2021. 08 サッカー部県大会出場です(*^^)v サッカー部が県大会出場を決めました( ^^) _U~~ おめでとうございます♪パチパチパチ♪ 星琳サッカー部は北部ブロック1部に所属しており、4月17日からインターハイ予選が始まりました。 そして先日5月8日に行われた代表決定戦で見事勝利! 5月15,16日からスタートする県大会に出場します! (^^)! 下記に予選からの試合結果と試合の様子がアップされたサッカー部インスタのリンクを貼り付けますので機会があればみなさんご覧ください♪ サッカー部公式インスタグラム 試合結果一覧 ・4月17日 常磐4対2○ 得点 3年 濱田 隆己(2点)(遠賀中) 3年 小嶺 聖光(木屋瀬中) 3年 碇 桜次朗(飛幡中) ・4月18日 小倉工業1対0○ 得点 3年 中堀 拓真(飛幡中) ・4月24日 小倉東0対1× ・4月25日 京都0対0△ ・4月29日 北筑1対3× 得点 3年 濱田 隆己(遠賀中) ・5月1日 豊国学園0対2× ・5月3日 戸畑2対1○ 得点 3年 山口 暖人(本城中) 2年 佐々木 琉(引野中) ・5月8日 小倉南1対0○ 2020. 09. 第49回北九州市内大会一回戦 | 折尾愛真高等学校. 21 吹奏楽部 高文連音楽会 県大会出場!! すっかり気温も落ち着いて過ごしやすくなりましたね! (^^)! 朝は寒いときもありますので、風邪を引かないように気を付けましょう。 さてさて、秋と言えば芸術や食欲、そして・・音楽ですね(*^_^*) 前置きが長くなってしまいましたが、、 9月21日(土)に吹奏楽の高文連北九州地区大会が行われました。そこで星琳吹奏楽部が、なんと、、最優秀賞に選ばれ、県大会に出場することが決まりました! (^^)! パチパチパチパチ(*^▽^*) 今年は新型コロナウイルスの影響で、吹奏楽部門出場22校中のうち県大会に出場できる数を例年の6校から半分の3校に減らしたようですが、見事3校に選出♪ 11月28日(土)にイイヅカコスモスコモンで県大会が開催される予定です。(無観客での開催) みなさん楽しんで演奏してきてください! (^^)! ★補足 大会は無観客での開催ですので、写真がありません(T_T) 代わりに以前開催した学校前庭コンサートの写真を掲載します(*^^)v « 前ページ 1/8 次ページ »
第93回選抜 高校野球大会 硬式野球部が 春のセンバツ甲子園に出場しました。 あなた の 未来 を あなた と 共 に 看護科を含めた全学科男女共学化 新しいコース・系列であなたの夢を叶える WINTER CUP! バスケウィンターカップ2020に出場 12月23日から東京都で開催予定の ウィンターカップに出場しました! 歓迎遠足に行きました。 | 折尾愛真高等学校. 夏休み体験学習・見学会 お申込み締切:2021年7月14日(水) 開催日時 7 月 29 日 (木) 普 看 8 月 23 日 (月) 総 8 月 24 日 (火) 運 文 中学校 からの申込 申込書ダウンロード ※申込書ダウンロードファイル「体験学習申込書」ファイル 野球部 体験見学参加 同意書ダウンロード ※ダウンロードファイル内容/「野球部体験・見学会参加同意書」 ※「野球部体験・見学会参加同意書」はご記入の上、体験・見学会の当日にご持参ください。 