スマート万馬券を使えば素敵な未来獲得のチャンス到来!競馬で安定して勝ちたい人にオススメです。 オススメ⑤:令和ケイバ 令和ケイバは当たりやすい南関東競馬で軍資金を貯め中央競馬で大きく勝つ独自のゴールデンルートを競馬予想サイトで初めて確立したサイトです。 口コミでは「平日公開の地方競馬の無料予想がめちゃくちゃ当たって軍資金が貯まった! 」と評判です。 計画的に競馬予想サイトを使って稼ぎたい方におすすめしたい競馬予想サイトです。 まとめ 競馬指数は、予想の際に便利な指標として用いられます。 指数の大きなメリットは、競走馬の能力を数値化し比較がしやすくなる点です。 初心者の競馬予想にもおすすめです。 指数を作る際には、まずベースとなる条件を選んでください。 ベースの条件としてよく用いられるのが、走破タイムです。 特にスピード指数で使われることが多く、競走馬のスピード能力を数値化することで上位に来る可能性があるかを判断できます。 ベースとなる条件を決めたのなら、血統や騎手、調教師など気になるデータを指数に加味してください。 他の条件をプラスすることで、より信頼度の高い指数になりすいです。 自分で作った指数を使って、実際に予想をしてみるのも大切です。 予想を指数を使うことで、作った指数のメリットやデメリットも見えてくるかもしれません。 今回紹介した内容を参考に競馬指数を作って、高配当的中を目指してくださいね。
29日3連単的中!中山7R7万1340円!中京6R1万3150円! 30日3連単的中!阪神9R7万1940円! スピード指数とは デイリースポーツや、競馬専門紙・馬サブローで好評の『スピード指数』は、走破タイムから導き出した能力指数。過去1年の中での〝最高値〟を掲載。一定のルールで算出しているので、臨戦過程が異なっても各馬の能力比較が容易に行えます。 ※提供している競馬情報等に関しては万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。万が一、これらの情報に基づいて被ったいかなる損害に対しても、当方は責任を負いかねます。 ※スピード指数データの更新は原則、毎週水曜日の17時までに行います。 ※スピード指数データの転載を禁じます。全ての著作権はデイリースポーツ/神戸新聞社に帰属します。 ダウンロードの方法 ダウンロードについて SP指数データ 3月01日(日曜日) | 2月29日(土曜日) | 2月23日(日曜日) | 2月22日(土曜日) | 2月16日(日曜日) | 2月15日(土曜日) | 2月9日(日曜日) | 2月8日(土曜日) | 2月2日(日曜日) | 2月1日(土曜日) | 1月26日(日曜日) | 1月25日(土曜日) | 1月19日(日曜日) | 1月18日(土曜日) | 1月13日(月曜日) | 1月12日(日曜日) | 1月11日(土曜日) | 1月6日(日曜日) | 1月5日(土曜日) |
競馬を予想する際に、活用できる数字はオッズや馬体重などといったものだけではなく、馬の実力を数値化したものものいくつかあります。 こうした理論的な数式によって導き出された数値を分析や予想に使う人は多く、いろいろな予想法や馬券術にも使われています。 その中でも最も歴史が古いものの1つが「スピード指数」というものです。 ある程度競馬経験がある人であれば、名前くらいは聞いたことあると思いますが、実際にスピード指数がどういった数値なのか?そしてどのように活用すればいいのかなどを理解している人は決して多くないはず。 そこで、馬券を的中させるための活用法も含めて、スピード指数について詳しくお話しします。 [adsense] スピード指数とは?
