在宅ワーク日のお昼ご飯 大切な時間 2021年07月30日 12:53 こんにちは朝の曇り空が嘘のようないいお天気です。今日は在宅ワーク日なので、朝から忙しく過ごしました。お昼は炒めて卵巻くだけで完成です。今日はオムそば、作り置きのおから、豆腐ともずくとオクラのお味噌汁でした。娘ちゃんは10時前にこれ食べたので、お腹いっぱいなんだって。三重県の鳥羽ビューホテルの鯛茶漬け。お取り寄せの冷凍なので、お湯をかけるだけなんだけどむっちゃ胡麻風味で美味しいんですよ。結構なボリュームの鯛が入っているのでお腹いっぱいになった様子。オムそばは食べず、あとで何か食べるからいら いいね コメント リブログ 鳥羽ビューホテル花真珠 samekohgroupのブログ. 「golf、景色、美味しい物、etc…) 2021年07月12日 09:27 誕生日に伊勢に行って泊まったホテルでの事、事前に誕生日の事など言ってなかったし、それも夕食が始まってから、仲居さんとの会話の流れで、相方さんがポロリと言っただけで、流石!準備とか客へのサービスとか客への愛情と言うか従業員への教育と言うかホテルで働く方達の団結力と言うか何か沢山の気持ちの良い物を感じるホテルでした。僕が誕生日だと相方さんが言ってから2分もしないうちにおめでとうございます㊗️と言って写真を撮りに来てくれて食事の最後のデザートとは別にバースデープレートを コメント 1 いいね コメント リブログ 快晴、梅雨明けか? samekohgroupのブログ. 鳥羽ビューホテル花真珠 - 愛川町半原のはりや かすが鍼灸院 気ままなレン日記. 「golf、景色、美味しい物、etc…) 2021年07月10日 08:41 本日は伊勢2日目です、伊勢湾快晴!気持ちよく晴れました☀️よく降ったし、災害が発生している地域の方にはお見舞い申し上げます。今日は昨日に引き続き伊勢神宮参拝にまいります、昨日のてんやわんやの雷雨で、外宮だけの参拝になってしまったから、今日は内宮です^_^この宿、鳥羽ビューホテル花真珠さんは本当に気遣いが行き届いています、食事の際は必ず箸が二つ置かれて居ます、多分生物を触った箸で食事するのが嫌な人の為かと思われます、食事も大変美味しく量も充分すぎるほどでした、又仲居さ いいね コメント リブログ 誕生日に素晴らしい旅館で第三話(感動と納得) samekohgroupのブログ.
2019/07/05 05:00 朝から湿気が強い半原です。 おはようございます レンです。 梅雨だもの湿気は当たり前か(笑) さて、今日は外宮、内宮のお参りをして、おはらい通りやおかげ横丁を楽しんで、 今回のお宿、鳥羽ビューホテル花真珠に向かいました。 この時は、神宮にいた時の比ではないくらいの強い雨が降ってきました。 ホテルに到着して、前で記念写真の話どころじゃなく、即、チェックインです。 C/Iが済むと仲居さんの後をついてお部屋にご案な~い です。 ドアを開けるとお茶の葉の優しい香りに包まれました。 海側の12畳半の和室、温泉なんですが バス、トイレ付でバスとトイレが別になってます。 夫婦二人じゃ広くてあずましい限りです。 部屋に入るとwelcomedrinkならぬ、抹茶にお汁粉。 そしてこの器 蓋を開けると饅頭でした。 部屋からの眺めです。 左手前に見える島は坂手島、中央奥に見えてるのは答志島、右奥は菅島です。 雨降りで重たい雲がかかってました。 時間が経つと少し明るくなってきましたよ。 三つの島への交通手段は船です。 夕食前に温泉に入り軽くビールで喉を潤して食事に向かいました。 レストラン海王です。 本日のお品書き 先ずはビールで乾杯です。 女性はなんだったかなぁ~? あら、お釜にピンいっちゃてるもの! 特別にバターを頂いてバターライスです(*^^)v 伊勢エビの出汁に口の中を占領されちゃいましたよ。 超~~~~~美味しかった(^^♪ 締めのデザートはマンゴープリン! 全てにおいて満足のいく食事で、ご馳走様でしたm(__)m さぁ~ 部屋に戻って飲むぞ~ぉ! って、内宮をお参りして帰りに神盃を買ってきてたんです。 まだ酔ってはないはずなんですが、手振れ起こしちゃってます。 (これが酔っぱらいの言い訳てね)(^^ゞポリポリ そして地酒も買って来てたんです。 気づくと外は少しずつ夕焼けになってきてました。 そうそう、食事から戻ってくるとお布団が引かれてましたよ。 何か書いてあります。 と言う事で、美味しくお酒もいただき床に就きました。 次回は夕食の時、総支配人が挨拶にいらしてくれて、 明日の予定を聞かれ「朔日餅を買って帰るだけ」 と話すと是非寄って行って下さいと言われた神社さんです。 まるまるきなこさん おはようございます♪ いっや~ 今朝の五時にUP出来るよう予約したつもりが 間違ってそのままUPしちゃってたので慌てて予約しなおした次第でした。 そんなんで、記事のUP日付が5日なのに、昨日読んでいただいた まるまるきなこさんからのコメントの日付けが昨日になっちゃってます(^^ゞポリポリ お・も・て・な・し!最高でした(^-^) 体調も気候も良くなりましたらファミリーでいい旅して下さいませ(^^♪ あっ、今だから良いのかな!
