こんにちは、ちみをです。仕事がどんづまって錯乱してます 確定申告もしなければなりませんし、迫りくる年度末って感じでハードシングス真っ盛り、ええ。 「心を亡くす」と書いて「忙しい」。 正気を保つためには余暇および脳の養生が必要で、とにもかくにもダラダラしなければなりません。 ▲荒廃(A. D. 199X年) だからと言って家事をサボり、外食三昧となってしまっては生活グルーヴが乱れてしまいます。 やはりなにかしら自炊の所作をある程度組み入れておかないといけません。かといって自炊に時間をかけてしまうと、洗濯や入浴、読書、スマブラ、テトリスとトレードオフになり、それはそれで心をかき乱します。 「簡単で手数も少なく、ほっておいたら出来ている。そんな飯はないものか?」 と考えると 「炊飯器」あたりがいいツールではないか?
こんにちは~! 今日は分厚いビックパンケーキです~! 先日息子が1人で作るランチ! で作った炊飯器パンケーキのレシピを~ と言うお声が多かったので お伝えしますね(^^♪ ホットケーキミックスを使って作る炊飯器パンケーキは バターを加えたり、はちみつ加えたり・・・ 色々加えたものも作りますが・・ 子供が1人で作る! という我が家の方法をお伝えしますね。 1枚1枚焼かずに、ほったらかしで 一気に出来ちゃうので、お手軽です~♪ まずは使用する道具と材料を準備しておきます。 材料 ホットケーキミックス・・・200g 豆乳(牛乳)・・・140g 卵・・・・・1個 道具 大き目ボール2つ、泡だて器2つ、(なければ1つ)、 ゴムベラ(写真に忘れました。なければスプーン) 炊飯器 息子は豆乳の計量も大好きなので 計りも置いておきます。 作り方 1、ボールにホットケーキミックスを加えて泡だて器で グルグルと混ぜ合わせる。 もちろんふるってもOK. 2.別のボールに卵を割り入れ、泡だて器でほぐし、 豆乳(牛乳)を加えて混ぜ合わせる。 3.2の卵液に1のホットケーキミックスを加えて 泡だて器で混ぜ合わせる。 この時、ぐちゃぐちゃ混ぜすぎずに、大きくゆっくり ボールの周りに残っている粉も混ぜてあげるように 混ぜてね。白い粉がなくなったらOK! と伝えています。 4.炊飯器のお釜をはずし、3のボールをお釜にひっかけて 生地を流し入れます。 ボールが大きいとお釜にひっかかって、重くないので ゴムベラで生地を集めて、お釜に入れるのも1人で出来ます。 5.お釜を持ってトントンと机に落として平らにならします。 炊飯器にセットしてスイッチオン!! でっきあがり~!! 熱いので、出来上がったら炊飯器のお釜を取り外して 粗熱を取ります。 お皿をかぶせてパカッとひっくりかえしますが 大きな板の上にひっくりかえしても やりやすいです。 炊飯器を持つ時はグローブを使ってやっていますが 年齢によってはお母さんがやってあげた方がよさそうですね。 お好みでカットして生クリームをふんわり乗せて 分厚いパンケーキ~♪ 息子のおきに入りはバナナ入り~! 【レシピ】ホットケーキミックスと炊飯器で作れるレシピ3選！「バナナブレッド」や「炊飯器チーズケーキ」など [えん食べ]. バナナを適当に切って、仕上げに炊飯器に 埋め込みます。 2本入れるとまんべんなくバナナ(^^♪ 加熱されたバナナがとろっとあま~~~い!! 炊飯器で作ると、ふんわりもっちり仕上がりますよ~。 牛乳でももちろんOkですが、 豆乳で作るとヘルシーでもっちり感もアップです(^^♪ 最初は子供とずっと一緒に作っていました。 だんだん覚えちゃうんですね~。 子供って・・・(^^♪ 全部1人っきりで出来た!!
