TOP レシピ ごはんもの おかゆ・雑炊 放置するだけ!スープジャーで作るおかゆのお弁当レシピ10選 スープジャーを利用して作るおかゆが、ダイエット中のお弁当として人気です。簡単・ズボラ料理な上に、とってもヘルシー!今回は、失敗しないポイントと基本の作り方、アレンジレシピ10選をご紹介します。通勤中、お仕事中の時間を利用しましょう。 ライター: shucyan フードアナリスト / 江戸ソバリエ / ソルトマイスター 「日本ワインを愛する会」会員。フードライターとして新聞・雑誌・ムック本などの紙媒体を始め、これまで複数のグルメサイト、SNSで執筆・情報提供を行い、日本テレビ「ZIP」、テレビ朝… もっとみる ダイエット中のお弁当に!スープジャーのおかゆ ドリンクを保温するタンブラーや、ご飯とおかずを保温する保温ジャーは、以前から広く利用されてきました。そんななかで最近注目されているのが、スープジャーまたはフードジャーとも呼ばれている製品です。保温性が高く、朝入れたスープがランチタイムになっても温かいままおいしくいただけます。 最近では、そんなスープジャーでおかゆを作ってダイエットをする方が多いみたいですよ。スープを保温しながら簡単な調理まで行って、しかもダイエットに効果も期待できるとは、一石三鳥ですね。低カロリーで体も温まり、スープジャーのおかゆはダイエットにぴったりです! そもそもスープジャーとは?
スープジャーで簡単お弁当を作ろう! 食べる時にぬるくなっていたり、具材に火が通っていなかったり……そんな失敗をしないために知っておきたい調理のポイントとは? お湯はよく沸騰させる、具材は火が通りやすい大きさに切る、スープジャーは事前にお湯を入れて温めておく、などいくつかポイントがあります。コツを覚えて、色々なアレンジレシピに挑戦してみましょう! 出典: 2/3 仕事している間にできちゃう超簡単スープマグ弁当 [時短生活] All About お手軽かつ栄養満点! 味噌汁&スープレシピ ご飯や麺類を追加してボリュームアップ 保温効果だけじゃない! スープジャーで作れるお弁当レシピ10選！ | DELISH KITCHEN. スープジャーを使ったデザートレシピ ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2020年11月17日
スープジャーは保温&保冷能力が高く、温かいもの・冷たいものをそのまま持ち歩くのはもちろん、高い保温機能を利用した調理もできる便利なアイテム。切った具材と調味料、お湯を一緒にジャーに入れるだけで、あとは食べごろの時間まで置いておくだけで、おいしいスープやおかゆなどが出来上がります。忙しい朝でも、スープジャーの保温機能を活用すれば、お昼までにおいしいお弁当が完成します。これは使わないテはないですよ。 「スープジャー」をで見る 超簡単!スープジャーレシピの基本の作り方 では、具材を切ったらそのままジャーに投入するだけの、超簡単スープジャーレシピの基本的な作り方をご紹介します。鍋やフライパンも使わないので洗い物が少ないのうれしいポイントですね。 1. 火が通りやすいように具材を細かく切る 火が通りやすいように具材はみじん切りや薄切り、細切りなどにします。 2. 具材をスープジャーに入れて予熱する スープジャーに具材を入れて熱湯を注ぎ、ふたをして2分予熱します。こうすると、具材とジャーを温めたあとで熱湯を入れたとき、温度が下がりにくくなります。 3. 湯切りをする 具材がこぼれないよう、中ぶたをあてて湯を捨てます。 4. スープ ジャー 入れる だけ レシピ. スープジャーに調味料を加える スープジャーに塩、こしょうなどの調味料を加えます(数種類入れる場合は混ぜておく)。 5. 再び熱湯を注ぐ 沸騰させた熱湯をスープジャーの内側のラインまで注ぎ、ふたをします。あとは食べごろまで放っておけば完成!
