■スポット情報 【住所】〒671-2112 兵庫県姫路市夢前町塩田287 【電話番号】079-336-0020 【アクセス】 ・JR姫路駅から神姫バス前之庄行きで35分。バス停「塩田」下車 ・中国道福崎ICから県道23号・67号経由10km ⑤置塩山の置塩城跡 一度は断絶した赤松の悲願はお家再興。その第二の本城として置塩城を築城。山城としての規模はかなりのもので、東・西・南と三方に広がる多くの曲輪群は、守りと居住空間を考えた城づくりを感じさせます 標高370mの城山の山頂部に位置する播磨最大規模の山城跡である。遺構は東側の城内最高所にあたる伝本丸跡と、そこから鞍部を隔てた西側の伝二の丸跡を中心に広がり、曲輪・通路・石垣・土塁などが残っている。 塩田温泉の周辺スポットとして、注目なのがこの置塩城跡。2014年に放送されたNHK大河ドラマの主役、黒田官兵衛とも関係が深い戦国大名、赤松氏の居城であった置塩城。標高370mの置塩山を登りながら、本丸・二の丸・三の丸などの曲輪遺構を見ることができます。日帰りでハイキングを楽しみ、歩き疲れた帰りはもちろん、露天風呂へ行きましょう! 塩田温泉 湯元 上山旅館【公式】播磨姫路の奥座敷、自然に囲まれ癒しのひとときを。湯歴300年播磨に歴史を刻む癒しの湯。. ■スポット情報 【所在地】兵庫県姫路市夢前町宮置 【アクセス】 ・JR山陽本線『姫路駅』より神姫バス『塩田・前之庄』行き/『宮置』下車。登山口より城跡まで35〜45分 泊まりはもちろん、日帰り可能な塩田温泉の楽しみ方、いかがでしたか? 姫路観光の際は、ぜひアクセスの良い塩田温泉にも寄ってみてください。四季折々の自然を感じながら、露天風呂と絶品グルメでリラックスできますよ! 兵庫県姫路市夢前町宮置 3. 43 2 件 0 件
①夢乃井 都会の喧騒を忘れてゆったりと過ごせるホテル。 関西からは行き易い穴場の女性向けの温泉です。 お色直しした世界遺産の姫路城やセントラルパーク、書写山にも近く余裕があれば組み込むプランも企画が可能です。 こちらのお宿は結構リーズナブルに宴会で楽しめるお宿です。これからの季節はお鍋が美味しいですのでお宿の方と相談されるといいと思います。温泉は露天風呂もありますので結構楽しめますよ。 貸切可能な露天風呂が、塩田温泉の中でも人気の温泉旅館です。夢乃井の楽しみ方は実にさまざま。領内にはプールやテニスコートがついており、レジャー施設が充実しています。海の幸・山の幸をたっぷり使用した特製の会席料理や、口コミでも人気の高い冬季限定のイノシシを食すボタン鍋、鯛の塩釜焼きなど、グルメもしっかり堪能できます。日帰りでも、宿泊でも大満足できますよ! ■スポット情報 【住所】〒671-2103 兵庫県姫路市夢前町前之庄187 【電話番号】(079)336-1000 【アクセス】 ・中国自動車道・福崎ICから県道三木山崎線経由、車で約15分 ・JR姫路駅下車、神姫バスにて約40分、夢乃井停留所下車(一日30数往復) 兵庫県姫路市夢前町前之庄187夢乃井 3. 39 1 件 10 件 ②夢前川沿いの桜並木 塩田温泉の少し南の夢前川西岸に桜並木が続きます。風のない時、鏡の様な川面に桜並木が映り込む風景は見事です。 春の塩田は桜の季節。夢前川沿いの河原では数千本の桜が咲き競います。川面まで枝の張り出した桜並木の道は、まるで桜のトンネルを通り抜けているような錯覚を覚えます 春の楽しみ方といえば、桜。塩田温泉を流れる夢前川は人気の桜のスポットです。夢前川は清流としても有名で、風のない日は川面に桜が写ります。春の匂いを嗅ぎながら、桜を眺めつつ川沿いを歩いて、ゆったりとした時間が過ごせそうですね。日帰りでも充分楽しめるおすすめの周辺スポットです。 ■スポット情報 【アクセス】 ・塩田温泉より徒歩10分 3.
5度(気温19. 5度) PH値 9.
