家族みんなでもっとカンタン乗り換え| IIJmio お知らせ 当プランは、2021年夏にて新規お申し込みを停止予定です。 4月1日よりリリースしているギガプランをご検討ください。 乗り換え手続きが【もっと】簡単に! 2つのリニューアルでより乗り換えしやすくなりました 今まで新規で同時に申し込めたのは最大で3人(回線)。4人家族の場合、3人のお申し込み完了後、4人目を別途追加申し込みいただいていました。 これからは1度に家族5人まで同時に乗り換えできます! ※新規お申し込み時、ファミリーシェアプランの場合 ※ミニマムスタートプランとライトスタートプランの2枚目、ファミリーシェアプランの4枚目以降はSIMカード追加手数料(税込2, 200円(税抜2, 000円)) が別途発生します。また、追加SIM利用料が別途毎月発生します。 キャリアでご利用の場合、契約名義と利用者が同一の場合が多く、格安SIMへの乗り換えには名義を1名に変更(統一)する必要がありました。 これからのIIJmioでは名義を統一する必要なくそのまま乗り換え手続きが行えます。 ※新規お申し込みの場合のみ ※IIJmioお申し込み完了時点で、すべての電話番号の名義はIIJmioの契約者名義に変更(統一)されます。 家族の月額料金表 1人利用分が1. 通信費を見直す絶好のチャンス! - 家族や2台以上での乗り換えにIIJmioのファミリーシェアプランがおすすめなワケ | マイナビニュース. 5GBでも、10GB以上でも、データシェアならこんなにお得に! 人気のプランを例として家族全員での月額料金 ※1 をご紹介します。 1~2人でご利用の場合 (ミニマムスタートプラン/ ライトスタートプラン)※2 最大5人までご利用の場合 (ファミリーシェアプラン) 今ならキャンペーンでこんなにお得! 2021/3/31まで 【お得1】音声通話機能付帯料770円割引×12ヵ月 【お得2】データ増量2GB×12ヵ月 ※1 家族全員が1回線ずつ音声通話機能付きSIMをご利用の場合を想定しています。 ※2 ミニマムスタートプラン3GBとライトスタートプラン6GBは最大2回線までお申し込みいただけます。 ※3 ミニマムスタートプラン3GBにデータオプション20GBを追加した場合。 ※4 ファミリーシェアプラン12GBにデータオプション20GBを追加した場合。 ※5 ファミリーシェアプラン12GBにデータオプション20GBとデータオプション30GB(合計50GB)を追加した場合。 ※上記はタイプD・タイプA両方の金額になります。 ※端末購入費用、音声通話料金等は含まれておりません。 ※音声通話機能付きSIM(みおふぉん)と音声通話機能専用SIM(ケータイプラン)のご契約はプランを問わずお一人様5回線までを上限としています。 ※データオプション(大容量オプション)詳細は こちら をご覧ください。 通話料もデータ量もおトクに!
公式無料アプリで通話料がおトク ※1:ファミリー通話割引の適用は、日本国内から発信する通話のみに限ります。国際ローミング時は適用されません。 ※2:みおふぉんダイアルでは、フリーダイアル、ナビダイヤル、110番などの3桁番号への発信はできません。また、国際電話に関しては、発信可能な国が限られます。 家族以外の人ともよく話す方は通話定額オプション! (有償) 家族でデータシェアできる! 公式無料アプリ「みおぽん」を使えば残量や家族それぞれの使用量もひと目でわかります。 残量がわかると、毎月のデータ量の節約や工夫がさらにできるかもしれません。 公式無料アプリ「みおぽん」って? IIJmioクーポンスイッチ(みおぽん)は、IIJmioモバイルサービスのSIMカードの高速/低速通信を切り替えるためのアプリです。詳しい仕様や使い方については、アプリ上でご確認いただくか、 サービスQ&A をご確認ください。 乗り換えの前に ご注意事項 他社のスマホを 利用中の方 01 他社から家族まとめて乗り換える場合 他社で契約している電話番号の名義人が複数いる場合 例:父のスマホ(名義人:父(ドコモ))、母のスマホ(名義人:母(au))、娘のスマホ(名義人:娘(ソフトバンク))の場合など 1. お申し込み準備の際、電話番号の名義人を変更する必要はありません。 2. お申し込み時には、契約者と電話番号の名義人それぞれの本人確認書類が必要です。(コピー不可) 3. お支払いは、 契約者名義のクレジットカードのみとなります。利用者別に支払いを分けることは出来ません。 4. 「IIJmioモバイルサービス ギガプラン」において、6月1日よりデータ容量のシェアおよびプレゼント機能を提供開始 | IIJについて | IIJ. SIMカードと端末はMNP転入の場合、電話番号の名義人の本人確認書類と同一の住所に送付されます。(新規お申し込み時のみ/転送不可) 5. お申し込み完了とともに、 電話番号の名義はすべて契約者名に変更されます。 6.
