一般的には、ドライバーから一番手下がるごとに10g程度重くなるのが理想とされています。 もちろんこの数値は絶対ではありませんが、ドライバーよりもウッドが軽くなるといった重量の逆転現象は避けるべきです。 最低でも同じ重さであることが大事です。 ドライバーにカスタムの60gシャフトを入れてFWは純正のシャフトってひとはフローが逆転している可能性がありますので、チェックしてみてください。 重量フローの組み方として、まず、どのクラブを基準にするかを決める必要があります。 たとえばアイアンでDGを使っていてそれが合っている場合、それを基準に考えると、相対的にドライバーも重くする必要があります。 たぶん320gぐらいでしょうか。 逆に軽いドライバーを使っていてそれが合っている人は、おのずとアイアンも軽くなってきます。 いずれにしろ、自分にとって振りやすいクラブを基準にフローを考えた方が、番手が変わっても同じようなスウィングができるのでおすすめです。 重量フローは絶対ではない! ここまで重量フローが大事って書いてきて何を言ってるんだって感じですが、 重量フローばかり気にしすぎると、とても打てそうもない重いドライバーになってしまったりすることがあります。 なので、フロー絶対主義ではなく、フローを意識しつつ同じタイミングでスウィングできるクラブを選ぶことが大切です。 また、考え方として、アイアンとウッド系を別物として考えてみるのもありだと思います。 ユーティリティについてはアイアン型のUTやウッド系のUTといった顔つきや、スウィングのつながりでアイアンよりやウッドよりに調整してもよいかと思います。 いずれにしても短くなるにつれて重くなるという重さの階段は絶対守るようにして、クラブ選びをすることが重要です。 僕の今の重量フロー 上であったとおり、ドライバーを重くしたために崩壊した僕は、思い切ってウッドとユーティリティを入れ替えることにしました。 そもそも重量フローなんて知らない頃に何も考えないで値段だけで買ったUTがめっちゃ軽かったので、その入れ替えにもちょうどいいタイミングかと思ったのもあります。 もともと合っていたアイアンと、入れ替えたドライバーを基準にクラブを選んでみました。 で、できたのが上のグラフ。 見ての通りかなりきれいな直線になりました。 ユーティリティがカーボンからDGのAMTに変わったのでめっちゃ重くなりました。 その差なんと40g!
こんにちは、かずのこです♪ あなたは、 特定のクラブのみ苦手ではないですか? 例えば、アイアンはミスしにくいけど、ユーティリティで良くミスをするとか、ありませんか? その場合は、ユーティリティが、他のクラブの重量フローから外れていて、 クラブ重量フローが悪いことが原因かも しれません。 そんなあなたに、オススメの計測方法があります♪ ゴルフクラブ数値 「 ゴルフクラブ数値 」というサイトです。 このサイトでダウンロードできる エクセルシートに全てのクラブの重量(g)と長さ(cm)を入力 すると 自動でグラフを作ってくれます 。 ⇒ ゴルフクラブの総重量(ゴルフ数値) ゴルフ数値. comには、クラブ重量以外にも色々とゴルフクラブのスペックに関する細かいデータや説明が載っています。 "ゴルフクラブはオーケストラのようなものです。オーケストラの中の奏者たちが不協和音を奏でていたら、交響曲は台無しです。ハーモニーが重要です。 オーケストラが美しいハーモニーを奏でているかどうか、実は数値をみれば一目瞭然で分かります 。"(ゴルフ数値. comより) このサイトを 作った人は相当なゴルフオタク でしょう♪ ゴルフクラブ数値の入力 私のクラブセットの重量フローを計測してみました! 入力用シートはこんな感じです。 ゴルフクラブの重量はメーカーHPやカタログに必ず記載されています。 メーカーHPを見ながら、 クラブの長さと重量をぽちぽちとシートに入力 していきます。 クラブの重量を正確に測りたいときは、キッチンの秤(はかり)で重量を測ります。 カタログ重量と実際重量は誤差があることがあるためです。 キッチンスケールはこんなやつ。 ⇒ デジタルスケール 0.