新着情報 校長の声 学校行事 部活動 More check 一人ひとりが、 それぞれの夢に向かって輝く! 生徒の希望する進路に応じた多彩な学科やコース それぞれの夢に適したコースで、年間進路指導計画に基づいた進路指導を通して、 充実した3年間を送ることができます。 普通科 新コース設立 ICT教育や探究的な学びを通じて 将来への 可能性を切り拓く 総合学科 新系列設立 一人ひとりの希望や進路に合わせた多彩な系列 夢や希望に合わせて、幅広い進路系列と学習支援体制が充実 看護科 男女共学化 高い教育力で看護師の 専門的知識やスキルを育成 看護科(3年)+看護科専攻科(2年)の 看護師資格取得のための最短コース 全国トップレベルの合格率 看護師国家資格合格率 100% 達成 6 年 連続 進学・就職 実績 2020 Result それぞれのコースや科で身につけた学力や資格、技能を活かして様々な進路に進んだ先輩達の実績をご紹介します。 学校見学 / 体験学習 / 学校説明会 開催日程 受付中 2021/07/28(水) 夏休み体験学習・見学会 2021/07/29(木) 2021/08/23(月) 2021/08/24(火) 情報準備中 2021/09/18(土) 英検スーパージム 2021/10/23(土) 保護者対象説明会 2021/11/13(土) 学校・入試説明会 Enjoy Catalina Life 学校生活 カタリナであなたが送る 学校生活の様子をチェック
現在は全国にある大手焼肉チェーンの店長をしており 入社当時からの夢だった「自分のお店を持つ」 その第一歩を踏み出そうと決意し 今回のプロジェクトを立ち上げました。 【私自身、日本酒が好きではありませんでした】 ホントいきなりですみません(笑) でも、本当のことで、日本酒に対して思っていたことと 初めて飲んだ日本酒の感想は 「体に悪い」 「太る」 「悪酔いする」 「不味い」 「臭いがキツイ」 「値段が高い」 「一合って多い」 「言葉が意味不明」 「味の違いがわからない」 「何と一緒に食べたらいいか分からない」 etc. という最悪のデビューでした(笑) では、そんな最悪のデビューを果たした僕が なぜ日本酒のお店を出そうと思ったのか? 簡単に言うと 「飲食業界の概念を変え、ステータスをあげたい」 という出発点から始まり たどり着いた先がお酒を扱うお店で 「三方良し」の精神に則り、社会的意義として 【国酒:日本酒】 を専門に扱うテイスティングバー にたどり着いた次第です。 そこから日本酒を勉強して 日本酒の名処、新潟へ4泊5日の酒蔵巡りをしたり 地元福岡の酒屋さんを片っ端から探索したり Instagramの日本酒専用アカウントを作成して投稿したり 東京まで唎酒師の資格を取ったりしてきました! 今では乾杯から日本酒を飲むくらい 一番大好きなお酒になりました!!! 【資金の使い道】 リターン費用 店舗設備費用 日本酒の仕入れ費用 【最後に】 今回のプロジェクトは 日本酒の良さ、楽しさ、素晴らしさを もっと広めることができるプロジェクトです。 自分に合う日本酒を必ず見つけることができる。 新しい日本酒に出逢うことができる。 日本酒って美味しんだ!楽しいんだ! って気付くことができる。 唎酒師と一緒だから不安や悩みも聞いてくれる。 そんな素敵な空間を一緒に作って行きませんか? 【店舗情報】 福岡県福岡市中央区春吉3丁目16ー41 営業時間:12:00〜25:00 店休日:日曜日(不定休) プレオープン:6月中旬 グランドオープン:10月1日(日本酒の日)
