先日、「会費を減らした文章の書き方」という内容で検索がありました。 そう言えば、 自治 会(町内会)の会費を変更する際の通知は重要なことですよね? それなのに「知ッタメ!」には、その例文を記載していません。 「朝比奈さん、 自治 会費の値下げのお知らせの例文を載せてよ!」 このような声がディスプレイの向こう側から聞こえてきそうです! ［文書］テンプレートの無料ダウンロード: 自治会・町内会のその他のお知らせ文. 自治 会費の値下げで検索された方、ご安心ください。 自治 会費の値下げのお知らせの例文を紹介します。 しかも、それだけではなく、 自治 会費の集金や値上げなどのお知らせも併せて紹介します! 例文の使用上の注意事項 自治 会費に関するお知らせの例文は画像ではありませんので、コピー&ペーストしてお使いいただけます。 ただし、ご使用の際には、下記の注意事項を必ずお読みくださいませ。 なお、例文内の 自治 会名や金額などの内容については、各自で変更する必要があります。 併せてご注意くださいませ。 表示 表示は、PCに合わせています。 そのため、 スマホ や タブレット で表示される各文書の「敬具」の位置が適当でありません。 また、 一太郎 やワードなどの文書にコピー&ペーストする際、「敬具」の位置を変更してください。 内容 内容は例文であるため、各 自治 会または町内会の事情と違います。 例えば、 自治 会費の値上げ(値下げ)の理由や集金方法など。 そのため、使用の際には各自で内容の変更を行うようにしてください。 また、 一太郎 やワードなどの文書にコピー&ペーストして使用する際には、記載内容や変更事項に間違いがないかを確認するようお願いします。 文字 知ッタメ!で使用している文字は、原則 メイリオ です。 そのため、 一太郎 やワードにコピー&ペーストする際には、フォントの変更をするようにしてください。 また、各文書のタイトルのフォントサイズも大きなものに変更すると、文書の体裁が良くなります。 自治 会費の集金のお知らせの例文 平成〇〇年〇〇月〇〇日 知ッタメ! 自治 会会員各位 知ッタメ! 自治 会 会長 朝比奈宗平 平成〇〇年度 自治 会費の集金のお知らせ 拝啓 知ッタメ! 自治 会会員の皆様、平素は 自治 会の活動にご協力いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、平成〇〇年度の 自治 会費の集金をさせていただきますので、お知らせいたします。 また、 自治 会費の集金については、下記の要領に従って行いますので、必ずご確認くださいませ。 ご多忙中、恐れ入りますが、ご協力のほど何卒よろしくお願いいたいします。 なお、集金日時のご相談やご不明な点がございましたら、下記までご連絡くださいませ。 最後にお願いまで申し上げます。 敬具 記 1.
