5%、女性が37. 4%という結果となりました。また女性では「現時点では特に希望や理想はない」と回答した方の比率が男性よりも高い傾向が分かりました。 ■定年退職後も働きたいと思う理由をお教えください。(n=501/複数回答方式) 定年退職後も働きたい理由 「生活費のため」に続いて、男性は「やりがいや生きがい」女性は「社会との繋がり」 自身の勤める会社に定年制度があり、定年退職後何らかの形で働きたいと回答した男性374名、女性127名に定年退職後も働きたいと思う理由を聞いてみたところ、男女共に最も多かったのは「お金や生活費のため(男性81. 6%/女性76. 4%)」でした。 2位以降は男女で回答に差が出ており、男性は「やりがいや生きがいのため(31. 0%)」、女性は「社会や人との繋がりを持ちたいため(41. 7%)」と続きました。 ■配偶者との夫婦仲は良いですか? (n=1, 000/単一回答方式) 6割が「夫婦仲が良い」と回答 定年退職後のことを話し合っている夫婦ほど夫婦仲が良い傾向 男女1, 000名を対象に配偶者との夫婦仲を聞いたところ、「とても仲がよい(20. 定年後も、夫婦仲良く暮らすには?. 3%)」、「どちらかというと仲がよい(40. 9%)」を合わせると、61. 2%の方が「夫婦仲が良い」と回答しました。一方で、「どちらかというと仲が悪い(8. 7%)」や「とても仲が悪い(3. 6%)」と回答した方もいました。 定年退職後の暮らしや仕事について、配偶者と話し合っているかどうかという質問とクロス集計したところ、 夫婦で老後について話し合っていると回答した夫婦ほど仲がよい という傾向も見られました。 ■あなたの配偶者が定年などで退職した後も、配偶者にはなるべく家の外で働いていてほしいと思いますか? 配偶者の方に定年制度があるか分からない方は、定年制度があるという前提でお答えください。(n=466/単一回答方式) ■そのように思われる理由をお答えください。(n=403/複数回答方式) 亭主元気で留守が良い!?86. 5%が夫には定年退職後も外で働いてほしいと回答 続いて配偶者が勤める会社に定年退職制度がないと回答した方を除く女性466名に、夫が定年退職した後も外で働いてほしいか聞いたところ、「とても思う(51. 3%)」と「どちらかというと思う(35. 2%)」を合わせると、86. 5%の方が外で働いてほしいと思っていることが分かりました。 続けて、配偶者には定年後も働いてほしいと回答した403名の女性に対して、定年退職後も外で働いてほしいと思う理由について聞くと、「お金や日々の生活費のため(77.
2%)」、「ほとんど相違はないと思う(37. 8%)」と合わせて43. 0%が相違はないと思うと回答しました。一方で「少し相違があると思う(22. 5%)」、「大いに相違があると思う(9. 3%)」と、合わせて31. 8%の方が配偶者との間で希望に相違があると思うと回答しました。 また「分からない(配偶者の希望を把握していない)」と回答した方も25. 2%存在し、夫婦間で老後生活の希望が共有されていない方も多いという実態が分かりました。男女別の傾向を見ると、女性(妻)のほうが「分からない(配偶者の希望を把握していない) 」と回答した割合が若干高いことも分かりました。 <クロス集計> 夫婦間で老後について話し合っている割合と、夫婦間の老後の暮らし方の希望に相違があると思っているかどうかの関係性を調べるため、それぞれの設問をクロス集計したところ、 夫婦で老後についてしっかりと話し合っていると回答した人ほど、老後の生活の希望に夫婦間で相違がないと思うと回答する割合が高い傾向 が明らかになりました。 男女共に老後について話し合っている夫婦ほど、老後の生活の希望に夫婦間の相違がないと回答した割合が多い ■あなたは何歳まで働きたいですか? (n=775/単一回答方式) 何歳まで働きたいですか?男性・女性ともに「61~65歳」が最多 次に男性500名に、現在働いていると回答した女性275名を加えた計775名を対象に、いつまで働きたいかについて聞いたところ、男女共に最も多かった回答は「61~65歳(39. 4%)」という結果になりました。また女性では「年齢関係なく働けるうちはいつまでも」が26. 9%と比較的高い結果となりました。 ■あなたが勤めている会社には定年制度がありますか?ある場合は定年の年齢をお選びください。無い場合は「定年制度はない」を選択ください。(n=775/単一回答方式) 定年は60歳が最多、65歳定年は男性20. 6%、女性23. 3% 続いて自分の勤めている会社に定年制度があるかどうか聞いたところ、男性では91. 定年後の夫婦生活を安定させる“それぞれの楽しみ”の見つけ方 | 女性自身. 4%、女性では57. 5%が「定年制度がある」と回答。定年の年齢で最も多かったのは「60歳」という回答で、男性が67. 8%、女性が28. 0%となりました。 ■あなたは定年退職後、どのように働きたいですか?最も近いものをお選びください。退職制度があるか分からない方は退職制度があるという前提でお答えください。(n=678/単一回答方式) 定年退職後は「再雇用制度を活用し引き続き働きたい」が最多 自身の勤める会社に「定年制度がない」と回答した方を除く男性480名、女性198名を対象に、定年退職後はどのように働きたいかを聞いたところ、男性女性共に最も多かったのが「現在の会社で引き続き働きたい(会社の再雇用制度や勤務延長制度を活用)」で、男性が47.
