8/2、E-girlsのライブツアー「E. G. 11」2日目がさいたまスーパーアリーナで開催。レポまとめていきます!#E-girls #MC #グッズ列 #セトリ #さいたまスーパーアリーナ #EG11 #24karats #E-girls埼玉 8/2(木)E-girlsライブin埼玉★2日目 初日の記事★ レポ・感想★ E-girls、最高だった!やっぱりガールズエンタメが好きだわ! 今年もさいたまスーパーアリーナ参戦してきた! 色々あってこれで最後のライブ、楽しんできた✨ 最初の立ち位置に私の推しメンいて嬉しかったです💕 #さいたまスーパーアリーナ#E. 11#E-girls … 今日はミラクル連発で最高にHAPP🌱でした! EG11楽しかったー♥️ めっちゃ近かったんだけど!!!!!!!! またファンになりそう #EーGirls #EG11 EG11とても素敵なLIVEでした!! サプライズでみおちんと真波ちゃんが来てくれました! !喉ガラガラですwww @Egirlsofficial_ たまアリ2日目1人で物販かもw EG最高すぎたーーーー!!!!!! さいたまスーパーアリーナへの行き方 - How to Get to Saitama Super Arena ｜ さいたまスーパーアリーナ - Saitama Super Arena ｜ 見るーと. EG11最高だった!神席過ぎて楽しすぎた! !残り2日間も楽しむぜい笑 0801 E. 11 ほんとにもう最高でした。 感動をありがとう。 残り3日間頑張ってください!! #EG11 #E -girls #EG11 控えめに言って最高だった E-girlsのライブ終始可愛いの連呼だった💗みんなの笑顔をこの目で見れてよかった🦋昨日はShizukaチャンとMIYUUチャンと璃チャンサプライズゲストで来て最高すぎた💜歌めちゃくちゃ上手いしパーフォーマンス素晴らしすぎるし近かったし平成最後の夏の思い出をありがとう🌞🌴❤ EG11めっちゃ楽しかった! 間近で見るダンスは圧巻😁 わっしーのソロには泣きそうになったよ😂 また来年全員が揃ったライブに参加できますように! #E_girls #埼玉スーパーアリーナ
#さいたまスーパーアリーナ - Explorar
2020年3月のイベント 全てのカテゴリ 会場タイプ 展示ホール けやきひろば 開催日: 2020/03/07(土) ~ 2020/03/08(日) 夢きらら 新作振袖展 入場料: 無料 お問合せ: 夢きらら・川越店(0120-315-420) 物販・展示会 メインアリーナ コミュニティアリーナ 2020/03/20(金) ~ 2020/03/22(日) 2020/03/27(金) ~ 2020/03/30(月) 超ラッセン原画展 アールビバン企画統括G 03-5783-7302(平日9時〜17時) コミュニティアリーナ/展示ホール
E-girls のライブ動画『E-girls LIVE TOUR 2016 ~E. G. SMILE~ in さいたまスーパーアリーナ』の視聴方法をまとめています。 ↑無料期間中の解約なら0円↑ E-girls 2017年のライブツアー『E-girls LIVE TOUR 2016 ~E. SMILE~ in さいたまスーパーアリーナ』。 当時のライブ映像を今からでも楽しみたい!テレビの大画面でE-girls のライブを見たい!という方に、『E-girls LIVE TOUR 2016 ~E. SMILE~ in さいたまスーパーアリーナ』動画の無料視聴方法やライブ配信動画をどこで見るのが一番コスパが良いかを比較検討しました。 『E-girls LIVE TOUR 2016 ~E. SMILE~ in さいたまスーパーアリーナ』動画をテレビやスマホで見る方法についてもガッツリ調べているので、ぜひ参考にしてください。 E-girls LIVE TOUR 2016 ~E. 《3/20》E-girlsライブ！＠さいたまスーパーアリーナ（47685608）｜エンバイト. SMILE~ in さいたまスーパーアリーナライブ動画の無料視聴方法 結論からいうと、『E-girls LIVE TOUR 2016 ~E. SMILE~ in さいたまスーパーアリーナ』の動画視聴におすすめの動画配信サービスは dTV です! なぜならdtvは本来有料の動画配信サービスですが、初月31日間のお試し期間を設けています。 お試し期間中に解約をすれば利用料や解約金などはかかりません。つまり、『E-girls LIVE TOUR 2016 ~E.