自治 会費 〇〇円(変更前の 自治 会費△△円) 2.集金機関 平成〇〇年〇〇月〇〇日から年△△月△△日まで 3.集金時間 午前(午後)〇時から〇時まで 4.問い合わせ先 自治 会会長〇〇 TEL012-34-5678 自治 会費の値上げのお知らせの例文 知ッタメ! 自治 会会費の値上げのお知らせ 拝啓 知ッタメ! 自治 会会員の皆様、平素は 自治 会の活動にご協力いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、かねてより 自治 会役員一同で経費削減の努力をしてまいりましたが、〇〇のため 自治 会の運営が厳しくなりました。 つきましては、平成〇〇年〇〇月より下記のとおり 自治 会費の値上げをすることとなりましたので、お知らせいたします。 自治 会の皆様にはご負担をおかけいたしますが、ご理解とご協力を何卒よろしくお願いいたします。 なお、ご不明な点がございましたら、下記までご連絡くださいませ。 敬具 1.変更後の会費 〇〇円(変更前の 自治 会費△△円) 2.変更する時期 平成〇〇年〇〇月より変更 3.問い合わせ先 自治 会会長〇〇 TEL012-34-5678 自治 会費の値下げのお知らせの例文 知ッタメ! ＃５【自治会 初班長 挨拶文例文 雛形付 私用で出れない時は】(3). 自治 会会費の値下げのお知らせ 拝啓 知ッタメ! 自治 会会員の皆様、平素は 自治 会の活動にご協力いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、かねてより 自治 会の経費削減の努力をしてまいりました結果、経費削減をすることができました。これもひとえに 自治 会の皆様のご協力の賜物と深く感謝しております。 つきましては、平成〇〇年〇〇月より下記のとおり 自治 会費の値下げをすることとなりました。 なお、ご不明な点がございましたら、下記までご連絡くださいませ。 敬具 まとめ このように「会費を減らした文章の書き方」という内容で検索があったので、 自治 会費関するお知らせの例文集を作りました。 以上で「 自治 会費の集金や値下げなどのお知らせの例文 を紹介します」を終わります。 関連記事 当ブログでは下記のようなエントリーもございます。 よかったら、お読みくださいませ。 自治 会運営に役立つおすすめグッズ
回覧板(町内会・自治会・社内) このテンプレートに、たとえば、 忘年会 ・ 新年 会の 案内 状、健康診断のお知らせといった社内文書を添付して回覧します。 町内会や 自治会 などでも各種お知らせや 報告 書などを回覧しなければならない機会は多いかと思いますが、そうした際に役立つ書式です。 本ページのURL: ----------------------------------
「自治会・町内会のその他のお知らせ文」カテゴリのコンテンツ 自治会・町内会のゴミ収集日、訃報、自治会費・町内会費の値上げ等に関するお知らせ文の例文・文例の雛形(ひな形)テンプレートがあります。 「 自治会・町内会のその他のお知らせ文 」カテゴリのコンテンツは以下のとおりです。全 3 ページあります。コンテンツ内の文書テンプレート(書き方・例文・文例と書式・様式・フォーマットのひな形)は登録不要ですべて無料で簡単にダウンロードできます。 1. 自治会 班長の挨拶文や会費集金お知らせを一緒に書く場合の例文 | 日々、なるへそ. 自治会・町内会のゴミ収集日(ごみ収集日)のお知らせ・案内・通知の書き方・例文・文例 雛形(ひな形) テンプレート01(シンプル・実用的)(ワード Word) 本テンプレートは、自治会・町内会が地区の住民にゴミ収集日をお知らせするためのお知らせ文のフォーマットです。ワードで作成しています。基本的にビジネス文書形式ですが、見やすいようフォントサイズを若干大き目にしてあり、その他、要件が一目でわかるようタイトル部を目立たせています。また、別記に記載する肝心のお知らせ内容である収集日はわかりやすいよう一覧表形式にしています。 2. 自治会・町内会の訃報のお知らせ・案内・通知(訃報連絡・訃報案内・訃報通知)の書き方・例文・文例 雛形(ひな形) テンプレート(表形式)(張り紙形式)01(エクセル Excel) 本テンプレートは、地域・町内で亡くなった人が出た場合に、これをご近所にお知らせするための訃報のお知らせのフォーマットです。見やすいように文書形式ではなく、一覧表形式にしたタイプで、エクセルで作成しています。張り紙としての使い方を想定しています。 3. 自治会費・町内会費 値上げのお知らせ・案内・通知(お願い文)の書き方・例文・文例 雛形(ひな形) テンプレート01(ワード Word) 本テンプレートは、町内会・自治会などの会費の値上げのお知らせ・案内・通知(お願い文)のフォーマットです。ワードで作成したビジネス文書形式です。