塩田温泉郷(しおたおんせんごう)は、兵庫県姫路市夢前町(旧国播磨国)にある温泉。薬湯として知られてきた塩田温泉(湯元上山旅館)と2006年(平成18年)に源泉をボーリングした姫路ゆめさき川温泉(夢乃井)の2つのスポットで形成されている。 泉質 炭酸重曹弱食塩泉(含二酸化炭素-ナトリウム-炭酸水素塩冷鉱泉) 飲用としては胃腸病、入湯としては神経痛に効能があるとされている。 日本初の世界文化遺産となった姫路城や姫路セントラルパークなど、周辺には観光地が多いが、数少ない姫路近郊の温泉地として知られる 鉄道:JR・山陽電車姫路駅より神姫バス51系統「塩田経由前之庄」行き、「塩田経由山之内」行きに乗り、塩田温泉下車。所要34分。 車:中国自動車道夢前スマートインターチェンジより5分ほど、山陽自動車道山陽姫路西インターチェンジより15分ほど。 住 所 / 電 話 / 時間 / 料金
兵庫県姫路市に湧く「塩田温泉(しおたおんせん)」。歴史は奈良時代にまで遡る古湯で、夢前川沿いの田園風景に包まれたのどかな温泉地。江戸時代には湯治場として栄え、効能豊かな薬湯は飲泉も可能な上質なお湯。国宝・姫路城まで車で30分ほどと、姫路観光の拠点としても人気の温泉地です。そんな塩田温泉には、日帰り入浴を楽しめる旅館も点在。そこで今回は、塩田温泉で人気の日帰り温泉スポットを4ヶ所、ご紹介します。 1. 塩田温泉で楽しむ日帰り入浴！人気の日帰り温泉スポット4選 | 旅時間. 里湯ひととき 夢乃井 photo by photo by photo by 播磨地区最大級の温泉施設が自慢の「里湯ひととき 夢乃井」。インフィニティプールのような露天風呂をはじめ、大浴場、炭酸風呂、薬草風呂、マイクロバブル、寝湯など、多彩な湯船で湯あみを楽しむことができます。夢乃井では、日帰り入浴も歓迎で、立ち寄り湯はもちろん、新鮮な野菜を使用したランチコースと温泉入浴のセットや、0泊2食付きでのんびりと食事と温泉が楽しめるプランなど、多彩な日帰り温泉プランも用意しています。 名称 里湯ひととき 夢乃井(さとゆひとときゆめのい) 住所 兵庫県姫路市夢前町前之庄187 時間 大人:1650円、子ども:825円 ※その他、日帰り温泉プランあり 料金 11:00~21:00 風呂 露天風呂、内風呂 温泉 塩田温泉 電話 079-336-1000 HP 里湯ひととき 夢乃井 地図 Googleマップ 2. 湯元 上山旅館 photo by photo by photo by 明治7年創業の老舗旅館「湯元 上山旅館」。江戸時代からの源泉を受け継ぐ塩田温泉の湯元。きめ細やかなサービス、季節の旬をふんだんに盛り込んだ会席料理など、すべてに評価の高い人気宿です。温泉は、庭園風呂、檜風呂の大浴場、野趣あふれる野天風呂で、300年受け継がれる塩田温泉の湯を。上山旅館では、入浴のみでの利用はできませんが、ミニ会席の昼食と温泉入浴のセットや、0泊2食付きのゆったりプランなど、日帰り温泉プランを利用できます。 名称 湯元 上山旅館(ゆもとうえやまりょかん) 住所 兵庫県姫路市夢前町塩田287 時間 日帰り温泉プランにより異なる 料金 日帰り温泉プランにより異なる 風呂 露天風呂、内風呂 温泉 塩田温泉 電話 079-336-0020 HP 湯元 上山旅館 地図 Googleマップ 3. ニューサンピア姫路ゆめさき photo by facebook/nsyumesaki photo by facebook/nsyumesaki 広大な里山に包まれたリゾートホテル「ニューサンピア姫路ゆめさき」。広大な敷地には、温泉施設をはじめ、温水プール、テニスコート、パターゴルフ、多目的グランドなど、充実の施設を誇ります。温泉は、日帰り入浴も歓迎で、岩囲みの露天風呂、広々とした大浴場で湯あみを楽しめます。日帰り入浴も歓迎で、屋内プールとのセット利用も可能です。 名称 ニューサンピア姫路ゆめさき(にゅーさんとぴあひめじゆめさき) 住所 兵庫県姫路市夢前町置本432-56 時間 10:00~20:00 料金 大人:700円(プール利用は1000円)、子ども:500円(プール利用は600円) 風呂 露天風呂、内風呂 温泉 塩田温泉 電話 079-335-5551 HP ニューサンピア姫路ゆめさき 地図 Googleマップ 4.
