カテゴリ「ホクロ(ほくろ、黒子)」の16件の記事 最近、 炭酸ガスレーザー・コア(CO2RE) について、専門家向け雑誌への執筆依頼があったので、 今回は、この話題を取り上げてみようと思います。 出版されたら紹介しますね ただし、このブログは患者さん向けです。 炭酸ガスレーザー とは、簡単に言えばレーザーメスです。 金属メスのような出血がなく、電気メスより遥かに綺麗 に皮膚の できもの が切除できます。 特に CO2RE は、コンピュータ制御の高性能スキャナーにより、 色々な方法の切除ができます (下動画) YouTube: 炭酸ガスレーザー・コア 特に秀逸なのが、均一な切除(蒸散)ができる ドリリングモード です。 ドリルのようにグリグリと均一に削っていきます YouTube: ほくろ除去 CO2RE by ちなみに下写真は、この動画の方の経過です。 こんな際どい場所のホクロも、直径を0.
!と覚悟していったのですが、思ったよりも痛くなかったです。 切除もあっという間に終了してしまいました。 私の場合、傷も浅いのか縫合もせずに済みました。 明日、もう一度傷の状態を見せに行くのですが、その時の消毒しみるだろうな~(縫ってないから)と新たな不安です。 でも、思ったより大丈夫だったので思い切って取って良かったです。 あとは、良性であって欲しいと思います。 皆さん、色々ありがとうございました。皆さんから多くの勇気をもらいました。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
朔夜ママが受診した皮膚科では、ホクロ除去を取るためには レーザー 手術 がありました。 ただ、 レーザー除去の場合 は根元からホクロを取るわけではないので、また 再発する可能性がある ので、手術でホクロを取ることにしました。 一方、 手術で除去の場合 はホクロの根元から取り除くので、同じ場所からの 再発というのはほぼない んです。 もちろんダーモスコピーで危険性のないホクロと判断された場合は、レーザーでとりあえずという人もいると思います。 朔夜ママの場合は、 再発するとまた結局は取らなきゃいけないんでしょ? 爆弾抱えているようなものやないか… という不安があったので、「 手術 」という形をとることにしました。 足の裏のホクロはどうして取っておいたほうがいいの? 足の裏のほくろの話（手術編）｜そごう｜note. さて、 痛みにすこぶる弱い朔夜ママ (採血するのに貧血…痛みや血がとにかく怖い)ですが、なんで 手術 という痛みが伴う事までしてホクロを除去したのかというとわけがあります。 足の裏のホクロは、 皮膚がんである悪性黒色腫(メラノーマ)が足の裏にできやすい という事にあります。 メラノーマは皮膚がんの中でも一番悪い癌 。 最初はホクロのように出現し、次第に悪化していきます。 もちろん 足の裏にほくろができたからといって、すべてのものがメラノーマになるわけではない ようです。 メラノーマになる確率は、非常に低いそうです。 ただ、 足の裏で他の部位にできるホクロよりも、常に踏まれることで力が掛かることで癌化しやすい という事。 特にこれは怪しいなという メラノーマの特徴 は、 形がキレイじゃない ホクロのサイズが大きい(足の裏の場合は、4㎜以上) 境界がはっきりしていない 色が均一ではない 盛り上がっている という点。 朔夜ママの場合は、足の裏、側面共にこの症状にはあてはまりませんでした。 サイズも両方が1. 5mm程度。 ただやっぱり放っておくのは怖い。 今、大丈夫でも将来的にその可能性を持ったままというのは、どうにも不安だったわけです。 ほくろ除去手術へ…足の裏の麻酔は痛いの?どんな痛さ?我慢はできる? 1年寝かせた足の裏のホクロですが、一年空いたので再度手術前に軽い診察。 ほくろのサイズも大きくなっていないし、特に見た感じの変化は見られませんでした。よかった…。 で、手術と言えば「 麻酔 」ですよ(;∀;) 痛みに弱い…弱すぎるので、また例にもよってTwitterやネットで体験談を読み漁りました。 そしたら 足の裏の麻酔痛すぎて死んだ 思わず絶叫した 痛すぎて先生を蹴りそうになった などなど これ 絶対に痛すぎるやつやーーーーーーん!!!!!!
