ラ・カスタ オフィシャル ヘッドセラピストの細川ひろ子が、髪のお悩みや年齢特有のトラブル、疑問にお答えします。今回は「髪のハリ、コシ、ツヤ」に関するお悩みです。 Q. 加齢とともに髪が細くなり、ハリ、コシ、ツヤもありません。元気な髪に戻すのは無理ですか? A. 毛髪のハリコシとは？元気で健康的なハリコシのある髪を取り戻す復活法5選. 大丈夫!お手入れ次第で、元気な髪に戻せます。 髪のハリ、コシ、ツヤの低下は、多くの女性が感じるエイジングサイン。「老化が始まったのかな…」と気づく最初のきっかけといってもよいでしょう。毛髪の量、太さのピークは20代。「髪が多くて困る」という人も、30代に入ると髪は徐々に衰えてきます。 女性の場合、40歳前後から女性ホルモンが減少し始め、髪の老化が一気に進む傾向があります。年齢を重ねることで髪のハリ、コシ、ツヤがなくなるのは、ある意味避けられないことなのです。 さらに、現代女性の髪はもっと深刻。というのも、私たちの生活には、髪の衰えに拍車をかける様々なダメージが潜んでいます。 ・紫外線やエアコンなどによる乾燥 ・カラーやパーマ ・ヘアアイロンやドライヤーなどによる熱ダメージ ・過度なダイエットによる栄養不足 現代社会においてはストレスやホルモンバランスの乱れも無視できません。これらの影響により、ただでさえ元気がなくなりつつある髪は、さらに若々しさを失ってしまいます。 若々しく美しい髪に必要な" 3 つの条件"とは?
私たち倶楽部員も、女性ばかりで、年齢も様々です。上は80代の者もいます。年とともに気になってくるのが、細くなる髪、コシがなくなって、ボリュームのなくなる髪・・・。そんな中、私たち自身「抜け毛」に悩み、あれこれと原因を調べるうちに「細い・コシがない悩み」についても分かってきました。 この70年で、なんと3割も細くなっています。 もともと日本人の髪は、欧米人に比べて「量は少なく一本一本が太い」という特徴がありました。私が子供の頃、70年程前の日本人の髪の太さは、0. 1mmと言われています。それが、私が測った40年前の平均は0. 08mm。さらに最近では0. 07~0. 065mmまで細くなっていました。昔に比べ3割も細くなってきているんです。 ちなみに欧米人の髪の毛の太さは0.
ストレスも髪のハリコシに影響を与えます。 ストレスを全くなくすことは、不可能でしょう。しかし、ストレスを解消することは可能です。定期的にリフレッシュする時間を設けることも大切です。 少しでも健康的でハリコシのある髪を取り戻したいなら、生活習慣の見直しなど身近で簡単にすぐ出来ることから始めると良いと思います。それぞれの生活習慣についてはリンク先で詳しく説明しているので参考にしてみて下さい。
プラスリストアやナビジョンなども試しましたが… ナビジョンの色なしタイプの日焼け止めした時も良かったけどラロッシュポゼの方が入手しやすいんですよね。田舎ゆえに近場にナビジョン取り扱ってる所がなく。 ナビジョンのBBクリームタイプは色が濃すぎるわ落ち方汚いわでなんじゃこりゃwってなりました。笑 ↓ラロッシュポゼ イデアのこのタイプは化粧下地程度にほんのり色も付いて、ちょっとご近所のスーパーてお買い物程度ならこれにお粉をはたくくらいで行けちゃいます。 かれこれ5本以上リピートしてるくらいお気に入り。 そして保湿剤に関しては まず使ってる化粧水はこちら。 保湿というよりも、肌の抗炎症や色ムラ改善、シミくすみ対策、にきび肌荒れ予防、ハリ向上…などなどに必要な栄養剤のような感覚です。 そしてその上から安定のこちら。 以前IKKOさん効果でブームになりましたね。 ワセリンなどあれこれ試しましたが、私には1番こちらが刺激もなく肌がふっくら保湿される気がします。 冬場とかは物足りなく感じる時もあるので、 追加でこれを使うことも。 これプラスしてる時は明らかに肌のもっちり感が増えます…肌のコラーゲン生成に欠かせないセラミドちゃんその他諸々欲しいものが入ってる。 そして匂いなど要らんものは入っておらず、低刺激。 ---やり方--- 1. まずポイントメイクがある場合には落としてから風呂場に入ります。 無駄に擦ったり引っ張ったりせぬよう、椿油を優しく塗ってクルクルしてティッシュオフ、目尻のキワなどに残ったしつこいやつは優しく目棒でとる。 2. ぬるま湯を顔にかけて粉っぽい層を流れ落とす。 3. 【純石鹸おすすめ３選】肌に優しく、メイクも落ちる！ - ゆるりなゆりなのブログ. 頭をシャンプーリンスしてから洗顔ネットで石けんを泡立てて顔を撫でるように洗う。 ※このとき、完全に指が触れないようにとかではなく、落ちにくいところは指の腹とかである程度触れていいそうです。 6割7割落ちてればあとは剥がれ落ちるから放っておいて良いと。 目安は赤ちゃんの肌にしない事は自分の肌にもしない、とのこと。(なんちゃらパックをするとかゴシゴシ洗うとかひたすらパッティングするとか。赤ちゃんにはしませんよね。) 4.
「台所洗剤で顔をあらってるみたいな臭いがする!!
敏感肌でも使える 泡立ちも、洗浄力も問題なし 乾燥する 痒くなる 溶けやすい コメントをまとめるとこんな感じです。 純石鹸のスタンダード商品の1つだという印象を受けました。 また、顔や体以外にも、 シャンプーに使っている方 食器洗いに使っている方 がいて、1つでいろいろなことに使用できることもこの石鹸の魅力ですね。 おすすめ純石鹸②:シャンボン玉 浴用 次に紹介するおすすめ純石鹸は、シャボン玉の浴用石鹸です。 こちらも評価が高く、 Amazonの口コミ★4. 6 楽天の口コミ★4.