軽蔑の代償は大きい。軽蔑は離婚の最大の前兆ともなる。 不機嫌な発言には、気を付けたほうがいい。結婚研究家のジョン・ゴットマン氏によると、蔑視や皮肉、悪口など、相手を軽蔑した行為は離婚の前兆第1位だという。 ゴットマン氏と、ゴットマン研究所の研究チームは40年間、夫婦の意思疎通を研究し、離婚の重大な前兆を突き止めた。ゴットマン氏はそれを「黙示録の4人の騎士」と呼んでいる。軽蔑は離婚の兆候第1位だ。次に皮肉、保身、非協力(相手から感情的に手を引くこと)が続く。 5. 寄り添うことが長期の関係に劇的な変化をもたらす。 抱きしめることが大好きな男性(女性も)は、喜んでほしい! 2014年のトロント大学の研究で、少し抱きしめただけでも性的な、そして、夫婦関係の実質的な満足度が高まることが分かった。特に、女性や幼い子を持つ親にはそうした傾向が見られた。 via GIPHY 6. 金銭面について早い時期から議論するのは、結婚にとってよくない暗示だ。 婚前交渉ではなく、金銭問題を今すぐ議論するよりも、後で話し合うことにすれば、痛手から救われるかもしれない。2013年のカンザス州立大学の研究グループによる研究で、金銭に関連した議論を早い時期にすると、最も離婚を招きやすいことが分かった。さらに、これは収入や財産レベルに関係なく当てはまった。グラスにワインをついでから、これまでの金銭歴と、将来の金銭計画を話し合ったほうがいいということだ。 7. 結婚で本当に得するのは男性だ。 研究によると、特に男性が結婚生活で恩恵を受けるという。12万7545人のアメリカ人の成人を大調査した結果、結婚している男性は、結婚をしたことのない男性や離婚を経験した男性、やもめ暮らしの男性よりも健康であることが分かった。また、結婚している男性は長生きする! 離婚率が劇的にダウン？結婚前に聞いておくべき「14のリスト」 | TABI LABO. 8. 時々、ちょっとした議論をするのも結婚生活を長く続かせるコツ。 あなた自身、またはパートナーに納得いかない場合は、声に出すといい。2012年、フロリダ州立大学の研究グループは、十分に議論することが夫婦関係によいことを発見した。議論はある種の動作が受け入れられないとパートナーに通告する(咳払いし、シンクに皿を残したまま、また咳払いするなどの)助けとなる、と研究グループを率いるジェイムス・マックナルティ氏は語った。 via GIPHY 9. 離婚は感染する可能性がある。 ダブルデートのプランを台無しにしたくはないけれど、あなたの周囲には問題のある人々がかなりいる。2013年に学術誌『Social Forces』に掲載された研究で、離婚は社会的に伝染し、友達や家族に広まることが分かった。あなたの人間関係の中で、職場の大親友や家族の友達など、離婚した人がいれば、統計的に、あなたも離婚調停のために法廷に立つ可能性が75%増す。 研究者は「離婚する人は友達だけでなく、友達の友達にも影響を及ぼし、離婚の傾向が広まる」と説明した。 10.
結婚前にお互いを良く知ることは、幸せな結婚生活を送るうえでとても重要です。 そこで、彼の人となりを知るために、聞いておきたいいくつかの質問をあげてみました。 ぜひ参考にしてみてください。 ※女性のご依頼が9割を占めることから、女性から男性への質問形式となっておりますが、お互いに質問OKです。 質問 1.結婚をイメージしたときに、何が一番心配ですか?不安なことはありますか? 2.子ども時代、親からどのように躾けられましたか?同じように自分の子どもを躾けたいですか?それとも違う躾けをしたいですか? 3.結婚後、母親と妻とどちらの味方ですか? 4.お金があったら使いますか?それとも貯めますか? 5.今まで質問したことがないことで、改めて彼女に聞きたいことはありますか? 6.自分がされて嫌なことを、どうやって相手に伝えますか? 7.彼女の性格や育ってきた環境で、心配なことはありますか? 8.結婚後どのように愛情をキープしますか?冷め切った夫婦にならないために何をしますか? 9.自分に影響を与えた人は誰ですか?どんなふうに? 10.あなたにとって苦手なタイプとはどんなタイプ? 11.彼女が病気や不調のとき、どのように対応してくれますか? 12.あなたの人生で変えられない(変えたくない)ものはありますか?また、手放せないものはありますか? 13.自分の両親に今まで言ったことがないことで、何を言いたい? 14.今までの人生で、一番悲しかったことは何ですか? 15.あなたとあなたのお父さんとの関係性を5つあげるとしたら? 16.あなたとあなたのお母さんとの関係性を5つあげるとしたら? 17.今までで一番大変だったことは?それをどうやって乗り越えた? 18.あなたがやりたい事を彼女はしたくない時、どのように解決しますか? 19.あなたの周りで争いが起きたとき、どのように対処しますか? これだけは必須！結婚前に必ず確認すべき17つのこと - 恋愛の科学. 20.子どもは欲しいですか?何人ほしいですか? 21.結婚後、一緒に暮らしていく中で、何が一番大変になると思いますか? 22.自分一人の時間はどのくらい大切ですか? 23.借金(奨学金なども含む)はありますか? 24.文章を完成させてください。 結婚したら妻は_____であるべき。 結婚したら夫は_____であるべき。 25.あなたの周りで幸せな夫婦はいますか?それは誰ですか? 26.今までで一番価値ある職は何でしたか?どのくらい長く続きましたか?