今回は彼と友達と3人で 三重県の伊勢&鳥羽に今年最後の旅行です 人気牡蠣小屋の予約が取れたので 前乗りし一泊してから牡蠣を食べまくる旅行☆ スタート♪ 昼過ぎに集合して、 伊勢湾フェリーで伊良湖港→鳥羽港。 鳥羽港から車で10分 途中通り道にあるイオンで軽くお酒を買って お宿は 『鳥羽ビューホテル花真珠』 へ 部屋に案内してもらうと 伊勢茶のいい香り~🍵 お風呂に入ったらすぐ夕食Time😊🍴 今回もコロナ対策で+1人2000円払って 部屋食にしてもらいました☆ お品書き お品書きがないその日の食材に合わせた シェフ監修プランを予約したはずだったのにな… なんか残念。 聞いたところ その日によって違うらしい。 前采『季節の彩り』 先付『百合根饅頭』 神都麦酒で乾杯 SINTO BEER🍺 さっぱりビア。 すっぴん顔がうつってたのでw 温物『海老芋クリーム饅頭』 中にひき肉が入ってた~ 順番バラバラ 合肴『松阪牛のしゃぶしゃぶ』 野菜たちを入れて1人1つの子鍋でしゃぶタイプ。 お肉美味しかった☆ 彼しゃぶしゃぶ中🐃 私は肉1枚食べて後は彼の胃袋に😁 造り『伊勢海老盛り合わせ』 1人1つできました。 この時期こうやって盛ってもらうのは 嬉しい~ 見た目ゴージャス。 サザエが美味しかった! 三重の地酒 伊勢サミット採用蔵 人気の3種飲み比べ 『 作・半蔵・滝自慢 』 友達は作(ざく)が気に入って買って帰った 私は"滝自慢"が好みかな? ねっとり派🍶 三重の地酒メニュー 炊き合わせ『あわびのグツグツ煮』 熱々の石の中に目の前で 餡掛けを入れてもらい熱々で食べられる いい あわびも柔らかくて 餡も味が濃くなくて美味しかった。 Part2に続きます 彼が柑橘系&梅アレルギーなので ※そんなに重度ではなく 口の中の感覚が数時間変になるくらい。 毎回予約時備考欄にアレルギー対応して頂けるか を確認してから宿を予約します。 今回も備考欄に書いた次の日に お電話を頂き アレルギー対応OKとのこと 🌸レモンなど添付きの場合は外してください。 くらいですが 時々上に乗ってくるのをさけるため。 宿のチェックインの時も確認していただき、 部屋食の前に配膳係の方も確認してくれました。 このコロナ化の中 各部屋で配膳は1人が担当してくるそうです。 前采はイワシの梅煮→つくね的なものに 変更してありました。 しかし食前酒の梅酒はそのまま。 だっ大丈夫かな… と しかし。 この後不安は的中しました~ (´θ`llll) つづく。 読んでくださってありがとうございます 伊勢・鳥羽旅行ブログ
記事を書いたのは…はな 4歳と2歳の子育てをしながら週5日フルタイムで働いています。忙しい共働き生活を乗り切るためにシンプルな家事を研究中。どうやったら家事が減るのか、ラクができるのか、そんなことばかり考えて暮らしています。 ※ご紹介した内容は個人の感想です。
主食:ごはん 主菜:さんまのしょうがごぼう照り焼き 副菜:水菜と豆苗の湯葉サラダ 副菜:人参とエリンギのたらこ和え ▶「旬のさんまで!生姜照り焼き」の献立はこちら まとめ 旬を楽しもう 実りの秋はおいしい食材がたくさん!旬の食材は、他の時期に食べるよりも味が濃くておいしいことが魅力です。そして栄養価も高く、価格も安くなることが多いため、ぜひ旬を意識して毎日の献立を考えてみてください♪ここでご紹介したレシピと献立も、参考にしてみてくださいね。 【みずみずしさが魅力!】梨の栄養パワーとおすすめレシピをご紹介! 毎日悩まない! 15分でできる一汁一菜の一週間献立【夏レシピ(1)】 | 東京ガス ウチコト. 【やせ習慣が身につく】管理栄養士が食生活をコーディネートするアプリって? まずは無料でスタート♪食事を撮るだけ、プロから食事のアドバイスが届く! ・専属の管理栄養士がダイエットをサポート ・食制限なし!正しく食べて身につく「やせ習慣」♪ ・管理栄養士が、写真を目で見て丁寧にアドバイス。AIではありません! ・「あってるかな?」そんな食事のお悩みを正しい知識でアドバイス 関連カテゴリ: 食・レシピ
