05m² 82. 8m² 4年8ヶ月 2, 600万円 3LDK 階建:- 土地:93. 05m² 建物:82. 8m² 築:4年8ヶ月 大阪府堺市西区堀上緑町 津久野 徒歩23分 (株)SPACE 中古一戸建て 大阪府堺市西区津久野町 2680万円 大阪府堺市西区津久野町 JR阪和線/津久野 徒歩4分 90. 7m² 85. 04m² 5年7ヶ月 2, 680万円 3LDK 階建:- 土地:90. 7m² 建物:85. 04m² 築:5年7ヶ月 大阪府堺市西区津久野町 津久野 徒歩4分 センチュリー21(株)ユースフル 2, 680万円 3LDK 階建:2階建 土地:90. 04m² 築:5年7ヶ月 大阪府堺市西区津久野町3丁 津久野 徒歩4分 センチュリー21株式会社ユースフル 中古一戸建て 大阪府堺市西区宮下町 2, 680万円 大阪府堺市西区宮下町 JR阪和線/津久野 徒歩8分 56. 63m² 86. 67m² 7年5ヶ月 2, 680万円 4LDK 階建:3階建 土地:56. 63m² 建物:86. 67m² 築:7年5ヶ月 大阪府堺市西区宮下町 津久野 徒歩8分 株式会社福屋不動産販売 堺東店 2, 680万円 4LDK 階建:- 土地:56. 67m² 築:7年5ヶ月 (株)福屋不動産販売堺東店 (株)福屋不動産販売 堺東店 中古一戸建て 大阪府堺市西区家原寺町 2730万円 大阪府堺市西区家原寺町 JR阪和線/津久野 徒歩17分 5LDK+S(納戸) 118. 26m² 109. 62m² 14年7ヶ月 2, 730万円 5SLDK 階建:- 土地:118. 26m² 建物:109. 62m² 築:14年7ヶ月 大阪府堺市西区家原寺町 津久野 徒歩17分 僕のベースキャンプ(株) 2, 730万円 5LDK 階建:2階建 土地:118. 62m² 築:14年7ヶ月 大阪府堺市西区家原寺町2丁 津久野 徒歩17分 中古一戸建て 大阪府堺市西区平岡町 1980万円 大阪府堺市西区平岡町 JR阪和線/津久野 徒歩19分 74. 75m² 81. 一般物件１件、会員物件2件更新 | 株式会社ジオ住建. 76m² 16年1ヶ月 1, 980万円 3LDK 階建:- 土地:74. 75m² 建物:81. 76m² 築:16年1ヶ月 大阪府堺市西区平岡町 津久野 徒歩19分 1, 980万円 3LDK 階建:2階建 土地:74.
逆瀬川 リフォーム済 平成27年10月建築 分譲地内 土地面積約50坪 駐車2台可能 泉北高速線 泉ヶ丘駅 バス9分 徒歩7分 槇塚台小学校区 晴美台中学校区 未来不動産販売 逆瀬川 中古一戸建 最寄駅 価格 建物面積 容積率 間取り 築年月 泉北高速鉄道泉北高速線 泉ヶ丘 / 「南海バス」バス乗車 9 分 「槇塚台2丁南」バス停徒歩 7 分 2, 350万円 98㎡ (29. 64坪) 100% 4LDK 2015年10月 住所 うち消費税 土地面積 建ぺい率 種別 構造 堺市南区逆瀬川 - 167. 22㎡ (50. 58坪) 50% 中古戸建 木造 交通機関 泉北高速鉄道泉北高速線 泉ヶ丘 / 「南海バス」バス乗車 9 分 「槇塚台2丁南」バス停徒歩 7 分 土地権利 所有権 階建 地上2階建て 現況 リフォーム セットバック 無 面積計測方式 公簿 駐車場 有 引渡時期 相談 取引態様 媒介 保険 私道面積 用途 国土法 否 その他法令 高度 地目 宅地 都市計画 調整 地勢 平坦 接道状況 一方 位置指定道路 接道方向 南6. 7m 借地料 借地年月 施設費用 間取り詳細 LDK15. 0 和6. 0 洋9. 0 洋7. 5 洋6. 神保通 中古未入居物件 堺市堺区神保通 中古戸建 4SLDK｜不動産 一戸建て｜株式会社 ビィハウジング. 