今の端末でそのまま乗り換えできる? A. 一部端末によって「SIMロック解除」が必要です。 基本的にIIJmioはau、ドコモで契約した端末であればそのまま利用可能ですが、 一部au端末ではSIMロックの解除が必要になります。 動作確認端末一覧のページ から、乗り換え時に持ち込みたい機種が対応しているか、確認しておきましょう。 Q. プラン変更はかんたんにできる? A. 会員ページからかんたんに切替可能です。 プランの変更はIIJmio契約後にログイン可能になる会員ページからかんたんに変更することができます。 変更したプランは、申し込んだ翌月1日からの適用 になります。この際、データ容量が残っていた場合は翌月に繰り越すことができます。 ただし、 プラン変更の手続きと追加SIMカードの乗り換え(MNP転入)を同時に申し込むことはできません のでご注意下さい。 最新スマホが110円で買える のは8/31まで! IIJmioに申し込む まとめ ここまでで、IIJmioの特徴・料金プランの詳細、 あなたが一番お得にIIJmioを使うためのプラン選びのポイント を分かりやすく解説しました。 最後に振り返りをしていきます。まずは、IIJmioの主なメリット・デメリットです。 上記から、IIJmioがあなたに合った格安SIMかどうか検討していきましょう。 総評としては、 IIJmioは通信速度こそ最速ではないものの 、サポートの対応や新しい取り組みなどが盛んなフルMVNOの代表格で、 家族での利用を想定している方には特におすすめの格安SIM です。 また、セット購入で選べる端末が多いのも魅力的なポイントと言えます。 料金プランもシンプルかつ良心的な金額 で、現在あなたがキャリアで契約されているなら、月の携帯代を大幅に節約できるでしょう。 これから格安SIMの乗り換えに際し、IIJmioのメリット・デメリットが自分に合うか検討してみて下さい。 最新スマホが110円で買える のは8/31まで! IIJmioに申し込む 人気 価格 速度 3GBが月額1, 628円 で使えてとってもお得 格安スマホの 速度ランキング1位 最大10, 000円のキャッシュバック 実施中 公式サイトへ ※MMD研究所調べ ※料金はすべて税込価格です。 ※当サイトに掲載している情報は、万全の保証をいたしかねます。 機器、サービスの価格、スペック等の詳細情報は、必ず各公式サイトでご確認ください。
「バースト機能」で低速状態でもページ読み込みが快適 データ通信量を節約するための機能は他の格安SIMにもよくありますが、 IIJmioの「バースト機能」は、ページを読み込ん瞬間だけ高速通信を行う機能 で、読み込みにかかるストレスを大幅に軽減してくれます。 通信速度は遅くなりますがデータ消費の節約につながり、 テキストベースのサイトやTwitterのタイムラインなど は問題なく読み込むことができるでしょう。 メリット5. 「みおフォンダイアル」で通話料が半額 IIJmioの通常時の通話料は20円/30秒ですが、 専用アプリ「みおフォンダイアル」を利用すれば半額の10円/30秒で通話 することができます。 さらに、 家族間では通話料がさらに20%安くなる ため「みおフォンダイアル」を利用すれば 実質8円/30秒 で通話することが可能です。 通話に関してはLINEなどの無料通話アプリを使う人が多いですが、 場所や環境によって思った通りに通話できない場合 などにも、通話へのハードルが非常に低くおすすめです。 なお 「みおフォンダイアル」ではフリーダイヤルや110、119等に通話をすることはできません ので、その点は注意しましょう。 メリット6. ほとんどの機種でテザリング可能 IIJmioは、 iPhoneを含む多くの機種でテザリングが可能(無料) です。 