(WAONその他) スターバックスではWAONなどの電子マネーでの支払いには対応していません。 スターバックスでは独自の電子マネーであるスターバックスカードが使えます。※各店舗により異なる ヘビーユーザーの方なら支払いがとても楽になるので作っておくと便利です。 スターバックス|クレジットカードは使える?使えない?
スターバックスがPayPayに対応 スターバックス コーヒー ジャパンは、1月27日から、全国のスターバックス店舗において「PayPay」と「LINE Pay」のコード支払いに対応する。決済方式は、アプリに表示したバーコードを利用者がレジに提示し、ストア側が読み取る「ストアスキャン」方式。PayPayは全国約1, 500店、LINE Payは約1, 400店で対応する。 スターバックスは、ユーザー数3, 500万人を超える「PayPay」を新たな決済手段に追加。利用者の利便性を向上させる。 またLINE Payのコード払いについても、一部の店舗で導入していたものを全国に拡大する。スターバックスとLINEは、2019年4月から「LINE スターバックス カード」を展開し、約1. 5年間で200万枚以上を発行してきたほか、'18年末に東京都内と福岡市内の一部店舗で「LINE Pay コード支払い」を導入していた。今回、全国の約1, 400店舗に対応を拡大した。 LINE Payに対応 スターバックスは、1月5日からSuicaなど交通系ICカードに対応するなど、非接触の決済手段を拡充している。対応決済手段は、スターバックスカード、現金、クレジットカード、交通系ICカードと、PayPay、LINE Payとなる。
5%ですが月50回以上の利用で+0. 5%、月10万円以上の利用で+0. 5%、 最大1. 5%還元 です(執筆時点)。ただしちょっとハードルは高めです。 LINEPayの場合、「VISA LINEPayカード」をつくることが前提ですが、今年の4月末までのあいだ、 3. 0%還元 をしています。ただし期間限定のプロモーションなので、もし終了すれば1. 0%に戻ります(それでも悪くはないですが)。 現状であれば、LINEPayのほうがSuicaよりお得にコーヒーが飲める ことになります。 スタバカードを作って支払えばもっとお得 さて、 スターバックスカード はどうでしょうか。スターバックスカードはプリペイド式のキャッシュレス決済です。なおアプリで発行してカードレスで支払もできます。 スタバカードでは「スター」という名前のポイントを貯めますが、税込み54円ごとに1スターを獲得、150スターごとに「Reward eTicket」が発行できます。 最大で、税抜き700円までの商品と交換できるので、フラペチーノを無料で一杯手に入れるくらいのイメージです(執筆時点ではメルティ 生チョコレート フラペチーノが590円+税)。豆を買うというのもありです。 150ポイントということは税込8100円の利用があったということで、これで770円(700円+税10%)を購入できたとすれば、なんと 9. 5%還元 がプラスされるということになります(実際には切り捨てられる端数もある)。また600円くらいのフラペチーノやグランデサイズのカフェラテなどに交換することが多いので、9. 5%還元をフルに享受することはできませんが、クレカや電子マネーでの決済よりお得といえます。 初期登録や最初のポイント獲得ルールなど詳しくはWEBで確認をしてください。 スターバックス Starbucks Reward ヘビーユーザーはLINEPayからスタバアプリへのチャージがお得 なお、みなさんが利用している LINEのアプリにはポイントカード機能 がありますが、ここでスタバのポイントカードを作ることができます。そうするとLINEPayからのチャージができるのですが、3. 0%の還元を得つつスタバカードで支払いができます(前述のVISA LINEPayカードを作ってある場合)。 スタバアプリ側で会員登録をしておきこのスタバカードを連携させておけば、スタバのポイント(スター)も貯まります。そうなれば、二重にお得ということになります。 理論上は「3.
自分の体重をうまく使い、身体をゆっくりと気持ちよく伸ばしていく新しいストレッチが「肩甲骨はがし」。 はがすという語感からはバリバリと痛いストレッチを思い浮かべますが、提唱者・たんだあつこ先生のストレッチ教室はいつでも「きもちいい~♪」が合言葉。ゆっくり、じっくりと自分の身体を伸ばします。 今回はオトナサローネの記事のうち大人気の「肩甲骨はがし」をピックアップしてご紹介! まず「10秒で肩こり解消」と話題の「肩甲骨はがし」とは? いったい「肩甲骨はがし」って何? いまさら聞けない？お尻の正しい拭き方！！ | 横浜市新横浜近郊で痔の日帰り手術ならららぽーと横浜クリニック. ベリベリと剥がす痛いものではありません。身体をきもちよーくのびのびとストレッチするだけで、凝り固まった不調がすっきり飛んでいくんです。たんだあつこ先生に教わりました。 ↓基礎から知りたい人のための、ごく基本のストレッチのやりかたは↓ 一人でも、体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」のやり方と効果 なかなか落ちない背中のハミ肉にアプローチ 1・ひじを交互に持ち、脇からおお~きく円を描いて回します。左右10~30秒ずつ。 落ちづらいのに、目立つ厄介な背中のハミ肉。肘を持った時に、肘で円を描くだけでも十分気持ちいいのだそう。詳しくはコチラ→ 背中のハミ肉に、ぐるぐる背中ほぐし。肩甲骨はがし#22 「猫背」も「背中のコリ」も改善してくれる一石二鳥の肩甲骨剥がしとは? 1・右腕を頭の後ろに回します。右ひじを左手で押さえます。 2・背もたれによりかかり、身体の中心軸をまっすぐ保ったまま、右の脇腹を引き上げながら、身体をななめ左上にゆっくり引き伸ばします。 3・続けて、あごを引き、そのまま斜め左前の太ももに向かってゆっくりおじぎをするように倒します。逆側も同様に、10~30秒ずつ。 1つの肩甲骨剥がしだけで、猫背&背中のコリまで改善できるなんて本当に一石二鳥! 現代ではスマホをやっているだけで、猫背になりがちだから是非やってみてください。詳しくはコチラ→ 肋骨を引き上げて猫背&背中のこりを改善!肩甲骨はがし#18 お腹のたぷたぷ「脇たるみ」には壁を使います! 1・左を向き、壁から30cm離れて立ちます。右手を真上に伸ばして壁につけます。 2・右ひざをゆるめ、脇に体重を預けます。右脇、右腕を壁につけます。左手先はそっと壁に添えます。 3・あごを引いて、ぐーっと右脇が伸びている状態で10~30秒、気持ちよく。逆側も同様に。 脇のたるみが気になっているなら、オフィスやお家の壁を使いましょう!