高齢者の就労支援を行う株式会社マイスター60(本社:東京都港区、社長:小倉 勝彦)では、4月22日の「よい夫婦の日」と4月28日の「シニアの日」に合わせ、妻と同居している全国の50代男性会社員500名、および50代男性会社員を夫に持ち現在同居している女性500名、計1, 000名を対象に定年退職後の仕事や生活についてのアンケート調査を実施いたしました。 第一弾として、老後の暮らしに関しての夫婦間の情報共有状況などの"定活"状況や、定年後に希望する働き方などについて発表いたします。 <その他結果概要> 定年退職後の働き方の希望、「今の会社の再雇用制度を活用」が最多、男性47. 5%・女性37. 4% 何歳まで働きたいか、男女共に「61~65歳まで」が最多 老後の生活について「自身と配偶者の希望に相違があると思う」31. 8%、4人に1人が相手の希望を把握していない ■あなたもしくは配偶者の定年退職後や老後の生活や仕事について、配偶者の方としっかりと話し合われていますか? (n=1, 000/単一回答方式) 夫婦の6割近くが、老後の仕事や生活について配偶者と話し合っていないと回答 50代の男性会社員500名、および50代の男性会社員を夫に持つ女性500名、計1, 000名に自身や配偶者の定年退職後の老後の生活や仕事について、配偶者としっかりと話し合っているかを聞いたところ、「しっかりと話し合っている」と回答した方は5. 0%で、「少しは話し合っている」と回答した方は36. 9%にとどまりました。 一方、最も多かったのが「あまり話し合っていない(39. 「昼飯は何だ?」定年夫との生活は安息の老後とは程遠く〈家庭内別居・1〉|人間関係|婦人公論.jp. 5%)」と回答した方で、「話し合ったことはない(18. 6% )」と合わせると、 実に6割近くの方が老後の仕事や生活について夫婦で話し合っていない 実態が分かりました。 夫婦別でみても同様の回答傾向で、夫側も妻側も「話し合っている」と回答した方よりも「話し合っていない」と回答した方のほうが、割合が多いことが分かりました。 ■あなたもしくは配偶者の定年退職後や老後の生活や仕事について、配偶者の方とあなたの希望に相違はありませんか? (n=1, 000/単一回答方式) 老後の暮らし方や働き方 3割が配偶者の希望と相違があると思うと回答、4人に1人は希望を把握しておらず 定年退職後や老後の生活や仕事について、自身と配偶者との間で希望に相違はないと思うかどうか聞いたところ、「相違は全くないと思う(5.
