2018年10月26日 3724PV 『病院で検査したら多嚢胞性卵巣症候群でした…』 病院で検査した時のエコーで見える たくさんの卵子。。。 『もう妊娠できないのでは…』 大丈夫ですよ♡ 昔は無排卵などはほとんどありませんでした。 でも今の20代、30代の方は無排卵であったり、 月経が1年に1回だけ、 若い年代の人に多いのが特徴的です。 PCOSは40代の人は少ないです。 なぜか? 実はPCOSの原因になっているあれがとっても関係しています。。。 食事でPCOSは改善できる! 多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠はできるの？ ｜ 子育て大学. 卵子の質が悪いという方も注目です🌟 PCOSは 「インスリン抵抗性」 が 原因ではないかという説が有効です。 いわゆる血糖値の異常なんですね。 その血糖値の異常を引き起こす大元が 「トランス脂肪酸」 です。 このトランス脂肪酸は普通の砂糖よりも、 はるかに血糖値の上昇を引き起こします。 そうすることで血液がドロドロになり、 血流が悪くなります。 そうならないようにインスリンを出して。。。 血液をサラサラにして。。。 という体の反応が起こりますが、 トランス脂肪酸をたくさん取ることによって だんだんインスリンが効きにくくなる(^◇^;) つまり、どんどん血流が悪くなりやすい体質に! その結果卵巣に異常をきたし、 PCOSになるということなんですね〜。 というのが現代で考えられているPCOSの原因の一つ。 実際にこのインスリンでの治療でPCOSが改善し、 妊娠された方もいます。 この「トランス脂肪酸」 主に含まれているのが 「サラダ油」 「マーガリン」 「生クリーム」 「チョコレート」 「白砂糖」 この5つがやばい!!
多嚢胞性卵巣(PCOS)の症状 私は生理が3か月に1回くるか来ないかのレベルで生理が不順でした。 婦人科受診して初めて「PCOS」ということを知りました。 <症状> (1)月経周期が35日以上 (2)月経が以前は順調だったのに現在は不規則 (3)にきびが多い (4)やや毛深い (5)肥満 参照)メディックメディア:「病気がみえる 婦人科・乳腺外科」 29歳の時、PCOSであることを知りましたが、自覚症状としてはどれも心当たりある~って感じでした。とくに20代前半から後半にかけて顎~ほほ回りに大人ニキビがバーッとでて悩まされました。顎~頬周りって、男性でいうひげが生える場所ですよね。男性ホルモンの影響だったのかな。30代になって落ち着きましたが、いまでもニキビ跡がコンプレックス。 体毛に関しては昔から毛深めで、脱毛サロンに通ってコンプレックス克服できました。これもホルモンの影響? 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の私が排卵した方法～私のおすすめＴＯＰ３～ | みっちょんのオフィシャルブログ. 肥満は高度肥満を指すそうで、欧米人に多いそう。 昔から太りやすくて、ぽっちゃり体型。BMIは22~24くらいを増減推移って感じです。 PCOSの診断基準は? <超音波検査(膣エコー)> 10mmくらいの卵胞がたくさんできて卵巣の外側に1列に並ぶ。 →ネックレスサイン <内分泌検査(血液検査)> ・LHが高値 ・FSH正常範囲内 ・エストロン(E1)上昇 (エストロン/エストラジオール比の高値) ・テストステロン又は血中アンドロステンジオンの高値(アンドロゲン↑) ・AMHが年齢平均より高い 月経周期が35日以上+エコーでネックレスサインがあればほぼPCOSと診断されるのでしょうか。ホルモン負荷試験はしませんでしたが、検査データとエコーでPCOSと診断されました。 PCOSってつまり何が問題? 簡単に言うと ①卵子が「成熟しない」 卵巣の中で毎月1つの卵子が成熟して、受精準備に入るのが正常。 どの卵子も小さく成熟してこない。 ②卵子が「排卵されない」 うまく排卵できないから、卵巣の中に卵子がたまっていく。 そのため 「生理が来ない・不順になる」 そもそも生理とされている出血は、子宮内膜の脱落を指します。 子宮内膜は赤ちゃんを受け入れるベッドです。 排卵によって、受精・妊娠していないと体内で判断されると ベッドは不要なので体外へ排出されて、次の月の準備に入ります。 PCOSは卵子が排卵されないまますごしてしまう為、生理が適切なタイミングで来ない。 「子供がなかなか授かれない」 妊娠するには排卵された卵子が精子と出会って受精され、子宮内膜に着床することが必要なのですが、排卵されないので、夫婦生活を送っていても精子と卵子が出会うことがないので妊娠に至るのが難しい。 PCOSの原因は?
