※金属の模様が入った陶器や耐熱性のない器は使わないように! リンク まとめ いかがでしたか? さばの和風トマト煮込み… まさかのサバの味噌煮缶とトマト缶を合わせる発想…すごいですね! レンジで出来るのもうれしいですね♪ 是非試してみたいと思います! 最後までありがとうございました。 まる得マガジンとは? NHK イーテレで2003年4月7日から放送されている情報・教養番組です
どこのスーパーにも必ずある野菜の王道トマト。そんなトマトの糖質がどのくらいなのか気になりますよね。大きさ別の糖質量やおすすめの食べ方、更に保存方法やトマトを選ぶ際のポイントなどトマトについてのあれこれをご紹介致します。 1. トマトは糖質制限向き!糖質制限中はトマトを食べるべし 手頃な価格のトマト。糖質制限中に食べることができれば強い味方になりますよね。そんなトマトは糖質制限にピッタリな野菜になります。まずは糖質量についてご説明します。 1-1. トマトの糖質量は100gあたりミニトマト5. 8g大きいトマト3. 7g サイズ 糖質量(100gあたり) 糖質量(1個あたり) 小(プチトマト) 5. 8g(5個) 0. 6g(1個20g) 中 6. 1g(2/3個) 7. 8g(1個165g) 大 3. 7g(1/2個) 7. 9g(1個215g) 文部科学省食品成分参照 少しだけトマトを食べるなら1個当たりの糖質量が少ない小さいサイズのトマトを食べましょう。 ただし100gあたりで換算すると大きいサイズのトマトの方が糖質量は低くなりますので、 食べたい量に合わせてサイズを変更する ことで、低糖質にトマトを楽しむことができます。 ちなみにミニトマトの栄養価は大玉トマトとの比較で、カリウムは 1. 7 倍(290 ミリグラム/100グラム)、食物繊維は 1. 4 倍(1. 4 グラム/100 グラム)、βカロテ ンは 1. 7 倍(960 ミューグラム/100 グラム)(日本食品標準成分表 2015 年版(七訂) 2016 年 11 月 30 日更新)ということが分かっています。大玉トマトと比較して高いことが分かりますよね。お弁当にちょこっとミニトマトを入れるというのもおすすめです。 1-2. 他の野菜に比べても糖質量は低い 品目 糖質量(100gあたり) 大トマト 3. 7g ミニトマト 5. 8g ニンジン 6. 3g 長ネギ 5. 8g 玉ネギ 7. 管理栄養士のレシピつき。栄養満点のダイエットスープで効果的に痩せる方法 | DRESS [ドレス]. 2g サトイモ 10. 8g レンコン 13. 5g 野菜の糖質は低いと思われがちですが、身近にある野菜でも実は糖質が高い場合もあります。しかし、トマトの糖質は他の野菜と比べても低いということが分かります。そのため糖質制限にピッタリといえます。 1-3. トマトを加工した際の糖質量(100gあたり) 加工品名 糖質量(100g) 大さじ1 トマト缶 5.
冬は常温保存できるけど、なんとなく冷蔵庫に入れてみました。冷蔵庫の中がぱっと鮮やかになって、無駄に開けてはトマトを眺めてニヤけてます。 で、早速使う。 出来立てほやほやのホールトマトで、野菜スープを作ってみました。 おいし♡♡ トマトの旬は夏ではなく、 春から初夏にかけて 。旬のトマトで作ったほうがきっと美味しいけど、見切り品のトマトがあったら買い占めてまた作ろうと思います。 ミニトマトのほうがカットせずに瓶に納まるし、湯むきがちゅるんと楽しすぎるのでオススメ♡ トマト缶のような加工食品は便利で時短になるけど、これからは地球とカラダにやさしい「 自家製 」にどんどんシフトしていこうと思った次第です。 先月いちばん読まれた記事はこちら↓ 前回の記事はこちらでした↓ 【脱使い捨て】サスティナブルなお気に入り♡
トマトキムチスープ カットした野菜を鍋に入れてオリーブオイルで炒め、トマト缶、キムチ、コンソメ、水、黒コショウを入れて煮込み、塩で味を調えて完成です。 参考URL: キムチダイエットの正しいやり方と効果のあるレシピ! オリーブオイルダイエット成功するやり方!飲むタイミングは?
