映像情報 球にできるだけ回転を与えない「ナックルボール」は、投げた本人も曲がる方向が分からない。そんな"魔球"を野球界だけでなく、女子ソフトボール界でも投げていた元選手がいた。 日本代表の投手として、2000年シドニー五輪で銀メダルを獲得した藤井由宮子さん(48)。"魔球"を覚えた理由は、球速を落とした変化球のチェンジアップが苦手だったからだ。 「ボール球が1球増えるだけで、通用しなかった」 実業団の日立製作所高崎に入った後、岐阜市内で過ごした中学時代に「こういう投げ方もあるよ」と教わったナックルを思い出した。 「緩急をつけるために、遅い球でコントロールしやすいのは何だろうと。それがナックルだったんです」 日立製作所高崎では、最初の数年間、出場機会がほとんどなかった。その分、チェンジアップにとってかわるナックルを練習する時間に充てられた。 「試合で使ったとき、相手打者は『何だろう、これ』という感じだったと思います。回転がない分、当たってもそんなに飛ばないんです」
ダルビッシュ投手が!青学陸上部が!
もちろんライズボールを投げれるピッチャーに投げてもらう練習がが一番効果的です 練習相手にライズボール投げれる人がいません。。 あきらめないでください。 ライズボールの軌道に慣れるだけで 充分練習になります。 ・ティーバッテング り引用 ライズボールを想定し、 ティーバッテングでボールが下から上に上がってくる軌道で練習してみてください 。 他にも、 バットの芯にボールを当てる練習や、 ボールに当てるポイントの確認 にもなります。 以上がライズボール攻略法です。 皆さんもライズボールを得意球にしてホームランを打ちましょう。 enjoy softball! !
キャッチボールを行った日本ハム・伊藤 Photo By スポニチ 日本ハムのドラフト1位ルーキーの伊藤(苫小牧駒大)が「後輩特権」を最大限に生かして持ち球の精度を上げる。楽天復帰が決まった田中と同じ駒大苫小牧出身の右腕は「田中さんは会ったことがなく雲の上のイメージ。でも後輩の特権を使わせてもらうのもアリかなと思ってます」と弟子入りを希望した。 北海道出身で小学時代のヒーローは、駒大苫小牧のエースだった田中。憧れの存在を追うように同校に入学した。「球場で会えたら誰よりも先にあいさつに行く」と目を輝かせる。 直球は最速155キロを誇り、変化球も2種類のスライダーや田中の宝刀スプリットなど球種が豊富で、最近は「スプリットチェンジ」にも挑戦中だ。大先輩を「豪快さの中に繊細さもある。投手として最高峰」と言い、初対面時の質問も「スプリットの投げ方」と決めており「(途中まで)直球と軌道が同じ。凄い」と語った。 この日は千葉・鎌ケ谷の2軍施設で自主練習し、30日にキャンプ地の沖縄に移動する。「マー君の後輩」としての誇りを胸に努力を重ね、初対面の時を待つ。(山田 忠範) 続きを表示 2021年1月30日のニュース
ソフトボールでライズボールが当たりません。。 追い込まれて 高めのライズボールを三振しまいます。。 そんな悩みを持っている方へあなた。。。 ソフトボールの変化球の中で、 ライズボールが一番バックスピンが掛けやすく、 ホームランにしやすい変化球です。 この記事を読んで練習をすればあなたもライズボールが得意になります。 この記事を読んであなたも, ライズボールを得意球にしましょう! ライズボールとは?