そして、ご妊娠おめでとうございます。お身体を大切にお過ごしくださいませ。
今月から夫のオイタのおかけで食費を少し増やせそうなので自分の健康の為に使わせていただきます これを実践できれば自然と痩せそうだし! 美味しく健康的にストレス少なく痩せてやるぞー!
0kcal) オレンジ 150, 0g 51, 0Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) 大麦スープ パール大麦 60, 0g 211, 2kcal 胸肉のグリル 鶏の胸肉 100, 0g 110, 0kcal ズッキーニ(鍋) 150, 0g 24, 0kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0kcal) 乾燥ナッツ 15, 0g 99, 0kcal 夕食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) 焼き鯛の切り身 冷凍鯛 100, 0g 90, 0kcal チコリウィトルーフまたはエンデイヴベルギー(生) 150, 0g 25, 5kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0グラム 90, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 3日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215. 0kcal) 部分的にスキムミルクの牛乳 200, 0ml 98, 0kcal コーンフレークシリアル 30, 0g 108, 3kcal おやつ1、1日のエネルギーの約10%(143. 0kcal) キウイ 150, 0g 91, 5Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) スープの豆 乾燥豆 70, 0g 217, 7kcal 子牛のロース焼き 子牛ロース肉 100, 0g 116, 0kcal かぼちゃ(焼き) 150, 0g 39, 0kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0グラム 45, 0kcal おやつ2、1日のエネルギーの約10%(143. 0kcal) ヘーゼルナッツ 15, 0g 94, 2kcal 夕食、1日のエネルギーの約30%(430. 食事で治る？多のう胞性卵巣症候群の原因と治療法とは | 4yuuu!. 0kcal) タラの切り身 タラの切り身 100, 0g 82, 0kcal フダンソウまたはフダンソウ(ゆで) 150, 0g 28, 5kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0グラム 90, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 4日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215. 0kcal) ピンクグレープフルーツ 150, 0g 48, 0Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430.
PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)女性では健康的な食事パターン度が強いほど、高アンドロゲン血症が少なくなり、健康的な食事パターン度が弱い女性に比べて妊娠のチャンスが3倍高く、AMH値も低いことがオランダで実施された試験で明らかになりました。 エラスムス医科大学の研究グループは、食事パターンのPCOS女性の病態のあらわれ方や重症度への影響を調べることを目的に、2010年10月から2012年10月まで、オランダのロッテルダムのエラスムス大学病院でPCOSと診断された女性を対象とした研究を実施しました。 食事パターンは食事摂取頻度調査表を使い、過去4週間の196種類の食品の摂取量や頻度を回答してもらい、統計的な手法を用いて健康的な食事パターン度と不健康な食事パターン度を解析し、高アンドロゲン血症やAMH値、妊娠の成立(2015年11月まで)との関係を調べました。 尚、健康的な食事パターンとは、野菜やシリアル、豆を多く食べ、脂肪や肉、スナック菓子、卵、アルコールが少ない食べ方で、不健康な食事パターンとは、精製穀物、液体脂、マーガリン、ソース、スナック菓子、砂糖を多く食べ、果物や全粒穀物、スープ、乳製品、ナッツ、魚が少ない食べ方としました。 健康的な食事パターン度が強い女性は、高アンドロゲン血症(25名)では32%の8名、非高アンドロゲン血症(30名)では63.
0kcal) ひよこ豆のスープ ひよこ豆、乾燥 70, 0g 233, 8kcal 鍋にエビ 冷凍えび 100, 0g 63, 0kcal キャベツ(生) 150, 0g 37, 5kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0kcal) 松の実 15, 0g 94, 4kcal 夕食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) リコッタ 半スキムミルクリコッタチーズ 100, 0g 138, 0kcal じゃがいも(ゆで) 100, 0g 85, 0kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0グラム 45, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 5日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215. 0kcal) ペール 150, 0g 87, 0Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) 白のリゾット 玄米 60, 0g 217, 2kcal 鮪 排水された天然マグロ 80, 0g 102, 4kcal ブロッコリー(ゆで) 150, 0g 51, 0kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0kcal) ピーカンナッツ 15, 0g 106, 5kcal 夕食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) ゆで卵 鶏の卵 60, 0g 85, 8kcal アーティチョーク(シチュー) 150, 0g 70, 5kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0グラム 45, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 6日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215. 0kcal) スペルスープ スペル、乾燥 60, 0g 202, 8kcal 焼き豚ロース肉 豚ロース肉 100, 0g 143, 0kcal なす(なべ) 150, 0g 36, 0kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0kcal) タコのサラダ 一般的なタコ 100, 0g 82, 0kcal フェンネル(生) 150, 0g 46, 5kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0グラム 90, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 7日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215.