「地域の人たちが困っていることや人手が足りないから手伝うというスタンスで地域の催しに参加して、少しずつ溶け込めるようならもちろんOKです。くれぐれも無理をさせないように」 お互いを尊重するためにも、余暇活動についても考えておこう。 老後は悲観的に考える必要はないが、いっぽうで"バラ色"というように楽観的すぎる考えを持つのは危険なことも。 「老化の進み方は人によってさまざまですから、70歳、80歳になっても若者に交じって活発に行動するのはいいことです。ただし、無理は禁物。加齢にあらがうこと、アンチエイジングはしないほうがいい。楽観でも悲観でもなく、老後を淡々と受け入れる。私の造語ですが、"アクセプト(受け入れる)エイジング"という考え方が大切だと思います」 「女性自身」2021年3月9日号 掲載 【関連画像】 こ ちらの記事もおすすめ
老後とは、長年勤めた仕事もひとつの節目を迎え、息子や娘たちも送り出し、夫婦二人で迎える新しい生活のスタートともいえます。円満な夫婦関係を築くことは、幸せなセカンドライフを送るための重要な条件の一つとなるでしょう。 そこで今回は、定年退職を迎えたあとの夫婦生活を円満にするコツをご紹介。 妻との夫婦関係が悪くなる原因 と、 夫婦円満でいつまでも仲良く過ごすために大切なこと について考えていきます。 定年後の夫婦トラブルの主な原因 夫婦円満のコツを考える前に、 夫婦トラブルの原因 を確認しておきましょう。 第一生命経済研究所が60歳以上79歳以下の男女600名を対象に2014年に実施した「高齢者の夫婦関係」調査によると、男性では約6割が離婚を「考えたことがない」と回答しているのに対し、 女性では約7割が「考えたことがある」と回答 しています。 では、どういった理由から女性は離婚を考えるのでしょうか。その原因について主だったものを紹介します。 病気で寝込んだ場合などに夫が頼りにならない 上記の第一生命経済研究所の調査では、病気で寝込んだ場合などに相手が「頼りになる」と回答した割合が、男性では71. 5%であるのに対して、女性では26.
汗の吸収や通気性の良いパジャマは最適な体温の維持ができ、 ぐっすり眠るために必須のアイテム でしょう。 3-5. 温度だけでなく湿度にも気を遣う 快適な睡眠を得るためには欠かせないのは温度だけでなく、湿度にも気を遣う必要があります。 夜中に寝具が湿って寝付けない、喉や鼻の乾燥で眠りが浅くなってしまったという湿気の問題は様々。特に湿度の高い夏場は影響を受けやすい傾向にあります。 室内の湿度は40~60%が理想ですが、 夏は湿度が高くなり、冬は乾燥して湿度を保つことが難しくなります。 夏はエアコンの除湿機能を使い、冬は加湿器を使うなど、季節で最適な湿度管理の方法は異なるので注意しましょう。 一年を通して室内の湿度を おおよそ50%程度に保つことができれば、快適な空間で眠りにつくことができます。 適宜温度と湿度を確認し、管理することはおすすめです。 季節の変わり目の風邪は睡眠が原因?改善方法を知って快眠を! まとめ:熱帯夜は上手くエアコンや寝具を使おう 暑過ぎて眠れない熱帯夜の中、どのようにエアコンや寝具を使い、最適な睡眠環境を整えれば良いか理解できましたか?
3%だったのに対し高ストレス女性は9. 3%と実に31.
◆ 快眠を導く生活習慣④ ◆ ベッドに入る1時間前からは パソコンやスマホの使用は厳禁!
妊婦さんの身体には10か月の間に様々な変化が起こります。 特に、多くの妊婦さんは妊娠前よりも「暑さを感じやすくなった」「暑がりになった」と感じているようです。 この記事では、暑いと感じる原因と対策をご紹介します。 なぜ妊娠中は暑いと感じやすくなるの? なぜ妊婦さんは暑いと感じやすくなるのでしょうか? 妊娠中の変化には女性ホルモンが大きく関わっているのですが、その変化は見た目だけではなく体温や感じ方にまで現れます。 高温期が続く(妊娠初期) 妊娠初期は、ホルモンバランスの変化によって通常時よりも体温が高い状態が続くため暑さを感じやすいです。 妊娠していない場合でも、女性の身体はホルモンの働きによって高温期と低温期を行ったり来たりします。一般的には月経~排卵までの14日間は低温期、排卵後~次の月経までの14日間が高温期になると言われています。 妊娠すると、月経~排卵期にあたる低温期が訪れず、排卵後の高温期が1ヶ月を超えて続きます。体温を上昇させる黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌が減少しなくなるためです。 体温が平均して36.