って開くんじゃないかとかなり不安でしたが、全くそんなことは無く… ていうのは嘘で、そのまま歩いたら半分くらいパッカー!ってしました(;´Д`) 痛いよ痛い~! !と叫ぶ私に先生冷静に、 痛いのは健康な証拠だよウフフ♪みたいな勝手に和み入ってるし。 先生鬼ですよ(´Д⊂ヽ そうそう、ほくろもおめでたいことに良性だったことが判明して無事に終了しました♪ その後もしばらく足は痛かったですが、仕事は何とか行けるようになりました。 (というか、いい加減行かないとクビにされそうな気がして…) 正直大変でしたが、いつまでもこのシミのようなほくろは何だろう?? もしかしたらメラノーマかもしれない、と悩むよりさっさと切除したのは正解だったと思います。 実際大きく成長してきていたわけですし。 もしも、悩んでいるようであったらなるべく早めに病院へ行って下さいね。 スポンサードリンク
5kgとやや軽めに仕上げっているので、取り扱いは若干楽にできます。 2−2. 薄いウレタンと敷布団を組み合わせる ただ、もしあなたが「できるだけ軽くて薄い敷布団じゃないと、出し入れが面倒だからイヤだ」とお考えであれば、お使いの敷布団の下に薄いウレタントッパーを敷くことをおすすめします。 厚みが10cm前後で一枚で寝るように設計されているマットレスではなく、厚みが5cmくらいのウレタントッパーのことです。ウレタントッパーの中でもやや硬めのものを選ぶと、サポート性がより高くてよいです。 しかし、敷布団がかなり湿気っていたり、中わたがダマになっていたりして、そもそもの寝心地が悪いのであれば、敷布団自体を買い替えたほうがよいです。 最後に あなたの腰のためにどのような敷布団を選べばよいのか判断する目安になっていれば幸いです。 また、以下のページで綿、羊毛、ポリエステルなどの素材別に、腰・背中をリラックスさせて眠るためのサポート性、キレイに維持するための衛生性、日常生活を楽にするための取扱性、の3つの点から敷布団の選び方をご紹介しています。是非あわせてご参考にしてください。 関連記事
腰痛や肩こり改善に最適なマットレスの選び方をご紹介しました。 腰痛の原因は、日中のデスクワークで姿勢が悪くなっている場合、以前のスポーツで痛めたケース、スマホゲームのやりすぎで何時間も同じ姿勢で過ごすことが多いなど、千差万別ですが、そのすべてに関連すのが睡眠です。 人間は毎日6~8時間は寝るので、その間に腰や背中を痛めてしまうことがあります。 ちょっとした腰痛が、睡眠姿勢のせいで、余計に悪化してしまうケースは本当に多いのです。 逆に言えば、寝姿勢さえよければ、ちょっとした腰痛程度なら改善できるということ。 整体やマッサージに払うお金で、いいマットレスを買って、腰痛を改善した方がお得かもしれません。 是非、マットレスを中心とした睡眠環境を見直し、腰痛や肩こりを改善してみてください。
睡眠中に腰が痛くなる? 1日の疲労を癒すための寝具選びはとても大切です 寝る時に、頭の位置が不安定で、起床時に首スジがこったような感じがすると、まず、枕が合わないのではないかと、思う人が多いようです。枕が原因の場合もありますが、枕以外にも敷布団やベッドに問題がある場合があります。腰や背中が痛くなってしまうことも。 横になって寝る際、大切なことは、体の力を自然と抜くことができるかどうかです。立ったり座ったりと、日中起きている状態では、姿勢を支える筋肉が活動しています。その筋肉を休め、また、脳の疲労も回復させ翌日すっきりと目覚めるために、心地よく感じる「寝る環境」を整えることをお勧めいたします。 マットレスが体に合わないとどうなる? マットレスは敷布団やベッドに組み合わせて使うことで、寝心地を快適にすることが出来ます。マットレスには、硬さや素材が製品により様々であることをご存知でしょうか? もし、自身の体に合わないものを使用すると、どのようなことが起きるのでしょうか? 畳に敷けて、腰痛も対策できる敷布団！4選！ | 睡眠ゼミ. 考えられる症状を挙げてみましょう。 ■マットレスが原因? 体の不調チェック □ 横になった際の、首の違和感、肩周りの張り感 □ なんとなく体の力が抜けない感じがする □ 背中が痛む。または違和感がある □ 腰が重い、痛い □ 寝返りが打ちにくい。寝返ろうとすると、腰部が抜けそうな感覚になる □ お尻がマットに当たり、痛みや違和感がある □ 夜中に何度も目が覚めてしまう □ 適度な睡眠時間なのに、疲れがとれていない 腰、お尻の沈み込みに注意! マットレスの素材や硬さを確認しましょう 布団に横になる際、体の向きはどのようにしますか? 多くの人は、仰向けか横向きのようです。体の向きが変わっても、背中や腰、お尻などが、大きく沈み込まず、マットレスによってしっかりサポートされることが望ましいです。 また、睡眠中は、何回も寝返りを打ちますので、その寝返りの打ちやすさもマットレス選びのポイントになります。仰向けで寝る際は、背中や腰部~お尻、横向きでは、肩、腰部~お尻の辺りが、どの程度マットレスに沈み込むかで、寝心地や安眠に影響が出るようです。 マットレスは、柔らかすぎても硬すぎてもいけません。腰が痛くなってしまう可能性があります。一見、ふかふかの柔らかい布団が、気持ちよさそうですが、リラックスさせるためには、肩やお尻などの沈みや込みやすい部位が、マットレスから適度にサポート(支えられる)されつつ、自然な背骨のカーブが保持できるようなものが良いと思います。 背骨のカーブを自然に保つマットレスとは?