お弁当箱としてスープジャーが気になった方は、他のお弁当箱も気になるはずです。そんな方はぜひ、人気のおすすめお弁当箱をチェックしてみてください。スープジャーをサイドスープ用として持っている方は、一緒に持っていくお弁当箱が気になりますよね。 ステンレス製のお弁当箱や家にあるジップロックをお弁当箱の代わりに使うということもできます。それぞれのお弁当箱のメリットデメリットをチェックしてみてください。 オシャレで人気なお弁当箱おすすめ14選!大人女子や弁当男子も必見! 今回は大人女子や大人男子におすすめな口コミでも評価の高いおしゃれお弁当箱を多数ご紹介します。素材や機能やデザイン性の異なる様々な商品をご紹介... スープジャーに入れるだけ！ 簡単お弁当レシピ10選｜All About（オールアバウト）. ステンレス製の人気お弁当箱おすすめ12選!メリット・デメリットはある? シンプルデザインで人気のおすすめステンレス製弁当箱や、絵柄入りの可愛いデザインのおしゃれなステンレス製弁当箱を紹介している記事です。働く大人... ジップロックを弁当箱に!お弁当での上手な使い方と汁物も漏れない方法とは? 冷凍保存袋として釣りやキャンプで大活躍のジップロックですが、ジップロックから出ているコンテナ型の保存パックが最近お弁当箱として注目されていま..
鍋不要!スープジャーでテールスープご飯 by micvany 無印良品のインスタントスープの素を使ったスープご飯。押し麦がもちもちで美味しいです。 材料: 押し麦、牛肉と葱のテールスープの素、鶏がらスープの素、お湯、胡麻油(ピリ辛が好きな人... スープポットでキノコと揚げの昆布スープ hitosicco さっぱりヘルシー、だけど、昆布とキノコのダブルスープ、しっかり旨味がありますよ。 朝... 昆布、キノコ(キノコセットなど、色んな種類があるとなお良い)、油揚げ、水、塩、料理酒
寒い冬、デスクでずっと作業をしているとだんだん身体が冷えてきますよね。 忙しいとつい買ってきたお弁当でデスクランチ、なんてことも多い今日この頃、ゆきちゃめゴンは毎日のランチを楽しくするために、1週間 「スープジャー」 を使ってランチタイムを充実させようと考えました。 最近のスープジャーはとても保温力が高いので朝作って持っていけば、昼頃までに簡単な調理もしてくれちゃうのですよ。 【月曜日】 初日は簡単な梅粥から 週末にちょっと飲み過ぎてしまい、アッサリしたものがいいなと思っていたので初日は梅粥にしました。 材料 ご飯 梅干し 塩昆布 ※塩昆布がなければ代わりに少し塩を足してもOK! 作り方は簡単。 まず熱湯をたくさん用意し、ジャーを2〜3分温めます。 温めているうちに材料を準備したりすると良いと思いますよ。 この工程は毎回共通です! いったんお湯を捨て、ご飯をスープジャーの半分ぐらいまでふわっと詰めます。 あとは梅干しと昆布を入れ、お湯(必ず熱湯! )を注ぐのみ。 さて、お昼になりました。ちゃんと出来てるかな。ドキドキ。 おぉ、ちゃんとお粥です。 塩昆布から出汁が出ていい感じですよ。これから飲み過ぎた次の日はコレですね! 【火曜日】 ミネストローネにチャレンジ 昨日の梅粥はおいしかったけれど、ちょっと量が足りなかった。 2日目は洋風。パン系と合わせるべくミネストローネを作ってみることにしました。 トマトジュース 100mlぐらい コンソメ 1個 パスタ 適量 ベーコン 1枚 キャベツ、玉ねぎ、人参など好きな野菜 まず、50mlぐらいの熱湯で砕いたコンソメを溶かし、小さめに刻んだ野菜、ベーコン、トマトジュースと合わせてラップをかけ、800Wで2〜3分レンジで温めます。 ジャーに少しパスタを入れ、その上にレンジで温めたスープを注いだら終了です。 胡椒はお好みで。 パスタもちゃんと出来ています。 火曜日はこれとサンドイッチ、唐揚げなどでデスクランチでした。温かいスープがあると満足感が増すし、やっぱりパスタがあると食べ応えがあって良いですね。 【水曜日】 おでん おでん。 意外といけるんじゃないか?