0 校区 槇塚台小学校 晴美台中学校 設備・条件 電気 / 水道 / 公共下水 / 都市ガス / インターホンTV / 2台駐車可 / 1階2階トイレ有り / シューズボックス / ウォークインクローゼット / 浴室乾燥機 / システムキッチン / 対面キッチン / 食器洗浄機 / 日当たり良好 / リフォーム済物件 / 小学校区 / 中学校区 備考 堺市 南区 中古一戸建 逆瀬川 リフォーム済 平成27年10月建築 分譲地内 土地面積約50坪 駐車2台可能 泉北高速線 泉ヶ丘駅 バス9分 徒歩7分 槇塚台小学校区 晴美台中学校区 未来不動産販売 物件番号 0030622B 情報登録日:2021/06/22 次回の情報更新予定日:2021/07/13 ※各種情報と現況に差異がある場合は、現況優先となります。 072-227-0622 「ホームページを見た」とお伝え頂くと、お問合せがスムーズです。 未来不動産販売 〒590-0026 堺市堺区向陵西町1丁2番10号 TEL:072-227-0622 / FAX:072-227-0623 / Mail: 宅建免許番号: 大阪府知事 (2) 第56777号 QRコードを読み取れば携帯で物件情報を見ることができます 前のページへ戻る
ベルマージュ堺 中古マンション 堺市北区百舌鳥梅町3丁 中古戸建 堺区北区百舌鳥梅町3丁 売土地 会員限定物件は、無料会員登録をしていただければ閲覧可能になります🏘 ご登録後、会員ページへのログインに必要なID及びパスワードを発行いたします。 また、会員登録をしていただいたお客様にはご希望条件にあった新着情報が出た際に、メールで物件資料をご送付させていただきます。 会員ページでは検索条件の保存や、気になる物件をお気に入り登録していただくとマイページからいつでも物件情報の閲覧が可能になります。 多様なニーズに対応します。 どんなことでもお気軽にご相談下さい。秘密厳守!迅速対応! オンライン相談も受け付けておりますのでお気軽にお申し付けください。
5m² 築:11年9ヶ月 大阪府堺市堺区柳之町西 七道 徒歩7分 (株)ビィハウジング 2, 980万円 3SLDK 階建:3階建 土地:67. 5m² 築:11年9ヶ月 大阪府堺市堺区柳之町西3丁 七道 徒歩7分 綿谷不動産販売(株) ヤマダ不動産 堺本店(株)B・B・RENT 中古一戸建て 大阪府堺市堺区松屋大和川通 2880万円 大阪府堺市堺区松屋大和川通 地下鉄四つ橋線/住之江公園 徒歩18分 4LDK+S(納戸) 109. 49m² 110. 33m² 12年1ヶ月 2, 880万円 4SLDK 階建:- 土地:109. 49m² 建物:110. 33m² 築:12年1ヶ月 大阪府堺市堺区松屋大和川通 住之江公園 徒歩18分 グランデホーム(株) 中古一戸建て 大阪府堺市堺区大仙町 3990万円 大阪府堺市堺区大仙町 JR阪和線/百舌鳥 徒歩12分 118. 64m² 116. 43m² 13年11ヶ月 3, 990万円 4SLDK 階建:- 土地:118. 64m² 建物:116. 43m² 築:13年11ヶ月 大阪府堺市堺区大仙町 百舌鳥 徒歩12分 住友不動産販売(株)堺営業センター 3, 990万円 4SLDK 階建:2階建 土地:118. 43m² 築:13年11ヶ月 住友不動産販売(株) 堺営業センター 中古一戸建て 大阪府堺市堺区北半町東 3100万円 大阪府堺市堺区北半町東 南海本線/七道 徒歩6分 100. 42m² 90. 36m² 14年3ヶ月 3, 100万円 4LDK 階建:- 土地:100. 42m² 建物:90. 【すみなび】堺市東区大美野中古戸建｜一戸建て情報. 36m² 築:14年3ヶ月 大阪府堺市堺区北半町東 七道 徒歩6分 東急リバブル(株)なかもずセンター 3, 100万円 4LDK 階建:2階建 土地:100. 36m² 築:14年3ヶ月 東急リバブル(株) なかもずセンター 中古一戸建て 大阪府堺市堺区神明町東 2780万円 大阪府堺市堺区神明町東 南海高野線/堺東 徒歩17分 3LDK+2S(納戸) 94. 36m² 14年5ヶ月 2, 780万円 3SLDK 階建:- 土地:94. 36m² 建物:94. 36m² 築:14年5ヶ月 大阪府堺市堺区神明町東 堺東 徒歩17分 中古一戸建て 大阪府堺市堺区神明町東1丁 2, 780万円 大阪府堺市堺区神明町東1丁 3SLDK 76.