大学新聞社は、 2021 年(令和 3 年) 5 月 10 日、「大學新聞」第 191 号を発行いたしました。 紙面の内容は以下の通りとなっています。 〔 1 面〕 (TOP) Society5. 0 人材の育成に邁進 インターンシップ、新定義 (採用と大学教育の未来に関する産学協議会) 若手研究者の登用増加目指す(財務省) ほか 〔 2 面〕 ( 総合) 宇宙産業を支える高度技術者 新たな育成プログラムを開始(千葉工業大学) 令和 2 年度入学生対象 一年越しの入学式を挙行(尚美学園大学) 食文化を広く学ぶ グローバル人材育成に協力(女子栄養大学) 芸術学部映像学科の学生が「グランプリ」を受賞(東京工芸大学) ほか 〔 3 面〕 ( 学長) Vol. 86 トップインタビュー 学生の主体的な学びを「チーム淑徳」で支える利他共生の精神(淑徳大学 第 12 代学長 山口光治氏) 〔 4 面〕 ( イベント) 各大学の入試担当者から最新の入試情報を直接聞ける! 15 大学フェア 首都圏私立大学進学ガイダンス 〔 5 面〕 ( 国際) 新ノベルティグッズ誕生 フェアトレード活動に注力(静岡文化芸術大学) 現役高校生を対象に韓国語の模擬試験を実施(高校学習者用韓国語検定試験開発研究会) 海外での成功体験を綴った自叙伝が発行(元アメリカ松下電器株式会社会長・ CEO DON 岩谷英昭) ほか 〔 6 面〕 ( 広告) 大学入試丸わかり! 2021 年 高大接続総会(株式会社アローコーポレーション) 〔 7 面〕 ( 名物教授) 特集 名物教授授業訪問 科学的な視点から「老化」を研究(東邦大学 髙橋良哉教授) 夢をかなえる姿を見られるように(帝塚山学院大学 足達哲也教授) 〔 8 面〕 ( 魅力発見) あらゆるビジネスに通用する「チカラ」を伸ばす それが横浜商科大学の「実効型ビジネス教育」(横浜商科大学) 〔 9 面〕(特集) 特集 教員対象大学進学説明会 2021 各大学の教職員から最新情報を得ることができる絶好の機会!! 限定LIVE配信による説明会を 6 月 5 日に開催(明治大学) 〔 10 面〕 ( 協会) これからの時代は「非認知スキル」を育む教育が重要(日本アクティブラーニング協会 青木 唯有理事) 〔 11 面〕 ( キャリア) クイズ・漫画形式で学べる若者向けの特設サイトを開設(法務省) 鎌ケ谷市の魅力が満載 『続・とことこ鎌ケ谷』を刊行(千葉商科大学) 人に歴史 『笑顔という、たったひとつのルール』(山野愛子ジェーン著) ほか 〔 12 面〕 ( 広告) 進路情報研究センター 現場から最新情報をお届けします 進路ナビニュース誕生(進路情報研究センター・ライセンスアカデミー) 〔 13 ~ 14 面〕 ( 地域) エコバッグデザインコンテスト 在学生が「優秀賞」受賞(札幌市立大学) 起業家甲子園で「審査委員特別賞」受賞(会津大学) 医学生が運営するカフェ 「医 Café SUP?
毎日のごはんはラクにおいしくしたいけど、忙しくてなかなか難しい……。そんな方におすすめするのが「作りおき」。でも、どこから始めたらいいの? という方に、作りおきのプロで料理研究家・鈴木美鈴さんが、これを知ってればできる!
