04. 21 イベントに行こう
モデル泉里香(28)が16日、都内で初写真集「Rika!」発売イベントを行った。発売前から重版2度が決まる人気で「跳びはねるほどうれしいです」。 昨年まで女性ファッション誌「Ray」専属モデルで細身の166センチ。バストも推定Fカップは下らないスーパーボディーで、馬場ふみか(21)久松郁実(21)らとともにモデルもグラビアもこなす「モグラ女子」として人気急上昇中。写真集でもビーチで胸の谷間を見せるセクシーショットを披露した。両親に見せたところ、母親は「まぁ、きれいな写真ね」と喜んだが「お父さんはノーコメントで『うん…』と言っていました」と言って笑った。 ストイックな性格らしく撮影前は「食事は高タンパク、低脂肪。ささみとブロッコリーがおすすめ」。筋トレ好きで「毎日ジムに通ってバランスよく鍛えてます」と明かした。 ◆泉里香(いずみ・りか)1988年(昭63)10月11日、京都府生まれ。03年に女子中高生向けファッション誌「melon」専属モデルに。03年に実写版「美少女戦士セーラームーン」に出演。08年に「Ray」専属モデルに。昨年は映画「SCOOP!」に出演。趣味はF1観戦、映画観賞など。明大卒。血液型A。
2nd写真集『Madeira(読み:マデイラ)』とボディメイクブック『RIKAtoZ』を、4月7日(火)に2冊同時に発売することが決定。 泉里香の"つくりかた"と"できあがり"を2冊同時に余すところなく公開。 3年ぶり2度目の写真集では、男女ともに憧れる艶やかな"眼福美ボディ"を惜しみなく披露し、今のリアルな泉里香が見られる大人な仕上がりに。 泉里香初のボディメイクブックでは、自身が普段から心掛けている習慣や、実践していること、心とカラダの秘訣が余すことなくAtoZ方式で 詰め込まれた1冊となっている。 ≪Madeira≫ ≪RIKAtoZ≫ タイトル 泉里香 2nd写真集「Madeira」 著者 泉里香 撮影 三瓶康友 発売日 2020年4月7日 価格 2, 500円+税(税込2, 750円) サイズ A4変形 ページ数 144ページ ISBN 978-4-906953-80-6 発行 SDP 泉里香 ボディメイクブック「RIKAtoZ」 磯部昭子 1, 500円+税(税込1, 650円) A5 128ページ 978-4-906953-81-3 3 年ぶり待望の2nd写真集!艶やかな"眼福美ボディ"を惜しみなく披露! 日々のトレーニングなどで磨き上げられた美ボディを惜しみなく披露した、 泉里香の"できあがり"を収めた写真集『Madeira』。 撮影は2019年12月にポルトガル領のマデイラ諸島にて敢行。「大西洋の真珠」とよばれるその素敵な雰囲気がとても気に入り、本人の強い希望でタイトルも『Madeira』に決定された。 華やかさと艶やかさを兼ね備えた、"眼福美ボディ"を1ページ目から最後のページまで惜しみなく披露している。 ラグジュアリーなドレスからカジュアルなスタイリングのカット、大胆な水着カットなども収録されている。 みんなが知りたい泉里香の"つくりかた"。アナタだけに教えちゃいます! 泉里香の"つくりかた"をテーマにしたボディメイクブック。 引き締まったウエスト、それでいて女性らしいカーブを持ち合わせた"超メリハリボディ"は、「なりたいカラダナンバーワン」や「今一番なりたいカラダ」、「モテボディ」と称され、女性たちからの憧れの的。 1冊まるごと、泉里香の作り方を紹介。 泉自身が実際に行なっているトレーニングのメソッドや食生活&ライフスタイル、バストやヒップなどカラダを美しく見せる方法などを、AtoZ方式で紹介。 これであなたも、リカボディのできあがり!!
