朝6時にはうさぎにおこされ、軽く遊ばせたら落ち着いた。 午前指定で荷物が届くので待ってる…つらい。眠い。 働きマンが一度休みを知ってしまうと仕事行きたくねぇなあと思ってしまう。 2連休でこれか。 ちょっと前なら2連休とか困る!仕事忘れる! (実際そう)って思ってたのに。 明日の夕方までは休息。 日曜働いたらまた2日休み。 (副業)オーナーに「休める時に休んどけ」と言われたのはこれかな…。 5~6月と働きづめだった。 でもお金は欲しい。 身体はついていかない。 8月上旬にコロナワクチン1回目を接種することが決定し、月末に2回目。 お盆期間中と1・2回目のワクチン接種日ははシフト休み希望にした。 夫も基礎疾患扱いで接種券届いたので掛かりつけで接種する予定。 ワクチン打ったから"大丈夫"というわけではない。 重症化しないため、人からもらわないため、移さないため。 今後もマスク、アルコール消毒徹底して(職業柄もある)無駄な外出はしない。 (暑いし) 実家は2年帰ってない。 この2年で短時間1回会っただけ。 母は2回接種終わってる(統合失調症なので優先順位が早かったと思われ)、父は1回目接種済で8月頭に2回目待ち。 実家に忘れ物をしてるので1回実家に帰りたいなあ。 無料の夏遊び希望。 人が居ない時間帯にひまわり見に行きたい。 入場料取られない8時までには退散する(涼しい意味も込め)というパターンで。 海もいいな。 同時に叶えられる場所があるけど遠い。 片道数時間かかるので朝何時起き? 夫はファンファンキティを見終えたところで実家へ。 義祖母の用事につきあい、義父(夕方まで仕事…)にも用事があるので待つ。 フリーダムだー! 【コトダマン】脱初心者！満福おすすめキャラと満福にするべき順番 - ゲームウィズ(GameWith). キツイのにキツイのに…眠くてうとうと。 午前中再配達指定しているけど2社ともお昼まで届かなくて眠り損い。 オリンピック期間中は物流が滞る可能性ありといわれているのでそれかな…。 何故か動悸もし始めて夕方少しだけ寝。 夢見もあまりよくなくキツイだけだった。 日曜は本業だけど、月・火と2連休のはずが副業人不足だからとシフト入れられたーー。 しかも朝!! 通勤前に寄る時間帯を少し過ぎてる?? ビミョー。 初めての時間帯がいきなり平日。 人手不足とはいえ、まだ教わってない事多々なんだが…。 その時間帯にやらないといけないことがあるのに…できないよー。 (普段やるべき時間帯にシフト入らないので教わる機会がない) 夫が夜勤上がりなので入れ替わりになるか。 ついでに銀行行こうかな。 副業用の銀行長らく放置していて住所変更してない気がする&メイン銀行に小銭大量預け入れ。 (グッズ買うために預け入れ) 月曜か火曜日どちらかに行こうと思ってたので、出かけるキッカケにはなるか。 ただ上がりが真昼間なのがつらみ。 翔くんの番組で紹介されてた指原大分オススメのお店1件目見たことあるぞ。 実際行ったのは2・3軒目。 駅チカで行きやすさを考えるといとこの方が経営されてるラーメン店。 地下街とか久しく通ってないけど(上が整備されたので)あんな風になってたとは。 今朝激しく遊びまわるうさぎが立てる音で眠れなかったという夫は即寝。 うらやましい。 私は眠剤使ってもなかなか。 明日2日開いて仕事だと思うと緊張するんだよなぁー。
どーも ぼくも入りたい にしです 毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日 暑い ですね 息子たちが夏休みに入ってから 岡山では雨が降ってない! と思います。 休まることのない 暑さの毎日ですから なかなか外で遊ぶのも しんどい そうなるとやっぱり プールですよね 直径180センチくらい の プールを新しく買ったんです ちょうど良いサイズですね! 小さいプールじゃ 物足りない けど 大きすぎたら 入れるのにかなり時間がかかるし 水道代もバカにならないし 片付けも大変。 ちょーーーーどいい 2人兄弟で遊ぶとゆったり。 これならお友だちが来ても 楽しく遊べそうです おっと!
SPRING ONEMAN TOUR「IN THE STORM」-TOUR FINAL- @ 日本橋三井ホール お疲れ様でした〜!! お友達(? )が2人も増えました🥺嬉しみ🥺 三越前駅に出たとこでめっちゃ近くのはずなのに 会場が分かんなくてうろうろしてて そしたらお優しいギャさんが 傘入れてくれて一緒に会場探した😂 もう1人の方は後ろの座席のとこの上手だった私の席がよかったみたいで 2列目の下手のお席譲ってくれて めちゃめちゃ近くで見れた😭 お2人ともありがとうございました🥺💖 こんな声かけられることないよね😂 会場に貼ってあったポスターにメンバーそれぞれのコメント入ってた😳 初めてのホールで参戦…! 席交代してもらったから結局は前の折りたたみ椅子の席やったけど笑 ジャンプダメやったのだけ残念でした🙌🏻 昴くんがホール好きってゆってて お客さんの顔が全員見えるからって! 確かに映画館みたいに座席が段になってるから こっちからも見やすければ向こうからも見やすいのね😳 ツアーファイナルはIGNITEぶりでした😌 大抵いつも土日やから行けんのよね💭 今回も元々行けんくって、 延期しても金曜日やったで行けんくって、 再延期して木曜日になって おやすみ被っとるやん行くしか?
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RICE処置とは、ケガをした時の応急処置で、 傷んでしまった部位の出血や腫れ、痛みを防ぐことを目的に行います。 RICEとは【Rest(安静)】【Icing(冷却)】【Compression(圧迫)】【Elevation(挙上)】の頭文字をとったものです。ケガをした直後から行ってください。適切な応急処置が早期の復帰につながることもあります。 ケガをした部位の腫れや、血管・神経が傷むことを防ぐのが目的です。 ケガをした場合は、まずは安静をとり無理に患部を動かさないようにしてください。 傷んだ部位の細胞が壊れてしまうことを防ぎ、痛みを抑えるために冷やします。 アイスバックやビニール袋に氷を入れて患部に当て、感覚が無くなる程度まで冷やします。 凍傷の恐れがあるため冷やしすぎには注意してください。 患部の内出血や腫れを防ぎます。 テーピングや弾性包帯(バンテージ)などで圧迫して固定します。 圧迫がキツすぎないか足先の感覚や、皮膚の色を時々チェックしてください。 患部の腫れを防ぐ、または腫れを減らすことが目的です。 心臓よりも高く上げるようにします。
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