体幹、というと激しく動くスポーツ選手に必要なものというイメージがあるかもしれません。 実は、私たちの日常で体幹は絶えず使われています。 体幹を鍛えると、 姿勢が良くなる、太りにくくなる、健康体を保てる …さまざまな効果が期待できます。 私たちの日常生活にこそ必要な体幹を、簡単に意識できる方法から始めてみませんか?
女性ならではの悩みや疑問に、回答する質問回答の動画などもあって勉強になると思います。動画内で女性の生理時のトレーニングなども回答されていて参考になります。 また、トレーニングをする前はジムに行くのが恥ずかったようですのでこの辺りも一般の女性の悩みを解決する手助けになると思います。 筋トレ女子のトレーニングベルトは、こちらからどうぞ↓ meruちゃんねる 【meruトレ】自重トレーニングだけでどれだけ変わるのか?
このお題は投票により総合ランキングが決定 ランクイン数 16 投票参加者数 354 投票数 933 みんなの投票で「筋トレYouTuber(ユーチューバー)人気ランキング」を決定!さまざまな個性を持った人気のユーチューバーがいるなかで、ひときわ異彩を放つ「筋トレユーチューバー」。筋トレ界でチャンネル登録者数国内1位を誇る「ぷろたん」をはじめ、ダイエットにおすすめの筋トレ動画を多数投稿している「サイヤマングレート」や、わざと太って減量をし肉体改造をする動画が人気の「ディーサン(d-sun)」など、数々の筋トレYouTubeがいるなかで見事1位に輝くのは?あなたのおすすめの筋トレYouTubeも教えてください!
●コナミスポーツクラブ 自宅にあるものでできるトレーニング! ヨガや水泳、ダンスなど幅広いレッスンを用意する総合スポーツジム、「コナミスポーツクラブ」のYouTube公式チャンネル。筋トレだけでなく、ダンスなどの動画も豊富で、まるでジムにいるような気分が味わえます。 イスなど家にあるものを活用するストレッチが多く、気軽に始められます。 グッズの使い方も! バランスボールなど、エクササイズグッズをもてあましている人に参考になるストレッチも。 ・ コナミスポーツクラブ ●RIZAP フィットネスジムの「RIZAP」が、春の外出自粛をきっかけに、自宅でできるトレーニング動画をYouTubeに公開。部位別に種目を組み合わせて提案してくれるので、本格的に学びながら体を鍛えたい人におすすめ。 ポッコリおなか解消、くびれをつくる…など女性向けの動画も充実。 エクササイズ前にイラストを使ったトレーニングメニューの説明が入るので、応用しやすいのも特徴。 ・ RIZAP公式チャンネル おすすめフィットネスアプリ 体調の記録・管理をして、自分に合った情報や動画を提案してくれるスマホのアプリが注目を集めています。とくに今人気の、フィットネスに特化したアプリはこちら! 筋トレを毎日するのは逆効果？毎日の筋トレメニューの組み立て方. ●体調管理と健康と美容の情報収集に役立つ"FiNC/フィンク" 体重や生理の周期、歩数や食事を記録し、AIが体調を管理。それに合わせてフィットネス動画や、健康・美容情報を探せるうえ、課されるミッションを達成するとポイントがもらえ、体にいいグッズなどと交換できます。 ※無料、一部アプリ内課金あり 体の管理から情報検索まで1つでできて便利! 体重の変化をグラフで表示。またスマホのヘルスケア機能と連動すれば歩数や睡眠時間などは自動入力も可能。 定期的にダイエット特集やポイントが貯まるミッションが更新されています。 ●体の悩みに合わせて動画を提案してくれる"LEANBODY" 部位別の筋トレから、ヨガ、ピラティスなど400以上の動画が登録されており、体の悩みを入力すると、自分にぴったりのレッスンを提案してくれるアプリ。スマホで気軽に、パーソナルトレーニングを体験できます。 話題の令和版・ビリーズブートキャンプも見られる! 15年前に空前のヒットを遂げた「ビリーズブートキャンプ」の最新版が配信中!7日間の集中プログラムを体験できます。 20名以上のインストラクターがさまざまなプログラムを提案。 レッスンをクリアするとバッジがもらえ、ゲーム感覚で続けられます。 <取材・文/ESSE編集部>
最近では女性でも、体を作るために「ボディメイク」を行なう人が増えてきました。今回は女性の筋トレ・フィットネス系Youtuberをご紹介します! これまで筋トレは男性が行なう事が多かったですが、昨今女性でも筋トレブームが巻き起こっています。 女性の場合はゴリゴリに鍛えるのではなく、どちらかと言うと「ダイエット」を目的にしたものや、「お尻」を綺麗に作るためにトレーニングを始める方が多いですね。 そんな時、強い味方になってくれるのが「YouTube」です! 筋 トレ ユーチュー バー 女的标. Youtubeでは本格的にトレーニングを行っている人が、「筋トレのやり方」「食事について」など詳しく説明してくれています。動画としてもクオリティが高く楽しめるので、筋トレやフィットネスに興味がある方であればオススメ。 今回は人気の女性YouTuberをご紹介するので、是非参考にしてくださいね。 Takewaki こちらは、ニューヨーク在住の「竹脇まりな」さんが運営するYouTubeチャンネルです。 ニューヨークではヨガのインストラクターを行なっており、その経験を生かし食事や運動をメインにユーチューブ配信を行なっています。 自宅で簡単に取り入れられるトレーニング動画も公開しているので、とってもタメになります。ほかにもストレッチやコンビニのダイエット飯、英語のトレーニングなども配信しています。 竹脇まりなさん自信がアラサーということもあり、アラサー女性に向けた情報発信を行なっており、食事や運動でも体に負担の無い方法を推奨していらっしゃいます。 笑顔が素敵な方で、元気が良いので見ているこちらまで元気付けられます!登録者数は現時点で130万人を超えており、女性のフィットネス系ユーチューバーの中ではトップクラスの人気を誇ります。 2. のがちゃんねる/nogachannel のがちゃんねるでは、腹筋を割る方法や脂肪を落とす方法、お尻を引き締める方法など、具体的なトレーニング方法をレクチャーしています。 他にも「1日100回スクワットやってみた」「脂肪燃焼スープで何キロ痩せるかやってみた」など、いわゆる"やってみた系"も多く配信しており楽しめる動画が満載です。 のがちゃんねるの「のがさん」は、現在はフリーランスのデザイナーとして働いており、その一方でYouTuberとしても活躍しています。 現在は60万人以上登録者がいらっしゃいます。 Tanoue 田上舞子さんが運営するユーチューブチャンネル、「Maiko Tanoue」です。 田上さん自信、パーソナルトレーナーとしてトレーニングを教えており、「第54回東京ボディビル選手権大会」のビキニフィットネス部門の35才以下級で優勝された実績を持っています。 かなり本格的なフィットネスを行なっていますが、動画ではガチの筋トレや減量だけでなく、誰でも行なえるようなトレーニングや食事もアップしています。 実際にジムのマシーンを使ったトレーニングなどもレクチャーしているので、女性ではかなり基調な動画だと思います。 トレーニングや減量以外でも、旅行や他のユーチューバーとのコラボなど、楽しめる動画がたくさんアップされています。 4.
Ltd. が、艾歐資訊横山(香港)有限公司(現・連結子会社)を設立。 2002年 (平成14年) 1月 - ISO14001 認証取得。 2月 - 株式会社アイ・オー・ネットの清算を完了。 3月 - 挑戦者ブランドの新設。 2004年 (平成16年) 7月 - 艾欧北菱横山(上海)貿易有限公司(現・連結子会社)を設立。 12月 - 株式会社 ジャスダック 証券取引所に株式を上場。 2005年 (平成17年) 5月 - 欧州駐在員事務所をドイツ連邦共和国ベルリン市に開設。 7月 - 執行役員制度を導入。 2006年 (平成18年) 3月 - 東京営業所を閉鎖し、秋葉原UDXに営業本部を新設、移転。 7月 - I・OプラザAKIBAを閉鎖。 2007年 (平成19年) 3月 - 欧州駐在員事務所を閉鎖。 4月 - I-O DATA DEVICE USA, INC. の清算開始。 2008年 (平成20年) 1月 - I-O DATA America, INC. アイ・オー・データ機器（アイオデータ）【6916】｜開示情報｜株探（かぶたん）. (現・連結子会社)を設立。 2月 - 増資によりI-O&YT Pte.
業種 コンピュータ・通信機器・OA機器 家電・AV機器/文具・事務機器・インテリア/ゲーム・アミューズメント機器/ソフトウェア 本社 石川 残り採用予定数 10名(更新日:2021/05/28) 先輩社員にインタビュー 掲載開始:2021/02/15 株式会社アイ・オー・データ機器に注目した人は、他にこんな企業を注目しています 株式会社アイ・オー・データ機器に注目した人は、他にこんな条件から企業を探しています プレエントリー候補数が多い企業ランキング あなたの学校のランキング さらにログインすると… あなたの学校の学生が注目している 企業ランキングが見られます! ※リクナビ2022における「プレエントリー候補」に追加された件数をもとに集計し、プレエントリーまたは説明会・面接予約受付中の企業をランキングの選出対象としております。 リクナビTOPへ
94% (公財)I-O DATA財団 13. 47% 細野 幸江 5. 14% 日本トラスティ・サービス信託銀行(株) 2. 77% (株)北國銀行 2.
Yahoo! JAPAN ヘルプ キーワード: IDでもっと便利に 新規取得 ログイン トップ 株式 FX・為替 投資信託 ニュース 掲示板 企業情報 証券口座 不動産投資 マネー 投信資産 株式ランキング ETF 掲示板 株主優待 決算スケジュール レポート IPO みんなの株式 REIT 初心者 中国株 米国株 やさしい投資 ログインしてポートフォリオを表示 東証1部 アラート設定 1, 004 6916 電気機器 リアルタイム株価 13:34 ポートフォリオに追加 前日比 -10 ( -0. 99%) 詳細情報 チャート 時系列 ニュース 企業情報 掲示板 株主優待 レポート 業績予報 みんかぶ VIP倶楽部を購入して有料記事を読む VIP記事(有料)を含む 8/3 みんかぶ 7/30 株探ニュース 7/30 株探ニュース 7/29 アイフィス株予報 7/27 株探ニュース 7/25 株探ニュース 7/20 みんかぶ(FX) 7/16 株探ニュース 7/13 フィスコ 7/13 株探ニュース 7/13 株探ニュース 7/9 フィスコ 7/8 アイフィス株予報 6/29 株探ニュース 6/29 株探ニュース 6/25 みんなの株式 6/22 株探ニュース 6/22 トレーダーズ・ウェブ 6/22 トレーダーズ・ウェブ 6/22 株探ニュース 1 〜 20 / 29 件 IFIS株予報 アイ・オー・データ機器(6916)の業績トピックス 本日の決算速報 【速報】トヨタ、ソニーG、ソフトバンクなど128社 もっと見る
業績 単位 100株 PER PBR 利回り 信用倍率 9. 5 倍 0. 45 倍 2. 49 % 128 倍 時価総額 149 億円
株式会社アイ・オー・データ機器の年収分布 回答者の平均年収 414 万円 (平均年齢 33. 2歳) 回答者の年収範囲 350~650 万円 回答者数 11 人 (正社員) 回答者の平均年収: 414 万円 (平均年齢 33. 2歳) 回答者の年収範囲: 350~650 万円 回答者数: 11 人 (正社員) 職種別平均年収 営業系 (営業、MR、営業企画 他) 450. 0 万円 (平均年齢 32. 1歳) 企画・事務・管理系 (経営企画、広報、人事、事務 他) 350. 0 万円 (平均年齢 34. 3歳) 電気・電子・機械系エンジニア (電子・回路・機械設計 他) 350. 0 万円 (平均年齢 37. 0歳) その他おすすめ口コミ 株式会社アイ・オー・データ機器の回答者別口コミ (13人) 2015年時点の情報 女性 / 事務 / 退職済み(2015年) / 中途入社 / 在籍21年以上 / 派遣社員 / 300万円以下 4. 2 2015年時点の情報 2014年時点の情報 女性 / 広報 / 退職済み(2014年) / 新卒入社 / 在籍3~5年 / 正社員 / 301~400万円 3. 4 2014年時点の情報 営業系(営業、MR、営業企画 他) 2012年時点の情報 女性 / 営業系(営業、MR、営業企画 他) / 退職済み / 正社員 / 301~400万円 4. 4 2012年時点の情報 企画・事務・管理系(経営企画、広報、人事、事務 他) 2012年時点の情報 男性 / 企画・事務・管理系(経営企画、広報、人事、事務 他) / 現職(回答時) / 正社員 / 301~400万円 2. 2 2012年時点の情報 営業系(営業、MR、営業企画 他) 2019年時点の情報 男性 / 営業系(営業、MR、営業企画 他) / 現職(回答時) / 正社員 / 401~500万円 3. アイ・オー・データ機器 - Wikipedia. 0 2019年時点の情報 掲載している情報は、あくまでもユーザーの在籍当時の体験に基づく主観的なご意見・ご感想です。LightHouseが企業の価値を客観的に評価しているものではありません。 LightHouseでは、企業の透明性を高め、求職者にとって参考となる情報を共有できるよう努力しておりますが、掲載内容の正確性、最新性など、あらゆる点に関して当社が内容を保証できるものではございません。詳細は 運営ポリシー をご確認ください。
社名 株式会社アイ・オー・データ機器 設立 昭和51年(1976年)1月10日 代表者 代表取締役会長 細野 昭雄 代表取締役社長 濵田 尚則 資本金 3, 588百万円 年商 56, 204百万円(連結ベース 2020年6月期) 株式上場市場 東京証券取引所市場第一部(コードNo. 6916) 従業員 542名(連結ベース 2020年12月末) 495名(単体ベース 2020年12月末) 業務内容 デジタル家電周辺機器の製造・販売 役員 代表取締役会長 細野 昭雄 取締役 加藤 啓樹 社外取締役 新田 義廣 社外取締役 丸山 力 社外取締役 塚本 外茂久 常勤監査役 池田 雅勝 社外監査役 松木 浩一 社外監査役 中村 和哉 社外監査役 長原 悟 子会社 國際艾歐資訊股份有限公司 艾歐資訊香港有限公司 I-O DATA America, Inc. ITGマーケティング株式会社 I-O DATA Vietnam Co., Ltd. 関連会社 I-O & YT Pte. Ltd. クリエイティブ・メディア株式会社