 / 40代 / 男性 3. 00 わらべや日洋でのアルバイトの仕事内容は、ほぼライン作業です。内容は、ベルトコンベアーに流れてくるご飯ののし、あるいはおかずを手に取り盛り付ける。その他、ラインの先頭でのご飯の補充。ご飯が少なくなったら… もっと見る ▼ はぴはむさん/ 岩手県 / 30代 / 女性 3.
30 / ID ans- 4903142 わらべや日洋ホールディングス株式会社 入社理由、入社後に感じたギャップ 30代前半 男性 正社員 一般事務 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 残業代はもらえる。ただし、限度があるため、(一ヶ月45時間以内)それ以上、残業が発生してしまう場合は、許可をもらうか、サービス残業になります。工場によって、... 続きを読む(全193文字) 【良い点】 残業代はもらえる。ただし、限度があるため、(一ヶ月45時間以内)それ以上、残業が発生してしまう場合は、許可をもらうか、サービス残業になります。工場によって、状況が異なるので、運しだいのところはあります。 社員、従業員の退職率が高い。常に製造現場は、人手不足のため、残業が発生している。ローテーション勤務のため、体力がきついです。 投稿日 2016. 15 / ID ans- 2148893 わらべや日洋ホールディングス株式会社 退職理由、退職検討理由 30代後半 女性 パート・アルバイト その他職種 【良い点】 有給が取りやすい、急な休みにも対応してもらえる。 社会保険、健康診断が受けられる。 掃除してくれる方がいるので綺麗、空調設備が、整っている。 【気になること・... 社長からのメッセージ | 採用情報 | わらべや日洋ホールディングス株式会社. 続きを読む(全190文字) 【良い点】 社員が怒鳴る、時にはものに当たる人がいるので驚いた。 部署により忙しさが違う。 エプロンが自費購入なのでもう少し丈夫なものにして欲しい。 クリーニング代が月々取られる 癖のある人が多い。 投稿日 2021. 07. 16 / ID ans- 4924566 わらべや日洋ホールディングス株式会社 退職理由、退職検討理由 30代前半 男性 パート・アルバイト 生産技術・生産管理(食品・化粧品) 【良い点】 福利厚生はしっかりしている。 いいところはそこぐらい 部署により残業時間の差が大きすぎる。 人員不足もあるがそれ以上に... 続きを読む(全195文字) 【良い点】 人員不足もあるがそれ以上に社員の対応が杜撰すぎる。 従業員と社員に仕事量の差はないが全てを従業員に押し付けすぎ。 さらに言葉の全く通じない中国人研修生を大量に入れられても、対応のしようがない。 仕事量をこなすだけでも手一杯の状態であるのに。 投稿日 2019. 17 / ID ans- 3579538 わらべや日洋ホールディングス株式会社 退職理由、退職検討理由 20代後半 男性 正社員 生産技術・生産管理(食品・化粧品) 【良い点】 残業代は全額出る、同年代では手取りを多く貰ってる方、単身者は借り上げ社宅で1万5千円で住める それぐらいだと思います。 【気になること・改善したほうがいい点】... 続きを読む(全234文字) 【良い点】 基本的に24時間365日動いている職場なので止まる時間がないです。 なので家で寝てる時に同僚から電話が来ることもしばしば。 酷い時は出勤させられます。 他人の会社のフォルダを勝手に見る人間が居るなどプライバシーは皆無だと思います。 仮に会社でアンケートがあっても特定しようとする人も居ましたので。 投稿日 2018.