自治会の班長会議の質疑応答や班長の仕事 こんにちは「うぇすてりあ」 (@wisteria_) です! この記事は私が 「初めて1年間自治会の班長をやってきた全20記事」 になります。 集金や回覧板や集会などの班長の仕事や毎月の事柄をまとめた記事になります。 この経験した情報を 皆さんの参考になればと思いシェア しますね。 班長の役割とは 過去記事はこちらどうぞ↓ 初顔合わせ(1) 初顔合わせ(2) 初顔合わせ(2)からの続きです。↓ 区長の班長の役割の説明 「次に、エリア掃除が年に何回かある ので、 その手伝い位です。 とりあえずこの地域の班長の仕事は 以上となります。」 「え! ?」 「お祭り、運動会、掃除、パトロールなど もろもろの行事で駆り出されないの? ?」 そうです! うちの地域は、班長にあまり負担をかけないような、仕組みを取っている。との事で、これは うれしい誤算 です。 ある程度面倒と思っていて、 覚悟 している行事の手伝い・・・ きっと 「この地域はなかなか考えてるではないか」 と心の中で、ガッツポーズをした人は私以にもいたでしょう^^ つまり班長の仕事を簡単にまとめると ・毎月の班長会の出席 ・住民の相談を区長に連絡 ・集金&配布物 ・回覧板回し ・エリア掃除の手伝い 位であとは基本的には無いようなので、だいぶ 肩の荷が軽く なりました。 そして質疑応答です。 いろいろ細かい質疑はありましたが、たいした質問では無かったので割愛します。 そして何件か質問を終えると… 皆さんも 一番気になる質問 だと思います。 Q. 「毎月ある班長会の方は会社を休まないと、この班長会に 出られない場合どうすればいいのか?」 Q. 「仕事が休みの日曜日でも外せない予定があり、会議に参加できない場合はどうしたらいいのか?」 そうです!みなさん 会社務め の人、 日曜日は予定が入ってる 人、なんかは毎回この班長会に参加は出来ません。 でも住んでる以上 班長の仕事 はやらなといけません。 A. 「別にそこまで強制ではないので、 会社があったり、その日に用事があれば、 そちらを優先してください。 その時は事前に区長に連絡して もらえれば構いません」 との事!!!!!
いざ!となると、どんな風に書けばよいのやら。。。。(;^ω^A 迷いますよね。 何か参考にしていただける例文があれば幸いです。 スポンサードリンク
32 」の発行( H28.
しかし最近では、 カカオ90%以上 といったチョコレートも店頭に並ぶようになってきたので、糖分の取りすぎを考えて単にカカオのリラックス効果だけに注目して一般的なミルクチョコレートではなく、このような苦いチョコレートを試してもいいかもしれませんね(ただしかなり苦いので注意! )。 勉強のお供におすすめのチョコレート 明治ミルクチョコレート(明治) GABA(グリコ) チョコレート効果(明治) 3. 眠気を吹き飛ばす! :ガム・ミントタブレット ガムを噛む口の動きは 脳への刺激となり眠気を覚まします。 アメリカの学校では、ガムを授業中に噛むことは当たり前のように認められていますし、これは集中力を高めたり眠気を覚ましたりする効果というのが認められている何よりの証拠だと思います。 なぜガムが眠気覚ましに良いのかというと、リズムよくガムを噛めば脳を覚醒させると言われている セロトニン という物質の分泌が起こり、眠気を吹き飛ばしてくれるからです。 眠気覚ましの効果を高めたい場合は、 味覚的に刺激の強いミント味のガム や、眠気や倦怠感を解消する効果があるとされる カフェインを含むガム を選びましょう。 また、眠気を吹き飛ばすものとして代表的なものとして、 ミントタブレット もその1つとして挙げられるでしょう。 筆箱などに忍ばせておいて、いざ眠たくなったときに2、3粒口に入れるだけで眠気が結構取れますよ! 勉強中におすすめのおやつ5選 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. ただしミントタブレットは辛いものは本当に辛いので、人によっては苦手な方もいると思います。 その点、決して無理をしないようにしましょう。 また、これは筆者の体験談ですが、ミントタブレットよりも ガムの方が眠気はより取れます。 やはり眠気を覚ますのであれば、辛いということよりも 口を動かすということの方が重要 なのだと思います。 しかし、ガムを噛むのは例えば学校などでは難しいでしょう。その点サッと口に入れられるミントタブレットの方がTPOを選ばないという意味では優れているとも言えそうです。 自宅学習中にはガム、学校ではタブレットなど、 状況に言わせて使い分けてみてもいいかもしれませんね。 勉強のお供におすすめのガム・ミントタブレット ストライド各種(モンテリーズ・ジャパン) キシリッシュガムディープミント(明治) ミンティア(アサヒグループ食品) 4. 創造力を刺激するお菓子! :知育菓子 皆さんは 知育菓子 というものを知っていますか?
