詳細はこちら ↑ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログHOMEへ移動して最新記事を見る 作成時間:42分、3846文字 今日の発見 iHerbはアメリカの会社じゃなく本社はオランダ 規約に住所ありました。カルフォルニアで買い物をしているような・・って文言はアメリカ感を演出。実際はタックスヘイブン的にオランダに所在してるのかな。儲かってる会社ほど、たくさんありそう。
ヨーロッパを旅すると、スーパーにも珍しい蜂蜜がずらりとならんでいますよね! それぞれに風味が異なり、更には用いられる用途も特徴があるのをご存知でしたか? 「蜂蜜の歴史は人類の歴史」ということわざがあるように、蜂蜜は古来から食べるだけでなく薬用にも用いられてきました。 紀元前1300年頃には既に、蜂の巣を煙でいぶし、蜂蜜を採取していたことがスペインのアラニア洞窟の壁画からわかっています。 その後紀元前3000年のエジプト時代には、 養蜂 が行われていた記録が残っているのです。 ギリシャ神話では神アリスタイオスが人類に蜂蜜を与えたとされており、蜂蜜の歴史の長さが伺えますね。 数千年もの歴史の中で、ヨーロッパでは蜂蜜の種類ごとに異なる効能を期待して、様々な用途で活用してきました。 ここでは 蜂蜜の種類 と期待される 効能 、そしてヨーロッパに古くから伝わる 伝統療法 についてご紹介します。 ヨーロッパは西洋薬が多く使われると思われがちですが、実は昔からの自然由来の療法も大切に受け継がれているのがおわかりになることでしょう。 これが思ったよりもずっと、効果的なんですよ!^^ 蜂蜜の種類と期待される効能まとめ あなたは、何種類のハチミツをご存知でしょうか? 8秒で喉の痛みが治った？本物マヌカハニーの選び方と安く買う方法 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ. 世界には、花の数だけ蜂蜜の種類はある!のです^^ 中でも盛んに生産されているハチミツとその特徴、そして期待される効能をご紹介します。 レンゲ 「ハチミツの王様」と呼ばれ、透き通った淡い色合いの美しい、クセの少ない上品な甘さが特徴です。 ほんのりとフローラルな香りがし、お料理にもお菓子にも使い勝手が良いです。 便秘解消、利尿作用、肝機能向上 が期待されます。 アカシア 「ハチミツの女王」と呼ばれ、クセのない上品な風味で食べやすいです。 気温が下がっても固まりにくいのが特徴。 解熱、消化器症状の回復、便秘解消 にも。 みかんの花 ビターオレンジの香りがほんのりと美味しい、甘酸っぱく爽やかなハチミツです。 黄金色の透明感が美しく、紅茶やヨーグルトにも合います。 咳止め、胃の調子を整える、便秘解消、肌の保湿 マヌカ ニュージーランドに自生するマヌカ。 多くのビタミン、カルシウム、カリウム、鉄分を含み、昔から万能薬とされ、ニュージランドでは医療機関でも使われているのです。 殺菌力が強く、口腔内の菌や胃内のピロリ菌、腸内の悪玉菌をも抑えてくれると言われているのです!
はちみつは喉の痛みやせきにいいって本当? こんにちは! 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 「はちみつを常備するようにしたら、喉の調子がいいの!」と友人からメールが届きました。うちでも試してみようかなと思っています。 でも、はちみつっていろいろな種類があるけど、どれでも喉にいいのかしら? はちみつは喉の痛みやせきにいいって本当？ | ハルメクWEB. はちみつの選び方について調べてみることにしました! 喉の痛みにいいはちみつの栄養と効果 はちみつに含まれる栄養分は、150種類以上。主成分の果糖とブドウ糖、ポリフェノール、ビタミンB群をはじめとした10種類のビタミン、22種類のアミノ酸、27種類のミネラルなどがバランスよく含まれています。 殺菌・抗菌効果 はちみつに含まれる「グルコン酸」には、殺菌作用があります。また、強い殺菌力を持つ過酸化水素を作る「グルコースオキシダーゼ」という酵素も含まれています。この2つの殺菌作用によって、喉の細菌を殺し増殖を抑える効果が期待できます。この他にも、ビタミン・ミネラル・アミノ酸といった殺菌効果・抗菌効果がある成分も含まれています。 喉の粘膜を保護する はちみつの粘りで粘膜を保護し、外部からのダメージを受けにくくすることで治りを早くする効果が期待できます。 保湿効果で喉を潤す はちみつの保湿効果で、咳や大声を出すなどでダメージを受けた喉を潤し、保護する効果も。 喉にいいはちみつの選び方 お店に行くと、さまざまな種類のはちみつが並んでいますが、何を基準に選べばいいのでしょうか?
はちみつで美容に効果がある種類は? 隠れた美容効果を持つトチはちみつ ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれるトチはちみつは、美肌効果が期待できます。 具体的には、 ビタミンB、C、亜鉛、ポリフェノール などです。 ビタミンB:皮膚や粘膜の健康維持 ビタミンC:コラーゲンの生成、抗酸化作用 亜鉛:新陳代謝を促し皮膚の再生促進 ポリフェノール:抗酸化作用 ニキビを改善、肌の保湿、シミやシワを予防、ふっくら張りのある肌へと導きます。 そんなトチはちみつ、普段のスキンケアに取り入れるのがおすすめですが、始めやすいのは 化粧水に混ぜる ことです。 はちみつには浸透性が高いという特徴があります。 なので、化粧水と混ぜることで肌により浸透しやすい状態にし、肌の内側まで潤す事が出来ます。 はちみつのビタミンなどの栄養まで届けることができるので、肌トラブルを予防出来ますよ。 混ぜる量としては、 はちみつ:化粧水=1:3 の割合を目安に混ぜて使うと丁度良いですよ。 さいごに しれば知るほど、食べておいて損はないはちみつですね。 そして種類の豊富さにも驚きますよね! 花によって香りが全く違うので、料理や飲み物によって変えて楽しむのもいいかもしれませんね。 <関連記事> はちみつが固まるのはなぜ?固まった時の戻し方を紹介!
