こんばんは♪ 今日はお正月に作るものや材料などのことを考えていました。 あまりに楽しみすぎて、半日考えちゃってました(笑) 未来も大切ですが、今日の夕飯つくれーー! (最後に今を生きる大切さについても語ります) 話を元に戻します。 お正月料理って普段食べないものがあって、 好き嫌いがわかれるものも多いです。 私は酢の物をあまり好んでは食べません。 でも柑橘系は好き。 なので、 お正月料理の酢の物「なます」を 柑橘系にアレンジしつつ、 身体の中もきれいにできちゃう料理に変更 しています。 昔、義母さんに大晦日に作っていったらとても喜ばれた料理です。 私は普段もけっこう作って食べます。 デトックス食材がたっぷりなので、 食べ過ぎてしまうお正月にぴったりなレシピになっています。 大根、人参のハトムギサラダ <材料> 大根 10cm ニンジン 半分 ハトムギ 1/2カップ レモン汁 大さじ2 焼き塩 小さじ1/2 オリーブオイル 小さじ1 <作り方> ① ハトムギをゆでる。 ⇒炊き方はこちらを参考にしてください。 ② 大根とにんじんを薄いイチョウ切りにして、やわらかくなりすぎない程度にゆで、水を切る。 ② ボールに①と②を入れ、塩を少々ふったら、レモン汁とオリーブオイルを入れてよく混ぜる。 1時間以上おいたほうが味がしみています。 冷蔵庫に入れておけば3日ほど食べられます。 大根は魚の害や脂肪分解に!
1時間以上 100円以下 材料(2人分) 大根 5cm にんじん 1/6本 りんご 少々 水キムチの素(2倍希釈) 100ml 水 塩 作り方 1 大根とにんじんは食べやすく切りそれぞれ塩をします。 水気が出るまで30 分くらいおいておきます。 りんごは皮ごとカットします。 2 鍋に水と水キムチの素を混ぜて火にかけ、沸騰したら火をとめて冷まします。 3 1を水洗いして水気をきってから2に漬け込み、常温で一晩おき自然発酵したら冷蔵庫に入れて冷えたら出来上がり。 きっかけ 乳酸菌がたっぷりで身体にいいので レシピID:1140044277 公開日:2020/09/18 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ キムチ 大根 noa♡1021 簡単なレシピをあげています(o^^o) レポートいただけると嬉しいです♡ お返しレポもなるべく行けるように頑張ります♡ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR キムチの人気ランキング 位 キムチチャーハンの決定版!秘技あり豚キムチ焼き飯 キムチが残ったら! !〜やみつきチーズキムチヂミ〜 きゃべつたっぷり!ご飯が止まらない味噌豚キムチ 4 もやしたっぷり☆豚キムチ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
紅白シリシリを作りました。 材料は至ってシンプルな、大根(葉も)と人参(葉も)に、ダシとして丸天だけです。 材料は、大根と人参だけの極シンプルなものです。 大根と人参は適当な太さの千切りにします。 *大根だけ or 人参だけのシリシリも美味しいですが、2つの味を味わいます。 あっダシ用に丸天を5mm幅の細切りにして入れます。 、 フライパンに ゴマ油 をひいて、細切りにした丸天を軽く炒めます。 サラダオイルでは、風味に欠けるので絶対にゴマ油です。 次に、大根と人参の千切りを炒めます。 大根と人参がしんなりしてきたら、大根と人参の葉っぱを加えます。 大根がやや透明になってきたら、砂糖・みりん・醤油で味付けします。 味が決まったら火をとめて、溶き卵を回し掛けます。 蓋をして、溶き卵が半熟になったら出来上がりです。 大根=¥0,人参=¥0,丸天=¥30,卵=¥10と調味料¥=4 ¥22/人、超簡単な男の安上がりレシピです。😁😁
こちらは ぺーさんの記録 さんのアイデア。 ごはんの準備をしながら、ちょっと青みがほしいなという時にもネギをちょこっと収穫できるからとっても便利! *** いかがでしたか?いつも捨てている部分をまずは水につけてみる。種を土に植えてみる、なんてところから始めてみるといいかもしれませんね。 水耕栽培は、こまめに水をかえ、容器のぬめり等をとって常に清潔に保てるようにするのがポイントです。 *栽培の成長状況は、個体差や季節性(気温など)があります。
つくれぽ主 酸味が控えめで食べやすい♪子供もたくさん食べてくれました!