6月16日から18日にかけて、中国南方エリアは、今年に入り、最も広い範囲で高温で蒸し暑い天気に見舞われる見込みで、各地は「蒸し暑さ」モードとなり、その蒸し暑さがレベルアップしている。 (1 / 3 枚) 6月16日から18日にかけて、中国南方エリアは、今年に入り、最も広い範囲で高温で蒸し暑い天気に見舞われる見込みで、各地は「蒸し暑さ」モードとなり、その蒸し暑さがレベルアップしている。そして昼間は「高温包囲網」に対応しなければならず、夜になれば「蒸し暑さで眠れない」という問題を克服しなければならない。最低気温は30度近くまでしか下がらず、蒸し暑さによる不快感は1日中続く模様という。中国天気網が伝えた。 【 その他の写真 】 13日、南方エリアの各地で「蒸し暑さ」モードとなり、湖北・湖南・江西・福建・安徽各省では気温が上がっただけでなく、湿度も60%を上回っていることで、一部地域では、体感温度が40度を超えた。 昼間は暑く、夜になっても気温が下がらない。たとえば湖北省 武漢 市では、最低気温が29.9度までしか下がらず、6月中旬としては観測史上で最高となる最低気温の記録を更新した(これまでの記録は29.7度)。湖南省益陽市沅江市では最低気温29.4度をマーク、6月の観測史上で最高となる最低気温(これまでの記録は29.2度)を記録した。(提供/ 人民網日本語版 ・編集/KM)
妊娠初期に、今までに感じたことのない、異常な感じの暑さを感じ、どうして? 具合が悪い? どこか悪い? と心配になることがあります。 実は、妊娠初期に暑がりになる妊婦さんは少なくありません。 そこで今回は、妊娠初期の暑がりの原因と対処法についてご紹介します。 妊娠初期に暑がりになるのはなぜ? 妊娠初期に、基礎体温が上昇する、高温期と呼ばれる減少が起こります。 すると、妊娠していないときよりも、わずかに体温が高まります。 卵子が着床し妊娠すると、育てやすい体になるために、黄体ホルモンが分泌されます。 すると体温が少し高めの状態となるのですね。 妊娠初期の暑がりは冷やしても大丈夫!? 妊娠初期に暑く感じたり、顔が火照ったり、足の裏が熱いと感じたりする場合、冷やしたいなと感じることがあります しかし、妊婦さんは冷えが大敵という言葉もあるので心配ですね。 上記でもご紹介しましたが、体温が高くなるのは、妊娠を継続するための体、赤ちゃんを育てやすい体にするためですね。 そのため、冷やして快適になりたくても、冷やし過ぎは妊娠、赤ちゃんに悪影響が及ぶ原因となります。 長時間クーラーが効いた部屋で過ごす、冷たいタオルで冷やしすぎるというようなことは避けましょう。 妊娠初期の暑がりは我慢すべき!? 妊娠初期にどうしても暑く感じてしまうという場合に、赤ちゃんのためにもと思い、暑いのを我慢するのはやめましょう。 つわりなどにより、普段よりも体力が消耗しています。 そこで更に暑さを我慢しすぎると、体力が消耗してしまいますし、脱水症状となってしまうこともあります。 妊娠初期の暑がりに対しては、温度を適度に避け、体力を消耗しない程度の快適な室温を保ちましょう。 汗をかいた際、放置してしまうと、あせもができやすくなります。 汗をかいたらこまめに拭き取り処理しましょう。 万が一、あせもが出た場合は、医師に相談し薬を処方してもらうとよいですよ。 妊娠初期に暑がりになりストレスが…。 妊娠初期に暑さを感じ、暑がりになってしまうと、ストレスに感じ、肉体的にも精神的にもダメージを受けてしまうことがあります。 ストレスとホルモンには不快関係性があり、妊娠継続に必要なホルモンの分泌量が減少してしまうというようなこともあります。 逆に過剰分泌となってしまうこともあります。 妊娠を維持するためにはホルモンの正常な働きがとても大切です。 ホルモンのバランスを乱さないためにも、暑さを 我慢せずに、適度に快適に過ごせるように調節しましょう。 暑がり!!
マタニティ 2020. 08. 30 2020. 27 普通の生理が来るのか、妊娠したのか?気になるのがその違いですよね!