こんばんは、ぴのり( @pinori0808 )です✨ 皆さまの中で ・ある記憶だけとても鮮明に覚えてる ・HSPは記憶力がいいって本当? と気になる方はいませんか? 私の彼氏もHSPで 彼はよく過去の思い出を語ることがあるのですが、それがとても楽しそうだったり逆にかなりツラそうだったり… 思い出すたびにとても心を揺さぶられている様子なのです。 今回はそんな彼と付き合ってきて、 HSPの記憶力 について気になったので調べてまとめました!
それにもかかわらず、その日のうちに何回も思い出しては落ち込んでしまうことがあるのです。 そのまましばらくしたら忘れることもあるのですが、忘れるどころか、 過去の嫌な出来事まで芋づる式にフラッシュバックし、「もうやめて」と自分に言いたくなることも。 頻度はかなり減ったとはいえ、ゼロにはならなかったので、それが起こった日は、次のように若干途方にくれていました。 ・これって一体何なのだろう?
ラジオを聴きながら読書をしてた場合 本に集中したらラジオの内容が聞こえてないみたいな 43 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 05:43:32. 51 運転中はどうしたらいいんだよ 44 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 05:58:41. 97 死ね死ね死ね死ね!! ↑ これが最適解 45 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 09:46:02. 42 これは本当に効く 全盛期は一日中毎分フラッシュバックして疲れ果ててた自分が試して劇的に減ったから間違いない 手伸ばして指立てて早いスピードで左右に動かしてそれを丁寧に目で追いながらフラッシュバックの元になる出来事を思い出す コツは自分がどこを見ているかしっかり指を追っているかを常に確認しながら思い出すこと 視線に集中しながらやると思い出しにくいけど頑張る、それが効いてる状態 フラッシュバックの出来事がただの思い出に変わってフラッシュバックしなくなる フラッシュバック発生したらその都度やるようにすると次々フラッシュバックの元が消えていく youtubeにいくつも動画あるから参考にするといい 46 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 10:56:37. Q&A 嫌な記憶 フラッシュバックは治る？ | NHK健康チャンネル. 89 ID:SI2K/ 対処療法じゃなくてフラッシュバック起こさなくなる 方法を知りたいんだよ 47 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 11:06:41. 43 フラッシュバックの記憶がただの思い出に変換されていくからフラッシュバック起こらなくなるよこれ 48 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 11:09:25. 26 シンプルに意識を逸らす手法だな それ以外でも他のことに集中できれば効果ある 49 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 11:11:48. 37 >>42 思い出は思い出すことを繰り返す事で補強されていくから 意識を逸らして思い出さないようにするだけで薄れていくもんだよ 理にかなってる 50 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/07/08(木) 11:13:18.
?」と、思い出さないと出て来ないくらいまでよくなったようです。 私はHSPに加えてウエットな魚座気質の女であり、「陰」の気が強いですので、何かに過敏に反応しそうになったときは、 自分の中の「陽」の部分で処理してみる ということも試みています。イメージとしては「漢(おとこ)・ゆり葉」です。笑 平常心が戻りやすいですよ。陰陽は神田橋條治先生も、意識されています。
JAPANや大手結婚相談所ツヴァイにおける婚活事業、地方自治体の少子化対策事業に数多く関わってきた経験を活かし2018年7月に創業。LMOは「Lifedesign Matching Online」の略。人生デザインを通して利用者の将来的なポテンシャルに基づくプロファイリングを行い、独身男女のマッチングや地方移住につながる人と人のマッチングを手がける。 〜 LMOの取り組み(一例) 〜 ◎オンラインお見合いパーティー オンラインお見合いパーティーのイメージ 自宅から気軽に安心して参加できるオンライン飲み会、オンラインお見合いパーティーを毎日開催中!