具体的な対応機種一覧は IIJmioの動作確認端末 のページを参照下さい。 最新スマホが110円で買える のは8/31まで! IIJmioに申し込む デメリット1. 支払いはクレジットカードのみ IIJmioの支払い方法はクレジットカードのみで、口座振替やその他の支払い方法には対応していません。 毎月月末締めとなっており、クレジットカード会社への請求は翌日の7日頃になります。 デメリット2. 低速通信も使いすぎると利用制限がかかる IIJmioの 高速・低速通信の切り替え は非常にかんたんで、専用のアプリ(IIJmioクーポンスイッチ)からオン、オフの切り替えだけで適用できます。 低速通信は下り最大200kbpsでデータ通信量はカウントされませんが、 この状態でも3日間の通信量が366MBを超えると、さらに通信制限がかかりますのでご注意下さい。 デメリット3. 専用の店舗がない IIJmioは、他の大手の格安SIMのような専用のショップがありません。 申し込みやプラン変更等の手続きは基本的にネット経由がメインとなります。 何かあったときに対面でサポートしてほしい 申し込みもショップ店員に説明を受けながら行いたい といった場合は、ショップのある他の格安SIMを検討しましょう。 ショップのある格安SIMではUQモバイルや楽天モバイルが店舗数も多くおすすめです。 デメリット4.
大好きなバレーボールを続けるために、ライフスタイルに支障をきたさないよう、足を大切にすることは必須です。 足を大切にするために重要な靴の履き方と紐の締め方を基礎からお教えします! ①足を通す前に、紐を足先まで ゆるめる 。 まずは足先まで紐をゆるめるひと手間を加えて、自分の足にピッタリフィットさせる仕込みをしま しょう。 ②足を入れてかかとを トントントン! 足を入れた際にとても重要なこと、それは、かかとのトントントン! マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー［日本版］. つま先を上げて、強めに3回ほど トントントンとしてください。 かかと・中足部・前足部を自分の足にフィットさせるために非常に重要な工程です。 ③トントントンの 角度のまま 、紐を締めていく。 2でつま先を上げた角度のまま、紐を締めていきます。足先の紐は過度にきつく締める必要はなく、シューズの左右を両 土踏まず手で押さえた時にたゆんだ紐を締めるくらいでOKです。 重要なのは、シューズとの隙間ができやすい中足部(土踏まずとその反対側の外甲部分)がピッタリとフィットしていること。しっかりと横方向へ止めるように締めましょう。 このポイントを押さえるだけで、フィット感が変わります! ④最後の仕上げ、 かかとのロック 。 余った紐の締め方は、最後の仕上げで非常に重要なポイントで す。最後の2か所の穴に通した紐は「強めに」「つま先方向に」しめます。これによって、かかとがきっちりロックされます。 その後の蝶々結びは、ぎゅうぎゅうに縛る必要はありません。 紐を止める程度に結べば完了です! 以上が、「シューズの中で足が遊ぶ感覚」を軽減し、「ピッタリフィット」させる締め方です。 最初は面倒に感じてしまうかもしれませんが、ちょっと我慢して習慣化させましょう! 自分の足を大切に。 その気持ちでトライしてみてください! ◎応用編◎ ウエーブアルテミス ベルトクロスの角度に沿って締める。 面ファスナー同士のズレは禁物! オーバーラップシューレーシング(上から下へ通す方法) ・紐がゆるみにくくしめ付け感が強い。しっかりしめられるためにシューズのサポート感が高い。 ・締め方が悪いと足の甲が圧迫され、足がしびれてくることもある。 アンダーラップシューレーシング(下から上へ通す方法) ・紐がしめやすく、足なじみが良い。 ・圧迫感が少ない。 ・締め方が悪いと運動中に紐がゆるんでしまい、シューズが脱げやすくなることもある。 オーバーラップシューレーシング (上から下へ通す方法) アンダーラップシューレーシング (下から上へ通す方法) ・紐がしめやすく、足なじみが良い。 ・圧迫感が少ない。 ・締め方が悪いと運動中に紐がゆるんでしまい、シューズが脱げやすくなることもある。