下半身の柔軟性を高めるには、お尻・太もも・ふくらはぎ、それぞれの部位を伸ばすためのストレッチが複数必要です。 しかし、このストレッチならお尻・太もも・ふくらはぎ全体の筋肉を伸ばすことができるため、時間が無い方でも手軽に取り入れられます。 パートナーの方は、無理に背中を押しすぎないよう注意してください。 ストレッチを行う時の注意点 先ほどご紹介いただいたストレッチを実践する際の注意点を教えていただけますか? はい、ストレッチを行う時の注意点は3つあります。 筋肉痛の時はストレッチのやりすぎに注意 筋肉痛の時は、ストレッチを休むか無理のない程度に抑えておきましょう。 筋肉痛は、筋肉の使いすぎなどが原因で、組織が一部破壊されている恐れがあります。 この状態で筋肉を伸ばしすぎると、痛みが悪化してしまう可能性があります。 筋肉痛を感じる時は、痛みが出る手前で止めるよう、伸ばし具合を加減するようにしてください。 ストレッチは必ず呼吸をしながら行う ストレッチをする時、呼吸を止めてしまう人が多いのですが、呼吸は絶対に止めずに行ってください。 呼吸を止めてしまうと、酸素が体に行き渡らなくなり、筋肉が伸びにくくなってしまいます。 筋肉を伸ばす時は、ゆっくり呼吸をしながら行いましょう。 伸ばすのは気持ち良い程度で行う ストレッチを行う時は、伸ばしすぎに注意してください。 筋肉には、損傷しないように自らを収縮させて身を守る伸張反射という性質があります。 痛いくらい伸ばし過ぎてしまうと、伸張反射が起こりストレッチの効果が出しにくくなるので、伸張反射が出ない程度にゆっくりじんわり気持ちいい程度に伸ばすのが効果的です。 体が柔らかくなることで得られる効果 体が柔らかくなるとどんな良いことがありますか? ストレッチで体を柔らかくすると、こんな効果があります。 ・骨盤のひっぱり・ゆがみ緩和による、姿勢改善 ・姿勢の改善による腰痛改善 ・ケガの可能性を未然に防ぐ効果が期待できる ・疲労の溜まりやすさが改善される 太もも周りの筋肉の多くは、股関節を形成する骨のひとつである、骨盤に付着しています。 太ももの筋肉の柔軟性に左右、あるいは前後で差があると、その筋肉が骨盤を過剰にひっぱってしまい、骨盤のゆがみにつながるのです。 ストレッチで太ももの筋肉の硬さを和らげることで、骨盤のゆがみが改善します。 また、ゆがみが原因で起こる反り腰や猫背の姿勢改善にも効果が期待できます。 さらに、硬くなった筋肉が柔らかくなると、血行が改善し、溜まりやすくなった疲労を和らげることも可能です。 ストレッチの効果は、ケガの防止だけではないんですね!これから健康のためにも毎日取り入れたいです。 体が硬くなってしまう原因 体はなぜ硬くなってしまうんですか?
彼女からスキンシップされるのが苦手という男性はあまりいません。 それでは、どんなスキンシップを彼女からされると嬉しいと感じるのでしょうか。 男性が彼女からされたいスキンシップをチェックしてみましょう。 後ろからギュッとされる 2人きりのときに、彼女から抱きしめられると男性は内心大喜びです。 とくに後ろからギュッとされるとキュンとしてしまうとか! ハグ好きな女性も多いので、自分からしやすいスキンシップのひとつではないでしょうか。 相手に愛情が伝わるように、思い切り抱きしめてみましょう 。 手をつなぐ 人前でスキンシップをするのは苦手だったり、 ベタベタとくっついたりするのが苦手な彼氏でも、手をつなぐのは好き という本音が隠れています。 一緒にテレビを見ているときや散歩をしているときなど、さりげなく手をとってみましょう。 不意にキスをされる 彼氏をドキッとさせるなら、不意打ちのキスが効果的です。 キスは好きな人としかできない行為で、素直に愛情が伝わります。 そのため、彼女からチュッとキスをされると、 大切に思われていると感じる ようですよ。 お家デートや夜景デート、観覧車の中などで、2人の時間を盛り上げるキスをしてみましょう。 男性がスキンシップをとる意味を理解して愛を深めよう スキンシップは相手との関係性で効果が異なり、 男性がスキンシップをする部位によって含まれている意味が違います 。 男性からスキンシップをされたときは、 その行動パターンに含まれている男性心理を読み取って愛を深めましょう 。 また、自分からスキンシップをしたい女性は、今回解説した方法を参考にして男性を喜ばせてみてくださいね! まとめ スキンシップは付き合っている男性と彼氏で効果が違う 男性のスキンシップには、彼女に頼られたい・甘えたい・エッチな気分になっているなどの意味がある スキンシップをする部位によって男性心理は違う 女性からのスキンシップは男性にとって嬉しいもの