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97 52 FT-101さん JW-CADオペレーターもやっています. 協力設計事務所募集 | 建築図面受注センター. 自己PR: 資格は2級建築士及び1級建築施工管理技士で、CADはJW-CADです。また、AUTO-CAD(互換)の仕事もできます。 現在、自分で建築士事務所を開いています。 30年以上建築の一般住宅の現場監督、設計及びCADトレースに携わっていました。4号物件の木造の確認申請もやって来ました。 住宅性能診断士「ホームズ君」にて、筋交・金物、断熱関係のUA値、ηac値を求めたり、マイホームデザイナーPRO9EXにてパースを作成しています。 JW-CADがメインです。 宜しくお願いします。 4. 85 yseoさん 自己PR: さいたま市で一級建築士設計事務所を行っている瀬尾裕一と申します。 1988年 攻玉社専門学校 建築デザイン科 卒業しその後、1986年~1998年を設計事務所に勤め、木造の構造計算を行うメーカーを経て、個人にて設計事務所を行っております。 CADは、オートCAD ベクターワークス JWWを使用しています。 4. 57 51 erinoworksさん 木造戸建住宅の設計・コーディネート関係です。 自己PR: はじめまして、erinoworks と申します。 木造注文住宅の設計として勤務した後に、現在はフリーランスで申請代行やプラン作成ご提案、パース作成、実施図面作成、インテリアご提案などをしています。 木造戸建住宅のことでしたら全般できます。 リフォームプランやトレース、家具図なども可能です。 照明、コンセントなどの電気配線計画や照明プランもできます。 <所有資格> ・2級建築士 ・インテリアコーディネーター <使用CAD> ・アーキトレンドZERO ・JWCAD よろしくお願いいたします。 44 40
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セブンプレミアム じっくり煮込んだ鶏肉のトマトソース煮 画像提供者:もぐナビ メーカー: イトーヨーカ堂 ブランド: セブンプレミアム 総合評価 6. 5 詳細 評価数 2 ★ 7 1人 ★ 6 ピックアップクチコミ 柔らかい 鶏肉が4個入ってとても柔らかかったです。 トマトソースは甘めな作り低カロリーなのでダイエット食にはいいですね。 ソースがたっぷりあるのでパンにつけて食べるのがオススメ! 商品情報詳細 柔らかな食感の鶏肉をトマトソースで煮込みました。トマトソースはすりおろし野菜をじっくりと加熱してうま味を引き出した後、トマトを加えて煮込んだソースを使用。鶏肉は白ワインに漬け込み表面を焼き上げ、うま味とジューシーさを閉じ込めました。 商品データ 内容量・参考価格 150g・213円 カテゴリー 惣菜 メーカー ブランド 発売日 ---- JANコード 4901010866807 カロリー 122kcal 情報更新者:もぐナビ 情報更新日:2014/05/16 購入情報 2014年12月 福島県/セブンイレブン 2014年8月 新潟県 カロリー・栄養成分表示 名前 摂取量 基準に対しての摂取量 エネルギー 5% 2200kcal たんぱく質 12. 8g 15% 81. 0g 脂質 5. 鶏肉のトマト煮のカロリー|あすけん簡単カロリー計算. 5g 8% 62. 0g 炭水化物 5. 2g 1% 320. 0g ナトリウム 372mg 12% 2900mg 食塩相当量 0. 9g --% ---g 栄養成分100gあたり ※市販食品の「栄養素等表示基準値」に基づいて算出しています。 ※各商品に関する正確な情報及び画像は、各商品メーカーのWebサイト等でご確認願います。 ※1個あたりの単価がない場合は、購入サイト内の価格を表示しております。 企業の皆様へ:当サイトの情報が最新でない場合、 こちら へお問合せください 「セブンプレミアム じっくり煮込んだ鶏肉のトマトソース煮」の評価・クチコミ 柔らか 鶏肉は大きいけど、とても柔らかくてジューシーです(*^-')b トマトソースは濃厚というわけではなく あっさりめに感じましたが、トマトの甘味と旨味があり、たっぷりでおいしかったです♪ 自分で作るより断然おいしいですね〜笑 パウチとは思えない! セブンイレブンのパウチ惣菜に共通して言えることですが、レベルが高い! 何も知らずに食べたら、コンビニ商品とは思わないです。 鶏肉は4個入っていて、1つ1つが割りと大きいです♪ 柔らかくてジューシーでしたd=(^o^)=b トマトソースは酸味があまり強くないので、誰でも食べやすいと思います。 余るほどなので、たっぷり絡ませることが出来ますよ( ´∀`) こんな美味しいおかずがレンジでチンするだけで味わえるなら、料理をする気が無くなってしまいます(笑) この商品のクチコミを全てみる(評価 2件 クチコミ 3件) あなたへのおすすめ商品 あなたの好みに合ったおすすめ商品をご紹介します!
