咽頭炎は、ひどくなると『扁桃炎』や『中耳炎』を引き起こすこともあります。 のどの調子が悪いときは、こまめなうがいを 悪化を防ぐため、のどに不調を感じたら、こまめにうがいをおこないましょう。普段からうがいを習慣づけておくことで、咽頭炎の予防にもなります。水うがいでも十分ですが、殺菌効果を高めたいときは、緑茶でうがいをすることもおすすめです。 しっかり休息をとることも大切 また、なるべく疲れやストレスを溜めないようにして、ゆっくり休むことが大切です。バランスの良い食事をとり、休息につとめましょう。 この記事は役にたちましたか? すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん
風邪をひいて熱が出たときにはすぐに解熱剤を服用して、ひたすら早く熱が下がるのを待つ人は多いのではないでしょうか。 内科医で泉岡(いずおか)医院(大阪市都島区)の泉岡利於(としお)院長に尋ねると、「発熱は、体がウイルスや細菌と闘っているというサインです。風邪の場合、すぐに解熱剤を飲むとこじらせることもあります」ということです。 詳しいお話を聞いてみました。 【関連記事】鼻をほじるのはNG! 内科医に聞く、インフルエンザの感染源7つ 発熱はウイルスや細菌と闘うための反応 風邪で発熱するととてもしんどくなりますが、泉岡医師ははじめに、「熱が出るのは、ウイルスや細菌に感染したときです」と話し、その理由についてこう説明をします。 「ウイルスや細菌は、我々の体温が38. 5度以上になるとたいてい死滅します。そのため 脳と体は、体内に入ったウイルスや細菌と闘うために体温を上げて、白血球の働きを活発にします。 そうして免疫機能を高めます。つまり 発熱とは、生体の防御反応のひとつ なんです」 発熱は、体がウイルスや細菌をやっつけようとがんばっている状態ということです。では、解熱剤はすぐには飲まないほうがよいのでしょうか。 「熱が上がりだしたとき、37.
5 水 本くず粉の倍量 ・鍋にいちょう切りにしたリンゴと大さじ3の水を入れて火にかけます。 ・蓋をして蒸し煮にします。 ・りんごに透明感が出たら、2倍の水で溶いたくずを流し入れます。 ・木べらで練り混ぜ、30秒ほど煮ます。 もちろん、すりおろしたリンゴ、すりおろした大根おろしなどをそのまま食べてもよいでしょう。 すりおろした生姜をお湯で割ったり、お好きな紅茶などの飲み物に入れたりして飲みましょう。 甘味が欲しいときは、はちみつを加えましょう。 栄養価も高くなりおすすめです。 食欲がないときのまとめ 風邪で食欲がないときは、無理はせず、食べられる物を少しずつ食べてくださいね。 風邪が治ってくれば、食欲も自然に戻ってきます。 食べられるようになれば、体力もすぐに回復するでしょう。 食欲が出てきたときの食事は、こちら→ お大事になさってください。 最後までお読みいただきありがとうございました◎
こんにちは!配食のふれ愛のコラム担当です! 栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、 お弁当の無料試食はこちらから! お弁当の無料試食はこちらから! 吐き気は健康な状態でも起こり得る症状です。吐き気、嘔吐が続くと食事が十分に摂れず、脱水や栄養不足となる可能性があります。ここでは、吐き気の原因や食欲低下がある場合の食事摂取方法について解説していきます。 吐き気の原因は?
吐物を誤嚥してしまう可能性があるため、嘔吐するときは身体を起こしたり、顔を横に向けましょう。吐物を処理する人はマスク、手袋を装着し吐物に直接触れないよう感染予防対策をして処理します。 うがいをする 冷たい水でうがいをして嘔吐後の不快感を減らします。 落ち着くまで安静に過ごす 楽な姿勢で吐き気が治まるまで安静に過ごしましょう。消化管が過敏になっている状態であるため、無理に食べると症状が長引くことがあります。嘔吐した後は1~2時間経ってから食事を摂るようにしましょう。 水分補給をこまめに行う 嘔吐で失った水分や電解質を補給するため、経口補水液やスポーツドリンクがおすすめです。 ~経口補水液の作り方~ 嘔吐後の水分補給に適している経口補水液を簡単に作れる方法を紹介します。 材料 ・人肌くらいに冷ましたお湯1ℓ ・砂糖40g(大さじ4と1/2杯) ・食塩3g(小さじ1/2杯) 3つの材料をよく混ぜて作ります。レモンなどの果汁を少量加えると飲みやすくなります。 日常生活での注意点は? 吐き気の原因によっては日常生活の工夫で軽減できる場合があります。 においの強いものはそばに置かない 食べ物や芳香剤、化粧品のにおいによって吐き気が起こることがあります。においの強いものはそばに置かない、近づかないようにしましょう。 ゆったりとした服装をする 衣服により身体が締め付けられると、吐き気が起こりやすいため、おなか周りがゆったりとした服を着ると良いでしょう。 楽な姿勢をとる クッションなどを使って身体を起こし、楽な姿勢をとると吐き気が軽減する場合があります。首が後屈していると食べたものや吐いたものを誤嚥しやすいため、自力またはクッションを使って首が前傾気味になるようにします。 口の中を清潔に保つ うがいや歯磨きが有効です。吐き気がひどいときは、少量の冷水を口に含んでうがいをしましょう。 便秘を解消する 腸内に便が貯まると腸全体の動きが悪くなります。腸の動きが悪くなると消化管に消化液が貯留しやすくなるため、吐き気が起こることがあります。身体を動かしたり、水分を多めに摂ったり、下剤の使用を検討するなどして便秘を解消しましょう。 食事の工夫方法は?
危険な添加物の使用がない餌を 危険な添加物の使用がないフードを選びましょう。 フレンチブルドッグに限らず、すべての犬種で抑えておきたいポイントです。 ドッグフードには、 保存期間を長くするため 食いつきを良くするため 飼い主の購買意欲をあおるため といった目的で、さまざまな添加物が使用されています。 天然由来の添加物ならさほど心配する必要はないですが、合成添加物の中には、人への使用が認められないものや、発がん性の懸念があるものもあります。 我々人間よりも体の小さい愛犬の健康を維持するために、不要な添加物は極力避けておきましょう。 フレンチブルドッグの餌の与え方のポイント 続いて、フレンチブルドッグのエサを与える際のポイントをピックアップしてみました! まずは、毎日の食事量について解説していきますね♪ フレブルの食事量について フレンチブルドッグのご飯の量ですが、まずは、ドッグフードのパッケージに記載された給与量を与えてみましょう。 しばらく与えてみて、 体型 うんちの状態 をチェックして量を調整していくのが一般的です。 体型のチェック 犬の体型チェックには、BCS(ボディ・コンディションスコア)を使います。 犬を四つ足で立たせた状態で、上から見た時、ウエストがくびれているかを確認しましょう。 その後、お腹を体の左右から挟むように触れてみてください。 その時、肋骨の感触は確認できますか? 肋骨が確認できなければ肥満傾向にありますので、エサの量をやや減らしましょう。 逆に、肋骨がゴツゴツと浮き出てしまっているのは痩せすぎですので、食事の量を増やしてみてください。 ⇒ 犬の体型のチェック方法・詳しくはこちら うんちの状態をチェック うんちを持ち上げてみたときの状態を確認してみましょう。 うんちの理想の固さは、持ち上げた時に、床にうっすらと跡が残る程度だと言われています。 それよりも柔らかい場合はエサの量が多すぎる可能性があるので、量を少し減らしてみてください。 逆に、固くてコロコロしていたらエサの量が不足していますので、量を少し増やしてみるといいでしょう。 どちらか一方では判断しない 体調が悪かったり、ストレスが溜まっている場合でも、うんちの状態は変わります。 うんちだけで判断せず、体型もチェックして餌の量を調節してくださいね。 フレブルの餌の回数について フレンチブルドッグに適切なエサの回数は、ライフステージによって違います。 特に、栄養が必要な子犬の時期は、消化吸収の効率を良くするために少量・頻回で与える必要があります。 また、シニア犬の場合も、胃腸に負担をかけないように、成犬時に比べて回数を多くしてあげるのが好ましいでしょう。 詳しくは以下の記事を参考に、食事の回数を調節してくださいね。 ⇒ 犬の食事の最適な時間や回数は?