Cosy Zone 高反発 座布団 骨盤 クッション 姿勢矯正 腰痛 坐骨神経痛対策 高反発素材の座布団です。 人間工学にもとづいて立体設計になっています。 カタチがややユニークで、ゆるやかなアーチ型です。 デリケートな部位にも優しく、姿勢矯正にも役立ちます。 高反発クッションのため、弾性が強く、ヘタルこともなく、お尻への負担も均一に保ちます。 長時間もOK。 「おしりの痛みが激減しました。ビジネスバッグのように見えるので、持ち運びしても恥ずかしくありません」 「ほどよい硬さで、安定感もバツグンです。猫座対策にも良いと思います」 参考価格 2499円 10. フローリングの上に敷いても腰が痛くない布団のおすすめランキング【1ページ】｜Ｇランキング. トレードワン 座布団 チェアパッド ラウンド ブラウン 直径35mm 30165 ポリエステル素材の座布団です。 丸いラウンド型のカタチです。 色は3色展開で、ブラウン、ネイビー、ワインレッドから選べます。 お値段もお安いですよね。 裏側に滑り止め加工が施されているため、椅子の上に置いても大丈夫です。 なかなかおしゃれな商品です。 「イームスチェア用の座布団ではないかと思います。使っていますが、非常に良いです」 「まあまあです。お値段に見合っているかと。洗えないのが残念です」 参考価格 842円 11. ボディドクター バックアップ 100%天然ラテックスフォーム ブラック 天然ラテックスフォーム素材の座布団です。 ドイツ公立検査機関LGAの商品テストで、優秀な結果を出している商品です。 その他、さまざまな国の機関で認定等を受けています。 サイズは、400×250×75ミリ。 色はブラックで、3年間の保証がついています。 「車の運転で使用するために買いました。やや効果ですが、それだけの価値は十分あります。非常に楽になりました」 「店頭でも見かけてずっと気になっていましたが、ネットでみたら1000円ほど安かったので即買いしました。たしかに良品です」 参考価格 4212円 12. 2個セット 高低反発コンビ座布団 幅40cm×厚さ5cm ブラウン 低反発素材と高反発素材のコンビの座布団です。 色はなんと10色展開で、お好みの色が選べます。 カタチはかわいいラウンド型です。 低反発と高反発の2つの座り心地を楽しむことが出来ます。 使い分けも可能です。 「お尻が痛くならず、快適です。大きさもちょうど良いと思います」 「このお安さで、この使い心地は合格です。お値段以上の商品です」 参考価格 1980円 13.
起床時に腰痛がある人もいるのではないでしょうか。合わない枕が腰痛の原因になることもあるのです。この記事では、腰痛に悩む人に向けて、腰痛と枕の関係性について解説します。マットレスを変えるなどの腰痛対策をしてきたけれど改善しない場合、この記事で紹介する腰痛予防に向く枕、向かない枕を参考にしてください。 枕が腰痛を引き起こすこともある 枕と腰痛はあまり関係がないと思われがちです。しかし、背骨は首から腰までつながっており、背骨の一カ所がゆがむと腰にまで影響が及びます。枕が合っていないと、首を起点として睡眠中ずっと腰に負担がかかり、腰痛の原因になり得るのです。 腰痛以外のさまざまな不調の原因にも 硬すぎる枕や低すぎる枕は、首の後ろ側を圧迫するため、交感神経の緊張と脳内の血液不足を引き起こし、頭痛の一因となります。また、枕が高すぎるとあごが引けた姿勢になり、いびきをかきやすくなったり、首や肩に余計な力が入った状態が続いて、肩こりの原因になったりします。合わない枕は腰痛以外にも、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。 腰痛を悪化させないための理想的な枕の高さとは?