温シップと冷シップの使い分けは?
湿布薬は、テープ剤でもパップ剤でも、入浴前に剥がすようにしましょう。 また、温湿布に関しては、トウガラシエキスなどの温感成分が含まれており、入浴時にピリピリと赤くなることがあります。そのため、入浴の30分以上前には、剥がしておくことをおすすめします。 入浴後は、しばらく時間がたってから新しい湿布を貼るようにしましょう。 筋肉痛・腰痛・肩こりには、温湿布・冷湿布、どちらが良いですか? 急性期の炎症(筋肉痛、捻挫)には、冷湿布が良く、腰痛や肩こりなどの慢性的な炎症には、温湿布が良いと一般的にされていますが、正直なところ、鎮痛成分は同じであるため、鎮痛効果に違いはありません。 冷湿布が良いか、温湿布が良いかは、人の好みの部分が大きいです。 もし、温湿布・冷湿布、どちらが良いか迷われた場合には、イメージとして、参考になる選び方があります。 あなたが、お風呂に入ったときに、患部が心地よいと感じるかどうかです。例えば、筋肉痛があるとして、お風呂に入ったときに、その筋肉痛が楽になるようであれば、温湿布がおすすめです。お風呂に入っても、心地よいとは思わない場合には、冷湿布をすすめます。 ぜひ、この選び方を参考にしてみてください。 病院でもらった湿布薬は、冷・温シップのどちらですか? テープ剤(○○テープ)の場合は、何もパッケージに書かれていない場合は、冷感、温感といった感覚はありません。もし、パッケージに「冷」「温」など書いているものがあれば、冷・温シップのどちらかです。 パップ剤(○○パップ)の場合は、何もパッケージに書かれていない場合は、水分を含んでいるため、冷感(ひんやり)を感じます。パッケージに「温」と書かれているものは、温シップになります。 湿布薬使用時に、痛み止めも併用して良いですか? 温湿布と冷湿布の使い分け. 病院で、湿布薬と痛み止めが合わせて処方されることもあります。湿布薬は局所に作用するため副作用が少ないとされています。一方、内服薬である、痛み止めは体の内側から作用します。基本的には、併用しても問題ないのですが、湿布薬の使いすぎ、痛み止めの飲み過ぎには注意が必要です。必ず医師の指示どおりに服用するようにしましょう。 湿布薬を使用していても、痛みがとれません。 湿布薬を使用していても痛みが変わらない場合や、ひどくなっている場合には、単なる炎症ではなく、何か別の原因で痛みが生じている可能性があります。そのため、「湿布薬の効果がない」とお薬のせいにするのではなく、何か別の原因を疑い、早めに医療機関を受診するようにしましょう。 1日1回の湿布薬を1日2回貼っても良い?
骨折した場合の応急処置!温湿布か冷湿布かどちらが有効?
湿布薬がベタベタ ヒカル先生の私事で恐縮ですが、先日に親戚の家に集まる機会がありました。 今回のコラムはこのときの話から始めましょう。 ヒカル先生の親戚は遠方に住んでいる訳ではなく、せいぜい車で1時間ちょっとの距離です。 しかし、小さいときはよく遊びに行っていた親戚の家でも、大人になると伯父さんや伯母さんのご家族とは1年に1回か2回会うかどうかになってしまいました。 そのためか伯父さん、伯母さんには、もう40代のヒカル先生でも子供のときと同じように扱われてしまいます。 なにしろ、いまだにヒカル先生のことを「ヒカルちゃん」と何気なく呼ばれてしまうのですから、さすがのヒカル先生でもちょっと恥ずかしいです。 でもこれはこれで、見ようによっては微笑ましい光景でしょうかね。 それにしても伯父さんは長年大工をやっていたこともあり、70歳半ばとは思えないほどに筋骨隆々なのですが、小さいころは大きく見えた背中も、今ではかなり小さくなってしまいました。 実際に伯父さんに聞くと、若いころに比べて7cmも背が縮んだそうです。 さらに伯父さんは「特に大きな病気はないんだけど、長年の大工生活で身体はアチコチにガタが来ているよ。肩や腰はずっと痛い」とのこと。 そしてその背中をみせてもらったところ、肩や腰には湿布薬がベタベタと何枚も貼っているのです。 それを見たヒカル先生は、ついこんな一言が!
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オニグルミなどは長期保存が可能といわれていますが、よく乾燥していて保存状態もよいことが条件です。 増やし方 クルミは4月ごろに接ぎ木で増やせますが、成功率は低めです。そのため、接ぎ木が難しい果樹としても知られています。接ぎ木には、袋接ぎの方法でチャレンジしましょう。 接ぎ木の方法(袋接ぎ) 台木の株元に近い箇所を斜めに切り落とす 穂木も斜めに切り形成層を出す 台木の切り口部分の皮をはがす はがした皮のすき間に穂木を挿し込み、形成層を密着させる 下方から接ぎ木テープをしっかりと巻き上げていく 上部まで巻き終えたらテープをしっかり結ぶ クルミの購入先 クルミの苗木 オニグルミ 参考価格: 1, 694円 オニグルミは初心者でも簡単に育てられます。殻が硬く、カシクルミなどよりも可食部は少なめですが味が濃厚です。1本でも結実しますが、ほかの品種と同様に受粉樹があったほうが結実率は高くなります。 クルミの関連記事
クルミの木は枝張りもよく、大きく成長します。より大きく育てたい、実をたくさん生らせたいときは、剪定するとよいでしょう。クルミは湿気を嫌うため、剪定することで風通しをよくすることができます。また、クルミの木を荒らす病害虫の予防にも役立ちます。 しかし、剪定はどの枝でも切ればよいのではありません。また、剪定する時期にもポイントがあるのです。これらを間違ってしまうと実がならないどころか、成長そのものにまで影響してしまいます。当コラムでは、クルミの木を上手に剪定するポイントをご紹介します。 クルミを剪定する前に知っておこう!クルミってどんな植物? 私たちがお菓子や料理として利用するクルミは、とても栄養価の高い食べ物です。抗酸化作用のある「ポリフェノール」や質の良い睡眠をとるためのホルモン「メラトニン」を多く含んでいます。そのため、クルミはときに「スーパーフード」と呼ばれることもあります。 クルミの特徴 クルミの種類は多く、世界中に数百種類あるといわれています。日本にも「ヒメグルミ」や「オニグルミ」といった種類が自生しています。しかし、これらの自生したクルミの収穫量は多くありません。 私たちが食べているのは、収穫量の多い「ペルシャグルミ」や「カシグルミ」という種類のクルミです。クルミは、別名ウォールナッツとも呼ばれています。私たちが食べている部分は、クルミの実の中にある種の部分です。これは意外と知られていない事実でしょう。 このほかにも、クルミの実は高級油といわれる「ウォールナッツオイル」の原料にもなっていて食用のみならず化粧品や塗料としても利用されています。種類も豊富で用途もさまざま。クルミには、私たちがあまり知らないことがたくさん存在していたのです。 クルミは育てやすいの?