質問日時: 2004/07/06 23:22 回答数: 6 件 声を聞くと元気になると言われました。 相手は私のことをどう思っているのでしょうか? No. 1 ベストアンサー 回答者: fushigichan 回答日時: 2004/07/06 23:29 reallygoodさん、こんにちは。 >声を聞くと元気になると言われました。 相手に、こういわれたんですね。 それは、「あなたのことが好きです」ということだと思います。 それは、異性としてなのかも知れない、 人間としてなのかもしれない、 友達としてなのかも知れないですが、好きであることは確かです。 そして異性に言う場合は、好意を持っていることが多いと思います。 頑張ってください。 3 件 この回答へのお礼 ちょっと予想外の男性に言われたので、どうなんだろうと思いましたが、なるほど人間として好意を持ってくれていると思うとうれしいですね。 ありがとうございました。 お礼日時:2004/07/11 12:21 No. 会うと元気になる！と言われたらどのように返しますか？｜Beach Side Living - Kamakura -｜note. 6 housemaker 回答日時: 2004/07/10 10:03 私は大好きな人に電話でそう言ったことがあります。 今では結婚して、毎日その人の声を聞いています。 この回答への補足 みなさん、回答ありがとうございました。 こんな質問に答えてくださって、感激です。 ポイントは、どの回答も選べないので先着順にさせていただきます。 ほんとにありがとうございました。 補足日時:2004/07/11 22:11 この回答へのお礼 素敵ですね。これからもお幸せに! お礼日時:2004/07/11 22:11 No. 5 kimu09 回答日時: 2004/07/08 00:12 詳しいお二人の状況が分かりませんが、 私も他のみなさんと同じく、 好意の表現だと思います。 実は私にも最近付き合いだした彼女が居るのですが、 最初の彼女への好意の表現は、 「俺、○○サンの声って好きなんだ」 でしたので… 私は声は見た目以上に重要だと思っています。 顔を見ていなくても声は聞くという状況は多々あるので、 声を好きになれるかどうかは重要だと思います。 もちろん、恋愛関係に限らないと思いますが… 彼の場合、恋愛感情と限定は出来ないかも知れませんが、 少なくとも何らかの好意を彼なりに伝えているのだと思います。 reallygoodサンは彼が気になっているのでしょうか?
ならば、良い関係が築けるといいですね! 0 この回答へのお礼 あんまり意識したことなかったんですが、予想以上に声って重要なんですね。 普段は口の悪い人なので、嬉しいのです。ありがとうございました。 お礼日時:2004/07/11 22:10 No. 4 ninya933 回答日時: 2004/07/07 00:22 私の彼は 私の元気な声や笑顔が大好きだって言ってくれます。 彼が仕事で忙しくて会えなかったり 落ち込んでいる時は 「がんばれ」ってにっこりします。 それだけで疲れが吹っ飛んでいくそうです。 あなたの相手の方は あなたに行為をよせているとおもいますよ。 だって、嫌いな人の声を聴いたら 気分が悪くなるでしょ? 好きな人に私と話していたら元気がでるとメールで言われます！これは期待しても良い... - Yahoo!知恵袋. これからも元気を分けてあげてくださいね。 2 この回答へのお礼 元気をわけてあげるかあ・・。いいですね。元気なら人一倍あるので、わけてあげられるかも。 これからも彼の支えになってあげてくださいね。ありがとうございました。 お礼日時:2004/07/11 22:05 それはもうあなたに気があると思います。 僕も貴女の笑顔をみるのが楽しみとか、 落ち込んでたら声援おくってねぇ~ 君の声を聞いてがんばれる気がするから~ とか「好き」って恥ずかしくて言えないときに 使いますもの。(照) この回答へのお礼 ぴーちぱいぱいさん、かわいらしいかたですねー。 そう言ってくれる人のためにも、これからも笑顔でいれるといいなあ。 お礼日時:2004/07/11 21:58 No. 2 noname#7024 回答日時: 2004/07/07 00:09 reallygoodさんは男性ですか?女性ですか? 私は♀です。最近本当に落ち込んでました。 しかし、ある友人と話す機会が多くなって、いっぱい笑って元気になりました。 その友人と話す度に元気になるんです。 始めは本当にそれだけでした。 今はとても大切に思い、大好きです。 向こうは完全に友人だと思っているので、 振られるのが怖くて言えませんがね。 「あなたと話していると本当に元気になる。」 =「楽しい。」 と、私は彼に言いました。 私のおかれた立場での精一杯の告白でした。 なので、お二人がどういう環境でということでも変わるのですが、 少なくとも異性なら何かしら特別な思いはあると思いますよ。 4 この回答へのお礼 私も女性です。完全に友人と思われているとわかっている場合の告白は難しいですね、わかります。 はまそだちさんも頑張ってください。ありがとうございました。 お礼日時:2004/07/11 21:53 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
電子書籍を購入 - $9. 86 この書籍の印刷版を購入 PHP研究所 すべての販売店 » 0 レビュー レビューを書く 著者: くわばたりえ、 井桁容子 この書籍について 利用規約 PHP研究所 の許可を受けてページを表示しています.