肝臓ケアキャットフードを選ぶ基準 1. 高タンパクかつ低脂肪 2. 人工添加物不使用 3. 穀物不使用 4. オメガ3脂肪酸の摂取 5. 適度な炭水化物の摂取 基準1:高タンパクかつ低脂肪 タンパク質は猫の発育に欠かせない成分なので、30. 0%以上を目安に選ぶようにしてください。 消化吸収に優れる「サケ」「カツオ」「マグロ(赤身)」などの魚類や、「鶏むね肉(皮なし)」「鶏もも肉(皮なし)」などの肉類に多く含まれていますよ。ただしたんぱく質を摂りすぎるとアンモニアを発生させ肝臓に負担をかけることになりますので注意が必要です。 脂肪分は多すぎても肝臓に負担がかかりますし、低すぎても嗜好性が下がります。9. 0%~20.
現代人の肝臓は弱っている 健診で肝機能異常が発見される頻度は上昇の一途をたどっています。1984年と2008年の人間ドックの結果を比較すると、9. 6%から26. 2%へと3倍近くも増加しているのです。 つまり、2008年時点では4人中1人が肝臓に何らかの問題があるということ。この数字を男性だけでみると31. 9%にものぼり、実に3人に1人以上もの男性が肝機能異常を抱えていることになります。 肝臓を弱める原因はお酒の飲みすぎばかりではありません。睡眠不足や夜更かし、食べ過ぎやストレスなど、誰しも身に覚えのある日常生活の中にあるのです。
A.編集部アンケートでは、7割以上の方が発毛効果を実感しました。 編集部では、AGA治療経験者50名へのアンケート調査を実施。 その結果、実に7割以上の方が、 「抜け毛が減った」 「地肌が見えないくらいに毛が生えた」 といった発毛効果を実感しました。 ◆ 効果を実感した人の体験談 ただ、薄毛の進行度や治療を始めた年齢によっては、高い効果が出ないケースもあり、特に、 毛のない部分が広範囲 40歳以上 といった方は、 AGAの治療後も地肌が見える部分が残ってしまう可能性 があります。 Q2.ミノキシジルを使ったら抜け毛が増えたけど、大丈夫? A.初期の抜け毛は、ミノキシジルがしっかりと効いている証拠で、1〜2ヶ月で自然に止まります。 ミノキシジルを使用し始めて急に抜け毛が増えるのは、 「初期脱毛」という症状で、成分がしっかりと効き始めたことを示しています。 ミノキシジルを服用すると、 血行が促進される 新たな毛の成長が促される といった働きのため、すでに生えている弱い毛が押し出されるかたちで抜け落ちます。 そのため この症状は、副作用ではなく効果を示す正常な変化 なのです。 「初期脱毛」は1〜2ヶ月で自然と止まる ので、あわてずに治まるのを待ちましょう。 Q3.副作用が起こりやすいのはどんな人? A.副作用は、免疫力が下がっている人や神経質な人に起こりやすくなります。 「 3. Megalobugard/FF11用語辞典. 安全にAGA治療をするには 」でも紹介したとおり、 副作用の起こりやすさは個人の持病や体質などが関係 します。 特に、 睡眠不足 ⇒免疫力が下がっている 神経質 ⇒副作用に対して意識が敏感になっている といった人は体質的に副作用が起こりやすいため、必ず医師に相談するようにしましょう。 Q4.女性や赤ちゃんに影響はある? A.ミノキシジルは女性や赤ちゃんに影響はありませんが、フィナステリドは悪影響を及ぼす恐れがあるので、取り扱いには注意が必要です。 妊婦さんや妊娠の可能性がある女性は、フィナステリドの服用どころか触れることも危険 です。 フィナステリドは男性ホルモンに影響を与えるため、赤ちゃんが男児の場合、生殖器奇形になってしまう恐れがあります。 そのため、男性がフィナステリドを服用する場合は、 女性の手の届かないところに保管する 「触れてはいけない」ことを女性に伝えておく 成分が空気中に舞ってしまうため、薬を砕いて服用しない といった細かい配慮が重要です。 妊娠前の子作りの段階では、特に心配はない 妊娠前の子作りの段階でフィナステリドを服用しても、女性や赤ちゃんに影響はありません。 それでも心配な方は、 クリニックの医師に相談した上で、服用を検討する ようにしましょう。 5.まとめ いかがでしたか?ここまで、AGA治療薬の副作用に関してご紹介しました。 もう一度、AGA治療薬の副作用についてまとめておきます。.
● 嚥下について誤っているのはどれか。 咽頭期は成人では声門が閉鎖する。 咽頭期は嚥下反射により誘発される。 口腔期は咽頭期に比べ経過時間は短い。 食道期は蠕動運動により食塊が移動する。 口腔期は随意的に食塊が咽頭へ送られる。
ALTが基準値以下でも20 IU/Lを超えたら要注意 2014/11/12 川崎敦子=フリーエディター・ライター 一大ブームを巻き起こした糖質オフダイエット。チャレンジしたことのある人も多いだろう。しかし、「確かにやせた。でも、リバウンドした」という人もまた多いのではないだろうか。実は、糖質オフダイエットの極意は、完全オフではなく"ちょいオフ"なのだ。ハードな糖質制限に挫折した人こそ必読!