2021/08/11 先日行われた東京五輪の閉会式。 その中継画像にバ韓国の選手が映っていなかったことが判明!!
2078508 そうだねx2 ダメになったのは2019年7月のNo JAPANから (ホワイト国からの除外、フッ化水素の輸出の厳格化)から これで 九州の韓国人ガイド、宮崎県の「韓国人経営の」ゴルフ場、トレイルもダメになった、LCC(格安航空会社_もダメになった (地味な処では連絡船、JR九州のビートルで運んでいた貨物:海産物、農産物などもダメになった) メデタシ、メデタシ … 8 無題 Name 名無し 21/08/11(水)11:32:26 No. 2078523 + 最もダメージを受けたのは韓国の旅行会社と運航会社だったような 日本側でダメージを受けたのはコリアン相手に商売していた在経営の会社 コリアンが来なくなって台湾、中国を始めとしてアジア各国の旅行者が増えた (こっちの客の方が金払いが良かった) … 9 無題 Name 名無し 21/08/11(水)11:36:26 No. 2078525 そうだねx9 韓国人向けの韓国人経営者が困っているという話だろ 全部まとめて帰れよ 『日本は』困らねえよ … 10 無題 Name 名無し 21/08/11(水)11:46:13 No. 2078534 + 書き込みをした人によって削除されました … 11 無題 Name 名無し 21/08/11(水)11:47:22 No. 2078536 そうだねx1 >「韓国人が来すぎて『韓国人お断り』という看板を出していたらしいな」 >「来るなと言うから行かないだけ」 なんで来ないでほしいと思われてるか理解しないあたりがホント韓国人 … 12 無題 Name 名無し 21/08/11(水)11:49:10 No. 2078539 + >韓国人を見下した商売をやっている人たちの思考が変わらない限り 韓国人だけボッたくられでもしたんですか? またお気持ちだけで「差別されてるニダ」って言ってません? まあどうでもいいけど … 13 無題 Name 名無し 21/08/11(水)11:59:41 No. 2078544 そうだねx10 >韓国国民は1人たりとも対馬に行かないだろう たまには有言実行しやがれ、カスが … 14 無題 Name 名無し 21/08/11(水)12:21:08 No. マクドナルドの不買運動推進 韓国野党・労組 - ホスラブニュース. 2078557 そうだねx3 これは久し振りに心温まるニュース 対馬は平和になった! … 15 無題 Name 名無し 21/08/11(水)12:25:17 No.
4res/h 【犯罪集団革マル枝野幸男】市井紗耶香ら著名人の衆院選擁立、枝野否定せず 立憲民主党の枝野幸男代表は16日、都内で開いた「立憲フェス2020」後の会見で、昨年の参院選比例代表で落選した元モーニング娘。の 市井 紗耶香氏ら一部の「著名人候補」に関して、次期衆院選に擁立する可能性を否定し... ▲ このページのトップへ
2078489 + この記事に、韓国のネットユーザーからは「韓国人が来るのを嫌がっていた対馬の日本人。さぞ喜んでるだろうね」「韓国人が来すぎて『韓国人お断り』という看板を出していたらしいな」「来るなと言うから行かないだけ」「コロナのせいじゃなく、ノージャパンと嫌韓で、韓国人がプライドを守るために行かなくなっただけ」「コロナが終息しても韓国人を見下した商売をやっている人たちの思考が変わらない限り、韓国国民は1人たりとも対馬に行かないだろう」など冷ややかな声が寄せられている。 … 3 無題 Name 名無し 21/08/11(水)09:52:17 No. 2078491 そうだねx2 -(36624 B) >「コロナのせいじゃなく、ノージャパンと嫌韓で、韓国人がプライドを守るために行かなくなっただけ」 プライドだってよ(w あぁ住んでる所はバラックとか6畳一間だけど乗ってるクルマはベンツってヤツね(w その対馬で苦しんでるのは現地で商売してる乞食民族でしたってオチだったな(w … 4 無題 Name 名無し 21/08/11(水)09:57:23 No. 2078495 + -(11900 B) >韓国人経営者の多くが韓国に帰国しており >対馬で宿泊業などを営む韓国人経営者らは、 >経営者が韓国に帰った宿泊施設は廃墟のようになっているという 対馬もかなり汚鮮されていたのだな。 と言うか、これじゃ日本に金は落さないだろ。となると >比田勝のレンタカー会社 も調べて見ないと純日本起業かも怪しいって事だ。 … 5 無題 Name 名無し 21/08/11(水)10:25:54 No. 韓国の物価高騰が限界を超えるレベルにまで到達して韓国人が買い物恐怖症に陥っていると判明 – U-1 NEWS.. 2078505 そうだねx2 >釜山~日本航路を運航する船会社の船舶売却が増え 韓国側の会社ではもう増えないよ 4社ぐらいあったけど、倒産、連絡船は売却済みだから。 ・対馬に行って、韓国人の経営する民宿に泊まる、の漁船で釣をする、釜山の魚市場で売る ・安いから、対馬に行って、ちょろっと観光して釜山に帰る ・団体旅行(要は会社の慰安旅行、インセンティブで)で対馬に・・・・ で、タクシー、バス、民宿、漁船と、韓国人の経営ばかり・・・・ 日本人経営でダメになったのは東急イン(100室ぐらいのを新たに建てた)ぐらいでは? … 6 無題 Name 名無し 21/08/11(水)10:28:04 No. 2078507 + 書き込みをした人によって削除されました … 7 無題 Name 名無し 21/08/11(水)10:30:17 No.