2020年12月15日 疾患や障害を抱えた高齢者が入居する介護施設では、いつもと様子が違ったり、急変したりといった「異常」や「緊急」の事態はよくあります。 急変時の適切な記録は、次回の予防策の参考になるほか、対応方法が適切だったかどうかをめぐる本人や家族とのトラブル防止に役立ちます。 また、急変時の記録が適切に書けるということは、「他者への伝達」もできるようになるということ。つまり、看護師や医師へ適切な連絡・報告ができるようになる効果もあります。 そこで、今回は慌ててしまうことの多い異常時や緊急時の介護記録の書き方をご紹介します。 「異常あり」とだけ書いていない? 仕事を早く覚える方法って？4つの覚え方のコツをご紹介！ | みんなの仕事Lab-シゴ・ラボ-. 異常時や緊急時、介護記録にはとりあえず「異常あり」とだけ書いていませんか? 例えば… いつも「おはようございます」と声をかけるとすぐに大きな声で「おう、おはよう!」とこたえてくれる利用者が、今日は反応がなく、明らかにいつもと違う状態でした。 疾患や事故など、何らかの「異常」がある かもしれません。 案の定、このケースの場合は利用者に脳梗塞が見つかり救急対応となりました。以下は、その時の記録の例です。 =記録= ●月×日 Aさま いつものように声をかけるが、反応がなく異常あり。救急対応となる その記録で、説明できますか? こういった書き方はよく見かけますが、介護職は何を根拠に「異常」としたのかがわかりません。またその後の搬送されるまでの対応をどうしたのかもわかりません。 これらを疎かにすると、介護職はその対応が正しかったのかを 後ほど検証できない ばかりか、その場にいなかった関係者にも説明ができず、 対応の適切さをめぐってトラブルとなる可能性もあります 。 緊急時の介護記録を書くための3つのポイント それでは、利用者の異常時や緊急時には、どのような記録の書き方が望ましいのでしょうか?
メモは、○○について・・そして、記号でも何でも良いし、一言でも良い、後で思い出せれば良いし、他人が見て意味不明でも自分が分かれば良いのですよ。 で、直近の休憩時間とかに、文章化しておくのです。 それも、箇条書きの様にして簡素に・・自分さえ分かれば良い。 また、一番大切なことは、その時、理解不能とか意味不明の所をそのままにしないと言う事なのです。 必ず、指示者なりに確認を取る事、 この時妙なプライドを持ち出さないことです。 仕事の出来ない人・頼りないと思われる人は、仕事が出来ないくせに、この時、詰まらないプライドが出る人が多いのです。 分からない時には何度聞いても良いと言うか、聞かなくてはならないのです。 これを心がけるだけで、明日からの仕事や、評価が変る事でしょう。 まあ、明日一日実行してから、疑問でもあればまた書き込んでください。 メモを取ることが重要なのではなく、きちんとした仕事が出来る事が必要なのです。 メモはそのための手段に過ぎないのです。 メモを取ることに気をとられることなく、メモを使いこなす事こそ肝要な事を忘れずに・・・ お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
更新日: 2021-06-07 おしごとのこと 「ついに新しい職場でお仕事スタート!……どんなところに気をつけたらいい?」 「上司や先輩の手を煩わせないように、早く・確実に仕事を覚えるにはどうしたらいい?」 新しい仕事に就くと、どんな業界・職種でも、まずはたくさんのことを覚えなくてはなりません。 今からこの仕事について説明するね…という先輩の話を、うんうんと頷いて聞いているだけになっていませんか? 話を聞いた直後は覚えていても、時間が経てば記憶も薄れて、「説明を聞いたときはカンタンだと思ったのに何から手をつけたらいいかわからない…」と困ってしまう人は多いものです。 実は、ブランク明けの主婦の場合、 「メモをとってください」と言われるまで自発的にメモを取らない事のほうが多い と言われています。 しかし、メモをとっておけば後から振り返ることもできますし、上司や先輩が時間を割いて説明してくれたことを聞きかえして時間を奪ってしまうこともありません。 今回は新しくお仕事を始める方や、なかなか仕事が覚えられない…とお悩みの方に、おすすめの メモ・ノート術 をご紹介します! 子育て・介護のお休み相談もしやすい!主婦が働きやすい職場のお仕事探しなら「しゅふJOB」!