夜のみ米を千切りキャベツに変えるのはダイエットになりますか? 朝昼は米を食べても良いが適度に… 補足 watabeさん どれ位お痩せになられましたか? 痩せますよ♪ ただ, 朝昼はしっかりたべてくださいね☆ わたしは158センチ 55キロから44キロに 痩せました^^ もちろんそれだけでは ないですけど。 痩せると からだも軽くて 洋服も似合って楽しいです♪ がんばってくださいね☆ 20さい女 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご回答有難うございます。 頑張ります(^O^) お礼日時: 2010/1/15 15:28 その他の回答(1件) 朝昼はきちんと食べましょう☆ 夜だけキャベツと水またはお茶を飲んで頑張ってみてもいいと思いますが 夜を軽くするとストレスでリバンドもあるので ご飯を軽く食べて6時以降食べないで頑張るダイエットの方がストレスもあまりなく長く頑張れるとおもいます☆ ちなみにあたしは 6時以降食べないダイエットでかなり痩せれました(^^)一ヶ月で-10キロです☆ウエストが-6センチです♪ 今も続けていますがストレスもなく無理なく続けられるので(^O^) 是非お試しを☆
私は、納豆1パックと、ほぼ同量のキャベツの千切りを混ぜたキャベツ納豆を、基本的には、夕食のご飯代わりに食べました。 以前試した、1食置き換えのダイエット法は続かなかったので、夕食のご飯をやめてみようと思ったのですが、それだけではおなかがすきます。 そこで、 キャベツ納豆をご飯代わりに してみたのです。休日には、スナック菓子などをやめ、おやつ代わりにもキャベツ納豆を食べました。 これが大正解! キャベツ納豆を食べると、ご飯やおやつをやめても、空腹感や物足りなさは感じません。 夕食のおかずはそれまでと同じで、しかも朝食・昼食ではご飯その他の主食もとるので、とてもらくです。そんなにらくをしていても、キャベツ納豆を食べていると、面白いように体重が落ちていきました。 最初の2週間は変化がありませんでしたが、落ち始めると、その後は順調でした。結局、目標の6kg減量を、3ヵ月であっけないほど簡単に達成したのです。 ポッコリ出ていたおなかはへこみ、ジーンズはブカブカになり、1サイズ下に換えました。会社のメタボ健診では「すごくやせていらっしゃいますが、何かされました?」と聞かれました。 がんこだった便秘は、それより早く、約1ヵ月で解消できました。便秘薬なしで、毎日スルン! と、気持ちよく排便できるようになったのです。 夕食のご飯代わりにキャベツ納豆を食べた 生理前のイライラや生理痛も解消 それ以来、私は5年以上、納豆を食べ続けています。キャベツ納豆だけでなく、キムチを混ぜるなど、日々いろんなアレンジで納豆を食べ続けてきましたが、現在までに、いいことがいろいろありました。 以前、肌の水分量を測ったときは20%で、まだ20代だったのに「肌年齢40代」と言われ、ショックを受けました。しかし、納豆を食べ続けていると、肌の水分量が47%になり、今度は30代なのに「肌年齢24歳」と言われたのです。 ほかにも、生理痛や生理前のイライラがなくなったり、健診で引っかかっていたコレステロール値が正常化したりと、いいことずくめです。 キャベツ納豆をおいしく作るコツは、キャベツを細めの千切りにし、水気をよく切ってから納豆と混ぜること。私は、キャベツがしんなりするまでよく混ぜて食べるのが好きです。 ご飯代わりならそのままでもいいのですが、添付のタレ、ゴマ油と塩、のりや卵黄を混ぜるなど、いろいろアレンジできます。少量のマヨネーズとめんつゆを混ぜても、こくが出て美味です。 とても簡単で、空腹感なくやせられるキャベツ納豆ダイエット、ぜひお試しください。 この記事は『安心』2019年10月号に掲載されています。
Description もう一品お野菜料理が欲しい時に、少しのキャベツで10分で作れるレシピです。 作り方 1 キャベツを5~6cm幅に切り、幅を揃えて重ねたら端から5mm幅の 千切り にする。 2 お湯を沸かして塩を入れ、キャベツが柔らかくなるまで煮る。 3 ざるに取り水気を切った後、器に盛ってマヨネーズ、ごま、醤油をかける。 コツ・ポイント ・人参を入れると色どりが良くなります ・マヨネーズ無しにするとあっさり和風になります ・マヨネーズ無しで、ごま+醤油を鰹節+ポン酢に変えると酢の物風になります このレシピの生い立ち 若い頃、引っ越しの手伝いに行った時、移動前日の夜にもかかわらずそのお家の奥様が目の前でササっと作ってくださって感動したレシピです。魔法のようにご飯を作り出す、こんな素敵な女性になりたいと思った思い出の一品…本当に美味しかったなぁ… クックパッドへのご意見をお聞かせください
