TOP 豚肉とキャベツのキムチ味噌炒めのレシピ概要 ご飯がすすむ! ニンニクの香りと味噌、キムチの相性が抜群のご飯がすすむおかずです。香り豊かな香辛料やゴマ油、香味野菜などは、胃液の分泌を活発に、食欲を刺激します。 By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 342kcal たんぱく質 19. 6g 脂質 19. 7g 糖質 12. 9g 食塩相当量 2. 6g 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています
ごはんに合うおかずを作りたい!というときにおすすめなのが味噌炒めのレシピです。味噌ベースの味付けは、いろんな食材にマッチするため、とっても便利なんですよ♪今回はなかでもキャベツを使ったレシピをピックアップしてみましたので、キャベツの消費にお困りの方もぜひ参考にしてみてくださいね! @recipe_blogさんをフォロー VIEW by hatsuharu 豚こまキャベツの味噌炒め ♡ごはんがすすむ♡豚こまキャベツの味噌炒め♡【#簡単#時短#節約#豚肉】 by Mizukiさん 5~15分 人数:2人 下味を揉みこんだ豚こま肉をフライパンで炒めたらキャベツをのせて蒸し焼きに。仕上げに味噌ベースの調味料を絡めたら完成です! 豚肉とキャベツの味噌炒め厚揚げ. レシピをチェック!>> 豚肉とキャベツのごま味噌炒め by アレックスさん 30分~1時間 味噌だれは煎りごまをたっぷり加えてもおいしいです♪2種類の味噌を使うことで、味に深みも増しますよ。 レシピをチェック!>> 鶏むね肉とキャベツの生姜味噌炒め by 筋肉料理人さん 淡白な鶏むね肉も、味噌炒めとバッチリ合うんです♪鶏むね肉は下処理して加熱しすぎないことでパサつきも防げますよ! レシピをチェック!>> 秋鮭とキャベツの味噌炒め by ちゃあこさん 15~30分 今の季節なら旬の鮭を使うのもおすすめです!お魚を焼くときは、お肉のときより油多めにしてくださいね♪ レシピをチェック!>> もやしキャベツとピーマン厚揚げの豆板醤味噌炒め by やちゅぴちゅの台所さん こってり味の味噌炒めは、お肉やお魚がなくても満足度の高い一品になります。豆板醤の辛味もあるので、よりごはんが進むおかずになりますね! レシピをチェック!>> 味噌だれの配合はレシピによってじつにさまざまです!ぜひいろんなパターンのレシピを試してみて、お好みのものを見つけてみてくださいね♪ --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2019/10/29
豚肉には疲労回復効果が期待出来ます。 ぜひ、疲れた時や夏バテのときはこの味噌炒めを作ってください。 河崎家では、2週間に1度は作っている秘伝のレシピです。 野菜たっぷりで、子供も美味しいと言います! 4人前 豚肉170g キャベツ半玉 しめじ50g もやし200g ごま油適量 刻み生姜5g あわせ調味料 有機二年味噌60g だし200cc 砂糖4g 料理酒15c 水溶き片栗粉15g 失敗しないコツ! フライパンは熱々に熱して薄く煙が出たら、冷たい油を入れてください。 そうしますと、温度差により油の膜が出来て 野菜などがくっつかなくなります。 料理用語で「油ならし」といいます。
1 キャベツは1cm幅の細切りにする。豚肉は4~5cm長さに切り、繊維に沿って細切りにする。 2 にんにく、しょうがはみじん切りにする。 3 合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。 4 フライパンに油大さじ2を熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を香りが出るまで炒め、豚肉を加えて色が変わったらキャベツを炒め合わせる。キャベツがしんなりしたら合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
キャベツと豚肉のみそ炒め
たっぷりのキャベツに回鍋肉風の甘みそをからめ、ご飯のすすむ味に。豚バラ肉はカリッとするまで香ばしく炒めて。
料理:
撮影:
南雲保夫
材料 (2人分)
キャベツ 1/5個(約250g)
ピーマン 2個
豚バラ薄切り肉 150g
みそ 砂糖 酒 サラダ油
調理時間 15分
熱量 341kcal(1人分)
塩分 2. 3g(1人分)
下準備
キャベツを1/4くらいに切ってから、堅いしんの部分に斜めに包丁を入れて、V字形に切り落とす。
作り方
キャベツは縦3等分に切ってから長さを2~3等分に切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦4等分に切る。豚肉は長さ4cmに切る。小さめの器にみそ大さじ2を入れ、砂糖大さじ1、酒大さじ1/2を順に加えて溶きのばし、合わせ調味料を作る。
フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。焼き色がついてカリッとしたら、余分な脂を拭き取る。ピーマンを加えてさっと炒め、キャベツを加えて炒め合わせる。
全体に油が回ったら、酒大さじ1をふり、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。ふたを取って合わせ調味料を回し入れ、大きく混ぜてからめ、器に盛る。
レシピ掲載日:
2011. 11. キャベツをもりもり食べたいときに！ごはんが進む「味噌炒め」レシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 17
キャベツを使った その他のレシピ
注目のレシピ
絶品 100+ おいしい! キャベツをたっぷり使った炒め物です。ピリ辛味噌が豚肉とよく合いあと引くおいしさです! 献立 調理時間 25分 材料 ( 4 人分 ) <辛味調味料> <合わせ調味料> キャベツは食べやすい大きさのザク切りにしする。 豚バラ肉は4cmの長さに切り、片栗粉を薄くまぶす。 白ネギは斜め切りにする。 生シイタケは軸を切り落とし、ぬれ布巾等で汚れを拭き取り、斜め半分に切る。 <ちょっとヒント> 軸が立派な場合は石づきだけを切り落とし、縦半分に裂いて使ってもいいですよ。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、食べやすい大きさの乱切りにする。 ニンニクは縦半分に切り芽を取り、薄切りにする。 <辛み調味料>を混ぜ合わせる。 <合わせ調味料>を混ぜ合わせる。 1 中華鍋にサラダ油大さじ1を強火で熱し、キャベツ、白ネギ、生シイタケ、ピーマンを軽く炒める。塩少々をして全体に炒まれば水100mlを加え、野菜がしんなりすればザルに上げる。 2 同じ中華鍋にサラダ油大さじ1を強火で熱し、片栗粉をまぶした豚肉を加え、両面うすく焼き色がつくまで焼き、いったん取り出しておく。 3 中華鍋をサッと洗い、強火にかけサラダ油大さじ1、ニンニク、刻み赤唐辛子を加える。ニンニクの香りが立てば<辛み調味料>を炒め合わせ、野菜と豚肉を戻し入れる。 全体にサッと混ざれば、<合わせ調味料>を加えて手早く混ぜ合わせる。 みんなのおいしい!コメント
絶品 100+ おいしい! 下準備をしたら後は炒めるだけ。キャベツたっぷりのご飯がすすむおかずです。 献立 調理時間 15分 カロリー 447 Kcal レシピ制作: 保田 美幸 材料 ( 2 人分 ) <下味> <調味料> 豚バラ肉は長さ4cmに切り、<下味>の材料をからめる。 キャベツの軸は削ぎ切りにし、葉は大きめのひとくち大に切る。<調味料>の材料を混ぜ合わせる。 1 フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、豚バラ肉とキャベツを炒め合わせる。しんなりと火が通ったら<調味料>を加えて炒め合わせ、器に盛る。 photographs/erika nagasaki|cooking/sumika sakuma みんなのおいしい!コメント
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:37:21. 42 ID:wpxbv4dO0. n 2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:38:24. 54 ID:l2NiZeDD0. n 罪木さんが殺しちゃったんだよ 4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:38:32. 31 ID:6MUUXCUp0. n こいつ殺したの罪木じゃなかったけ 6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:39:31. 69 ID:Xmu8d2X20. n 記憶戻ったからだろ 7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:39:43. 83 ID:wpxbv4dO0. n 罪っ木ーも澪ちゃんも謎の病気に罹ったんだろ? 幼女は目撃されたから消したとかなんとか 12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:41:40. 51 ID:UqtcdkPq0. n >>7 記憶が戻ったって言ってたろ 超高校級の絶望に理屈はないだろ 8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:40:03. 16 ID:GajLhpNPd. 【ダンガンロンパ ネタバレ】ダンガンロンパ2やり終わったけど3章の動機意味わからん : NewダンガンロンパV3まとめ速報. n 絶望病で江ノ島関連の記憶を思い出したんだよな 11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:41:01. 71 ID:wpxbv4dO0. n 絶望病ってそういうことか! 江ノ島と暴れてた記憶が戻って絶望したってことね だから罪木が夜這いしたりキャラ変わってたのか 13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:41:47. 60 ID:GajLhpNPd. n 真に分からんのはマスカットタワーとかイチゴタワーとかその辺 構造がぐちゃぐちゃ過ぎてwiki見ちったわ 15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:42:46. 55 ID:RjOCKEt80. n >>13 七海「それのどこに八角形があるのかな?」 14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:42:22.