投稿日: 2021年7月21日 税込価格 1, 380 万円 仲介手数料半額対象物件 ※当店規定仲介手数料より半額になります。物件の価格交渉がある場合、割引ができない事があります。 住宅ローン支払い例 当店提携紀陽銀行 期間35年 変動金利 ボーナス払無し 元利均等 実行金利0. 775% 借入1, 380万円として 月々支払 約 37, 525 円 ※銀行等の審査等によりお客様のご希望に添えない場合がございます。 堺市堺区柳之町西3丁 南海本線 七道駅 徒歩約8分 リフォーム工事に関して 工事 リフォーム工事予定 年月 ー 内容 リフォーム参考プラン ・間取り変更・システムキッチン新調・浴室新調 ・洗面台新調・トイレ新調・洗濯機置き場新設 ・フローリング貼替・畳表替え・クローゼット新設 ・ハウスクリーニングなど 物件詳細情報 土地面積 67. 89㎡ 建物面積 延べ:98.
料理 おかず・加工食品 食品分析数値 レンコンサラダのカロリー 151kcal 100g 164kcal 108. 3 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンK, ビタミンC 蓮根サラダのカロリーは、1人前あたり164kcal。 薄切りにした蓮根にキュウリ・レタス・ハムなどを加え、塩胡椒とマヨネーズで味をつけるレンコンサラダのカロリー。 酢水に浸けてから茹でた蓮根を使うと、れんこんサラダの変色を防げる。 れんこんサラダの食物繊維は1. 31グラムで糖質は9. 99グラム。 ノンオイルドレッシング を使用すると、蓮根サラダをカロリーオフできる。 レンコンサラダ Lotus root salad レンコンサラダの食品分析 レンコンサラダに使われる材料のカロリーと重量 レンコンサラダ:小皿一皿 108. 3gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 164kcal 536~751kcal タンパク質 3. 89 g ( 15. 56 kcal) 15~34g 脂質 11. 67 g ( 105. 03 kcal) 13~20g 炭水化物 11. 3 g ( 45. 2 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 レンコンサラダのカロリーは108. 3g(小皿一皿)で164kcalのカロリー。レンコンサラダは100g換算で151kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52. 98g。脂質が多く11. 67g、炭水化物が11. 3gでそのうち糖質が9. れんこんとひじきのデリ風サラダ｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]. 99g、たんぱく質が3. 89gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンCの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 レンコンサラダ:108. 3g(小皿一皿)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 7. 35μg 221μgRE ビタミンD 0. 13μg 1. 8μg ビタミンE 2. 29mg 2. 2mg ビタミンK 20. 86μg 17μg ビタミンB1 0. 14mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 04mg 0. 36mg ナイアシン 1. 25mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0.
1/2、お酢大さじ1. 1/2、オリーブ油大さじ1杯です。ひじきは水で戻し、熱湯でさっと火を通します。豆腐を1. 5cm角に切りキッチンペーパーに入れてレンジで1分加熱します。アボカドをカットし、材料を全て合わせてラディッシュを飾り出来上がりです。 ひじきサラダのいろんなレシピに挑戦してみよう! ひじきサラダを作っておけば、パンにのせたり、クロワッサンに挟んだりする、サンドイッチアレンジもできます。いつものひじきサラダを、トマトのカップ煮詰めたりするだけで、パーティー料理も作ることができます。色々なレシピを使ってアレンジしてみましょう。
5、ごま油小さじ1、マリネ酢大さじ1. 5、醤油大さじ1、青しそドレッシング大さじ1、はちみつ小さじ1、かまぼこ40gです。ひじきは水で戻し、レンコンはスライスし、好みの硬さに茹でておきます。ボールに調味料とかまぼこスライスを混ぜ、レンコンとひじきの水気をよく切り混ぜ合わせて出来上がりです。 ササミと合わせタンパク質確保「ささみとひじきのヘルシーサラダ」 ササミや、胸肉でも代用できます。材料は乾燥ひじき大さじ3、人参千切り1/4、冷凍枝豆100g、ササミ150g、生姜チューブ大さじ2、醤油大さじ2、ごま油大さじ3、はちみつ大さじ1.
TOP れんこんとひじきの和風サラダのレシピ概要 ごまの香りがポイント! 野菜、豆、海藻と様々な食材を合わせました。またすりゴマを使用し、ゴマの香りも楽しめます。レンコン、ヒジキなどには食物繊維が含まれ、食物繊維は腸の働きを活性化させ、腸内バランスを整えて肌荒れを防ぎます。また、食物繊維はコレステロールの排出を促します。 By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 177kcal たんぱく質 6. 7g 脂質 12. 0g 糖質 8. 2g β-カロテン 1593μg ビタミンE 2. 3mg ビタミンC 24mg 食物繊維 4. 4g 食塩相当量 1. 0g EPA 6. 8mg DHA 11. 3mg 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています