(3~4人分) あさり(殻付きを砂ぬきする) 400g 豚こま切れ肉 100g しょうが(千切り) 1/2片 長ネギ(白い部分) 7cm 塩 小さじ2/3 薄口しょう油 小さじ1 白いりごま 大さじ1 大葉(千切り) 5枚 水 800ml 酒 大さじ1 サラダ油 小さじ1 【1】豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。長ネギは長さを半分に切り、さらに縦半分に切り、芯の緑色の部分を外す。白い部分は白髪ネギに、芯はみじん切りにする。 【2】鍋にサラダ油をひき、みじん切りにした長ネギ、しょうがを加えて中火で炒める。香りが出たら豚こま切れ肉を加えてさらに炒める。 【3】肉の色が変わってきたら水、酒を加え、沸騰したら弱火にしてアクを取り、あさりを加える。あさりの口が開いたら塩、薄口しょう油で味付けし、最後に白ごまを加える。器に盛り付けて、大葉、白髪ネギをのせる。 ◆ポイント ご飯にかけても絶品! 瀬戸口しおりさん 料理家。学生時代、東京・吉祥寺にあった『諸国空想料理店KuuKuu』のスタッフとして働き始め、その後、料理家・高山なおみ氏のアシスタントを経て独立。昔ながらの家庭料理や人気のエスニック料理をよりおいしく、おしゃれにレベルアップさせる独自のセンスに定評がある。 『めばえ』2017年9月号 【4】豆乳チャウダー 牛乳を豆乳に替え、旬の白菜をたっぷり使って。ほんのり甘みのある優しいスープ。 ベーコン 1枚 あさり(むき身) 50g 白菜 1枚 じゃがいも 大1/2個 サラダ油 大さじ1 小麦粉 大さじ2 水 1カップ 塩 小さじ1/2~ こしょう 少々 豆乳 1カップ 【1】ベーコンは1cm幅に切り、あさりはサッと洗う。 【2】白菜は2. 5cm角に切る。じゃがいもは1.
あさりの砂抜きと冷凍保存のまとめ 慣れてる人でも50度洗いはたまに失敗するそうですので、間違いなく完全に砂抜きしたいなら通常のやり方にしましょう。 あさりの砂抜きは基本的には塩水につけるやり方をして、時間がない時には50度洗いをするなど、使い分けるのが良いかもしれませんね。 砂抜きができれば冷凍するのは簡単なので多めに買っても余ることもありません。 旬のおいしいあさりを堪能しましょう。 あなたも上手に砂抜きをして下さいね。
スーパーで安売りしていたり、潮干狩りでたくさんとれたりと手に入る機会の多いあさり。冷凍しておくと3週間も長持ちし、旨みもアップするそうです! 今回はあさりの冷凍方法と便利な使い方を、食品の冷凍に詳しい料理研究家・吉田瑞子先生に聞きました。基本の砂抜き方法も紹介します。 殻付きあさりは冷凍保存が正解! 理由①鮮度長持ちで3週間保存可能! 理由②冷凍することで旨みUP! はまぐりの塩抜き方法を伝授！砂抜きも一緒におこなおう - macaroni. 理由③使いたい分だけ、凍ったまま調理できる! あさりは冷蔵では1〜2日しか持ちませんが、冷凍することで3週間程度保存可能に。さらに生のまま冷凍すると、調理時に旨み成分が出やすくなるといわれています。冷凍したあさりは使いたい分ずつ凍ったまま調理できるので、とっても便利! 【あさりの冷凍方法】殻付きのまま冷凍で3週間保存可能! 冷凍方法 1 砂抜きをし、水気を拭き取る あさりは砂抜きし、ペーパータオルなどで水気をしっかり拭き取る。 あさりの砂抜き方法はこちら 2 冷凍用保存袋に入れる 冷凍用保存袋に重ならないよう平らに入れて、空気を抜いて(ストローを使って空気を吸うと、抜きやすい)袋の口を閉じる。 3 トレイやバットの上に置き、冷凍する アルミやステンレスのトレイやバットの上に置き、冷凍庫で急速冷凍する。3週間程度保存可能。 【あさりの解凍/使い方】凍ったまま料理に使える! 殻付きで冷凍したあさりは自然解凍すると、加熱しても殻が開かなくなってしまうので、必ず凍ったまま調理しましょう。一気に加熱するのがポイント。 【使い方①】凍ったまま味噌汁やスープに 冷凍あさりはそのまま汁物に使える。鍋に湯を沸かし、沸騰したところに冷凍あさりを入れて一気に火を通す。殻が開いたら、味噌などで調味する。 【使い方②】凍ったままレンジで酒蒸しに 冷凍あさりは電子レンジ調理も可能。酒蒸しを作る場合、耐熱容器に冷凍あさりを並べ、酒をふりかけ、ふんわりとラップをする。あさり200gにつき電子レンジ(600W)で3分加熱する。途中で取り出し、全体を混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジでさらに1分加熱し、殻が開いたらできあがり。 ※殻が開かなければ追加で30秒ずつ様子を見ながら加熱する。 【使い方③】凍ったままボンゴレパスタに ボンゴレパスタも冷凍あさりで手軽に作ることができる。フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火にかける。香りが立ってきたら冷凍あさりを加え、白ワインを回しかけてふたをしてさらに加熱。殻が開いたらゆでたパスタを加え、全体を絡めて完成。 【番外編】あさりのむき身も冷凍できる!
■冷凍保存 ①砂抜きをする ②冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫で保存する あさりを長期保存したい場合は、冷凍保存をおすすめします。また、冷凍保存したあさりを調理する場合は、解凍せず凍った状態のまま加熱調理してくださいね。 正しい保存と下処理でおいしいあさりを楽しもう 今回は、あさりの正しい保存方法と砂抜きの方法についてご紹介しました。潮干狩りなどで、あさりが大量に手に入った場合は、きちんと砂抜きをして正しい保存方法でおいしさをキープしてくださいね! 保存方法をマスターしたら、旨みが凝縮されたおいしいあさりを使って、さまざまなメニューにチャレンジしてみましょう! クラシルでは、あさりの選び方についても別の記事でご紹介しています。ぜひそちらも参考にしてみてくださいね! あさりの選び方と栄養素|買い物で役立つ基本の「き」
魚介や肉の下ごしらえ 調理時間:60分超過 スーパーで買ったものでも砂抜きが不十分なこともあるので、 『あさりは買ってきたら砂抜きをする』 ことが大切。 その砂抜きは、 適切な塩加減と時間、それから冷蔵庫(涼しく暗いところ)で保存することがポイント となります。 あさりの砂抜きの材料 あさり … 300g程度 水 … 200ml 塩 … 小さじ1 あさりの砂抜きのやり方(時間と保存方法も) あさりの砂抜きの塩の分量 あさりは潮干狩りでとってきたらもちろん、スーパーで買ってきても、砂抜きをしたほうがよいです。その砂抜きをするのに必要なのが 『海水程度の塩水』 です。 あさり300gほどに対しては、 目安として水200mlに6~7gの塩を混ぜる と、ちょうどひたひたくらいの分量の塩水ができあがります。※塩6~7gはさらさらの食塩なら小さじ1、自然塩なら小さじ1強くらい。 ※あさりの住む海水の塩分はおよそ3. 5%なので、それと同じ3〜3.
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後藤社会保険労務士事務所からのお知らせ ・「士業ねっと!」サムライレポートの取材を受けました ⇒ 動画付きレポート記事 ・日記・コラムの記事を追加しました(年金について) ⇒ 日記・コラム 社労士 後藤正英のご挨拶 社会保険労務士の後藤正英です。「迅速できめ細やかなサービス」をモットーに、社員数100人以下のいわゆる中小企業の事業主様を中心に、労働社会保険の諸手続きやお客様が抱える人事労務管理に関する複雑な問題を整理し筋道を立てて、シンプルで実効性のある解決策を求めていくよう心がけています。 大企業と中小企業の格差が言われている昨今、中小企業は生き残るのに必死です。労働基準法などの法律を守ることも大事だけれども、会社や社員の生活を守ることの方が大事だと考える社長も多いでしょう。 私自身も勤めていた会社が廃業してしまったという経験を味わっていますので、よく分かります。ただ、そうはいっても法律を守らないというわけにはいきません。 法律遵守と雇用維持の両立が求められる中、社労士が関与することで、社長が手続きや人事労務管理に悩むことなく本業に専念でき、社員の方にとっても知らなければ受けられなかった社会保険の給付金の申請をしてくれたり、年金などの疑問に答えてくれる専門家がいることのメリットを感じてもらえればと考えています。 社労士は人事労務管理のパートナーです こんなことで困っていませんか?