観葉植物「ストレリチア」と「極楽鳥」って似てるのか!! 本物の「極楽鳥」は!! 特徴について下記のように説明されています。 特徴[編集] オーストラリア区の熱帯に生息し、特にニューギニア島には多数の固有種が生息する。 雄の成鳥が美しい飾り羽を持ち、繁殖期に多彩な求愛ダンスを踊ることで知られる。雌の成鳥は地味な外見をしている。 名称[編集] 16世紀、ヨーロッパに初めてオオフウチョウがもたらされた時各個体は交易用に足を切り落とされた状態で運ばれていた。そのため、この鳥は一生枝にとまらず、風にのって飛んでいる bird of paradise (天国の鳥)と考えられた。また、昔風をえさにしていたとされることから「風鳥」と名づけられた。 ・・どうでしょう? !尾の雰囲気が少し似ている気はしますね(汗) きっと「求愛ダンス」での雄鳥の美しさが似ていると・・思いたいです(笑)。 現実とは・・こんなものだと思いましょう。 ●花言葉:arrow_right:『気取った恋』『輝かしい未来』『寛容』『恋の伊達者』 食用にもなる観葉植物 アロエ・ベラ!! 育てやすい観葉植物ランキング！初心者におすすめの種類や寒さに強い種類も！ | Kuraneo. アロエ・ベラ 育てやすい★★★簡単 耐陰性・・普通 アフリカを中心に約450種類ある多肉植物です。日本で古くから 知られている「キダチ・アロエ」葉っぱにトゲがあり、冬の時期には 長く伸びた茎にオレンジの花を付けます。食用・化粧品の材料にも 使われます。アロエ・ベラは皮をむいた「葉肉」は苦味がなく 食べやすいようです。 日光を好みます。長雨の時期には雨を避けるように。 生育期の5~9月は鉢土が乾いたらたっぷり。冬は控えめに。 ・・でアロエ・ベラを使ったおすすめ料理・ジュースなども調べてみました。 アロエ・ベラを使ってこんなのできました!! アロエ石鹸の作り方 ■作り方 1.作りたい量に「グリセリンクリアソープ」を切り分ける。 2.切り分けた「グリセリンクリアソープ」を溶かす容器に入れ、電子レンジで1分程度加熱する。 色のチップを使う場合、この時に一緒に溶かすと着色できます。 色の濃さは、チップの量で調整してください。 (石けん100gに対してチップ0. 5gくらいで十分に色がつきます。) 3.溶けた液に、お好みでエッセンシャルオイルやハーブ、植物エキスなどを加える。 エッセンシャルオイルの量もお好みで調整してください。 (アロエ、竹墨、ローズ、カモミールなど) 4.成形する容器に流し込む。 1時間ほどで固まりますが、1日置くと硬くなってできあがりです。 グリセリン クリアソープ 色チップ 黄 25g (MPソープ) シリコン型 フラワー レジン キャンドル 手作り石鹸に (ピンク) ●AMAZON購入する場合 1、グリセリン クリアソープ 1000g (MPソープ)・・ ¥ 1, 620 + ¥ 490 関東への配送料 です。 2、いろんな「形」ができて・・¥169です。 自分の使う石鹸もかわいく、お肌もツルツル・ニキビも解消できるなら ワクワクしますね!!