みなさん、勉強はかどっていますか? 読書や勉強など何かに長時間集中すると、ホッと一息ついたときにふと甘いものなどをつまみたくなることってありますよね。小さなお菓子などでも、勉強の疲れがとれたり、あともうちょっと!と頑張れたりするものです。 実は、気分転換や集中力アップにつながるお菓子や食べ物って、意外とたくさんあるんです。今回はみなさんの勉強の手助けになりそうな食べ物を9種類、具体的な効果などと合わせてご紹介していきたいと思います。 疲れたときの甘いものは本能だった!?
じつは、チョコレートには気持ちを安定させたり、集中力を高める効果が期待できるんです... ! 「大粒ラムネ」でも紹介した、脳のエネルギーになるぶどう糖のほか、心を落ち着かせて集中力を高める「テオプロミン」やリラックス効果の高いカカオの香りなど、 勉強がはかどる成分がぎっしり! 心理的ストレスを和らげる機能がある「メンタルバランスチョコレート ギャバ」を選べば、 「あ~勉強やりたくないなぁ」 という気持ちも上向くかも! 製品本体はパウチタイプになっていて、好きな分量を取り出して食べることができます。 一気に食べると急激に血糖値が上がって眠くなりやすいので、勉強の合間に少しずつ楽しんでくださいね。 遅い時間まで勉強をがんばりたい人におすすめ!からあげ風スナック 罪なきからあげ 3つ目のおかしは、大豆たんぱく質でつくられた次世代からあげスナック「罪なきからあげ」。 いつでもどこでも、タンパク質を手軽に美味しく食べられて 1袋126kcalのヘルシーさ が特徴です。 手軽におかしでタンパク質を補充! 遅い時間まで勉強していると、お腹が空いてきますよね。 「こんな時間に食べたら体に悪いかな... 」 「あともう少しがんばりたいけど、集中力が切れた」 そんなときにおすすめなおかしが「罪なきからあげ」。 からあげと言えば、ジューシーな鶏もも肉とカラっと油で揚げた衣が特徴的ですが、遅い時間に食べるのはちょっと... という人も多いのではないでしょうか? 「罪なきからあげ」は肉そのものではなく、大豆からつくられたタンパク質を使って作られたからあげ風スナック。 大豆たんぱく質はコレステロールがゼロで、イソフラボンや必須アミノ酸を含むとってもヘルシーな食材なんです。 肝心の味ですが、お肉のうまみが詰まった スパイシーなからあげそのもの 。 手に持つとふわっと軽いのですが、ザクザクッとしたかみごたえがあります。 まるで本物のからあげを食べているような香ばしい香りが口いっぱいに広がり、満足感がありますよ。 罪なきからあげのおすすめの食べ方 「罪なきからあげ」はそのままでも美味しいのですが、よく噛んで食べることをおすすめします。 しっかり噛んで脳に刺激を与えると、脳が活性化して集中力と作業効率がアップ! 勉強中におすすめのお菓子11選 チョコ・グミ・あめ・豆菓子…小魚も｜高校生新聞オンライン｜高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア. さらに、食べすぎ防止の効果も。 おかしを食べていると、 「いつのまにか一袋ペロっと食べちゃった... 」 なんてこともありますよね。 しっかり噛むことを意識すると、満腹中枢が刺激されて 少量で満足感を得られやすく なります。 消化を助ける作用もあるので、遅い時間に食べる時はこの2点を意識してみてくださいね。 まとめ いかがでしたか?
