投稿日: 2017年7月12日 | カテゴリー: 新着情報 ホーム > > 【たけしの家庭の医学】 粉末煎茶(粉末緑茶)が血管の老化・動脈硬化予防に効果的と紹介されました 2017.07. 11 放送の「たけしの家庭の医学」【血管の老化ストップ(秘)茶&認知症予防】で緑茶が血管の老化や動脈硬化に効果的だと紹介されました。 理由は、お茶の中にあるカテキンの一種エピガロカテキンガレードがポイントだそうです。 番組では、エピガロカテキンガレートを1ヶ月以上マウスに投与した結果、血管の動脈硬化が少なくなったと判明。 悪玉コレステロールは、酸化し動脈硬化を引き起こしますが、エピガロカテキンガレートは、原因とされる物質を分解、抑制するとされるそうです。 番組内で行った実験では、4種類お茶(煎茶、ほうじ茶、玉露、抹茶)の中で最もエピガロカテキンガレートが多かったのは、ダントツ煎茶でした。 では、なぜ煎茶にはエピガロカテキンガレートが多いのか?? 理由は、日光にあり。 日光を浴びるほどエピガロカテキンガレートは増加していくそうです。 しかし、同じお茶ながら、ほうじ茶は、高温でお茶を焙煎してしまうため、少なくなってしまうようです。 最も効率よくエピガロカテキンガレートを摂取するには、沸騰したお湯で淹れたものが一番良いそうです。 しかし、熱湯でお茶を淹れると正直苦くなってしまいますよね。 これでは続けて飲むには、少々苦しいかも・・・・。 ということで、苦味を感じず、成分をまるごと摂取できる【粉末煎茶(粉末緑茶)】がオススメとのこと。 これなら、簡単に続けられそうですね♪ 当店の粉末煎茶(粉末緑茶)はスティックタイプなので、携帯に便利。外出先でも手軽に飲むことができます。 お茶パウダー 540円(税込) (0.5g×30本入り) 驚くことに、エピガロカテキンガレートは、動脈硬化予防の他に、アンチエイジングやがん予防、ダイエットにも最適だそうです。 ただ、一度にたくさん飲むのではなく、毎日続けて飲むことが大切なんだそうですよ☆
若くしなやかな血管は取り戻せる 血管を若返らせる「パワーウォーキング」 その2大ポイントとは? 「血管年齢を若返らせるにはどうすればいい?」 読者の悩みに名医が回答! 「血管年齢」知って病気の芽を摘む
rienda サテンフリルロングルームウェア ¥8, 370(税込) 裏起毛裏毛ワンピース 内側に裏起毛が施されているワンピースのルームウェア。暖かく、リラックスしたい時にぴったり。これなら、ちょっとした用で外に出ることも可能ですよね。 pou dou dou TIME 裏起毛裏毛ワンピース ¥4, 860(税込) フェザーヤーン3色ネップケーブルワンピース ふわふわ、もこもこがキュートなニットワンピース。カラフルなミックスネップや、ケーブル編みでさらに可愛さを加速!肌ざわりもよく、ずっと着ていたいと思っちゃいそう。先ほどご紹介した同じブランド、POU DOU DOUのワンピースはカジュアルだったのに対して、こちらは女性らしい印象がありますよね。 POU DOU DOU フェザーヤーン3色ネップケーブルワンピース ¥5, 940(税込) 【レディース】スムースワンピース Vネックが女性らしさを誘う、スムースニットのワンピース。中厚地素材で透けにくいから1枚でも着られます。ハイウエスト気味なので、スタイルアップにも見えますよ!
「部屋着って必要?なくてもいいのでは?」 「専業主婦なので、部屋着と外着の使い分けに悩んでいる。」 と思っている方へ。 私は現在20着の服で暮らしている、 ミニマリスト を目指すズボラ主婦です。 服を処分する際、捨てるのが辛くて「これは部屋着にする。」「これはパジャマにする。」といって、 一時的に部屋着やパジャマが大量に なったことがあります(^_^;) 今ではさすがに数は減っていますが、私は 部屋着必要派 です。 この記事では、 ミニマリスト を目指している私になぜ部屋着が必要なのか?
ちょっとそこまでのゴミ出しなんかも出られるようなパジャマがほしい!忙しい平日の朝。急な宅配便や、来客。普段着に着替えなくてもパジャマのまま出られたら楽ですよね。今回はつくるパジャマならではのパジャマのまま、人の前に出られるおすすめのパジャマの選び方をご紹介します。 1. パジャマっぽくないデザインとは? 外に出れる パジャマ. シャツのようなデザインのもの パジャマの代名詞的なデザインといえば、襟があるボタン付の前開きタイプです。そんないわゆるパジャマっぽい前開きタイプでも、アパレルのシャツのようなデザインにすればパジャマ感が一気に無くなります!まずは「襟が小さめ」次に「ボタン部分のステッチを細め」他にも「ボタンを小さめ」や「裾廻りをスワローテールに」など。斬新なデザインにしなくてもちょっとしたディテールをこだわることで一気にシャツっぽくなりますね。 また、襟が今流行りのバンドカラーのようになっているデザインなんかもなかなか他になくて素敵ですね。 前開きタイプでないかぶりタイプ 同じパジャマでもかぶりタイプだと、ルームウェアっぽくなってパジャマっぽさがなくなります。ただ、ルームウェアとして販売されているものだと素材や着心地などが睡眠のことを考慮せずに作られていることも多いのでご注意を。あくまで快眠を追求したパジャマをルームウェアっぽく着るということが大切です。 2. パジャマっぽく見せない工夫 上下で色の組み合わせを変える 上下同じ色だとどうしてもパジャマ感、ルームウェア感が出てしまいますが、上下でお色を変えると一気にちょっとそこまで出られるワンマイルウェア、リラックスウェアになります。つくるパジャマでは上下でお色を変えることができますので、ぜひこちらのサービスで見た目のパジャマ感をなくしちゃいましょう! 上下で素材を変える 上だけはパジャマで、下だけはスウェット、上だけはTシャツで、下だけはパジャマ。そんな風に上下の着ている素材や種類が異なるだけでパジャマ感がなくなります。つくるパジャマでは上下バラ売りのサービスも行っておりますので、パジャマの上着、上だけをご購入いただくもよし。パジャマズボンだけ、下のみをご購入していただくもよしでご自身で最適な組み合わせをお作りください。もちろん、パジャマ上着をガーゼ、パジャマズボンをニットといった異素材の組み合わせでもパジャマ感が薄れるかもしれませんね。 3.