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3 それはもうあなたに気があると思います。 僕も貴女の笑顔をみるのが楽しみとか、 落ち込んでたら声援おくってねぇ~ 君の声を聞いてがんばれる気がするから~ とか「好き」って恥ずかしくて言えないときに 使いますもの。(照) 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2004/07/11 21:58 ぴーちぱいぱいさん、かわいらしいかたですねー。 そう言ってくれる人のためにも、これからも笑顔でいれるといいなあ。 2004/07/07 00:09 回答No. 「声を聞くと元気になる」 -声を聞くと元気になると言われました。 相手は私- | OKWAVE. 2 noname#7024 reallygoodさんは男性ですか?女性ですか? 私は♀です。最近本当に落ち込んでました。 しかし、ある友人と話す機会が多くなって、いっぱい笑って元気になりました。 その友人と話す度に元気になるんです。 始めは本当にそれだけでした。 今はとても大切に思い、大好きです。 向こうは完全に友人だと思っているので、 振られるのが怖くて言えませんがね。 「あなたと話していると本当に元気になる。」 =「楽しい。」 と、私は彼に言いました。 私のおかれた立場での精一杯の告白でした。 なので、お二人がどういう環境でということでも変わるのですが、 少なくとも異性なら何かしら特別な思いはあると思いますよ。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2004/07/11 21:53 私も女性です。完全に友人と思われているとわかっている場合の告白は難しいですね、わかります。 はまそだちさんも頑張ってください。ありがとうございました。
質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 2004/07/06 23:29 回答No. 1 reallygoodさん、こんにちは。 >声を聞くと元気になると言われました。 相手に、こういわれたんですね。 それは、「あなたのことが好きです」ということだと思います。 それは、異性としてなのかも知れない、 人間としてなのかもしれない、 友達としてなのかも知れないですが、好きであることは確かです。 そして異性に言う場合は、好意を持っていることが多いと思います。 頑張ってください。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2004/07/11 12:21 ちょっと予想外の男性に言われたので、どうなんだろうと思いましたが、なるほど人間として好意を持ってくれていると思うとうれしいですね。 ありがとうございました。 関連するQ&A 声の大きさ 私は声が小さいです。 あるサイトで「お腹から声を出すと大きな声が出る」と書いてあったんですが、私はお腹から声を出すとお腹が痛くなります。 大きい声が自然に出るときは怒ったときです。 お腹から声を出すと普通に喋っているだけなのに怒っているような話し方になります。 相手には「怒らなくてもいいじゃん」と言われます 家では普通だと思っていたけど、ご飯食べに行った時や外にいる時やカラオケなど空間が広いところでは、向かい合わせに座っていても相手に声が届きません。 これは声帯が関係していますか? 腹筋が少ないのでお腹が痛くなるんですか? ベストアンサー その他(恋愛・人生相談) お声をかける、の「お」 相手に向かって「お声をおかけください。」と言うのは良いと思うのですが、相手に対して自分が「お声」をかけると言うのは正しい用法ですか?10人中10人がこのように使っているようですので、正しいのだろうなぁ。。。と思いつつ、自分の声に「お」をつけるのに抵抗があります。丁寧な言い方と言う事なのでしょうか? ベストアンサー 日本語・現代文・国語 声がこもる 結構前から自分の声が相手にこもってきこえるんです。 高くて大きい声を出そうとおもってもでません。どのようにすれば 声のこもりを解消できますか? また、色々な人に、声に特徴があるといわれます。 どうすれば、みんなと同じようなすきとおるような綺麗な 声になりますか? 締切済み その他(健康・病気・怪我) その他の回答 (5) 2004/07/10 10:03 回答No.
好きな人に 私と話していたら元気がでると メールで言われます! これは期待しても良いのでしょうか? 期待していいんじゃないでしょうか?相手が付き合いたいと思っていなくとも思っていても、好きでも嫌いでもない人に元気が出るとは言わないです。 自分から告白してみたりしてはどうでしょう!? 1人 がナイス!しています その他の回答(1件) 100%期待します! そのメールなら最低でも、普通よりは上でしょ^ ^ 1人 がナイス!しています