こんにちは。管理栄養士・ジュニア野菜ソムリエの稲尾貴子です。毎日暑い季節になりましたね。あまり食欲がなく、それでも家族の食事は毎日作らないといけない、この時期は特に困っている方も多いのではないでしょうか。献立を考えるだけでもおっくうになりがちな季節ですが、少しの工夫で、毎日の夕食づくりがラクになります!時短と節約のコツについて、夏に実際に作っている1週間分の夕飯献立をご紹介いたします。 月曜は野菜たっぷり! <献立> ご飯 野菜炒め ズッキーニのチーズ焼き トマトのサラダ バナナ 週明け1日目は、野菜炒め。疲労回復効果のある豚肉をたっぷり使った野菜炒めはシンプルな塩こしょう味で。週末にたまねぎやキャベツ、にんじんなどをまとめて切って保存袋に入れておけば、帰宅後は炒めるだけ!中華味や鶏ガラスープ味、豚キムチ味など、アレンジも豊富な野菜炒めです。是非いろいろなアレンジを楽しんでみてくださいね。 副菜は旬の野菜を手軽においしくいただきましょう!オリーブオイルで炒めたズッキーニは相性の良いチーズ味で。ズッキーニに火が通ったら塩こしょうで味を整え、チーズをかけ蓋をします。チーズが溶けたら完成のお手軽な1品ですよ。こどもも大好きなチーズ味でパクパク箸が進みます!
あさり(殻付きを砂ぬきする) 400g 豚こま切れ肉 100g しょうが(千切り) 1/2片 長ネギ(白い部分) 7cm 薄口しょう油 小さじ1 白いりごま 大さじ1 大葉(千切り) 5枚 水 800ml サラダ油 小さじ1 【1】豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。長ネギは長さを半分に切り、さらに縦半分に切り、芯の緑色の部分を外す。白い部分は白髪ネギに、芯はみじん切りにする。 【2】鍋にサラダ油をひき、みじん切りにした長ネギ、しょうがを加えて中火で炒める。香りが出たら豚こま切れ肉を加えてさらに炒める。 【3】肉の色が変わってきたら水、酒を加え、沸騰したら弱火にしてアクを取り、あさりを加える。あさりの口が開いたら塩、薄口しょう油で味付けし、最後に白ごまを加える。器に盛り付けて、大葉、白髪ネギをのせる。 ご飯にかけても絶品! 教えてくれたのは 瀬戸口しおりさん 料理家。学生時代、東京・吉祥寺にあった『諸国空想料理店KuuKuu』のスタッフとして働き始め、その後、料理家・高山なおみ氏のアシスタントを経て独立。昔ながらの家庭料理や人気のエスニック料理をよりおいしく、おしゃれにレベルアップさせる独自のセンスに定評がある。 暑い日に嬉しい、夏メニュー中華献立レシピ 【1】【主菜】アボカドとトマトの冷やし中華 トマトの酸味とアボカドのクリーミーさがピッタリマッチ!栄養のある具をのせて、ごまだれ味で。 (大人2人+子ども2人分) 中華麺 3玉 ちりめんじゃこ 大さじ2 白ごま 大さじ2 トマト 1個 アボカド 1個 かにかまぼこ 6本 【B】 中華スープの素 小さじ1/2 水 1/2カップ 練りごま 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 【1】フライパンでちりめんじゃこと白ごまをカリカリに空炒りする。 【2】【A】はそれぞれ一口大に切る。 【3】中華麺をゆでて水で洗い、【2】と【1】 をのせ、混ぜ合わせた【B】をかける。 祐成二葉さん 祐成陽子クッキングアートセミナーのメイン講師。男の子のママで、子育ての日常をつづったブログも人気。 『ベビーブック』2011年8月号 【2】【副菜1】緑ピーマンと高野豆腐の餃子 お肉の代わりに高野豆腐でヘルシーに。ピーマンが苦手な子でも気づかずパクパク!