って時は大喜びしていましたよ~。 チョコチップや胡桃を入れてスイーツに・・ ソーセージやチーズを入れてお食事に・・ と、アレンジ自在で楽しめます~(^^♪ オリジナルのBIGパンケーキをお楽しみくださいね~♪ 炊飯器パンケーキアレンジバージョンです ↓ 炊飯器で簡単!しっとりもっちりアップルパンケーキ 炊飯器でバナナと胡桃のしっとりカラメルケーキ☆ホットケーキミックスお菓子 炊飯器de胡桃入りロイヤルミルクティーパンケーキ!! 沢山のお友達登録!いいね!つくったよ。 などの嬉しいコメント・・・ いつもとてもとても励みになっています♪ 本当にありがとうございます。 新学期や新生活がスタートして、 朝ごはんやお弁当のおかずを~!というお声が多く、 皆さん頑張っていらっしゃるのですね~。 家族の為に朝食やお弁当って毎日の事なので 悩みどころですよね。 簡単に出来るレシピお伝えしていけたらいいな と思います。 皆さん頑張っていきましょうね~!! 今後ともどうぞよろしくお願いします。 限定レシピや日常のことを配信していきますので、 友達登録をしてくださる方は、バナーからお願いします。 ぱおLINE公式アカウント@paogohan ランキングに登録しています。再新の励みになりますので、1日1回応援クリックしていただけると嬉しいです ◯ レンジで時短!肉みそキャベツ炒め ◯Cottaさんの母の日特集に掲載中です マーブル苺ホワイトチョコムース です
ケーキを作ってみたいけど家にオーブンがない!
中山牝馬ステークス2021 追い切り情報 3月13日(土)中山芝1800m アブレイズ 追い切り評価:A 1. この馬の追い切り傾向 普段は栗東坂路を中心に追われ、二週前追い切りと一週前追い切りは意欲的に追われる傾向があります。 最終追い切りは軽めの調整が多いので、一週前追い切りの動きには特に注目ですよ。 併せ馬で気合いづけをすることもありますが、併走馬にはしっかり先着できています。 今走も併走馬に遅れるようなら注意が必要です。 直線は伸びるタイプの馬で、加速ラップを刻んだ調整ができていれば仕上がりは順調と考えて良いでしょう。 大敗が続きましたが、前走の愛知杯では馬券に絡めなかったものの4着に好走しています。 状態は良化していますので、今走も仕上がり良好なら軽視は禁物です。 2. 一週前追い切り 前走時の一週前追い切り:愛知杯(4着) 1/6 栗坂良 一杯 50. 5 36. 7 23. 9 11. 9 今回の一週前追い切り:中山牝馬ステークス 3/4 栗坂稍 一杯 51. 1 37. 0 24. 2 12. 0 一週前追い切りは藤井騎手が騎乗しての調教です。 いつも通り今週はビッシリ追われると、力強い反応で4F51. 1秒の好時計をマーク。 直線も12. 0秒の鋭い伸び脚で、しっかり加速ラップを刻んでいるのも好感が持てます。 乗り込みも十分で、仕上がりは順調です。 3. 最終追い切り 前走時の最終追い切り:愛知杯(4着) 1/11 栗坂良 一杯 52. 0 38. 5 11. 8 今回の最終追い切り:中山牝馬ステークス 3/10 栗坂良 馬なり 54. 【中山牝馬ステークス 2021 予想】追い切り･ラップ適性･レース傾向考察 ＆ 各馬評価まとめ / 雨中の南風に乗って… - 競馬予想のホネ【坂路ビシビシの日々〜 重賞予想と追い切り注目馬＆レース回顧】. 7 40. 0 25. 5 12. 4 最終追い切りは藤井騎手が騎乗しての調教です。 今週は軽めの調整でしたが、軽快な動きで終い12. 4秒の好時計をマーク。 全体時計は平凡でしたが、折り合いがついているのは好感が持てます。 先週は一杯に追われて絶好の動きを見せていましたし、このひと追いで態勢は整ったと考えて良いでしょう。 サトノダムゼル 追い切り評価:B+ 普段は馬なり中心に追われていて、水曜追いはウッドチップで追われることが多いです。 時計は出るタイプの馬ではないですが、毎回動きは軽快で直線で12秒台の時計が出ていれば順調と考えていいでしょう。 水曜日は併せ馬で気合付けをすることもありますが、併走馬には同入できています。 一週前追い切りでは失速することも多いですが、最終追い切りでは折り合いがついていれば特に心配はいらないです。 重賞では中々結果を残せていませんが、オープン戦では上位の成績も安定してきています。 今走も成長次第でどこまでやれるかといったところでしょう。 前走時の一週前追い切り:愛知杯(7着) 1/6 美南W良 馬なり 66.
