横浜・川崎 雷注意報 湘南 三浦半島 相模原 県央 足柄上 西湘 ※掲載されている情報は株式会社ウェザーニューズから提供されております。 神奈川県の市区町村別の天気予報(ピンポイント天気) 全国のスポット天気 神奈川県:おすすめリンク
10日間天気 日付 07月27日 ( 火) 07月28日 ( 水) 07月29日 ( 木) 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 天気 雨 曇時々雨 晴 曇のち雨 雨時々曇 気温 (℃) 28 23 29 25 31 24 32 24 31 25 降水 確率 60% 70% 20% 30% 90% 6時間ごとの10日間天気はこちら
発令された情報 現在、発令された避難情報はありません。 解除された情報 現在、解除された避難情報はありません。 緊急安全確保 命を守る行動を 既に避難が困難になっているおそれがあり、直ちに安全を確保する 避難指示 速やかに避難 安全な場所に速やかに避難を完了する 高齢者等避難 高齢者等は速やかに避難 高齢者等、避難に時間のかかる人は安全な場所に速やかに避難を完了する 警戒区域 立ち入りを制限、禁止、またはその区域から退去 従わない場合、罰金または拘留の罰則が科せられる 「Lアラート」 を通じて自治体が発表する情報や、 株式会社レスキューナウ が独自に取材した情報をもとに避難情報を掲載しています。 Lアラート とは、総務省が推進する災害情報の一括配信システムです。地方公共団体が発する災害情報を集約し、インターネットやテレビ、ラジオなどのさまざまなメディアに配信しています。 避難に関する知識 災害が起こったときに慌てないよう、普段から心がけることや準備することを確認しておきましょう。
世界最高峰のゴルフシーンではいま、ボディターンスイングが見直されています。飛ばし屋の新鋭マシュー・ウルフ選手を筆頭にジョージ・ガンガスコーチのメソッドを採り入れるトップ選手は数多く、ブライソン・デシャンボー選手はノーコック打法で圧倒的な飛距離を叩き出し、コースマネジメントの概念を根底から覆す攻め方でゴルフ界を騒がせています。 これらの事実は体の回転のパワーを生かせばもう1ランク上のプレーができることを物語っており、世界中のゴルファーがボディターンスイングに興味を抱き、そのメリットを享受したがっているともいえます。 ベン・ホーガンが60年以上前に、胴体の回転を主体にしたスイングを提唱していたことは、以前ご紹介した「 やっぱり『モダン・ゴルフ』はゴルファーのバイブルだ! 」の記事にてお伝えしましたが、日本でも30年以上前からボディターンスイングを指導し続けているプロコーチがいます。増田哲仁氏がその人で、増田プロのメソッドはジョージ・ガンガス氏の「GGスイング」とかなりの部分で共通点があり、体の回転を主体にしたスイング理論を一貫して主張し続けていることは注目に値します。 ここでひとつ問題になるのが、アマチュアがボディターンスイングをしようとすると、うまくいかないことが多いということです。 体を止めて腕を振って打てばそこそこ飛ばせても、腕を振らず体を回転させて打つとなるとうまくできないのです。これは手や腕の使い方がわからないためで、「手を使わない」という意識が手首を固めたり、グリップを強く握り過ぎたり、というマイナスの要素を作り出してしまうといえます。 増田プロによればスイングの原型は、目標に正対してボールを投げるときの動作です。利き手でボールを下から投げようとすると腕をどこに振り上げますか?
腰を45度ほど開けているのか? 腰が止まっていないか?
この記事を書いた人 最新の記事 大学卒業後、世界でも有数な大手電機メーカーに勤務。社内の中央研究所や外部機関の客員研究員(東京大学)など、研究開発に従事。その類まれな分析力と強靭なメンタルは、ビジネスでの成功だけにとどまらず、スポーツでも発揮。国民体育大会アルペンスキーで優勝など、その競技力と長年の指導実績から、神奈川県アルペンスキーコーチとしても活躍。 その後、会社を早期退職し、ゴルフのインストラクターを養成するコースを卒業。卒業と同時に、コーチとして、プロ、ジュニアや一般の方々へのコーチング、ツアーキャディーなど、幅広い層に対するコーチングを行った。特にメンタルテストで「トップアスリートとして通用するレベル」と診断され、その強いメンタルを作りあげた経験を元に、メンタル面のサポートも行う。 現在、フリーのコーチとして独立。一般の方の本当の気持ちになって、どんなことでもとことん説明するなど、今まで納得できなかったと言われたことにも、やさしく解説することを信条としている。さらに、分析能力の高さを生かしてコーチングの仕事に従事するかたわら「ゴルフでのからだの使い方」をやさしく紐解くことで、ゴルフを普及させる活動を行なっている。
ゴルフのダウンスイングにおいて、腰の回転はとても大事です! スライスや引っかけのミスが多いゴルファーは、正しい動きができていない可能性があります。しっかり回さなければ、小手先で調整をしてしまうので、この先上達することが難しくなります。 今回は、ダウンスイングで回しやすくする練習ドリルをご紹介します。腰の動作は一度覚えると忘れませんので、今回のレッスンを機に覚えてみてはいかがでしょうか? ダウンスイングで腰を回しやすくするドリル ダウンスイング|回転できない人…必見! このダウンスイングのドリルですが、しっかり回転している人にとっては、必要ありません。なぜなら、かかと体重の動きをするので、上体が起き上がったりする可能性があり、フォームを崩す恐れがあるからです。しかし、回らないゴルファーにはすごく良いイメージが掴めるので実践してみてください。 ゴルフクラブを降ろしてくるときは、腰というのは、ターゲット方向に移動しながら、回していきます。まったく動かない場合だと、手だけでダウンスイングするようになります。 ダウンスイングの理想的なかたちというのは、ターゲット方向に移動しながらまわしてインパクトを迎えます。その後フォロースルーにかけて、体重は左足の踵に乗っていくイメージになります。 フットワークの使い方はこちら。正しくゴルフクラブを振り抜くにはとても大切です! 反復は力なり！？腰の回転によく効く4つのドリル - スポーツナビDo. ダウンスイング時の理想の体重移動とは…? ダウンスイングで、実際につま先が浮くわけではないのですが、体重というのは、左足側に移動してきます。つまり、クラブを振り降ろした時に、かかと側に乗っていくことができれば、下半身を動かしやすくなります。 今回は、回しやすくするための起爆剤になります。 実践!習得ドリル つま先を浮かす ダウンスイングを降ろしてくる時に、画像のようにつま先を浮かして踵で体を回してみてください。 先ほどもお伝えしたとおり、すでに下半身の動きができている人は、とてもリスクが高くなるので、絶対に行わないでください。ダウンスイングで、手打ちで、足の動きが硬直してまったく動かない方のみ行ってください。 トップのポジションからつま先を浮かせるときは、左足のかかと側で回るようなイメージになると思います。それでまったく問題ありません。つま先を浮かせることによって、回転させやすくなります。 これで完成ではなく、大事なことは踵側に体重を乗せていくイメージを体に覚えさせることが重要になります。浮かせる動きをしっかりと覚えましょう!
ダウンロード数国内NO. 1のゴルフ動画配信・スコア管理アプリの「ゴルフネットワークプラス」。その中に、自分の悩みに応じたレッスンをスマホで手軽に観られる動画コンテンツ『練習ドリル』がある。その中から、内藤雄士コーチによる「切り返し~インパクトの基本」を習得するための簡単ドリルを紹介!
腰の回転ドリル - YouTube