1: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:49:53. 54 ID:sW6juPcMa なんでやろか 2: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:50:28. 20 ID:2VB2NjV9a 大山のぶ代の遺作になるんか…? 3: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:50:29. 16 ID:5PCtTpQi0 1だけよかった 11: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:52:15. 93 ID:sW6juPcMa >>3 2のがいいよね? 15: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:53:24. 24 ID:WVi2LTreM >>11 V3が最高傑作なんだよなあ 4: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:50:42. 39 ID:ht14N8eeM アニメさえなければね… 6: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:51:21. 06 ID:rFeDZ1Wqa 完結したろ 9: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:52:00. 84 ID:mD5R72VB0 言うほど唐突でもない江ノ島に頼るのもそろそろキツいだろうし終わるべくして終わった 10: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:52:01. 45 ID:Ybb3t42S0 ネタ切れやろなあ 13: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:52:56. ダンガンロンパ2の4章で七海がオクタゴンの場所の説明をして狛枝がそう... - Yahoo!知恵袋. 94 ID:0ANKLQIT0 3のアニメスタッフのノリが気持ち悪すぎたし残当 14: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:53:15. 39 ID:ui+JoSxm0 アニメのエンディングが臭すぎた 16: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:53:32. 80 ID:sW6juPcMa アニメ評判悪いけどそんなひどい出来やったか?? 25: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:55:56. 44 ID:zLveT3q00 >>16 人狼やデスゲームがベースのシリーズなのに何故かバトルロワイヤルだったから… 26: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:56:27. 38 ID:sW6juPcMa >>25 似たようなもんやんけ!! 19: 風吹けば名無し 2020/07/22(水) 19:54:08.
ダンガンロンパ2の4章で七海がオクタゴンの場所の説明をして狛枝がそういうことだね。と言っていますが正直さっぱりわかりません。 一体どうしてあの場所が8角形になるんでしょうか? ↓の画像の緑色の部分が「オクタゴン」です。角が8つあるでしょ? 「凹」みたいな形になってますが、外側の6角と内側の2角で八角形になるんですよ。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 確かに8角ですね。ありがとうございます お礼日時: 2018/2/10 7:02 その他の回答(1件) 確か六角形の中に四角形が1つあって六角形の角二つと四角形の角二つは重なっているから 6+4-2で八角形だった気がします
62 ID:wpxbv4dO0. n >>34 レオンさんが酷すぎただけじゃね? クレイジーダイアモンドは実際には高速で叩きつけられて体ぐちゃぐちゃってことでいいの? 36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:50:48. 96 ID:GajLhpNPd. n でも3が出たら余裕で買う 40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:52:29. 26 ID:3Sr6ZWL70. n >>36 結局これに収束する スパイクがんばれ妥協すんな 時間かかってもいいから妥協すんな あともう江の島ボスはいいから名残というか名前の端がでてくるくらいでいいから 38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:52:05. 31 ID:PS9Pf+Zx0. n 変なアクションいらんだろあのスケボーみたいな奴とか パズル要素を重視してくれ 54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:57:02. 51 ID:wpxbv4dO0. n 移動は最終的にマップ開くしたまごっちみたいなのは全く成長しなかったな 60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:58:29. n >>54 たまごっちみたいなアイコンは大好きだから次もあれでやってほしい 64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:59:55. 16 ID:UqtcdkPq0. ダンガンロンパとかいう唐突に死亡した作品ｗｗｗｗｗ : GOD速報. n >>54 あれ良いよな 好き 62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 22:59:32. 98 ID:GajLhpNPd. n 剣で斬るやつ、スケボー これだけは廃止してくれ 66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:01:02. 95 ID:UqtcdkPq0. n >>62 反論は一番テンション上がるだろ 65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:00:25. n 何気に最後の漫画のコマをはめる奴 あれがなかなかに難しかった 72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:03:21.