2 51. 3 38. 0 13. 1 [4] 3/4 美南W稍 強め 66. 2 37. 7 12. 3 [4] 馬なりに追われた古馬オープンのジナンボーと併せて、内を0. 8秒追走して0. 4秒先着しました。 今週は終い重点に追われて、絶好の動きを見せています。 追われた反応は抜群で、加速すると直線は12. 3秒の好時計をマーク。 珍しく一週前追い切りで折り合いがついていますし、仕上がりは順調と考えて良いでしょう。 前走時の最終追い切り:愛知杯(7着) 1/13 美南W稍 馬なり 52. 9 38. 6 12. 6 [3] 3/10 美南W良 馬なり 56. 3 41. 1 12. 8 [3] 馬なりに追われた古馬オープンのリリーバレロと併せて、内を0. 2秒追走同入しました。 今週はサッと流す内容でしたが、軽快な動きで直線は12. 8秒の鋭い伸び脚を見せています。 全体時計は平凡でしたが、先週好時計を出していたので特に心配はいらないです。 折り合いもついていますし、仕上がりは良好です。 シャドウディーヴァ 追い切り評価:B 普段は馬なり中心に乗り込まれ、水曜追いは併せ馬で気合付けをしています。 併走馬には追走同入や先着が多く、遅れをとるようなら注意が必要ですよ。 また、毎回折り合いはついており、失速ラップなら様子見と考えて良いでしょう。 2走前のエリザベス女王杯では8着だったものの、内容はそこまで悪くなかったです。 近走も勝ち切れてはいませんが、重賞でも安定した成績を残しています。 ひとレースごとにパワーアップしていますし、今走も仕上がり良好なら楽しみな一頭です。 前走時の一週前追い切り:東京新聞杯(3着) 1/27 美南W稍 強め 65. 9 50. 6 36. 8 11. 8 [4] 一杯に追われた古馬2勝のオメガエリタージュと併せて、内を0. 2秒追走して0. 4秒先着しました。 3/3 美南W重 馬なり 67. 0 52. 5 13. 2 [4] 一週前追い切りは三浦騎手が騎乗しての調教です。 強めに終われた古馬2勝のフルデプスリーダーと併せて、内を0. 6秒追走して0. 2秒先着しました。 今週は軽めの調整でしたが、行きっぷりは良好で併走馬にあっさり先着しています。 ただ、直線で失速しているのは気がかりで、仕上がりはまずまずといったところでしょう。 最終追い切りの動きに期待したいですね。 前走時の最終追い切り:東京新聞杯(3着) 2/3 美坂良 馬なり 53.
6 単走終いやや強め。ラスト1ハロンで12秒台の好時計をマークしていますけど、 鞍上が促してからの反応が鈍く、じわじわと脚を伸ばす形に留まっていますし、頭の位置が高めだったのも気になった ので、可もなく不可もなし程度の評価が妥当でしょう。 3 枠5番 シャドウディーヴァ(牝5歳 岩田康誠 54kg) 10 日(水):美浦坂路4ハロン53. 0-39. 1-25. 3-12. 2 リアンフィーユ(4歳1勝クラス)との併せ馬を敢行し、併走同入。格下の併走相手を突き放すことはできませんでしたが、 沈み込むようなフォームでグングン脚を加速させ、キッチリと右肩上がりのラップをマーク していますので、好状態でレース当日を迎えることができそう。ただ 【●●●●●●●】 がありますから、過信は禁物です。 シャドウディーヴァの不安要素は こちら ⇒ 人気ブログランキング レッドアタックの競馬予想ブログ 紹介文後半にて公開中! (現在2位) 3 枠6番 アブレイズ(牝4歳 藤井勘一郎 54kg) 10 日(水):栗東坂路4ハロン54. 7-40. 0-25. 5-12. 4 単走終いやや強め。頭の位置がやや高く、荒々しい面をのぞかせる形だったので、レース当日の気配次第という面はありますけど、 脚さばきはとてもパワフルで、迫力満点の登板を披露 していましたから、デキ自体は申し分ありません。 4 枠7番 フェアリーポルカ(牝5歳 和田竜二 55kg) 10 日(水):栗東坂路4ハロン53. 8-38. 3-24. 2 単走馬なり。ラチ沿いを走る形でしたが、 鞍上が追い出してからの反応が抜群で、キッチリと右肩上がりのラップ を刻む、というド迫力の内容で最終調整を終えています。近走は案外な結果に終わっていますけど、これまでの追切よりも終いのキレ味が格段に良化していますので、変わり身が見込める状況です。 4 枠8番 デンコウアンジュ(牝8歳 柴田善臣 56kg) 10 日(水):栗東CW6ハロン85. 2-69. 8-54. 9-40. 7-12. 6 単走馬なり。キャリア豊富な8歳馬なので、遅い時計に留まるのは致し方ないことかと思いますけど、 終始楽な手応えを保っていたとはいえ、前進気配を欠いた動き だったので、これ以上の上積みを期待するのは難しいかもしれません。 5 枠9番 ドナアトラエンテ(牝5歳 戸崎圭太 53kg) 10 日(水):美浦W5ハロン66.