2021年7月25日(日) 15:45発走 (晴/良) アイビスサマーダッシュ 3上オープン 1000 M(芝・直)(国際)(特指)/別定 [17頭] 枠 番 馬名 日付 開催 条件 レース 区分 コ 距離 場 着 B 時計 ペ 中間 L3F 通過順 騎手 斤 減 1 [牝5] アドマイヤムーン バカラクイーン ファンアンドゲイムス 54 菅原明良 [美浦]武井亮 2021/07/04 福島 3上1000万 さくらんぼ特 定量 芝 1200 良 7 1. 9 M 0. 2 1. 7 0-0-7-9 藤田菜 55 -6 2021/04/11 新潟 4上1000万 直江津特別 10 2. 1 0. 7 1. 4 0-0-9-9 藤井勘 +2 2021/03/27 中山 3 1. 0 0. 9 0-0-2-2 53 0 2021/02/27 小倉 帆柱山特別 稍 11 1. 3 1. 1 0-0-5-7 吉田隼 +6 2021/02/13 大濠特別 ハン 2 -0. 0 0-0-3-3 52 -2 [牝5] タイキシャトル モメチョッタ エイシンオーガスタ 城戸義政 [美浦]石毛善彦 2021/06/06 東京 3上500万 1400 14 3. 1 S 0-0-13-16 杉原誠 -4 2021/05/22 4上500万 1000 0. 競馬新聞 スピード指数 使い方. 4 0-0-0-0 城戸義 2021/05/02 重 8 4. 3 0. 3 4. 0 -9 2021/03/04 姫路 4上 C1一 ダ 0. 0 12-12-10-9 木本直 2021/02/09 C1 2-2-2-2 [牝7] ロードアルティマ ヒロイックアゲン タイムヒロイン 荻野極 [美浦]加藤和宏 2021/05/23 4上オープン 韋駄天S 12 3. 6 3. 2 +4 2021/03/06 オーシャンS 別定 4 0-0-5-6 石橋脩 +8 2021/02/14 北九州短距離 6 -14 2020/12/06 3上オープン ラピスラズリ -0. 1 1. 2 2020/10/25 ルミエAD -0. 4 H -0. 7 [牝5] キンシャサノキセキ ジュランビル アリー 松若風馬 [栗東]寺島良 2021/07/10 3上1600万 マレーシアC 0. 5 松若風 2021/06/26 江の島S 1800 3. 3 0-4-4-3 三浦皇 -8 2021/05/01 阪神 4上1600万 ストークS 1600 0.
競馬予想も無料で見れるおすすめ競馬新聞をお探しの方はいませんか? 無料で見れる競馬新聞はあっても、当たる競馬予想もタダで見れるところって少ないですよね。 そこで、私も競馬予想する時に参考にしている当たる競馬予想も見れる無料新聞を5つご紹介します! 吉馬 縦ブック 競馬グラント 競馬新聞&スピード指数(無料) 競馬ガイド 一番おすすめなのは地方・中央ともに全出馬表とスピード指数、馬単・3連単の無料予想が見れる吉馬です。 なぜなら無料競馬予想新聞の中で最も詳細なスピード指数が見れ、馬複予想を計24レースで検証した結果、50%の確率で的中したからです。 当たる無料競馬予想新聞をお探しの方がぜひご参考ください。 1位 中央・地方のスピード指数が完全無料! 競馬予想新聞「吉馬」 吉馬は中央競馬と地方競馬の全レースの競馬新聞と出走馬の詳細なスピード指数を見れる無料競馬予想新聞です。 紙面は以下5つで構成され、競馬新聞に欠かせない「出馬表」はもちろん、レース結果も無料で見れます。 出馬表 スピード指数履歴 スピード指数ランク ファクター分析推奨 結果 1番の特徴は「スピード指数」で、紙面に掲載されている「スピード指数履歴」では最大過去5走文のスピード指数に加え、「レース前半スピード指数」や「レース後半スピード指数」が掲載されているのです! スピード指数ランクでは前走ランクと過去走ランクから、好成績をマークしている高ランク馬をピックアップしています。 また、各スピード指数の総評が掲載されている「ファクター分析推奨」ではスピード指数に基づいた吉馬独自の馬複・3連単の無料予想も掲載されています。 実際に全24レースの馬複予想を検証した結果、50%の確率で当たったことから最もおすすめしたい無料競馬予想新聞です。 吉馬は登録不要で公式サイトにアクセスするだけで見れる無料競馬予想新聞なのもおすすめポイントです! 競馬のスピード指数を無料で公開しているウェブサイト20選 | 競馬情報サイト. 【関連記事】 2位 中央・地方ともに回収率100%超えの単勝予想を無料で公開! 「縦ブック」 縦ブックは完全無料で高い回収率の予想家の印つきの中央競馬・地方競馬の新聞を無料で見れる競馬予想新聞です。 中央競馬紙面では前走内容を評価した2つの数値を色つきで公開し、縦読みで期待値の高い馬がすぐにチェックでき、競馬新聞としても無料とは思えないクオリティーです。 さらに中央競馬紙面ではではグリーンチャンネル「先週の結果分析」によるレース評価を参考にした「レベルの高いレース」も無料で見れます。 実際に縦ブックの中央競馬の重賞単勝予想を264レースで検証した結果、的中率29.