「おうちトレーニング」というと、たるんだ体型を引き締める"ダイエット"に意識は向かいがちですが、足腰が弱っていると、動くこと自体が億劫に…。このSIXPAD Foot Fitは「歩くために必要な3つの筋肉」をメンテナンスすることによって、健康な身体づくりのために毎日筋肉を動かすという生活習慣をつくるのに役立ってくれそう! 一体どんなポイントがあるのでしょうか? 「SIXPAD Foot Fit」のここがスゴい!
ここでうまく接続できていない場合 は、ここまでの ①〜③がうまくできていない んだ。 もう一度やり直してみよう 。 うまくいくとアップデートが始まるよ。下のような表示になるよ。 ここまでうまくできていたら後はそれほど心配はいらないよ。 ここまでの ①〜③が一番大事なポイント 。 ここまでは アプリを使う前の準備 のことなんだ。 そしてシックスパッドアプリでトレーニングする前に シックスパッドをアップデートさせることが二番目に大事なポイント 。 ここをクリアしているということは、シックスパッドとスマートフォンが接続に成功しているということだから。 以降は、トレーニングの度に スマホのブルートゥースをオンにしてシックスパッドを接続してから、アプリを起動 。 この順番が大切 なんだ。 なんかどうしてもうまくいかない? ブルートゥースの障害の場合の対策方法 ここまででうまくいかないケースのほとんどが 手順によるもの だと思われるよ。 対処法としては、 スマホのアプリ削除→もう一度インストール。スマホの再起動など 。後は勘違いしていたことがなかったかとかかも。。 それでも、どうしてもうまくいかないケースもあるかもしれないよね。 全てのケースは想定しきれないけど、 ブルートゥースの特性によるものと しては他の機器などのノイズによってうまくいかなくなるケースが考えられるんだ。(おそらくごく稀なケース) ブルートゥースって2.
今後、mp(マッスルポイント)を貯めることで何かしらの特典が増えてくるとかこないとか、気になる。。。 デメリット 良くも悪くも楽しむためにアプリではないってこと。純粋に体を鍛えるために管理をするアプリなので、 ゲーム性があって楽しみたいって人には向いていないかも。 この公式アプリがなくてもトレーニングは出来るのでね。 でも純粋にトレーニングだけを積み重ねた結果を記録するからシンプルでいいのかもしれない。 僕はシックスパッドのフットフィットしか使っていないので、他の部位のトレーニングもやってみたいと思うけど、 全てのシックスパッドを使わないとこのアプリの本領は発揮されないんじゃないかとも思う。 シックスパッド公式アプリを使ってみた感想 このシックスパッド公式アプリを使ってみた感想だけど、個人的には トレーニングの時間を設定して毎日決まった時間に通知してくれる機能が良かった! うっかりトレーニングを忘れたりすることも減ったし、トレーニングの積み重ねが目で見て確認できるので、継続しることが苦手な人は使うメリットはあると思いました。 ただ、先ほども書いたんですが、面白い、楽しいっていうアプリではないので、ゲーム性があって、何かをクリアすることがトレーニングのモチベーションアップになる! って人には不向きだと思います。 僕はこのシンプルさが良いと思っているんですけどね。アプリが気になってしまったり、ゲーム性があると、必要以上のトレーニングや、不正(ズル)をしてしまうこともあるでしょ? そんなことなく、ただストイックに体を鍛えるためのアプリです。 使い方 まずは、アプリをインストールしましょう 公式らしいページが表示された後、 名前や年齢、体重を入力して、登録完了です! トレーニング中の画面は、ただこの画面。 トレーニングタイムがカウントダウンされているだけ。 だからこそ、 このアプリに気を取られることなく、トレーニングをしながらテレビを見たり、本を読んだり自由なことができるわけです! 無駄な機能が多い最近の傾向を思うと、このアプリは必要最小限で、シックスパッドという製品の機能をより効果的に活かすために作られたものだと思います!