2021年07月09日更新 インテリアを素敵に演出してくれる観葉植物は、様々なシーンでのプレゼントに人気があります。今回は、プレゼントに人気の観葉植物を【2021年最新版】としてランキング形式でまとめました。観葉植物をプレゼントする場合は、置くことのできるスペースを考えて選ぶことが重要です。ぜひこちらを参考にしていただき、素敵なプレゼントを見つけてください。 観葉植物がプレゼントに人気の理由や特徴は? 観葉植物がプレゼントに人気の理由 見て楽しむ観葉植物は、インテリアとしても人気がある 少ない手間で育てられるうえ、見るだけで癒される 空気の浄化・湿度を保つ・電磁波の吸収などの効果が期待できる 観葉植物は、美しい色・形の葉や、様々な仕立ての形を楽しむための植物です。インテリアのひとつとして、プレゼントにもとても人気があります。 素敵なインテリアになるだけでなく、見るだけで癒されることや、少ない手間で育てられることなども人気の理由です。なかにはきれいな花を咲かせるものや、簡単に増やせるものもありますので長く楽しむことができます。 また、植物を部屋に置くと、空気がきれいになったり、湿度が適度に保たれたりする効果も期待できます。さらに電磁波を吸収してくれるものもありますので、健康を気にする方にも喜ばれるプレゼントです。 観葉植物のプレゼントの選び方は? 観葉植物のプレゼントの選び方 置くスペースを事前にリサーチしておく 置く場所の日当たりや温度、湿度がプレゼントする観葉植物に適しているか確認する 花言葉も適切かどうか確認しておくと良い 観葉植物をプレゼントする場合は、置くことのできるスペースを考えて選ぶことが重要です。気持ちを込めて大きなものをプレゼントしても、相手の方が置く場所に困る恐れもありますので、事前にリサーチしておきましょう。 また、観葉植物は種類によって適切な日当たりや温度、湿度などに違いがあります。相手の方が想定している置き場所に適した観葉植物を選ぶことをおすすめします。 さらに、観葉植物にも花言葉があり、花言葉をとても気にする方も少なからずいます。良い意味の花言葉がほとんどですが、なかにはプレゼントするシーンに適切でない花言葉を持つ観葉植物もありますので注意しましょう。 観葉植物をプレゼントするときの予算は? 室内でも育てやすいおすすめ観葉植物ランキング！大型･小型･おしゃれ･カンタンな観葉植物TOP3は？ | 植物マガジン. 観葉植物は、低価格なもので1, 000円程度から、高価なものでは20, 000円程度のものまであります。 ポトスは比較的安価で1, 000円台から手に入り、3, 000円程度の予算であれば大きめに仕立てたものが購入可能です。 一方、ドラセナやパキラは少し高めの価格となっており、20, 000円程度のものもありますが、10, 000円程度の予算でオフィスなどに置けるようなものも贈ることができます。 【プレゼントに喜ばれるおしゃれな観葉植物 人気ランキングTOP12】 【2021年最新版】プレゼントに喜ばれるおしゃれな観葉植物ランキングをまとめました。上位12位までをご紹介しますので、プレゼント選びの参考に、ぜひお役立てください。 おしゃれな観葉植物一覧
前述したNASAの空気清浄研究では、スパティフィラムと並んで菊が有害物質の吸着効果がとても高い植物として紹介されていました。 いわゆる観葉植物のそれとは違うため今回はランキングから省きましたが、菊の空気清浄効果はトップクラスに高いことがわかっています。 ただ、長期的にインテリアとして効果を発揮してくれるのは、今回ご紹介した10種類が効果的なので、是非気に入った種類の観葉植物があれば育ててみてはいかがでしょうか。 今回ご紹介した以外にも、ご家庭で簡単に育てられる観葉植物が沢山あります。 特に、こちらの「 人気の観葉植物の種類一覧|100均で買えるおすすめの観葉植物30種まとめ 」の記事では、100均でも購入できて育てやすい観葉植物をご紹介しているので、あわせてご覧ください。 おすすめの観葉植物の本はこちら 谷亀 高広 ナツメ社 2008-02-22 グラフィック社編集部 グラフィック社 2010-05-13
マランタ 育てやすい★☆☆簡単 耐寒性・・ない 高温多湿性・暖かい場所なら日陰でも育ちます。楕円形の葉っぱは 夜になると直立し、葉っぱが閉じたように見えます。 「浴室」に置くにはぴったりの観葉植物です!! (種類) 1、マランタ・レウコネウラ 2、エリトロネウラ 3、マランタ・レベンス 4、ケルショウィアナ 場所を選ばず飾れる観葉植物 アンスリウム 育てやすい★☆☆簡単 観葉植物でも花が咲く品種です。 室外の直射日光は、強すぎて嫌います。明るい日陰タイプ。 室内管理が最適です。高温多湿ですので浴室におすすめです。 冬場は外気にさらさず、できるだけ暖かい室内の方が元気を保ちます。 水やり 夏の時期は、土の表面が乾いたら、たっぷり水を与えてください。 寒くなるにつれて控えめにし、冬の時期は土の表面が白く乾いてから、 天気の良い午前中にコップ1杯程度の水を与えてください。 