n 西園寺が何で殺されたか明かされなかったよな ほんとガバガバ 93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:12:26. 70 ID:V14zZHZ10. n >>90 西園寺が殺されたのは偶然殺人現場に遭遇してしまって犯人にとっても不足の事態だったって ゲーム中で明言されてるはずだが? 96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:14:31. 24 ID:z6O7K//v0. n >>93 すまん 「なにで殺されたか」ね 95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:13:14. 80 ID:V14zZHZ10. n あ、「なんで」ななくて「なにで」か そこは確かにガバガバだな 100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:17:47. 65 ID:wpxbv4dO0. n 102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:18:57. 77 ID:6PpDzzUr0. n 素晴らしい鬼の貌だ 106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:21:54. 28 ID:wpxbv4dO0. n 大神桜という可憐な名前と裏腹な健康的なボディ そういえばこのゲーム始めたきっかけは友達の「大神桜って名前の背が高くて巨乳で褐色ウェーブがかった白髪の制服女子高生キャラが居るんだよ」の一言だったな あいつは許さん 111: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/14(火) 23:34:12. 16 ID:EMgjH26h0. n それ回廊だよね?それストロベリーハウスだよね?それ回廊だよね? それマスカットハウスだよね?それ回廊だよね?それマスカットハウスだよね? それストロベリーハウスだよね?それストロベリーハウスだよね?それ回廊だよね? どうしてそこに八角形があるのかな?それ回廊だよね?どうしてそこに八角形があるのかな? どうしてそこに八角形があるのかな?どうしてそこに八角形があるのかな?どうしてそこに八角形があるのかな? ど う し て そ こ に 八 角 形 が あ る の か な ?
※ネタバレ注意 1: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:18:11. 65 新作も音沙汰なし 30: 風吹けば名無し :2015/04/25(土) 00:24:27. 28 早く3出さんからや 18: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:31:23. 22 2のアニメか3の情報出さんと忘れ去られるわなぁ 73: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 08:01:38. 55 絶望少女の時点で謎の迷走やったやろ 8: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:25:12. 33 絶対絶望少女?ってどうやったんや? 苗木の妹とかでてくるんやろ? 9: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:25:56. 73 >>8 ワイは好きやで vitaやから持ってる人少ないのからあんま語られへんな 48: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:45:29. 81 腐川さんが本物の愛(レズ)に目覚めるゲームやで 17: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:30:55. 03 アドベンチャーゲームやる層にアクションなんて受けるわけないやん 何考えててんスパチュン 14: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:28:45. 83 こまるはかわいいけど腐川じゃときめかないんじゃ 21: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:32:17. 10 小高が腐川メインにしたいってごり押ししたら 狛枝だすのが条件で出来たのがあれ 葉隠でもなんかあったのに音沙汰なしの朝日奈 10: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:27:00. 09 絶対絶望少女の続編あくしろ 46: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:44:17. 59 小高が初代で過剰に評価されちゃって プレッシャー感じてるのが伝わってくるわ 20: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:31:52. 17 もう旬過ぎたからアニメ二期もないやろな 23: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:33:56. 41 >>20 狛枝人気でワンチャンある 27: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 07:35:50. 86 アニメ化するなら間違いなく2の方が人気がでる 無印は地味なやつばっかやし なお円盤は売れん模様 143: 風吹けば名無し :2015/04/28(火) 08:30:05.