はじめに 勉強の合間のお菓子やスイーツ。 ちょっとしたものであっても勉強の疲れが少し取れたり、「もう少し頑張ろう!」とやる気が上がったり、、、 そんな経験、皆さんにもありますよね。 受験太りなんて言葉もありますが、 お菓子を適度に食べると、気分転換や集中力アップにつながり、勉強にプラスの効果をもたらします。 そこで今回は食べるだけで効果がある、勉強のお供に最適なお菓子をご紹介します! でも、もちろん勉強をサポートするのはお菓子だけではありません。勉強をしていたらお腹が空きますよね? そんな時にさっと作れて美味しいレシピは下の記事で紹介しています。こちらも合わせて参考にしてみてくださいね! 勉強のお供に最適!集中して勉強に取り組むためにおすすめのお菓子・スイーツ 1. 脳の疲労回復&活性化! :ブドウ糖キャンディー(アメ玉) 脳は人体のどの臓器よりも多いエネルギーを消費するとされています。 それにも関わらず そのエネルギー源は唯一、ブドウ糖のみ なのです。 つまりこのブドウ糖が不足してしまうと脳が十分に機能しません。 頭の回転が鈍ってきたと感じたときには、 ブドウ糖が不足している可能性が高いと考えられるのです。 そんなとき最も効果が高いのは、ブドウ糖キャンディー。素早く溶けるので、脳に直接糖が供給されるはずです。 もちろん、 アメ玉 でも十分です。高校時代筆者の机の引き出しにはいつもアメ玉が入っており、いつもなめながら勉強していたものです。 そう、誰しも勉強しているとついつい甘いものが欲しくなるものです。 そうなった時にさっと口に入れられ、かつ長持ち。おまけにコンビニなどに行けば、季節によって販売されているものも変わっていきますし、年中飽きることもありません。 アメ玉は 私の受験時代の良きパートナー でした(大学生になった今でもアメ玉は常備していますよ)。 勉強のお供におすすめのブドウ糖キャンディー 夢のくちどけぶどう糖(大丸本舗) カバヤブドウ糖チャージタブレット(カバヤ食品) 「カルピス」キャンディ(アサヒグループ食品) 2. 勉強がはかどる！ミラクルおかしで集中力をアゲちゃおう！｜デジタルMy Vision|｜進研ゼミ高校講座. ブドウ糖を効率良く摂取できる! :チョコレート バレンタインに大活躍のチョコレートには脳に効果的な成分が含まれています。 まず ブドウ糖 。 これは先ほどブドウ糖キャンディーのところで説明した通りの効果があると言われています。 次に テオプロシン 。 これは 集中力、記憶力、思考力を高める効果が期待できます。 また、チョコレートの原料である カカオの香りにはリラックス効果がある と言われており、勉強で疲れた脳を癒してくれることでしょう。 もちろん脳の栄養である糖はチョコレートからも摂取したいところですが、一方で取りすぎも禁物。虫歯になっては元も子もありませんからね。 ちなみにですが、チョコレートをたくさん食べたからといって 必ずしも虫歯になることはありません。 というのもチョコレートが虫歯になりやすいとされているのは、原料のカカオではなくチョコレートの中に配合されている 多量の砂糖 が原因だとされているからなのです!