花の色に関係が無いアンスリウムの花言葉は、 「煩悩」と「恋にもだえる心」の2語です。 色によって「花言葉」も違うので、調べてみました。 アンスリウムの人気の秘密とは!! 1、花の色によって「花言葉」が違う ●赤いアンスリウム(Red Anthurium)「情熱」 ●白いアンスリウム(White Anthurium)「熱心」 ●ピンクのアンスリウム(Pink Anthurium)「飾らない美しさ」 贈る人に直通で伝わる様なステキ「花言葉」です!! 和室に・・観葉植物「アンスリウム」 洋室に・・観葉植物「アンスリウム」 人口的に見える独特な花・葉っぱによって (上記写真):arrow_right:和室 (下記写真):arrow_right:洋室 「大きさ」「色」と様々なことから、 場所を選ばず飾れることができ、人気があります!! かわいいさで人気 おすすめの観葉植物 ホヤ 育てやすい★★★簡単 葉っぱだけでなく花を楽しむ事が出来る観葉植物です。 「サクララン」とも呼ばれています。真夏の直射日光は避け 明るい日陰で管理しましょう。多肉性なので日頃から 乾かし気味。葉っぱがハート型したカーリーは 「ハートホヤ」「ラブハート」という愛称で、用土に葉を挿した スタイルで販売されている事もあります。 明るい日陰で管理しましょう。 地球温暖化対策におすすめの観葉植物!! セダム 虹の玉 育てやすい★★★簡単 アジア・ヨーロッパ・北米大陸など世界各地に分布して 人気のある観葉植物=多肉性植物です。 その仲間だけでも「534種類」が知られています。 日光のよく当たる場所で管理し、水やりは控えめで 8~9月には、上手に管理する事で「球形の花」を見る事ができます。 ビルなどの「屋上緑化」に役立つと人気の植物です。 日光がよく当たる乾燥気味の場所が最適です。耐陰性もあるので 明るい日陰でも育ちます。 今がおすすめ!
50件中 1位~ 20位 表示 現在02月08日~08月07日の 54, 225, 253 件のアクセスデータから作成しております。※ランキングは随時更新。 形もアレンジも自由。インテリアにも最適な観葉植物 ゴムの木は熱帯の植物で、光沢のある丸い形の葉っぱがお部屋の中で存在感を発揮し、インテリアとしても楽しむことができます。直射日光に慣れやすく、日当たりの良い環境を好むので春から秋まで非常に育てやすい植物でもあります。剪定して室内用に飾っておくのも良いですし、外に置けるくらい大きく育てることもできるので、お好みで育てていくことができる柔軟性の高さも魅力です。観葉植物が好きな方へのプレゼントにしてもとても喜ばれることでしょう。 平均相場: 9, 500円 クチコミ総合: 5. 0 ゴムの木 観葉植物のプレゼントランキング アレンジも大きさも様々な人気の観葉植物 小鉢に入ったものから高さがありインパクトの大きなものまで、サボテンにはさまざまな種類があります。丸いフォルムが可愛らしく、インテリアにぴったりであるほか、乾燥と暑さにも非常に強いので、季節を問わず飾っておけるというメリットもあります。インテリアが好きな大切な人へのプレゼントにもぴったり。お値段も決して高すぎず、手ごろなものが多いので、見た目や置き場所を考えて選んであげるというのも良いですね。大切な日に是非贈ってあげたい観葉植物です。 平均相場: 3, 600円 サボテンの人気ランキング ガジュマル お部屋のアクセントとして定番のガジュマル。インテリアにこだわっている大切な人へプレゼントすると喜ばれること間違いなしです。お手入れが簡単なのもいいですね。 平均相場: 4, 200円 クチコミ総合: 3. 0 ガジュマル 観葉植物のプレゼントランキング 4 位 スパティフィラム 個性的なグリーンをお部屋のインテリアに ウンベラータはハート型の葉っぱが可愛らしく、お部屋の中にマッチしやすい観葉植物です。葉っぱが大きいので病害もすぐ確認でき、また水が足りていないときは葉が下向きに下がって教えてくれるので、水やりのサインを逃しません。健康的で大胆さも感じられる見た目だけでなく、その育てやすさも人気の秘密といえるのではないでしょうか。普段からガーデニングを行っている方や植物が好きな方へ、大切な日にプレゼントするときっと喜んでもらえることでしょう。 平均相場: 10, 500円 ウンベラータの人気ランキング 6 天然の空気清浄機、サンスベリア 初めての観葉植物におすすめの、「天然の空気清浄機」 サンスベリアは、「天然の空気清浄機」としてメディアでも話題の観葉植物です。豊富なマイナスイオンを発生させ、部屋の空気を爽やかにしてくれます。 テーブルに乗せても邪魔にならない大きさで、オフィスや部屋に飾りやすい点も魅力です。 小さなサイズながら、しっかりとした手触りと独特な模様を持つ葉は存在感抜群で、置くだけでその場に彩りを与えます。 また、頻繁な水やりがいらない手軽さも人気の理由。観葉植物を初めて育てる人にもおすすめします。 平均相場: 4, 900円 クチコミ総合: 4.