まずは内祝いの通販サイトに会員登録をしておきましょう。 楽天やYahoo! 、Amazonよりも、内祝いの専門サイトを利用する方が良いです。 なぜなら、内祝い専用サイトなら、のしやカードをつけてくれて安心安全! 送料も一定以上の金額で無料とわかりやすいためです。 さらにポイントサイトを経由すると、お得にお買い物ができます。 内祝いについては、こちらの記事で詳しく解説しています。 ベビー用品の水通し 世界一幸せな洗濯とも言いますね。 水通しを終える前に陣痛が始まり、旦那さんに水通しをしてもらったという方もいました。 産休に入ったら、 なるべく早めのお天気のいい日に赤ちゃんの使う布製品に水通しをしましょう 。 マタニティフォトを撮る 私がやらなくて後悔しているのがこれです。 以前はマタニティフォトって「お花畑の妊婦さんがやるもの(←偏見)」と思っていたのですが、違います! 産休育休中にやっておけばよかった…!私がとても後悔している3つのこと｜eltha(エルザ). 妊娠中の姿ってその時しかないですし、夫婦の姿を子どもが産まれる前から残しておくと後からお子さんとも一緒に見返すことができます。 お腹を出したり、特別なドレスを着たりしなくてもいいので、大きくなったお腹の写真を残しておきましょう。 もちろんセルフフォトでも構いませんし、プロに頼むのでも良いと思います。 2人目の妊娠の時は、スタジオアリスで撮影をしました。 私のおすすめは、ラブグラフ+アルバムで残す方法です。 産後、毎年フォトブックを作成し始めた時に、マタニティの写真がないことをとても後悔しました。 後悔のないように、ぜひお腹の映った夫婦2人の写真を残しておいてくださいね。 エコー写真を整理する 繰り返しますが、赤ちゃんが生まれたら怒涛の日々が始まります。 エコー写真を生まれてから整理するのはとても大変なので、出産前に整理しておきましょう。 我が家ではこの3種類の方法で整理をしています。 エコー写真はスキャンアプリでデータ化 一部のエコーは印刷後アルバム化 一部のエコーはALBUS(アルバス)でアルバム保存 妊娠していた時の気持ちなども一緒に書いておくと良いと思います。 出産後は忘れっぽくなるので、なるべく記憶のあるうちに! エコー写真の保存方法についてはこちらの記事で詳しく説明しています☟ 自由な時間を満喫する 友達とカフェでゆっくりお茶をする 好きな時間に寝て起きる 旦那さんとデートをする ディナーに外食する 映画館で映画を見る 趣味を満喫する(ゲーム、おかし作り、写真、手芸など) 私の娘は1歳半になりますが、これらのことは産後ほぼできていません(遠い目) とはいえ、産休で急に時間ができて、暇を持て余している方もいるのでは。 そんな方には手芸がおすすめです。 赤ちゃんの小物を手作りするのは、有意義でとても楽しいですよ。 いろんな手芸本を読んでいましたが、この本がデザインがとても可愛くおすすめです。 産後は自由な時間を満喫できるのは当分お預けになりますから、今を楽しんでくださいね。 生まれた後のイメージを膨らます 出産したらすぐ、赤ちゃんと一緒の生活が始まります。 産後のお世話の他、どんなことをしたいかは一度イメージしておくと良いです。 娘が赤ちゃんの頃にやっておいてよかったことはこちらにまとめました ☟ 一読しておくと、少しはイメージが膨らむはず!
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『親子のきずなが深まる おむつなし育児 』 おむつなし育児については 別の記事 で詳しく紹介しています。 ヨガ ヨガ教室に通うくらい、一時期はまっていたヨガ。 出産にあたり『呼吸の練習』だけでも絶対にしておいたほうがよいと思います。 出産時、痛みを逃す呼吸は、体力面・メンタル面でも多いに役立ちました。 「呼吸、うまいですね!」と助産師さんに褒められたのは、間違いなくヨガのおかげです。 私はマタニティヨガのDVDで練習していましたが、 コロナ禍の今はオンラインでも受講できるのがうれしいですね! スワドルアップの購入 「奇跡のおくるみ」と呼ばれて、赤ちゃんのモロー反射(寝てるときビクッと反射して、自分で起きちゃう)を防いでくれるスリーパー。 夜、本当に長めに寝てくれます。 スワドルアップの効果については、 こちらの記事 で書いています。 家計・保険のみなおし 産休・育休中は入ってくるお金は減り、出て行くお金が増えるのは間違いないので、 この時期を利用して家計の見直しをしておきましょう。 私のおすすめは 楽天経済圏への移行すること。 ベビーカーからおむつ、内祝い、ミルク・・・といろいろなものを楽天経由で購入しました。 楽天サービスを利用して節約できた赤ちゃん用品の準備費用は10万以上!
家事分担について、もっとしっかり話し合っておくべきだった 我が家は産休・育休中の家事・育児は、ほとんど私が担当していました。 復職に備えて、夫と大まかな家事分担について話し合っていました。 (保育園の送り迎えや洗濯、掃除など) 正直細かいこと(名もなき家事など)は、適当に 気づいた方がやればいいよね と思っていました。 しかし、実際に復職して気づいたことは…。 先に気づくのは、いつも同じ人 = 分担になってない! 例えば、トイレットペーパーやシャンプーの補充や資源ごみのゴミ出しなど…。 毎日やる必要はないことについては、分担を決めていなかったので、基本的に全部わたし(=先に気づいた方)がやっています。 「これやってね」と言えば、やってくれるけど…。 できれば自主的に動いてほしい。 頼めばやってくれるのであれば、贅沢な悩みかもしれませんし、「気づいた方がやる」というルールでうまくいくご家族もあると思います。 でも、 産休・育休中に「休みだから」とママが家事を一手に引き受けていた場合は、 パパは色んなことに「気付きにくく」なっている可能性が高い です。 我が家の場合の教訓としては… 「気づいた方がやる」は分担できていない。 もっと明確な家事分担が必要だった! 家事分担については、家族によって考え方は様々だと思いますので、 それぞれの家族でベストな状態について なるべく具体的に話し合うことが大事 かなと思います。 もっと体力をつけておくべきだった 復職して、一番感じることが… 毎日、体力が足りない…! 毎日バタバタしているけれど、思ったより自分の時間は取れそうです。 でも、 体力がなくて疲れてしまい、結局その時間を活かせていないのが現状 で、 ちょっと無理をしてしまうと、体調を崩してしまいます。 つくづく 仕事と家事と育児、自分のやりたいことを両立するためには体力が必要だと実感 しています。 では、どのようにして体力をつけておくべきだったのか…? 自分自身その答えはよくわかっていませんが、 バランスの良い食事をしっかりとる。疲れを溜めない 。など基本的なことなのかなと思います。 子供が小さいうちは、夜間授乳や夜泣きなど、夜の睡眠が十分に取れないことも多いです。 そんな中でも 自分の身体を大事にする意識は必要 なのかなぁと感じています。 育休中も、復職してからも健康第一。自分の身体を大切に。 無理しないことが大事。 まとめ 今回は、産休・育休中にやってよかったこと5選・やっておくべきだったこと3選を紹介しました。 最後にもう一度、まとめました。 基本的に、育休中は子育てが最優先事項になります。 その中でも自分の時間が比較的取りやすいタイミングでもあります。 子供との濃密な時間を過ごしつつ、色んなことに挑戦できる貴重な時間 だと思います。 これから産休・育休に入られる方、今まさに育休中で何か始めたいなと思っている方の参考になれば嬉しいです。