相手の家族と喧嘩したら...... 「愛する人と結婚したからといって、必ずしも相手の家族まで愛せるというわけではありません。あなたがもしパートナーの家族と喧嘩した場合、パートナーはどうするでしょうか。 この問題を話せば、パートナーが家族とどれだけ仲が良いのか、家族内で発生したトラブルに耐えられるのか、あなたの味方をしてくれるのかがわかります」 ―― アーロン・アンダーソン(結婚と家族のセラピスト) 10. 家事は先に終わらせる派?後回し派? 「夫婦はこの問題でよく喧嘩します。先に終わらせてからのんびりしたい派と、家事をできるだけ後回しにして、先にのんびりする派にわかれる場合があるからです。 問題が大きくなる前に話し合えば、妥協点がみつけられます。例えば、それぞれのやり方を一週間ずつ交代にするのもいいでしょう」 ―― ヴィッキ・スターク 11. あなたの人生の目的は?パートナーは、それにどう関わっている? 「今すぐに、人生の目的を語れなければいけないと言っているわけではありません。だけど、私は人生の目的について夫婦で話し合うのは大切なことだと思っています。 人生の目的はあなた自身の深い部分に存在するもので、目的があれば人生を迷わずに生きられます。目的に沿って生きていれば、生きる力やインスピレーション、エネルギーが生まれます。 長く良い関係を築いているカップルは、お互いの人生の目的に敬意を払い、何があっても相手を支えます。逆に、もし相手のために妥協した生き方をしなければいけないと感じるようになると、ふたりの間に不満やネガティブ感情がうまれます。 だから私は、現時点で人生の目的は何かを一緒に考えるように勧めています」 ―― ローラ・ヘック 12. セックスの希望 「多くのカップルは、相手がどんなセックスを望んでいるのか、どんな行為が好きかを知らないまま付き合い続けています。 でも、本当にセックスで望むことについて話し合うのを、付き合い始めのラブラブな期間が終わるまで待つのはお勧めしません。お互いが本当にどんなセックスが好きかを知る前に、セックスのモチベーションが下がってしまうかもしれない」 ―― セレステ・ハーシュマン ハフポストUS版 の記事を翻訳しました。 「 家族のかたち 」という言葉を聞いて、あなたの頭にを浮かぶのはどんな景色ですか? お父さんとお母さん? きょうだい?
喧嘩を最後まで続けたいタイプ?それとも一旦落ち着いてから話し合いたいタイプ? 「夫婦の話をカウンセリングをしてきて、喧嘩をした時の解決方法は人によって異なることがわかりました。問題が解決するまで喧嘩を続けるタイプと、喧嘩の途中で一旦ひとりになって頭を冷やしてから解決するタイプがいます。 前者は、喧嘩を途中でやめられると放っておかれたと感じる一方で、後者は喧嘩が続くと途中で圧倒されてしまう。 夫婦があらかじめお互いのタイプを知っておけば、喧嘩をして悲しい思いをするのを避けられるでしょう」 ―― ヴィッキ・スターク(モントリオールのセドナカウンセリングセンターに務める心理療法士、ディレクター) 6. 一夫一婦制は必ず守らなきゃいけない? 「結婚したらパートナー以外には目を向けないのが当たり前だと思われていますが、実際のところ人の考え方は様々です。浮気なんてするわけないと思っていたら、パートナーの突然の裏切りに驚かされ、傷付いてしまうということもあります。 結婚した後に、他の人と恋愛するということについてパートナーはどう思っているか、正直な答えを聞きたいのであれば、相手が話しやすい中立的な聞き方をすると良いでしょう」 ―― ダニエル・ハレル(作家、セックスの専門家) 7. 浮気についてどう思う? 「浮気について話し合いたいと思うカップルはあまりいないかもしれません。特に、浮気の問題がないような時に、積極的に話したいとは思わないでしょう。 だけど私は、何が浮気かについて話し合うことをお勧めします。相手が自分と違った考え方をしているかもしれないからです。 恋愛の対象になるような相手と、話したりメールしたりするのは許容範囲でしょうか?ランチに行くのは?ハッピーアワーで一緒に飲むのは?昔付き合っていた彼女と話すことは浮気?Facebookの友達でいるのは?AVはダメ? 自分にとってなにが良くてなにが浮気かを最初に話し合っておくと、長く関係が続きます」 ――ライアン・ハウズ 8. お互いの家族と、どう付き合う? 「付き合い始めは、交際相手の家族はその交際相手に似ていると思いがちです。そして、親を喜ばせたい、親にいい印象を与えたいと考えます。だけど家族とどれだけの時間を一緒に過ごすのか、どれだけエネルギーを割くか、といった長期的な視点で考えることはあまり考えません。 しかし、家族と過ごす時間や関わり方など具体的に話し合うことで、将来の家族との関係に備えられます」 ―― ライアン・ハウズ 9.
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