わらべや日洋ホールディングス の 評判・社風・社員 の口コミ(221件) おすすめ 勤務時期順 高評価順 低評価順 投稿日順 該当件数: 221 件 わらべや日洋ホールディングス株式会社 面接・選考 30代前半 男性 正社員 生産技術・生産管理(食品・化粧品) 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 特になし 【印象に残った質問2】 【面接の概要】 現地工場で面接。 面接官は工場長一人。世間話や通勤手段の確認など、どこ... 続きを読む(全244文字) 【印象に残った質問1】 面接官は工場長一人。世間話や通勤手段の確認など、どこにでもあるような面接で、なかば即決といった感じであった。 長期間求人が出ていたので、体力的にきつい仕事で余程人が足りない会社なのだろうと思いつつ、その地域では比較的給料がよかったので入社した。ただ、管理職以上の社員は転勤が多いので注意を要する。 【面接を受ける方へのアドバイス】 転勤、配置転換多いです。肉体労働です。 投稿日 2017. 10. 15 / ID ans- 2697515 わらべや日洋ホールディングス株式会社 面接・選考 20代前半 女性 パート・アルバイト 生産技術・生産管理(食品・化粧品) 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 どのくらいシフト入れるか いつから働けるか 社員さんたちが利用する食堂みたいな畳の部屋で面... 続きを読む(全214文字) 【印象に残った質問1】 社員さんたちが利用する食堂みたいな畳の部屋で面接しました。 いつから働けるかとかどのくらいシフト入れるかなど聞かれますよ。 あと怪我して無いかとか食品のアレルギーはないかなどですね〜 面接の日に蟯虫検査?みたいなウイルス持ってないかみたいな検査するのを渡されて結果問題無かったら働けるみたいな感じでした。 投稿日 2017. 05. 28 / ID ans- 2557569 わらべや日洋ホールディングス株式会社 面接・選考 20代後半 女性 正社員 その他職種 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 志望動機 特にありません 志望動機、自己PR、キャリアプランなど。私の時は集団面接だったの... 続きを読む(全223文字) 【印象に残った質問1】 志望動機、自己PR、キャリアプランなど。私の時は集団面接だったので、個人面接の時ほど緊張せずに出来たのが、よかったのかなと思います。 和やかな雰囲気で、緊張しましたが、話しやすかったです。質問は普通のことを聞かれたと思います。実際に商品を食べたり、ホームページをよく読んでおいた方が、話しやすいと思います。 投稿日 2019.
12. 10 / ID ans- 4585956 わらべや日洋ホールディングス株式会社 退職理由、退職検討理由 30代前半 男性 正社員 生産技術・生産管理(食品・化粧品) 課長クラス 【気になること・改善したほうがいい点】 身内が亡くなっても、危篤でも、休ませてもらえない。 企業規則での親等によって、1日や2日や決まりはあるが、それに準ずる。 有給もく... 続きを読む(全219文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 有給もくれないのに、親の大事なときに休めないなんて、愛想がつきた。 本社と違い、工場は直属の上司判断のため、ひどい上司にあたれば、こんなことあたりまえ。パワハラを本社に伝えても、パワハラした上司はおとがめなし!それどころか、昇給してたりする。好き嫌い人事だと心から感じたため。 投稿日 2019. 04. 28 / ID ans- 3693453 わらべや日洋ホールディングス株式会社 退職理由、退職検討理由 20代前半 女性 正社員 一般事務 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 他部署の上司がかなり気にかけてくれており、話を聞いてくれたりと新入りを気にかけてくれる人が多かった。女性社員が少ないのも理由の一つだと思われる。 【気になるこ... 続きを読む(全198文字) 【良い点】 ウマの合わない上司の下だと仕事がやりづらい。上司の機嫌を伺いながらみんな仕事をしている感じがした。中堅ぐらいの社員が少なく、直属の上司でも聞きたいことがあっても他の作業で緊迫していたり雰囲気が悪い。 投稿日 2018. 26 / ID ans- 2789416 わらべや日洋ホールディングス株式会社 入社理由、入社後に感じたギャップ 30代前半 男性 正社員 生産技術・生産管理(食品・化粧品) 課長クラス 【良い点】 前社長の企業理念に共感したため。 今は入社した当時の社長ではないし、企業理念まで変わってしまった。 好き嫌い人事が激し... 続きを読む(全184文字) 【良い点】 好き嫌い人事が激しい。意味もなく降格や転勤もさせられる。課長と主事で年収が、全然違うのに、部署の境目が曖昧。 入社当時の社長と企業理念に共感して入社したものとしては、2つを失ったこの会社に残る必要を感じなかったため。 投稿日 2019. 28 / ID ans- 3693450 わらべや日洋ホールディングス株式会社 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代前半 女性 非正社員 その他の素材・化成品関連職 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 夏休みの短期アルバイトでしたが残業代がしっかり出る為週6出勤で当時時給800円でしたが月20万円稼げました。アルバイトでも確か週1回まかないが出ました。 【気... 続きを読む(全187文字) 【良い点】 お弁当のライン作業でしたが、とにかくラインが早くてついていけなくても誰もフォローしてくれず担当する食材が乗らないまま流れてもほったらかし。雰囲気がとても冷たかったです。 投稿日 2016.