7月21日(水)発売のソフトボール・マガジン9月号の特集は 『イチから覚える 変化球講座』 です。 日立サンディーバの 栗田美穂 コーチ、 田内愛絵里 投手、 坂本実桜 投手による、変化球の習得をテーマとした座談会。さらに、初心者おすすめの3球種(チェンジアップ、ライズボール、ドロップ)の投げ方を解説していただきました。元日本代表投手の 山根佐由里 さんによる、ソフトボールの球種解説も注目です! 変化球特集のソフトボール・マガジン9月号は7月21日発売 | BBMスポーツ | ベースボール･マガジン社. さらにもう一つの特集では 『2021北信越インターハイ」 をクローズアップ。男女全出場校94校選手リストと 啓新 (福井/女子) 、 郡山 (奈良/女子) 、 豊川 (愛知/男子) 、 鹿屋農業 (鹿児島/男子) のチームルポを掲載しています。 また、今号から元トヨタ自動車の 長﨑望未 さんのコラム連載「NO BORDER」もスタート! 今号も盛りだくさんの内容となっています。 <ソフトボール・マガジン8月号内容> ◆特集1_イチから覚える 変化球講座 ・ 日立 スペシャル座談会 栗田美穂 コーチ× 田内愛絵里 × 坂本実桜 ・初心者おすすめの3球種 チェンジアップ/ライズボール/ドロップ ・ 山根佐由里 (元日本代表投手)が解説 ソフトボールの5球種 ◆特集2_2021インターハイ展望 ・女子注目校紹介_ 啓新 (福井) 、 郡山 (奈良) ・女子出場48校メンバーリスト ・男子注目校紹介_ 豊川 (愛知) 、 鹿屋農業 (鹿児島) ・男子出場46校メンバーリスト ・インターハイ男女組み合わせ ◆その他 ・読者プレゼント ・ 長﨑望未 (元トヨタ自動車) コラム連載スタート! ◆連載 ・アカデミック・ソフトボール2_ 佐藤理恵 (東京女子体育監督) 、 泉健介 (大阪大谷大コーチ) 、 長澤淑恵 (城西大監督) ・コオーディネーショントレーニング_ 多田久剛 (スポーツトレーナー) ・子どもソフトボール教室_ 掛川桔梗女子ソフト ・HIRAKINメソッド_ 平林金属 男子ソフトボール部 ・オレの変化球_ 濵田耕児郎 (豊田自動織機) のスライダー ソフトボール・マガジン 9月号
[ 2021年8月10日 21:44] メダリスト会見であいさつする野球日本代表・平良(代表撮影) Photo By 代表撮影 東京五輪の野球競技で金メダルを獲得した西武・源田と平良が10日、埼玉県所沢市の球団施設でファームに合流した。 「多くの方からおめでとうと言っていただいてうれしかった」と源田。調整のために2軍交流戦のJR東日本戦(メットライフD)に「1番・指名打者」で出場した。3打席無安打だったが「久しぶりにチームに戻ってほっとした」と気持ちを新たにした。 平良は練習に参加し、キャッチボールやウエートトレーニングで汗を流した。「五輪が閉幕したがあまり実感がないというのが正直な気持ち。金メダルを獲得できたことはうれしい。久しぶりにチームに合流してすんなり溶け込めたし、この雰囲気がやっぱり好きだなと思った」と笑顔で話した。 続きを表示 2021年8月10日のニュース
妊娠すると、胎盤からのホルモンの作用で、全身の血管が弛緩気味になります。 そのため、正常妊娠では、全身の血圧はやや低めになります。 血液は重力によって下半身にたまりやすくなり、ともすれば脳貧血を起こしやすくなります。 これはいすなどから急に立ち上がったようなときに起こりやすく、「起立性低血圧」などといわれますが、一般にいう「立ちくらみ」です。 頭を低くしてやれば、すぐ直ります。下半身にある子宮の血流は、決して減少していないので、赤ちゃんには影響ありません。 念のためつけ加えると、貧血は、全身の血液が薄まることで、脳貧血とは別のことです。
妊娠中に、めまいや立ちくらみを起こしやすくなっていませんか? また、頭痛が起こったり吐き気を頻繁にするようになった方はいませんか? 妊娠すると貧血になりやすくなります。 しかし、立ちくらみなどの貧血の軽い症状は妊娠前にも起こることなので軽視してしまう方もいらっしゃいます。 お腹が大きい妊婦さんにとって、道端で倒れてしまうようなことは危険なので注意が必要です。 定期的に健診を受けて貧血なのかを診断してもらうようにしましょう。 また、貧血による赤ちゃんへの影響はあるのか心配になっている方はいらっしゃいませんか? 妊娠中の貧血の症状は注意が必要？原因を知り治療で改善しよう！ | Boori | 海外製家具・ベビーベッドのブーリ. 軽い症状の場合は大丈夫ですが、症状が重くなると赤ちゃんに十分な栄養がいかないことも。 栄養が不足することで、発育が遅れて早産になる場合もあります。 妊娠中の貧血は甘くみないで焦らず治していくことや事前に予防をすることが重要です。 貧血の症状とは? 頭がクラクラするような感覚になったことはありませんか。 これは、貧血の症状のひとつです。 貧血は女性がなりやすいといわれています。 また、妊娠するとさらに貧血になりやすく感じる方も。 まずは、貧血とは何かをみてみましょう。 貧血とはどういう状態?