婚活中の迷える子羊ちゃんたちに贈る "ハートの筋トレ"ガイドブック 毎日婚喝!カレンダー 婚活コーディネーター・荒木直美からの愛ある喝が日めくりカレンダーに! 婚活に必要な心構えや婚活のモチベーションアップにつながる金言、婚活がうまくいく簡単テクニック等々、すぐに役立つ&ココロにしみる言葉がズラリ。婚活疲れのあなたを、再び奮い立たせてくれる"読む点滴"です!
婚活の心構えなどがユニークなメッセージで書かれているカレンダー 「毎日婚喝♡日めくりカレンダー」を作った荒木直美さん=熊本市中央区 婚活コーディネーターの荒木直美さん(52)=熊本市=は、婚活の心構えなどを紹介した「毎日婚喝♡日めくりカレンダー」を作った。コロナ禍で出会いが減った独身者を熱く、明るく応援している。 荒木さんは約20年前から婚活コーディネーターとして活動し、全国の自治体や企業などからの依頼で婚活イベントを企画。コロナ禍で、昨年からオンライン婚活も始めたが、参加者から「進展が難しい」「孤立してしまう」などの悩みを聞き、カレンダーを通してエールを送ることを思い立ったという。 「婚活はハートの筋トレ!」「先延ばしは自滅の刃」…。カレンダーには、温かく、時に厳しい荒木さんからのメッセージが書かれている。「婚活は、スキルよりメンタルが重要。繰り返し見て、ハートに刷り込んでほしい」と話している。 カレンダーは同市中央区の甲玉堂と、ネットショップ「ストアーズ」で販売。千円(送料別)。ユーチューブ「荒木直美の婚活チャンネル」でも、婚活へのアドバイスを配信中。(西山美香)
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荒木直美さん:オリジナルレクチャー「婚喝」を武器に1, 400組のカップルを成立させた婚活コーディネーター。婚活界の瞬間接着剤としてフジ系「セブンルール」で紹介され、地元新聞に「婚喝百景」というコラムを執筆。結婚したい独身者を応援し日本の恋愛温暖化を図る。 地方自治体の婚活支援を手掛ける株式会社LMO(本社:福岡市中央区 代表取締役:高田康太)は、2020年4月12日(日)、婚活界の瞬間接着剤との異名を持つ、婚活コーディネーター荒木直美さんのオンライン「婚活セミナー」を開催。今回特別に、熊本市内の会場から全国への無料配信が決定。ZOOMによるオンラインお見合いの機運が高まるなか、オンライン交流スキル(テレワークスキル)を高める場としてもご活用ください。 荒木直美さんのオンライン婚活セミナー概要 <対象者> 30歳〜45歳までの独身男女 九州在住者中心 (熊本・福岡・鹿児島ほか) ※出身者や九州の方と知り合いたい方も全国から参加OK! ※荒木直美の婚活ゼミ生で、出会いの準備を行い、荒木直美さんのOKが出ている方は、対象年齢以外の方でも参加できます。 (荒木直美の婚活ゼミ) <申し込み> ヤフー(パスマーケット)から <定 員> オンライン参加(在宅) 男女各50名 <場 所> オンライン参加 (ご自宅のwifi環境&PC・スマホ・タブレット) ※ZOOMをご利用いただきます。 <開催日時> 2020年4月12日(日) 12:45 受付開始 13:00 荒木直美さんの婚活ゼミ 14:00 休憩 14:15 今井さやか先生の人生デザイン特講 15:15 終了 (同時開催) 15:45〜荒木直美のオンライン婚活パーティーを開催 <内容> 新しい出会い・交流で 恋のチャンスを広げる前に 結婚力を高めましょう!! ◎荒木直美さんの婚活ゼミ 「メンタル力を鍛えよう」 荒木直美先生から 学校では教えてくれない婚活の仕方 心構えを学び婚活に必要な メンタル力を鍛えます。 そして、今回特別に オンライン婚活スキルもお伝えします。 ◎今井さやか先生の人生デザイン特講 保健師・ライフコーチが指南!