「腸活」を献立に取り入れて、やせるリズムをつくりませんか? ここでは平日5日間、1週間分の献立をご紹介。買い物メモもついていますので、真似するだけでやせやすい体に! 腸活にとくにおすすめの食材は、☆マークがついています。 やせやすい体に!月曜~金曜の腸活献立の買い物リスト <肉> 鶏モモ肉 2枚(500g) 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 300g <魚・魚加工品> 生鮭 4切れ ちくわ 1袋(4本) <野菜> スナップエンドウ 2パック(200g) タマネギ 1個 シメジ 2パック エリンギ 1パック キュウリ 2本 オクラ 2袋(14本) ミニトマト 1パック(12個) ニンニク 2かけ キャベツ 1個 アボカド 1個 パプリカ(黄) 1個 シイタケ 1パック(8枚) 豆苗 1袋 セロリ 1本 ショウガ 1かけ <乳製品> バター 20g ピザ用チーズ 60g <缶づめ・乾物・その他> コーン缶 小1缶(65g) トマト缶(ホール状) 1缶(400g) 切り干し大根 1袋(60g) 塩昆布 5g いりゴマ(白) 適量 白菜キムチ 1パック(200g) 大豆(水煮) 1袋(100g) <調味料など> 粒マスタード 大さじ1と1/2 ローリエ 2枚 豆板醤 小さじ1/2 <木曜日に買いたすもの> 鶏手羽元 12本(約600g) クレソン 1束 <金曜日に買いたすもの> カジキ 4切れ 月曜:バター風味で子どもにも食べやすい魚のソテーで腸活をスタート。副菜は火を使わずに手間をカット 腸活1週間献立、スタート! ●鮭のソテーキノコバターソース 食物繊維たっぷりのソースでおいしくボリュームアップ! 【材料 (4人分) 】 ・生鮭 4切れ ・A[塩小さじ1/2 コショウ少し] ・小麦粉 適量 ・スナップエンドウ 1パック ・☆タマネギ 1/2個 ・☆シメジ 1パック ・☆エリンギ 1パック ・サラダ油 大さじ1/2 ・バター 20g ・B[しょうゆ、みりん各大さじ2 酒大さじ1] 【つくり方】 (1) 鮭はAをふって小麦粉をまぶす。スナップエンドウは筋を除いて半分に割る。タマネギは5mm厚さの薄切り、シメジは石づきを除いて小房に分ける。エリンギは長さを半分に切って縦4~6つ割りにする。 (2) フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の鮭を並べ入れ、スナップエンドウも入れて一緒に焼く。鮭に焼き色がついたら上下を返し、フタをして弱火で2~3分蒸し焼きにし、取り出して器に盛る。 (3) (2)のフライパンをさっとふいてバターを中火で溶かし、(1)のタマネギ、シメジ、エリンギを炒める。しんなりしたら合わせたBを加えてひと煮立ちさせ、(2)にかける。 [1人分233kcal] ●ちくわと切り干し大根のキムチあえ キムチを使えば味つけ簡単でやせ菌も増やせる!