1kcal ・たんぱく質:15. 7g ・Ca:355mg ・鉄:2. 9mg ・食物繊維:13. 9g 電子レンジを使って食材と合わせるだけのお手軽ヘルシーレシピです。 切り干し大根のおすすめ商品 最後におすすめの切り干し大根の商品を紹介します。 もっとNippon!宮崎県産 きりぼし大根 旬の時期の宮崎県産青首大根を100%使用しつつ、寒風天日乾燥で昔ながらの味を保っています。生のごぼうよりも多くの食物繊維を摂取でき、驚きのヘルシー素材となっております。ぜひお試しください。 まとめ 切り干し大根はカルシウム・カリウム・葉酸・鉄など栄養素が凝縮しているため、効率よく摂取できることが魅力です。うま味も凝縮しているため、味付けは薄味でもおいしく仕上がります。栄養素を逃さないようにして、いろいろな料理に活用してみてください。
つくれぽ主 大量に作ってもあっという間になくなってしまう〜!バインミーに挟んだり、お寿司のガリ代わりに♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:【紅白なます】お食い初め・おせちにも✿ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:切って和えるだけです♪お祝いごとに是非♡ 材料(4人分) 大根(葉に近い部分) 10センチ 人参 1本 ◎砂糖 大さじ1 ◎塩 小さじ1/4 ◎酢 大さじ2 ◎出汁 大さじ1/2 つくれぽ件数:562 2年半ぶりのお食い初めにリピ♩やっぱり出汁が効いてて食べやすい! つくれぽ主 2度目です。お正月の副菜に。簡単で、体にも優しい。人参多すぎた。 つくれぽ主 つくれぽ1000|8位:紅白なます ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:本みりんの甘みとうまみがお酢のツンとくる酸味をやわらげ、まろやかな味わいに。お正月だけでなくふだんのおかずにもオススメ!
累計発行部数160万部を超えるアウトドア漫画の決定版(2021年6月時点)。WEBマンガサイト「くらげバンチ」(新潮社)にて好評連載中! 【REWILD OUTDOOR TOKYO概要】 「都会の森であそぶアウトドアカフェ」東京都内の屋内施設で本格的にキャンプ体験ができる新業態のカフェ。多種多様なオリジナルサンドイッチの数々、厳選されたスペシャリティな豆を自分で挽いてコーヒーを淹れたり、串に刺したフォカッチャやマシュマロを店内中央にある焼き場で焼いたり、普段できない薫製やバーナーを使って料理を温める・・・そんな体験ができるメニューを用意。木々や土壁、草むらをイメージした森のような内装の中に木漏れ日を作り出し、鳥のさえずりや川のせせらぎが聞こえる癒しの空間。ハンモックもあるのでまるでキャンプ場にいるかのようにリラックス出来ること間違いなし。店舗にはコミュニケーションリーダーというスタッフを配置し、積極的にコミュニケーションを図る。都市部におけるコミュニティの崩壊が社会問題となっている中、自宅と職場以外に顔見知りが集う場所が欲しいという声に応え、体験を通じて自然なコミュニケーションができる第三の場所を提供。
缶詰をそのままクッカーに変身させるハンドル ●ハンドル先端の折り返しが缶詰の縁にしっかりと掛かります。 ●クッカーのハンドルとしても使用可能。 ※ハンドル以外は別売りです。 <使用動画>※音声あり
レビューコメント(40件) おすすめ順 新着順 表紙で出鼻を挫くワン、タイトルで顎を撃ち抜くツー、中身が放ってきた右ストレートでダウンした。何が言いたいのか、自分でも不明瞭になってしまったが、一言で言うなら、これは面白い。この『山と食欲と私』の前に... 続きを読む いいね 1件 「山ガール」って呼ばないで…… 日々野鮎美(27歳・会社員)は、週末のほとんどを山で過ごす「単独登山女子」。 メインは絶品山ごはんの数々なのですが、ファッションではなく最早ライフワークとなった彼女の山... 続きを読む いいね 1件 単独登山女子ビューリフォー 主人公の日々野鮎美は、とにかく週末となれば山に登ってばかりのいわゆる「山ガール」・・・ではなく、あくまでも「単独登山女子」。とにかく人見知りで、考えるのは山頂にて味わう食事のことばかり。 圧倒される大... 続きを読む いいね 1件 LEGEND さんのレビュー 他のレビューをもっと見る