お好み焼きをおかずにごはんを食べたい…、そんな時はありませんか? その気持ちを一緒しちゃいました、というのがこちらのレシピです。 作り方は簡単。お好み焼きの生地のベースとなる粉を白いごはんに変えるだけ。溶き卵がまんべんなくいきわたるように、ごはんはなるべく炊きたてのものをお使いください。 周囲がカリッと香ばしく焼けたごはんは思わずクセになる美味しさです! ■ご飯お好み焼き 調理時間 15分 1人分 570Kcal レシピ制作:増田知子 <材料 2人分> <具材> ご飯(炊きたて) 茶碗1杯分 キャベツ(みじん切り) 1/8個分 ツナ(缶)60g ピザ用チーズ 40g 顆粒だしの素 小さじ1/4 卵 2個 サラダ油 大さじ2 <仕上げソース> トンカツソース 適量 マヨネーズ 適量 かつお節 2~3g 青のり 適量 <作り方> 1、ボウルに卵を溶きほぐし、<具材>の材料を加えて混ぜ合わせる。 2、フライパンにサラダ油の半量を入れて中火にかけ、(1)の半量を丸い形になるようにのせ、フライパンに蓋をして両面こんがりと焼く。 3、同様にもうひとつ作り、器に盛って<仕上げソース>の材料をお好みでかける。 粉に比べてご飯の方が火の通りの心配もいらないので気軽に作ることができますね。 <仕上げソース>のトンカツソースをお好み焼きソースに変えるとより美味しさが増すとの声も! ぜひお試しください。
LIFESTYLE 皆さん!実は玄米がとっても健康に良いということを知っていますか? 大体の人が普段は白米を食べている事が多いと思うんですけれども、毎日の主食を玄米に変えるだけで健康だけでなく美容にも沢山の効果があるんです。今回はその玄米について紹介しちゃいます♪ 美容と健康に良い玄米①▷白米と玄米の違いって何?? 普段、白米を食べている方が多いと思います。 白米と玄米ではどのような違いがあるのかよく分かりませんよね…? ではここで、詳しい違いを紹介します♪ ★白米 収穫した稲からもみ殻を取り除いた玄米から更に糠(ぬか)と胚芽を取り除いて精米したのが白米です。 これがお米屋さんから私達がよく買っているお米なのですが、この取り除いた糠(ぬか)や胚芽にたくさんの栄養分とビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれているのです…! ★玄米 反対に玄米は稲からもみ殻だけを取り除いたいわゆる精米前のお米のことをいいます。 殻から取り出す前の状態なので、色は茶褐色(かっしょく)で固さは硬めです。白米と異なり、糠(ぬか)と胚芽が残った状態なのでとても栄養価が高いです! 玄米は白米に比べてタンパク質、繊維、カルシウム等…健康と美容に良い成分を沢山含んでいるのにも関わらず、カロリーは低いんです♡ 比べてみると、どんなに玄米の方が良いか分かりますよね♪ 美容と健康に良い玄米②▷玄米には便秘改善&デトックス効果! 1コマ目でも言った様に玄米には沢山の栄養素が含まれているので美容と健康にも沢山の効果があります♪ ★便秘改善効果 玄米は白米に比べて5倍の食物繊維が含まれているんです! 玄米1食分でキャベツ120gの分量だというから驚きですよね! ご存知の通り、食物繊維は便秘を改善するのにとても良い効果があります。今までは「ご飯を食べると太る…」という悩みがありましたが、玄米を主食として食べると同時に食物繊維を摂取できちゃうなんて最高ですね♪ ★デトックス効果 玄米に含まれている食物繊維とフィチンという成分は体内の毒素を排出する効果があり、体のむくみやがん予防に効果があるといわれています。 特にビタミンEが沢山含まれているのでアンチエイジングにも良いのです♡ 美容と健康に良い玄米③▷玄米っておいしいの?? 出典: 白米は水で炊くとふっくらとしたモチモチ感が味わえる事ができますよね! 玄米は殻がついている状態で食べるので白米に慣れている人は、「硬い」「おいしくない」と思ってしまうかもしれません…!