4g ・生姜 ・ごま油 2g ・鶏卵 ・しゅうまいの皮 14g (4枚)(5mm幅の短冊) 【作り方】 ① 玉ねぎはみじん切り、かに缶はほぐしておく。 ② しゅうまいの皮以外の材料をすべてボウルに入れよく混ぜ、4等分にして肉団子を作る。 ③ 乾いた包丁で、しゅうまいの皮を短冊状に切り、②の肉団子にまぶす。 ④ 蒸し器で10分程度蒸したら出来上がり。 ☆ポイント☆ 蒸し器が無い場合はフライパンに千切りキャベツを敷いて、キャベツの上にしゅうまいを並べ、しゅうまいにかからないように水(100㏄程度)を注ぎ蓋をして蒸すことも出来ます。 当院では2017年6月から日本全国の郷土汁の提供を開始し、2021年5月に47都道府県の郷土汁を全て制覇しました。エネルギーや食塩の調整が必要な方にも提供できるよう工夫したレシピとなっています。食塩量が気になる方は具沢山にして汁の量を減らすことで減塩できますので以下のレシピをぜひご活用下さい。 ▲TOP
わかめスープ さっぱりとコロッケに合わせたい時の献立に、わかめスープがよく合います。 たっぷりのネギと一緒に中華だしでいただきましょう。 カニ汁 カニが安く手に入ったら豪華にカニ汁はいかがですか? カニの旨味がスープに溶け込んで、味わい深い献立となります。 ふんわり団子のもやしスープ 好きな具材で作った団子に、もやしとふんわり卵を回し入れていただきます。 コンソメやだしでもOKですよ!たっぷりのネギを散らしてくださいね。 トマトと卵のスーラータンスープ お酢が効いたスープは夏の暑い日などにぴったりですね。 トマトの酸味も入っているので、味のバランスが良いです。 材料(4人分) トマト 1個 春雨 10g しめじ 1/2株 溶き卵 2個分 A酢 大さじ2〜2. 5 A醤油 大さじ2 A鶏がらスープの素 小さじ2.
5本 サラダ油 小さじ1 A酒 大さじ1. 5 A砂糖 小さじ1/2 A醤油 小さじ1.
コロッケは老若男女大好きな献立ですよね♪揚げたてのコロッケは、お腹が空いていなくてもペロリと食べれてしまうものです。 しかしコロッケの献立を考えるときに、どのように組み合わせればいいのか分からない人も多いのではないでしょうか。 コロッケは和風にも洋風にも合わせやすいので、付け合せなどを考えるときは意外と簡単だったりしますよ。 コロッケに合うおかずの献立レシピをたくさん紹介していきます。 コロッケの献立におすすめの《サラダ・副菜》 豪華なコロッケは、副菜やサラダを一緒に合わせた献立がおすすめです。 コロッケの食材はジャガイモとひき肉ということが多いので、それ以外の栄養を副菜やサラダで補う必要があります。 紹介する献立はコロッケ以外にももちろん活躍するので、レパートリーを増やしていきましょう! きんぴらごぼう きんぴらは栄養バランスも良く、冷蔵庫の常備菜としてあると便利ですね。 コロッケに合う 和食の 献立としては、完璧に近い料理ではないでしょうか。ごま油で甘辛く炒めましょう。 ワカメとネギときゅうりの和え物 コロッケは油で揚げているので、付け合わせとしてきゅうりの和物も良いでしょう。 しらすと戻したワカメをお酢やみりん、醤油などで味付けしていきます。 大根のそぼろ煮 余ったひき肉が少しあれば、大根でそぼろ煮を作ってみましょう。 和風同士なので 和食の献立として 良く合いますよ。 材料(2人分) 大根1/2本 (小ぶりのもの) 豚ひき肉 80〜100g A生姜薄切り 1枚 A酒大さじ 2 Aみりん 大さじ1 A醤油 大さじ1. 栄養科 今月の行事食 | 荏原病院. 5 A砂糖 小さじ1. 5 水溶き片栗粉 大さじ2 レシピ ①大根は皮を剥いて4等分にします。 ②鍋に大根を入れ、被るくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら中火にして茹でます。竹串がすっと入るまで茹でたらざるにあげてください。 ③鍋に水300mlを入れて、大根を入れたら火にかける。沸騰したらAを入れて弱火にしましょう。 ④ひき肉を入れ、菜箸でほぐしアクが出たら取り除き弱火のまま10分煮ます。火を止めて15分ほどおき、味を含ませてください。 ⑤食べる前に火にかけ、弱火で3分ほど煮たら、大根を器に置き火を止める。 残った煮汁に水溶き片栗粉を回し入れで混ぜ、とろみが付いたら中火にかけます。さらに10秒ほど火を入れ、大根の上にかけて完成です。 大根を冷凍保存してから使用すると、味が染み込みやすくなります!
ではまた 指原莉乃ちゃんについては、そんなに言う指原ってどんな子だったの?って思われたらこちらにどうぞ!😆👍➰ 『アイドル 指原莉乃の軌跡 (2016年→2020年編)』(旧題 さっしーってサァ・・・) 彼女のアイドルとしての軌跡をテーマ毎に記事にしてあります。テーマは100ありますが、特に読んで欲しいのは「指原莉乃という人」や「さしはラーカイブ」、「今年の一枚」辺りでしょうか。 拙い文章で読みにくいとは思いますが彼女が気になったらぜひ! Twitterでも記事更新の告知を行います。Amebaアプリが無くてもすぐにお読みになれますよ✨ フォローはこちらから
とはいえ、ダンマリのムードに風穴を開けた"アッコ砲"と松ちゃんの提言でモヤモヤが晴れたリスナーや視聴者は少なくないようだ。 (あまねかずこ) アンジャッシュ, ケジメなさい, ゴッドアフタヌーン アッコのいいかげんに1000回, ジャニーズ事務所, ワイドナショー, 不貞, 和田アキ子, 山下智久, 愚か者, 松本人志, 渡部建, 近藤真彦
お笑いコンビ、ダウンタウンの松本人志(57)が1日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」(日曜前10・0)に出演。同番組でMCを務めるタレント、東野幸治(53)の連日歓喜のツイートに不快感をあらわにした。 この日、番組ではメダルラッシュに沸く東京五輪を特集。フェンシングで日本に初めて五輪の金メダルをもたらした男子エペ団体を取り上げると、東野は「フェンシングのマスクかっこよくないですか?」と興奮。その後もテンション高めで進行する東野に向かって、松本は「東野のツイッター、俺フォローしているやん。すっごいつぶやいているよね?オリンピック」と、東野が五輪に夢中であることを指摘。東野が「めちゃくちゃハマってきて…」と言うと、松本は「俺、ブロックしたろうかなと思ったもん。めんどくせーみたいな」と不快感をあらわにし、笑いを誘った。 「あんまり知らない競技をずーと見ている」という東野。準決勝で韓国に惜敗したアーチェリー男子団体の試合を見ていたとき、試合中に「やーっ!!! !」と叫ぶ韓国の選手がいたとし、「俺やったら、絶対に舌打ち。にらみつけるじゃないけど。日本のチームは一切(動じなかった)」と感情を高ぶらせた。松本は「このトークもブロックしたいな」と突き放してスタジオを盛り上げた。