ヘルスケア 2021. 08. 06 2020年9月日「羽鳥慎一モーニングショー」で放送された、ステイホームの運動不足をテニスボールで解消! ということで、KAORU先生の筋膜リリース健康法、 テニスボールダイエット のやり方を紹介します! 短期間でウエストを細くする方法 │ YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch. テニスボールダイエットとは テニスボールダイエットを教えてくれるのは、カリスマトレーナーのKAORU先生です。 リンク キーワードとなるのが筋膜リリース。 筋膜とは筋肉を包み、正しい位置に固定する伸縮性のある膜のことです。 日常で同じ姿勢、歩き方の癖などで悪い姿勢でかたまると、筋膜がよじれ固まり、体の機能が低下してしまいます。 そこで、固まったり乱れた筋膜をしっかりほぐすことが大切と話します。 筋膜リリースを行うことで関節の可動域が広がり、肩こり・ポッコリお腹が解消。 血流やリンパの流れが改善し、全身の新陳代謝がアップし、むくみや冷え性などの解消にもつながります。 筋膜リリースを行うにはテニスボールが最適。 テニスボールがない場合は、タオルを2回結んでテニスボール大にしてもOKとのこと。 本日9/4放送「ステイホームの運動不足 🎾テニスボールで解消!筋膜リリース健康法」、コロナ禍で外出自粛中、運動不足になったり、太ってしまった方が多いようです。筋膜リリース健康法、是非おうちでやってみてくださいね。 — 羽鳥慎一モーニングショー (@morningshow_tv) September 4, 2020 冷え性改善&ウエストを細く! 足裏筋膜リリースのやり方 足裏の筋膜が硬いとアーチがつぶれ、反り腰や猫背になり全身がゆがんでしまいます。 足裏をほぐすことで、骨盤が正しい位置に戻り、ウエストが細くなります。 また、血流が良くなり基礎代謝がアップ、冷え性改善にもつながります。 ステップ1 1.立った状態で、テニスボールを親指と人さし指の付け根部分で踏みます。 2.グーパーと動かし、5回ボールをつかみます。 ステップ2 1.足を一歩下げて、親指でボールを踏みます。 2.ボールを足の指でつかみながら、かかとまで転がします。 3.親指から小指まで同様に、それぞれ5回行います。 ぽっこりお腹解消! ふくらはぎ筋膜リリースのやり方 ふくらはぎには腓腹筋・ヒラメ筋があり、第二の心臓といわれています。 血流を押し戻すポンプのような役割をになっています。 ふくらはぎをほぐすと、骨盤が正しい位置に戻り、脂肪が分散して、ポッコリお腹解消につながります。 1.テニスボールを膝裏に挾んで正座する。 ※足を重ねたり、かかとを外に向けたりせず足先は真っ直ぐにする。 2.5〜10秒くらい行う 肩こり解消!
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️ 一般社団法人 ハッピースリムアップ協会®️代表 自分軸ダイエットカウンセラー 白井ゆりかです✨ 初めましての方はこちら 我慢も制限も禁止もなく 食べて痩せたい 食べることを楽しみたい方に向けた 自分軸ダイエット ®️ では たくさんの生徒さんが 心と体の変化を感じています! 自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果 ✨ 半年でマイナス10kg ✨ 4ヶ月でマイナス6kg ✨ LLサイズ→M〜Sサイズ! ✨ ウエスト−11cm ✨ ストレス食いがなくなった ✨ 10年来の便秘が治った ✨ 肌荒れや冷えが改善した ✨ イライラしたり 落ち込んだりすることが減った ✨ 家族と同じ食事が楽しめるようになった ✨ カロリー計算から解放された ✨ 糖質も怖くなくなった ✨ 自分を大切にできるようになった ✨ 職場の人や家族との関係が良くなった ✨ やりたい仕事が見つかった ✨ どんな体型でも 自分を認められるようになった 自分の心と体と向き合って 理想の自分になっちゃいましょう♡ 【出版決定! !】 9月24日頃KADOKAWA様から 自分軸ダイエット初の本が出ます! 詳細はこちら❤️ 最近は 出版準備 に YouTube 、 明日から始まる グループ継続講座2期生 の準備など やることがたくさんで ワクワクしまくっている白井です✨ そんななか!! 自分軸ダイエット の卒業生さんから めちゃくちゃ素晴らしいご報告が 届きました〜〜〜! !😍💕 まずはビフォーアフター画像を ご覧くださいっ!! すごすぎませんか!?!? 