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鶏肉とピーマンのトマト煮 出盛りのトマトとピーマンで作ろう。 396kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) 鶏骨つきもも肉 (小)4本(800g) (塩小さじ1+1/2、こしょう少々) トマト(完熟) 3個 白ワイン 大さじ3 塩、こしょう 各少々 小麦粉、オリーブ油 材料を送る 作り方 1 鶏肉は水気をふき、骨の内側に沿って包丁を入れて2つに切り、塩、こしょうをします。 2 玉ねぎはみじん切りにし、にんにくは2~3つに切ります。ピーマンは種を除き、一口大に切ります。トマトは皮を湯むきし、横半分に切って種を除き、大きめのざく切りにします。赤唐辛子は種を除きます。 3 ポリ袋に小麦粉大さじ2を入れ、鶏肉を入れてまぶします。 4 鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて炒め、香りを出します。鶏肉の余分な粉を落とし、皮を下にして鍋に入れ、両面をこんがりと焼いてとり出します。 5 (4)の鍋に赤唐辛子と玉ねぎを入れて少し色づくまで炒め、鶏肉を戻し入れてワインをふり、ひと蒸しします。ピーマン、トマト、砕いたスープの素を加えてふたをし、中火で10~15分、ときどき煮汁をかけながら煮て、塩、こしょうで味をととのえます。 アドバイス トマトは皮の湯むきを忘れずに。(仕上がりがグンとよくなります。) トロトロの熱々をパンと一緒に食べましょう。
筆者撮影 そのまま食べるのはもちろん、少し味を濃くすればパスタソースやバゲットなどにもよく合います。クリームチーズと牛乳の量はお好みに合わせて調節してください。 〈材料〉(2人分) ホールトマト缶…1缶 水…1/2カップ コンソメ粉末…小さじ2 クレイジーソルト…適量 粗挽き黒胡椒…適量 おろしにんにく…小さじ1 牛乳…大さじ2 クリームチーズ…40g 鶏もも肉…1枚(約300g) 玉ねぎ…1/2個(約100g) 薄力粉…大さじ2 オリーブオイル…大さじ1 〈作り方〉 1. 鶏もも肉は一口サイズにカットしてクレイジーソルト・胡椒を振り、薄力粉をまぶし、玉ねぎは薄切りにします。 筆者撮影 2. 熱したフライパンにフライパンにオリーブオイルを引き、中火で鶏もも肉を2分、裏返して1分焼きます。 筆者撮影 3. 玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。 筆者撮影 4. トマト缶・水・コンソメ粉末・塩・胡椒・おろしにんにくを加え、蓋をして弱めの中火で約10分煮込みます。トマトは潰します。 筆者撮影 5. 牛乳・クリームチーズを加え、チーズが溶けるまで良く混ぜたらできあがりです。 筆者撮影 ・便利なハーブ&スパイスミックス「クレイジーソルト」 クレイジー ソルト 113g 原材料:岩塩、ペッパー、オニオン、ガーリック、セロリ、タイム、オレガノ 商品サイズ(高さx奥行x幅):120mmx46mmx46mm アメリカ・ヨーロッパでは、一流レストランはもちろん、家庭料理にも欠かせない天然ハーブ&スパイス調味料として広く定着しています。 ¥575 2020-06-23 18:43 【おすすめトマト缶レシピ②】にんにく&豚肉&なす煮込み フライパン1つででき疲労回復&スタミナUP 筆者撮影 食欲がなくなりやすい夏にうれしいトマト煮込みです。なすやにんにく、豚バラ肉、酢といった食材が夏バテした体に元気をくれます。 フライパンひとつでできるのでキャンプごはんにもぴったり です。酢の酸味を生かすため、種の酸味の少ないカットトマト缶を使いました。 〈材料〉(3人分) カットトマト缶…1缶 にんにく…3片 豚バラ薄切り肉…100g(4~5枚) なす…3本(小さめ) 鷹の爪…1~2本 白ワイン…50cc きび砂糖…大さじ1 オイスターソース…小さじ1 ごま油…大さじ2~3 塩…適量 黒胡椒…適量 酢or黒酢…適量 〈作り方〉 1.