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料理家・冷水希三子(ひやみず・きみこ)さんが読者と私たち編集部のリクエストに応えて料理を作ってくれるという夢の連載。今回はすり下ろしたきゅうりを使った、見た目にも味も爽やかな和(あ)え麺をご紹介します。 ―― 冷水先生、こんにちは。気温も高くなってきて、台所で火を使うのがややつらくなってきました(笑)。 冷水 夏のお料理あるあるですねぇ。 ―― 読者のみなさんも同じお悩みを抱えているようで、最近は火を極力使わず、サッと作れるメニューが知りたい!という声が多いです。 冷水 同感です。 ―― 作るのも暑くなくて、さらに食べて暑気払いできるお料理ってないですかねぇ……。 冷水 では冷たい和え麺なんてどうですか? ―― いいですね! これから夏休みもありますから、お昼にサッと作れる麺料理はとっても助かります。 冷水 食べて暑気払いということなので、ひき肉を炒めたり、火を使う具材は避けて、きゅうりのすり下ろしを乗っけて食べる和え麺なんてどうでしょう? ―― すり下ろしきゅうりですか……? そもそもきゅうりをすり下ろすという発想をしたことがないです。でも気になります~! 材料はこちら。今回は出汁(だし)に煮干しと昆布を使います。麺はお好みですが細麺~中太麺くらいが軽やかでおすすめです 冷水 あら、意外とおいしいんですよ。きゅうりには独特の青臭みがありますが、暑い日に食べるとそれが爽やかで心地いいんです。 ―― 冷やし中華などに使う場合は千切りにしてトッピングしますが、今回はあえてすり下ろしなんですね? 冷水 千切りだと「きゅうりそのまま」という味ですが、すり下ろすことで調味料とよくなじみ、麺全体に絡まるんです。大根おろしと同じ感覚です。 ―― なるほど!! 家飲みに最適な「豚肉」で作るおつまみレシピおすすめ5選♪ワインと◎ | 4MEEE. 冷水 それでは、タレから作っていきますね。一度にある程度の量を作った方がおいしくできるので、残った分は保存して2回目に使ったり、ほかのお料理に使ったりしてくださいね。 ―― はい! 冷水 まずは、煮干しの下ごしらえから。頭と内臓を取り除いていきます。ちょっと細かい作業ですが、これをやらないとせっかくのタレにえぐみが出てしまうので頑張ってください。 ―― おいしいもののためなら、エンヤコラですね。 煮干しの下ごしらえはこんなふうに。頭をもってひねると、内臓と骨を一緒に取り除けます 冷水 あとはタレの材料と一緒に小鍋に入れて火にかけ、沸騰する直前に火からおろします。粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩休ませます。 ―― 結構時間がかかるんですね……。 冷水 1日休ませた方が煮干しと昆布からおいしい出汁が出ますので。ぜひ前日に仕込んでおいてください。これさえ準備しておけばあとはすごく簡単なので!
トマトの酸味と魚介の旨みで、飲み干したくなる美味しいスープになりますよ。 この簡単レシピでは、えび、人参、じゃがいも、なす、きのこといった秋冬が旬の野菜の他に、キャベツ、パプリカ、ソーセージ、豚肉、チーズも使います。 豪華なのでパーティーにもおすすめです。 しめも美味♡えびとイカの魚介トマト鍋レシピ 旬のえびを使ったトマト味の秋鍋に、夏〜秋が旬のスルメイカを加えると、さらに魚介の旨みがたっぷりな鍋になります。 こちらの人気レシピなら、しめまで美味しい鍋が簡単に作れますよ。トマトスープはにんにくやコンソメを使った洋風味です。 鍋を楽しんだ後は、生クリームとパスタを加えてトマトクリームパスタにしましょう。一度に二回楽しめる素敵な秋鍋ですね。 具沢山!えびとあさりのトマトチーズ鍋レシピ あさりは春と秋が旬の魚介類です。旬のえびと合わせ、人気のトマトチーズ味にすれば、具沢山のごちそう秋鍋が簡単に作れますよ。 食材はあさり、えび、じゃがいも、なす、人参、キャベツ、ブロッコリー、プチトマト、ソーセージ、モッツァレッラチーズ、ショートパスタを使います。 実はブロッコリーも産地によっては晩秋が旬で、甘みが増して美味しいですよ。 秋鍋はこんなにいいことがある! 旬の食材を使った鍋を食べると、栄養がたっぷりとれます。野菜のかさも減ってたくさん食べられるため、バランスの良い食事になるでしょう。味付けを調整すればヘルシーになり、ダイエット中の方にもおすすめですよ。 また、鍋は調理が簡単ですので、忙しい時も手軽に作れます。特に季節の変わり目は忙しくなることが多いため、少しでも家事の負担を減らせるのは嬉しいですね。 ぜひ、旬の味覚を使った秋鍋を試してみてくださいね! こちらもおすすめ☆
調理のポイント そうめんの茹で時間を 通常よりやや短めにして 麺を アルデンテに仕上げましょう 。 茹で時間2分なら 1分30秒くらいが目安です。 また、 市販のバジルソースは 商品によって塩加減が異なるため、 味を見ながら バジルソースに加える 『塩』の量 を調節しましょう!
のタレを小さじ2入れ、 4. の麺を加える。その上にきゅうりのすりおろしを乗せ、 2. の花椒オイルを適量かけ混ぜて食べる。 まとめて読みたい! 料理家・冷水希三子のレシピ なんでもない毎日のごはんのヒント、特別な日の特別なひと皿、この人と食べるごちそう、あるいは遠くのあの人が喜ぶお料理は……? 冷水希三子さんがいろいろな料理のレシピと作り方を教えてくれます。
梅雨が明け、本格的な夏の訪れを感じる昨今。蒸し暑さにやられ、食欲がわきづらかったり、無性にさっぱりした料理が食べたくなりますよね。 そこで今回は、あっさり和風の主菜レシピを5つご紹介します。いずれも「今夜、何を作ろう」と迷ったときに、ピッタリな料理です。 ■あっさりとした出汁がポイント! コトコト煮込む「和風ロールキャベツ」 © E・レシピ あっさりとした出汁がポイント! 【レシピ】トロトロ牛すじの梅肉おろしポン酢 - しにゃごはん blog. コトコト煮込む「和風ロールキャベツ」 出典:E・レシピ() いつものロールキャベツも和風に仕上げることで、あっさりと食べやすい一皿に。「和風のロールキャベツってどんな味?」と思うかもしれませんが、お雑煮のようなやさしい味わいで美味しいんです。20~25分かけコトコト煮込むため、キャベツがトロける食感なのも魅力。 お好みで、細ネギを散らしてから食べてくださいね。こちらのレシピでは、シメジを使っていますが、マイタケやエノキに代えてもオッケーです。また、食材にニンジンやブロッコリーを加えるのもいいでしょう。洋食の代表格ともいえるロールキャベツですが、和風で味わうのもまた一興です。 ■仕上がりふっくら、さっぱりとした味わいの「和風ピーマンの肉詰め」 仕上がりふっくら、さっぱりとした味わいの「和風ピーマンの肉詰め」 出典:E・レシピ() トマトケチャップで食べることが多いピーマンの肉詰めですが、和風ソースで味わうのも美味。こちらのレシピは、蒸し焼きにするため、中までしっかりと火が通り、ふっくらと仕上がります。最後に大根おろし、ショウガをのせてから召し上がれ! あっさりとしていてお箸が進む、夏に最適な一品です。ピーマンの大量消費にも役立ちますよ。子どもから大人まで大好評で、ピーマンが苦手な子どもでも食べることができるかも!? 同時にナスの肉詰めを作るのもオススメです。お弁当のおかずとしても大活躍してくれます。ぜひお試しください! ■厚揚げが主役! 野菜不足の方にもピッタリな「和風八宝菜」 厚揚げが主役!
再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 推奨環境 おかずのクッキング 土井善晴の「素材のレシピ・きくらげ」/陳建太郎の「回鍋肉チャーハン」 2021年7月24日放送分 あと2日 2021年7月31日(土) 04:30 まで 【毎週土曜 あさ4時55分放送】 今週は、スーパーで手軽に手に入るようになった生の"きくらげ"を使った素材のレシピ。メインのおかずになる"牛肉ときくらげのピリ辛炒め"、さっぱり味の"きくらげと大根おろしあえ"、"きくらげのビール衣揚げ"の3品です。後半は、陳建太郎さんの"回鍋肉チャーハン"。味つけに使うのは、さっと火にかけるだけで作れる手づくりの回鍋肉醤。回鍋肉はもちろん、チャーハンや炒めものなど、いろいろな料理に使えます。 キャスト 土井善晴 堂真理子 再生時間 00:20:51 配信期間 2021年7月24日(土) 05:25 〜 2021年7月31日(土) 04:30 タイトル情報 おかずのクッキング 「見るだけで料理上手」をコンセプトに、料理研究家・土井善晴先生らが家庭のおかずの作り方を教えます。アシスタントは堂真理子アナウンサー。テキストも好評発売中。 更新予定 土 05:25 (C)テレビ朝日
きくらげと大根おろしあえ 2021年7月24日に放送された おかずのクッキング で紹介された きくらげと大根おろしあえ のレシピです。 きくらげと大根おろしあえ は、きくらげを使った夏にぴったりのすっきり、さっぱりとした小鉢です。湯がいたきくらげは、いつもとは違う新食感を楽しめます。 材料(2人分) 生きくらげ 1パック(65~70g) 大根 200g レモン ¼個 醤油 適量 作り方 生きくらげは石づきが残っている場合は取り除き、食べやすい大きさにカットする。 鍋に湯を沸かし、 生きくらげ を茹でる。 茹でたきくらげを冷水に落とし、冷めたらザルにあげて水気をしっかりと切る。 大根をおろし、ザルで水気を切る。 大根おろしにレモン(¼個)を搾り、味をつける。 お皿にきくらげを盛り付け、その上に大根おろしをのせたらできあがり。醤油(適量)をかけていただきます。 番組情報 番組名 おかずのクッキング 放送日 2021年7月24日 料理名 きくらげと大根おろしあえ 料理人 土井善晴 素材のレシピ「きくらげ」 同日紹介された陳建太郎さんの「回鍋肉チャーハン」