貧血が起こることで胎児への影響はあるのでしょうか。 実は軽い症状と重い症状の場合で違ってきます。 症状の重さは病院でわかりますので自己判断はしないように。 軽度の場合 軽い症状の場合は特に注意する必要はありません。 なぜなら、赤ちゃんは自分に必要な鉄分などを確保しようとするからです。 ママが少し貧血になっても胎児の成長には影響がないといわれています。 重度の場合 重い症状の場合は注意が必要です。 十分な酸素や栄養が赤ちゃんに届かなくなることで、発育に影響することで早産になることも。 また、お産での出血が多くなると、ショック症状が起こる場合もあります。 貧血を治療するには? 妊娠中に貧血と診断される方は約70%ぐらいだといわれています。 軽い症状だと思っていても、めまいで倒れてしまい危険なことも。 できるだけ、貧血による症状にならないようにすることが大切です。 食事療法 基本的には食事を改善することで貧血を抑えます。 妊娠中の貧血は、鉄の不足が主な原因です。 鉄分をたっぷりとるようにするといいでしょう。 また、鉄分を吸収しやすい栄養素もとることも大事です。 薬物療法 つわりなどで栄養が十分とれない場合には鉄剤が処方されることも。 鉄剤は赤ちゃんへの影響はないので安心です。 しかし、副作用もあるので体に合わない場合は医者に相談するようにしましょう。 鉄剤による主な副作用 胃が気持ち悪くなる吐き気 便秘や下痢 貧血を防ぐ栄養分は? 妊娠中の貧血を防ぐには鉄分が重要です。 しかし、鉄分は吸収されにくい栄養素なので食べ合わせも考えましょう。 鉄分を意識して食事のバランスを考えると徐々に貧血を改善できます。 貧血でとりたい栄養分 鉄分(ヘモグロビンの原料) タンパク質(鉄の吸収を助ける) ビタミンC(鉄が吸収されやすくなる) ビタミンB6(たんぱく質の合成を助けて、ヘモグロビンを生成する) ビタミンB12(葉酸と共にヘモグロビンの生成を助ける) 葉酸(ビタミンB12と共にヘモグロビンの生成を助ける) 貧血で避けたい成分 鉄分の吸収を妨げるタンニンはできるだけ一緒にとらないようにしましょう。 主に緑茶や紅茶、ウーロン茶に含まれます。
鉄欠乏の影響は赤ちゃんへも 妊娠中に鉄分不足になる前に検査を! 妊娠中に鉄欠乏で貧血を引き起こす人が多くいます。 妊娠中に鉄欠乏を引き起こすと、お腹の中の赤ちゃんにどのような影響があるかご存知ですか?
0~10 g/dL ほどの貧血においても、 胎児死亡や低出生体重児、未熟児の頻度が高い との報告があります。急速に発症する「重症貧血妊婦」(ヘモグロビン濃度≦6.
もともと女性は鉄分が不足気味。自分は大丈夫と思わず、おなかの赤ちゃんの健やかな成長とママ自身の健康のためにも、鉄分を積極的にとるように心がけましょう。(文・たまごクラブ編集部) ■監修/ナビタスクリニック新宿 院長 濱木珠恵先生、杉山産婦人科 新宿 月花瑶子先生 ■参考:『たまごクラブ』2018年7月号「妊娠中の"貧血"解消しないと危険です!」 妊娠・出産 2018/06/22 更新