フィロデンドロン・セロウム 育てやすい★★★簡単 野生的な気根と切れ込みが入った大きな葉が個性的な植物です。葉っぱのヒトデを 思わせる事から「ヒトデカズラ」とも呼ばれています。自生地の熱帯地の熱帯地域では 大木に寄り添いながら、太い茎を立ち上げて多くの気根を伸ばして高さ数メートルにまで 成長します。半日陰でもよく育ち、茎の頂部から出た葉っぱは、落葉すると跡が模様の様に なります。オブジェ感覚のグリーンとして贈り物にも最適です。庭に植えると ひと夏で大きく育ち、日光が好きなタイプで、トロピカルな雰囲気が演出できます。 年間を通して明るい場所が最適。 直射日光は葉焼けの原因になります。 春~秋は鉢土が乾いたら毎日与える。空気の乾燥する場所では葉水も与える。冬は乾かし気味。 明るい日陰が好き! !人気のおすすめ観葉植物 ヘデラ・ヘリックス 育てやすい★★★簡単 アイビーと呼ばれる事も多いヘデラは日本の気候になじんでおり、耐陰性もあるので 多少暗い部屋でも育てる事が出来ます。葉っぱの模様・形バリエーションが豊富で 様々な種類が流通しております。夏にたっぷり水をあげ、冬は乾かし気味に管理 する事が丈夫に育てるポイントです。初心者の方にもおすすめです。 耐陰性があるので、特に置き場所はこだわらない。真夏の直射日光は避けて、 明るい日陰場所の方がいい。 春~秋は鉢土が乾いたら、夏は毎日与える。冬は乾かし気味。 シンゴニウム 育てやすい★★☆簡単 ●サトイモ科 原産地:メキシコ~パナマ 直射日光は葉やけを起こします。明るい日陰で管理する。 冬場は10℃以上で管理する。液汁に触れるとかぶれる事があります。 ●気分をリフレッシュ「バスルーム」に!! バスルームは寒暖の差が激しいので、温度変化に強いものが向いています。 例えば、耐寒性があり、半日陰を好む「アイビー」 8~10℃以上の室温が必要になるものの、 日光不足にも耐えられる「シンゴニウム」や「フィロデンドロン・セローム」 湿度の高い環境を好む「ネフロレピス・ツデー」などもおすすめです。 ポトス 育てやすい★★★簡単 ●サトイモ科 原産地:インドネシア~西太平洋 別名:オウゴンカズラ つややかな明るい葉っぱが観葉植物ブームの火付け役となった「つる植物」 黄色い班が入る美しい葉っぱの「ゴールデンポトス」が基本種です! 1、鮮やかな「ライムグリーン」 2、「白い班が入るもの」 2「白班」は耐寒性・成長力が、やや劣るので管理には注意が必要です。 室内の明るい日陰から日陰に置きます。冬越しの温度は10℃ 「ライム・白班の葉っぱ」:arrow_right:20℃以上を保ちたいものです。 アジアンタム・ラッディアヌム 育てやすい★★☆簡単 乾燥 ・・弱い 乾燥には弱いので「エアコン」の側には置かない様にしましょう。 アジアンタムのような「シダ系」は葉っぱが沢山あるように 見えますが、実は一枚の葉っぱが細かく別れたもの=小羽片(しょううへん) アジアンタムの語源はギリシア語=「ぬれない」アジアントスに由来して 葉が水をはじくため、この名がつけられました。 一年を通してカーテン越しの明るい日陰が最適。 常に湿り気味が良いので鉢土が乾く前に。受け皿には水を貯めないようにする。 湿度が低いときは、まめに霧吹きをするか、大きなビニール袋で株全体を かぶせるのがおすすめです。 浴槽でプチジャングルの観葉植物!!