こんにちは(^^)ゲキハナの古屋です。 【お届け時の状態について】 落葉タイプの果樹苗や花木の苗は、 棒の状態でお届けします。 見た目が寂しいので 心配になってしまうかも知れませんが、 時期になると(ほとんどは春や初夏)芽吹き始め、そして枝が育ちます。 棒を短く切ることで、鉢などで小さく育てる事もできます。 果樹苗や花木苗はお庭で大きく育てる だけでなく、8号~10号の鉢で 小さく育てる事ができるのが魅力。 あなたの育てたいように、あなたの好きなように 仕立てることができて 収穫や開花を楽しめるんです。 【結実について】 くるみは、1本植えただけでも実がなりますが 2本以上植えた方が安心です。 1本だと、気候によっては 雄花と雌花の咲くタイミングが そろわないことがあるためです。 【実がなる時期】 5~6年で実がなります。 【植え付け方】 植え付け方は、果樹苗に付属の ラベルの裏側に詳しく記載しています。 ご参考にしてください。 【水やり】 ●庭植えの場合→植え付け後、たっぷりあげたらその後は必要なしです。 ●鉢植えの場合→土が乾いたら、たっぷりお水をあげます。 【肥料】 2月ごろ、有機質肥料をあげます。 それでは、収穫やお花をたくさん楽しんでくださいね♪ くるみの木
サワグルミとは 学名 Pterocarya rhoifolia 分類 クルミ科サワグルミ属 別名 カワグルミ、ヤマギリ、フジグルミ クルミ科の植物は、日本の山や雑木林、里山などに数多く自生しています。今回ご紹介するサワグルミもクルミ科の1つです。柔らかく加工がしやすいという特性を持つため、軸や箸、下駄などに利用されてきた歴史を持ちます。 サワグルミの実はおいしい?
雄花と雌花が付くタイミングに合せて複数の品種を植え付けます。クルミは1本の木に雄花と雌花を咲かせる雌雄同株です。ただ、雄花と雌花の咲くタイミングが違い、実を付けにくい性質があります。そのため、開花時期の違う品種をいくつか植えて、実付きをよくしていきます。また、クルミの葉っぱには他の植物の生長を抑制する働きがあるので、枯れ落ちた葉っぱは取り除くようにしてください。 クルミ(胡桃)の苗木の植え付け時期と方法は? 12~2月に苗木を鉢か地面に植え付けます。鉢植えは、苗よりも1回り大きな鉢に植え付け、2~3年に1回植え替えをしながら育てていきます。地植えは、日当たりのよい場所を選んで植え付けます。複数株植えるときは、株同士の間隔を3~4m空けるとよいですよ。 クルミ(胡桃)の土作り、水やり、肥料の与え方 土作り 水はけと水もちのバランスがよい土であれば、土質は特に選びません。鉢植えは、赤玉土(小粒)7~8:腐葉土2~3の割合でまぜた土か、市販の果樹用培養土を使います。地植えは、植え穴を掘った土にたっぷりと腐葉土を混ぜ込んでから埋め戻します。 水やり 鉢植えは、土の表面が乾いたら、鉢底から流れ出るくらいたっぷりと水を与えます。地植えは、植え付けから2年の間は乾燥したら水やりをします。その後は、特に水やりの必要はありません。 肥料の与え方 地植えは2月と10月、鉢植えは加えて7月にも肥料を与えると生育がよくなります。有機質肥料か速効性肥料が適しています。ただ、実付きをよくする必要がなければ、肥料を与えなくてもよく育ちます。 クルミ(胡桃)の剪定の時期と方法は? 1~2月が剪定に適した季節です。5年ほどかけて樹形を作っていけば、その後は枝を間引くくらいの軽い剪定だけで形を維持できます。 植え付け直後 高さ40~50cmのところで切り戻します。鉢植えなら、鉢の高さの3倍くらいで切り落とすとよいですよ。 植え付け後1年目の1~2月 左右バランスよく2~3本ほどメインの枝を残して、他の枝を切り落とします。残した枝は半分くらいの長さに切り詰めてください。 植え付け後5年目までの1~2月 残した枝に新しく生えた枝は全て切り落とし、残した枝自体も1/3~1/2の長さに切り詰めてください。 植え付けから5年目以降 混み合っている枝や伸びすぎた枝を切りそろえて樹形を維持していきます。 クルミ(胡桃)の収穫の時期と方法は?