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本当に稗粒腫?稗粒腫ではないプツプツ ◆白く芯のあるプツプツ → コメド(白ニキビ) ニキビの最初の段階。毛穴に皮脂、角質が詰まり、時間が経過したもの。毛穴は薄い皮膚で覆われているため、白~乳白色に見える ◆黒いプツプツ → 黒ニキビ コメド(白ニキビ)が酸化したもの。白ニキビの毛穴が開き、毛穴に詰まった皮脂や汚れが空気に触れて酸化することで、黒っぽく変化した状態。 ◆赤いプツプツ → 赤ニキビ 毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症を起こして小さく隆起したもの。黒ニキビがさらに進行したもの。毛穴に詰まった皮脂に雑菌や細菌が繁殖し、炎症を起こし赤く腫れあがった状態。 ◆盛り上がった茶色いポツポツ、ザラザラ → 脂漏性角化症 紫外線の影響や皮膚の老化。少し盛り上がった茶色~黒色の表面が少しざらついたできもの。皮膚に近い色のものから黒っぽいもの、大きさは数mmから2~3cmくらい プツプツではなくザラザラしてたり、ブツブツの原因は? プツプツ以外の肌トラブルで気になるザラザラには以下のような原因も考えられます。 ■汗疹 透明な膜状のもので覆われた水ぶくれが できる「水晶様汗疹」、かゆみをともなう赤いブツブツができる「紅色汗疹」、 へん平に隆起したブツブツがたくさんできる「深在性汗疹」の3種類があります 。 ■毛嚢炎(もうのうえん)・毛包炎(もうほうえん) 直径1cm以下の赤いブツブツで、内部に白や黄色の膿を含んでいることがあります。 一見、炎症を起こした赤ニキビによく似ていますが、ニキビに見られる芯がない ■蕁麻疹(じんましん) 皮膚の一部が赤くくっきりと盛り上がり、数十分から数時間以内、長くても1日程度で跡形もなく消えてしまう皮膚の病気です。 激しいかゆみやチクチクとした痛み、焼けつくような感じをともなう ■湿疹・皮膚炎 赤みからブツブツ、小さな水ぶくれ、膿やジクジク感など様々 まとめ いかがでしたか。気になる目や首のポツポツ。 原因が分かると対策もしやすくなると思います。 お肌を清潔に保ち、ターンオーバーを正常にするケアをぜひ試してみてくださいね。 ポツポツができにくい肌作りを心がけましょう!
稗粒腫(はいりゅうしゅ)の自宅治療「ピーリング」作戦で使うものは、これです。 試行錯誤を繰り返し、遠回りをしながら、自宅でできると、行き着いたものがこれなのです。 ★ピーリングジェル 「薬用リメンバーリンクスホワイト」 そしてその次のStep2は 「毛穴の汚れ取り作戦」 です。 毛穴の汚れとりには、クレンジングや洗顔石鹸を使うのではありません。 特別なミストを使います。 私が自宅で簡単にできる「毛穴の汚れ取り」で行き着いたものはこれです。 ★ととのうみすと この2つの作戦についてお話ししていきます。 まずは、ステップ1は、 「ピーリング作戦」からです 稗粒腫(はいりゅうしゅ)自宅治療!STEP1はピーリング! :ピーリングジェル 「薬用リメンバーリンクスホワイト」 本格的なピーリングって、美容を専門にしている皮膚科で1回だけしたことがあります。 お値段は、1回、約10000円でした。 でも、ピーリングって、1回だけしても、あまり意味がありません。 私のエイジになると、若い人と比べて、新陳代謝はとってもスローになるのだからたまって来ている古い角質を人口的に、そして定期的に取るのがいいと思います。 ただし、1回10000円もするピーリングをわざわざ皮膚科に受けに行っても、費用的にも問題があるし、数回のピーリングで稗粒腫(はいりゅうしゅ)でなくなる訳ではないので、皮膚科のピーリングもなし!です。 ましてや、こめかみにいくつ稗粒腫(はいりゅうしゅ)ある? それだったら、もっとコツコツ何度も何度もできるのが自宅でのピーリングです。 ここで私が選んだのは 「薬用リメンバーリンクスホワイト」 です。 これは、ジェルで、30秒くらいくるくるすると、ポロポロと溜まっている角質や汚れが取れるのです。 自宅でのピーリングで劇的に、気になる稗粒腫(はいりゅうしゅ)が取れるものではないです。 反対に、劇的にすぐに、稗粒腫(はいりゅうしゅ)がなくなるようなものは、こわいです。 でも、「薬用リメンバーリンクスホワイト」たまっている古い角質を洗い流して行くと、目に見えない程度で皮膚の表面が薄くなっていくのです。 だから、これを繰り返していくと、少しずつ少しずつ稗粒腫(はいりゅうしゅ)の壁が薄くなっていくのです。 また、少なくとも、新しい稗粒腫(はいりゅうしゅ)はできにくくなる! 「薬用リメンバーリンクスホワイト」を日常的に使っています。 こつこつ。こつこつね!劇的に稗粒腫(はいりゅうしゅ)がなくなるのではない!
乾燥肌や敏感肌の人は、刺激の少ない洗顔料を使います 香料や防腐剤などが入っていない洗顔料はお肌に優しいのでオススメです。 ピーリング石けんはオイリー肌の人は使ってもOKですが、その他のお肌の人は刺激が強すぎるので避けたほうがよいでしょう。 2. 洗顔はよく泡立ててから使います。 泡を顔に載せて、優しく丁寧に洗っていきます。 ゴシゴシこすらなくても、泡には汚れを吸着する特性があるので大丈夫ですよ。 洗顔は1日2回までにしましょう ニキビ肌の人は皮脂が気になり、洗い過ぎてしまう傾向があるようです。 必要な皮脂まで洗い落としてしまい、乾燥肌や肌のバリア機能を低下させてしまうことにもなりかねません。 洗い過ぎは要注意です。 3.