【骨格ストレート向けダイエット】効率的にお腹痩せする方法をご紹介！｜PATRA MAGAZINE（パトラ マガジン）. 見た瞬間あまりに美しすぎて 「きゃーーーー! !」 って 叫んでしまいました笑 別人のようにスタイルアップ されてますよね〜〜〜!! !💕 背中のお肉はあとかたもなくなり 肩甲骨もしっかり見えるようになって おなかもお尻も二の腕も脚も きゅっと細くなってます😍 なんと体重の数字にして マイナス11kg!!!! ママ友さんにも痩せたことを褒められたそう💕 人に「痩せたね〜!」って言われるの 嬉しすぎますよね😍💕 しかもしかも!!! ご主人のお仕事の関係で 完全ワンオペ育児が始まる状況になっても それを前向きにポジティブに 考えられるようになって 「私は出来る!!大丈夫!! 家族みんなで乗り越える! !」 とまで思えるようになったんです😭 すごすぎますよね😭💕 こちらの生徒さんとの LINEのやりとりを振り返ってたんですが サポート初期は ご主人に当たってしまったり お子さんに当たってしまったり していたこともあったんです💡 ですがこちらの卒業生さんは なぜイライラするのか 本当はどうしたかったのか 本当はどんな自分でいたいのか とことん 自分と向き合い切った ことで こんなに前向きになって ご家族とも笑顔で 円満に過ごせるようになりました✨ 痩せるのは大前提 として、 日々の幸福度も上がって 笑顔で過ごせる時間が増えるのも 自分軸ダイエット の特徴です☺️ 現在私の継続サポートは 満員御礼 のため 受け付けを停止しておりますが 私が養成した 認定カウンセラーさんたちが 受付中ですので 自分軸ダイエットのサポートに 興味がある方は こちら 認定カウンセラーさんたちを 見たい方は こちら ぜひご覧くださいね💕 ちなみに次回のグループ講座3期生は 募集開始する際は メルマガ から募集します✨ ご登録の上お待ちください☺️ 明日は日曜なので 20時にメルマガ配信 するよ〜!✨ 登録は こちら 2日で100名様満員御礼!涙した方続々!
スカート 2021年08月07日 こんにちは😊 本日は、こちらのスカートのお直しをご紹介✨ 今回のお直し内容は2点👀 ウエスト詰め(細くする)と、裾上げ(着丈詰め)のお直しです。 まず、ウエストは両サイド(両脇)とタック部分で詰め、ベルトもスカートに合わせカット✂ 裾は、プリーツも入っていますが、こちらは、裾から三つ折り仕上げで詰めました💫 ちなみに、プリーツがある場合は、ウエストから詰めると裾を触らずに済むので、原型をあまり崩したくない方はそちらの方法もオススメです😉 また、今回のようにウエスト詰めとウエストから丈詰めを同時にされる場合、同じ部分を作業していきますので、少しだけお値安価格になりますよ✨ お渡しまでの期間:約1週間 アイテム:スカート メニュー:ウエスト詰め(裏地あり)・・・・¥4, 400~ +脇ファスナー付き・・・・・・¥1, 100~ 着丈・フレア(裏地あり)・・・・¥3, 300~ 合計金額:¥8, 800~(税込み) ※表示金額は今回の作業にかかった料金です。 素材やデザインにより金額が変わることがございます。
話題の骨格診断の3つのタイプの中でも、 骨格ストレートさんはスタイルが良く見えてとても素敵だけれど、太るとお腹周りが一気に肉付き良くなるのが悩み…。 そこで今回は、今年こそはくびれをゲットするお腹痩せする方法をご紹介します! 骨格ストレートさんの特徴に合わせたダイエット方法なので、中々痩せれなかった…という人でも効率的に体を絞れるようになれるかも◎ ピタッとしたお洋服や、シンプルなものが似合うからこそ、 お腹が出ているのが悪目立ちしてしまって水着やショート丈のトップスのときにはちょっと気になる・・・ でも今日から始める簡単ストレッチや筋トレでくびれを手に入れて。 TVを見ながら、YouTubeを見ながらでもできる。 ⒈寝転んだ状態で足をあげ、太ももの付け根、膝、足首は90度 ⒉90度を保ったまま、膝をゆっくりと左右に倒す ⒊左右繰り返す 骨格ストレートさんは下腹が出て見えがちなのでハイウエストで細く見える部分だけを肌見せするのもおすすめ♡ ショート丈のトップスに、少しハイウエストのスカートだと内ももも隠せるので華奢な部分だけが見えるよ。 上半身のガタイがよく見えるからと、袖やフリルなどを多く使ったものでカバーする…という方も多いのですが、実は出してしまった方が細く見える部分も! 二の腕も思い切って出してしまった方がほっそり見えて全身のバランスが良く見えます✨