そのおかげで17時以降は何も食べずに過ごせました!簡単♪ 【2日目】 体重がどれほど減っているかとっても楽しみ・・・!! 16時間何も食べなかったんだから絶対に痩せてるはずやわ!! 自信満々で体重計に乗りました。 ドヤーーー!!!! って、 嘘やん・・・・ なぜか100g増えてる(絶望) ガガビガーーーン。 蘇る悪夢。 私ね?先月1週間下痢し続けたんですよ。 下痢に苦しみ続けて、食べたら出るんでほとんど食べずに1 週間過ごしたんですよ。 それなのにね? 体重、 100gたりとも減ってなかったんですーーーー!! (号泣) 夫には「特異体質や。エネルギーを使わなさすぎる体なのかも。 今後世界が氷河期になった時に何も食べなくても生き残れるかもしれない」と言われて気持ちが落ち着き・・・落ち着くわけないやろ!!!キーっ!! 悪夢がよみがえる。 16時間食べなかったぐらいで減るわけがない。 初日にして既にくじけそうになる。 でもここで諦めたら試合終わりだと思って気力を絶やさず頑張ります。 5日間続けた8時間断食の結果は?次のページへ! 【著者プロフィール】 オギャ子◎3兄弟(小6、小3、小1)とのドタバタな毎日を綴ったブログ『kosodatefulな毎日』が大人気。育児サイトでの連載、書籍でも活躍中。新著書『片づけ下手でも おしゃれな部屋って言われたい! 』が大ヒット発売中。 ★この連載が電子書籍に!ここでは読めない人気記事をぜひご覧ください。
8時間ダイエットの結果をブログで報告。5日で1. 7キロ痩せた! どうも〜、 ゴダ(@oogoda1) です。 みなさん「8時間ダイエット」って知ってますか? これは「好きなものが食べられて、ストレスがない」が特徴の人気ダイエット。 わたしは最近これを知ったのですが、一時期(今も? )ネットでは話題だったみたいなんですよね〜。 で私も実践してみたところ、 なんと5日で1. 7キロも痩せることができました! しかも本当に好きなものが食べれてかなり幸せです。(チョコレートとか食べてます。笑) だから美味しいものが我慢できなくて毎回ダイエットに失敗する人にはオススメです。 それでは早速、8時間ダイエットのやり方やコツを紹介していきますね。 「8時間ダイエット」とは? 好きなものを食べちゃってOK!
匿名 2019/12/18(水) 16:51:47 >>25 主? 28. 匿名 2019/12/18(水) 16:52:26 >>21 まじでこれだったよ私。 29. 匿名 2019/12/18(水) 16:53:29 色々、情報が少なかったりすみません(*´;ェ;`*) 運動は寝る前に10分ほど筋トレをしたり仕事行くときになるべく歩いたりしてます! ある程度減ったら食事を少し戻しつつ運動を多目にしたいと思ってます 30. 匿名 2019/12/18(水) 16:55:26 >>29 31. 匿名 2019/12/18(水) 16:55:41 私も主さんと同じくらいの短期間で主さんと同じくらいの成果を上げたよ。 二年くらい前の話だけど。 その後、普通の時間に一日三食食べる元の生活に戻したとたん、他のダイエットとは比べ物にならない勢いでぜい肉ついてリバウンドしたから、八時間ダイエットがトラウマ。 32. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:02 主の元の体重そんなに気になる? これで「なんだ元々デブだったんじゃん」と言いたい人はどんなダイエットでもやらない人でしょ 33. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:34 時間帯は関係ないよ。 寝る2・3時間前までには食事を終えることは前提。 だから、それに合わせて8時間までに食事をとればいい。 34. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:52 >>30 主です! 35. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:52 太い人は張り切って爆食いしそう 36. 匿名 2019/12/18(水) 17:00:47 ID:nAKe614lzF 8時間のうち何を食べてもいいと言われてますが、私は野菜を多目に取りたんぱく質と味噌汁は必ず飲んでます。ヨーグルトも昼と夜に取り入れ、ジュースは一切飲んでいません! 37. 匿名 2019/12/18(水) 17:01:25 >>32 同じ6キロ痩せるのでも、大デブかぽっちゃりさんか元々細身の人なのかで違ってくるから気になるよー。 38. 匿名 2019/12/18(水) 17:01:37 例えば始まりを13時とかにしたら夜は21時まで食べて大丈夫なのかな?? 39. 匿名 2019/12/18(水) 17:01:45 >>10 朝ごはん7時なら夕飯15時か… 就寝が0前後だと結構ハードだけど確実に痩せそう 40.
食べすぎなんだろうけど 17. 匿名 2019/12/18(水) 16:47:35 朝ごはん食べないから自然にそれやらさってるんだけど全く痩せない。 18. 匿名 2019/12/18(水) 16:47:36 @13分あるじゃん! たべまくれええええっっっっ!!!! 19. 匿名 2019/12/18(水) 16:48:36 うーん。多分無理だなこれ。 朝起きて8時間以内であれば好きなもの食べていいけど、その後16時間は絶食。 ただし、水やお茶などカロリーがないものは口にして良いってやつですね。 20. 匿名 2019/12/18(水) 16:48:40 辞めた途端に元通りになりそうですが、ずっと続けるんですか? 21. 匿名 2019/12/18(水) 16:48:48 22. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:05 私寝るの遅いから16時間ダイエットだわ。 もちろん痩せてる。 23. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:09 元の体重を教えてね。 すごく太った人ってすぐ減るから。 24. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:14 これで、一ヶ月1キロのペースで緩く痩せました。苦しいことも何もなかったかな。甘い物も食べてた。しいていえば食べ過ぎないようにだけ気をつけたかな。7キロ痩せてあとは維持のために続けてる。 25. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:42 おお!コメントたくさん!ありがとうございます! 私は昼の12時から食べ始め、夜の20時までに食事を終えています\(^^)/ 身長160cm70キロから64キロまで減りました!元々デブだというのもありますが、間食は素焼きアーモンドやカカオ86%のチョコレートを一かけ食べたりしています! 8時間ダイエットとは、1日のうち8時間を食事をする時間にして後の16時間、何も食べないというものです。 26. 匿名 2019/12/18(水) 16:51:46 昨日、この差って何ですか?で「月曜断食」「週末断食」「半日断食(8時間ダイエット)」やってたね。 曜日にこだわらずに、3つのいいとこを組み合わせてやってた。 食べ物がしっかりと消化されて、内臓が休まる時間が多いと痩せるのはもちろんけど 寝起きや体調・肌質やツヤ(透明感)が目に見えてわかる。 吹き出物も出なくなった 27.
匿名 2019/12/18(水) 17:02:21 >>23 そのすんごいデブの場合 まずこの生活を続けるって事からハードル高いんだけどね。 空腹に耐えられないし今までの食習慣があるから 41. 匿名 2019/12/18(水) 17:03:41 >>38 そういうことになりますね!ですが食べてから寝るまで4時間は出来るだけ開けたほうが良いみたいです。 42. 匿名 2019/12/18(水) 17:03:48 何も意識してないけど毎日これやってた。 43. 匿名 2019/12/18(水) 17:04:42 あまり意識せずに食べなくなったら、自然と食べる量減った。私は大食い、って自意識を捨てたら案外いけるよ。 44. 匿名 2019/12/18(水) 17:05:35 正直、初めの1週間は辛かったですが2週間越えた辺りからそれが当たり前になってきて全然辛くないです! 45. 匿名 2019/12/18(水) 17:07:17 >>12 9時~17時にたくさん食べちゃいそう 46. 匿名 2019/12/18(水) 17:11:01 最初の数ヶ月は痩せた。 ただ、身体が慣れてからは現状維持でしかなくなってしまった。 47. 匿名 2019/12/18(水) 17:11:13 食事をとる時間を1日8時間以内におさめるってことです。 朝7時に朝食とったら午後3時以降次の日の朝食まで食べないって感じで、暴飲暴食じゃなければ何食べても飲んでもOK!ってやつ。 48. 匿名 2019/12/18(水) 17:13:27 普段からこの食生活だわ ダイエットしてないのに8時間ダイエットしてたんだ私 49. 匿名 2019/12/18(水) 17:16:06 つまり逆に言うと16時間何も食べられませんよってことだよね? 50. 匿名 2019/12/18(水) 17:17:13 オチも載せて! !w 51. 匿名 2019/12/18(水) 17:17:48 水分は自由に摂っていいのですか? 朝イチはコーヒー飲むから。 あと白湯や紅茶なども2時間おきに摂ってますがだめですか? 水分も8時間以内に摂取ですか? 52. 匿名 2019/12/18(水) 17:18:58 最初はお通じが良くなったりして効果あったけど、それに体が慣れたら効かなくなったからやめた。 53. 匿名 2019/12/18(水) 17:21:08 身長161体重45だけどこれやっても特にかわらん 54.