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8kg)あたり 3, 960円(税抜) 成犬フレンチブルドッグ(体重10~12kg)の1日あたり給与量175~203g 体重およそ10~12kgの成犬フレンチブルドッグであれば、 1ヶ月あたり約3袋のモグワン が必要となります。 ちなみに、モグワンを3袋ずつ定期購入すれば毎回合計7, 000円以上になるので、15%の割引が入って 1袋あたり3, 366円(税抜) で購入することができます。さらに 送料無料 です。 以上を踏まえて計算してみると、 10, 098円(モグワン3袋分代)×12ヶ月= 121, 176円 となるので、もしモグワンをフレンチブルドッグに食べさせてあげるとなると、年間 約121, 176円 (税抜)の餌代がかかるということになります。 これだけ聞くとすごく高いように感じるかもしれませんが、 はっきり言って手作りするよりも安いです! しかも同じ価格帯の市販ドッグフードよりも給与量がやや少なくて済むので(モグワンは栄養価が高いから)、実は市販品よりもコスパが良いというメリットもあります。 ただし、ここで出した金額はあくまでも目安です。 飼育環境、体質、運動量などによって餌代は大幅に変わる ので、参考程度に留めていただければと思います。 フレンチブルドッグの餌選びに困ったらモグワンドッグフードがおすすめ! もう一度お伝えしますが、私はすべてのフレンチブルドッグにモグワンをおすすめするつもりはありません。 フレンチブルドッグの生理状態・ライフスタイル・健康状態によって合うドッグフードが変わってきますので、 ここはあくまでも犬の管理栄養士の私が選んだおすすめのドッグフードとして参考にしていただければ幸いです。 実際にフレンチブルドッグを飼っている友人や知人に話を聞いたところ、みんな口を揃えて 「餌選びが難しい」 と答えました。 これはドッグフードを食べてくれない云々ではなく、フレンチブルドッグが皮膚病を抱えやすかったり、腸が弱くて下痢や軟便になりやすいことが主な理由になっているようです。 私が感じる範囲ではありますが、フレンチブルドッグの飼い主さんは意識の高い人が多いですね。変なドッグフードを食べさせている人が少ないように感じます。 そういった背景もあるため、私はここでモグワンを高く評価してみました。 手作りレシピを再現しているドッグフードなので、手作り食やトッピングご飯を意識している家庭にも合わせやすい内容ですよ。 フレンチブルドッグにおすすめのドッグフード5選!
フレンチブルドッグの健康を管理する上で必要な、毎日の食事量や体重管理についてのお話です。フレンチブルドッグが肥満や痩せすぎにならないようどのようにフレンチブルドッグの食事量を調整し体重管理すればいいかをわかりやすくご紹介しています。 フレンチブルドッグが食べるご飯や餌の量の目安 フレンチブルドッグの特徴として 幼犬から成犬にかけて少し食べる量は変わってきます 。 1日の餌の量としては体重や育ち方などをみて調整していくのがおすすめです。フレンチブルドッグがまだ幼犬ですが、成犬の場合に食べさせる一日に必要なカロリーを目安に餌の量を与えていては物足りない場合が多いです。 生後3〜6ヶ月の幼犬には成犬の一日に必要なカロリーの1.