靴紐を正しく結ぶ 靴紐の結び方によっても、靴擦れが起きるため、靴紐を正しく結びましょう。 ランニングシューズの靴紐は、毎回履くときに結び直してください。 まずは靴紐を結ぶ前に、 足をシューズに入れたら踵をトントンと床に当てて、踵の位置を合わせます。 そして、つま先側から順に紐を締めていきます。 走る前に毎回結ぶのは面倒に感じますが、靴擦れを防ぐためにもきちんと行いましょう。 靴擦れの予防対策3. 保護クリームを塗る 靴擦れ予防法として、走る前に足に保護クリームを塗るという方法があります。 靴擦れは、皮膚とシューズの間の摩擦が原因で起きるため、クリームを塗ることで摩擦を防ぐことができます。 保護クリームは、薬局で数百円で購入できるため、まずは保護クリームを塗ることから始めてみるといいかもしれません。 靴擦れの予防対策4. テーピングを貼る 靴擦れを起こしやすい部分に テーピングを貼ると、肌とシューズの摩擦が軽減され、靴擦れ予防に効果 があります。 伸縮性のある柔らかい素材のテーピングを選ぶと、肌トラブルも防げるためオススメです。 アマゾンでもランニング用のテーピングが数多く販売されています。 ぜひチェックしてみてください。 アーチ(土踏まず)サポート用カットテープ 靴擦れの予防対策5. 靴下を変えてみる 靴擦れが起きてしまう原因として、靴下が合わないということも考えられます。 そのため、ランニング用の靴下に変えてみる、厚さを変えてみるなどすると、靴擦れが起きなくなることがあります。 実際に、土踏まずの部分の靴擦れに悩んでいた人で、靴下を5本指ソックスに変えたところ解消された話もあるくらいです。 靴下によって、シューズの中での足の動きに違いがあるため、一度靴下を見直してみることをオススメします。 引用元: Amazon 靴擦れが起きてしまったら? 走っている最中、とくにマラソン大会中に靴擦れが起きてしまった場合のために、 ランニングポーチ に絆創膏を携帯しておくといいでしょう。 痛みや違和感を感じたら一旦止まって靴を脱いで、靴擦れの箇所に絆創膏を貼りましょう。 特にハーフマラソンやフルマラソンなど、長時間走り続ける場合には、靴擦れの痛みを我慢して走るよりも少しの時間であれば止まって処置をした方が、結果的にいいタイムで走ることもできます。 靴擦れ予防・対策をしっかりして快適なランニングに ランナーのための靴擦れ予防法と対策についてご紹介しました。 いかがだったでしょうか?
せっかく頑張って練習していても、靴擦れになってしまうと痛みや違和感のせいでペースが落ちたり、歩いてしまったりと満足に走れなくなります。 特に大会でそんなことが起きたらとても悔しいですね。 今回ご紹介した、シューズ、靴紐の結び方、クリーム・テーピングなどを取り入れることで靴擦れを防ぐことができます。 練習のときから取り入れてみて、一番自分に合った予防法を見つけてください。 この記事が気に入ったら いいね! しよう About 山下ちぐさ 趣味はトライアスロンとトレイルランニング、マラソン。 フルマラソンよりはハーフマラソンくらいまでの短めの距離が好きです。 目標はハーフマラソン100分切り。 More by 山下ちぐさ