」 泉里香1st写真集 [ 泉里香] 泉里香のゆるふわボディこだわりは3つ 天使の羽 肩甲骨のラインのがキレイに見える くびれ キュッとしまったウエストのくびれ ビーナスのえくぼ 腰とおしりの間にできるビーナスのえくぼ この3つがきれいに見えるように4年前からジムに通いひたすらストイックな生活を続けているそう 誰かになりたいと思ってもやっぱり骨の長さも筋肉のつき方も違うし 私もそう思って今までいろんなことをやってきましたけど誰かにはなれなくて 長所を伸ばすことが一番なりたい体に近づけることかなって思って 私も自分の良さを生かすトレーニングをしています。 パーソナルトレーナー武田敏希さん 泉里香さんにはパーソナルトレーナーがいますが武田さんも大変だと思います 指示が細かいので・・・ ここは出す、ここはへこませるというのが明確なので・・・ ビーナスのえくぼにには相当なこだわりが・・・ 特別なトレーニングをしているのだそうです。 なんと70キロもあるバーベルを下半身だけで持ち上げるトレーニングをしています。 お尻と腰まわりの筋肉が鍛えられます。 丸みのあるキレイなヒップラインとビーナスのえくぼができるのです。 これ終わったあとがお尻すごい痛いんですよ! キューっとなって キツイですよ でもヒップアップには凄い効きます。 抜群のプロポーションの秘密は? トレーニングとトレーニングのあとの焼肉です。 焼肉 筋肉を痛めたあとは肉を食べて治す! 泉里香写真集の発売記念イベントが紀伊国屋で開催！握手券付で参加する方法は？ | 30代から生き活き煌めく女性になろう. テレビでは東京・代々木にあるミートバル肉たらしでの食事の風景が放送されました。 美味しそうな分厚いお肉でした。 たくさん鍛えてたくさんお肉を食べるのが泉里香のパーフェクトボディの秘密なんです。 うさぎとか草食系の動物はぽっちゃりしているけど 肉食系のヒョウとかライオンはは引き締まっていると聞いてからはお肉を食べています。 私はヒョウになりたい 肉食系になりたい どうやら泉里香さんには効果大のようですね。 泉里香さんのお肉を食べた感想は やっぱり食べるって楽しいじゃないですか ネガディブで顔が曇るなら好きな事して笑っている方が絶対にキレイだと思う。 月並みでないことってあるんですか?とフタッフが質問すると ありますよ全然 だせないですけど、まだテレビでは・・・ すいませんつまんない女で~と 実に自分に正直で素直な女性です。 ここが女性に人気なのかもしれませんね。 泉里香直伝ヒップアップ 床に仰向きになります。 ポイントは 両手を上に上げて片膝を組む もも裏とおしりにかなりきます。 お尻を上げ下げします。 お尻をぐっと上に上げて上げ下げした時にお尻は床につけない 左右10回×3セット お手軽にヒップアップになります。 スポンサーリンク
フォトニュース 泉里香 みんなの意見は?コメントを見る 関連写真・動画 初写真集の発売記念イベントに出席した泉里香 提供写真 一部カット 表紙 他の写真を見る みんなのコメント コメントを書く(ユーザー登録不要) この写真の記事を読む 泉里香、初写真集 見どころは「やっぱり水着、下着」 ← 次の写真を見る 前の写真を見る →
しなやかソールで歩きやすいこだわりぬいた美脚ヒール 美しいシルエットをより引き立てるために、曲線を描きながらストンと落ちるヒールのデザインで仕上げたパンプス。足当たりのいい内生地&抜群のフィット感がポイント。 ■ 品質/〈黒・ワイン・ピンク・カーキ・ヒョウ柄・ブラウン〉合皮スエード〈黒エナメル・ベージュエナメル・シルバー系・黒クロコ型押し〉合成皮革 ■ ヒール高さ:約8cm ■ ワイズ2E程度 ※ 商品の特性上、色・柄の出方が多少異なる場合があります。
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