勉強するとき、どんなお菓子を食べればよいのか、悩みますよね? というわけで今回は、 理系大生が理系チックに(科学的に)根拠のある本当に頭が良くなるお菓子7選について ご紹介したいと思います! 自分が受験期に食べていたものについてもどんどん紹介していきますよ! [the_ad id="620″] 当たり前ですけど、お菓子だからって何でもいいわけじゃないですよね笑 大切なのは勉強中に 失われていくものを補給 し、 逆に 増えていくものを軽減 していくこと! 以下に勉強中に失われていくものをまとめてみました… ブドウ糖 集中力 活力 逆に増えていくものは… ストレス 眠気 疲れ ということで、これらを解消できるものを摂取する必要があるわけです。 では順に紹介していきます! チョコレート まずはチョコレート!このお菓子はほんとに 高スペック で、 ブドウ糖 テオプロシン カカオポリフェノール といった貴重な栄養分を一度に摂取できます。 それぞれの効果としては、 ブドウ糖…脳の 唯一の栄養分 で、勉強中は絶えず消費される栄養! テオプロシン…効果はカフェインと似ていて、集中力、記憶力、思考力を高める効果あり! カフェインよりも長く効果を保ちます 。 カカオポリフェノール…チョコレートにしか含まれていないと言っても過言ではない栄養素で、 疲れを軽減 。より アクティブですポジティブ な気持ちになることができます(むくみを解消したり、肌荒れを減らす効果もありますよ笑) てことで、とっても効果的な栄養価だということがわかりますよね。模試の前とかこんなのよく食べてたなー ↓ストレス軽減↓ のチョコレートです(効果あると思います!) [amazonjs asin="B0077VP5L4″ locale="JP" title="グリコ メンタルバランスチョコレートGABA<ビター>スタンドパウチ 51g×10袋"] ↓カカオポリフェノールが多い↓のでよく食べてました! [amazonjs asin="B00XXOLI06″ locale="JP" title="明治 チョコレート効果カカオ72% BOX 75g×5箱"] ラムネ 一気に栄養を取りたいときはこれです! ブドウ糖は、(他の糖類よりも) 吸収されるのが早い ため、ガツンと栄養を摂取できます。 自分は The普通 のラムネを 半分とか一本とか 、模試の時に大量摂取してましたね(真似しちゃだめですよ笑) 模試のときとか、センターの時に、ちらほら同じラムネ持ってる人がいて、 「あ、こいつデキるな」とか勝手に思っちゃってました。 でも実際そういう人たちは 栄養価を気にするレベルまで達している ので、だいたい超賢かったです笑(自分は違いますけどね笑) ↓これこれ↓ブドウ糖90%配合なので良いです笑 [amazonjs asin="B005UWIJ7O" locale="JP" title="森永製菓 ラムネ 29g×20個"] 森永製菓 スパークリングラムネ <三種のベリー> ってのもおいしかったんだけど今売ってないみたいです(T_T) ガム ほんとに有能なお菓子です!
(はる=2年) 食べる小魚 ごまキビナゴ 素材の味が生きていて、一度食べたらリピートしたくなる 私が勉強中のお供にしているお菓子は「食べる小魚 ごまキビナゴ」です。私は勉強中にチョコなどの甘い物を食べてしまいがちなのですが、受験生になって自分の健康に気をつかい始め、半年ほど前から週に2回は食べるようにしています。 このお菓子の魅力は何と言っても手軽に栄養満点の小魚が食べられるということです。高校生になってからあまり魚を食べなくなって栄養バランスが偏っている私にぴったりのお菓子です。とても美味しいので、一度食べたらくせになります。皆さんもぜひ食べてみてください。(かんちゃん=3年) 脳に刺激を! ラムネでブトウ糖摂取 脳のエネルギー源になるブドウ糖が入ったラムネをお供にしている人もいました。 あめ・ラムネ 勉強机にあめやラムネを入れたビンを常備 私は勉強机にいつもガムとあめorラムネを入れたビンを常備しています。あめとラムネは集中力が切れてきたと感じたときの糖分補給として用意しています。特にラムネは効果抜群でテスト期間には欠かせません。 ガムはうまく集中できないときに気合いを入れるために噛みます。爽やかなミント味を選んでいます。(なお・2年)