2021年3月2日 擦れる、乾く、動かさない…。ますます深くなる口もとの"ナナメ線"に喝! 加齢だけでなくマスク生活の弊害も相まって、ほうれい線がこれまで以上に気になるアラフォー女性が続出中。そこで専門家によるほうれい線委員会を結成。トレーニング、メイク、スキンケア……自力のほうれい線対策を探ります! ☆ほうれい線委員会 歯科医師・石井さとこ先生 多くの女優やモデル、アナウンサーなども通う「ホワイトホワイト」院長。近著は『マスクをしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ』(集英社) 筋力が低下しがちな口もとまわりの表情筋を鍛えることが効果的 「固まりがちな表情筋をほぐしながら、口まわりや舌の筋肉を鍛えるトレーニングを。大切なのは鏡を見ながら姿勢を正して行うこと。トレーニングはゆっくり10回繰り返すのが基本。2 週間継続で驚くほど効果が」 ☆ POINT ・固まった表情筋をほぐす ・舌の筋力を強化する ・唾液をきちんと出す ・口輪筋など、口まわりの筋肉を鍛える 舌の筋力アップと口輪筋強化! ほうれい線アイロン 舌を使ってほうれい線に沿ってアイロンがけするように、ほぐしながらのばすトレーニング。舌と表情筋にダブルアプローチ。 まずは、舌をほうれい線の内側に当てながら、このあたり? という場所にきちんと当たっているか顔の上から指で確かめながら、実践を。 最初は左のほうれい線から。舌先をほうれい線の始点である小鼻のつけ根あたりに内側から当て、ほうれい線に沿ってラインをゆっくりぐいぐい伸ばす。 続いて、反対側の右のほうれい線も同様にゆっくりぐいぐい、アイロンがけのように伸ばす。左右とも10回ずつ往復させる。 表情筋を効果的にリリース! モダイオラスほぐし 口角の内側少し上にあるモダイオラスという結節は顔の筋肉が集まる重要ポイント。ここをまず、ほぐすことで口もとトレーニングの効果もアップ。 まずはモダイオラスの位置を確認。口角の内側の少し上のあたりを舌先でさわると、小さな膨らみがあるのがわかる。そこが表情筋が集結するモダイオラス。 モダイオラスに舌先を当て、下から上に向かってゆっくり舌を動かしながら、凝り固まりがちなモダイオラスをほぐす。舌筋のトレーニングにも。 口の中のうるおいを取り戻せ! ほうれい線が薄くなる 表情筋を鍛える「顔筋トレ」：日経xwoman. 美唾液プッシュ 年齢を重ねるほど唾液の分泌量は減少。唾液には、美肌再生に欠かせない成長ホルモンも。唾液の量を増やす耳横のツボを刺激し、美肌ホルモンの分泌を促進。 耳の上側のつけ根の少し手前下にある小さなくぼみがポイント。ここを指の腹で10秒押して離すをゆっくり10回繰り返す。口の中がうるおって口の動きもスムーズに。 【Marisol 2月号2021年掲載】撮影/向山裕信(vale.
顔の筋肉をほぐしてエクササイズで鍛えればほおがアップ 2020. 簡単にできる！ほうれい線を解消するエクササイズ７選 | Precious.jp（プレシャス）. 06. 17 年齢を重ね、顔の筋肉が衰えてくると顔の下半分がたるんでくるのをご存じですか? 前回は、顔の見た目年齢を左右する顔下半分の長さを小さくする方法、「えくぼゆらし」をご紹介しました。今回は「えくぼゆらし」でほぐした顔の筋肉をエクササイズで鍛える方法をお伝えします。 前回記事・ ほうれい線対策 1日2分のえくぼゆらしで顔筋をほぐす ほぐした後に顔筋トレで効果も高まる 顔の筋肉をほぐすためには、ほおを引き上げる筋トレを。「 フルスマイル(思い切りほおを上げて歯を見せた笑顔)を10秒キープ してください。最初はこれだけで顔が痛くなる人も多いですね」(歯科医でデンタル美顔プロデューサーの是枝伸子さん)。 顔の筋トレは、「笑ったり話したりするときに、筋肉を意識して大きめに動かすようにするだけでも効果があります」と是枝さんはアドバイスする。 さて、前回紹介した「えくぼゆらし」で顔の筋肉をほぐしたら、エクササイズで鍛えよう。いつどれを行ってもいい。「えくぼゆらし」の後に下記で紹介する「フルスマイル」をセットで行えば、効果が高まる。 【いつでもどこでも10秒】 ほおが上がる! フルスマイル10秒キープ 思いきりほおを引き上げることで、顔の筋肉が鍛えられる。 続けると、ほおの位置が高くなり、たるみが改善する。 鍛えるのはこの筋肉 顔の表情筋を全体的に鍛える。特に、見た目に大きく影響する大頬骨筋や小頬骨筋、口角挙筋などにアプローチ。 歯が8本見えるように思いきりほおを上げる 思いきりほおを引き上げ、10秒キープ。上の歯が8本見えるように。思い切りほおを上げているつもりでも、意外と上がっていないことが多いので、最初は鏡を見て確かめながら行おう。1日2回以上。 ×目をつむるのはNG 目や額に力を入れて、顔を縮めるようにするのはNG。シワのもとにもなりかねないので注意を。 ×口に力を入れるのはNG 歯を食いしばったり口に力を入れたりするのはNG。必要なところが鍛えられない。
両手で押さえて口を締める 両手で左右のマリオネットラインができる部分の骨を押さえます。手で押さえて引っ張っても、②で作った唇が引っ張られないようにすぼめたままで。口をぐっと締めて5秒キープを3回以上。 「LEEweb」 で動画もチェック! 【ほうれい線編】マスク時代のサボり筋に効く!「顔筋トレ」 詳しい内容は2021年LEE2月号(1/7発売)に掲載中です。 撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/木下 優(ロッセット) モデル/内藤恵美(LEEキャラクター) 取材・原文/野々山 幸(TAPE) ファッション、ビューティ、ライフスタイル、料理、インテリア…すぐに役立つ人気コンテンツを、雑誌LEEの最新号から毎日お届けします。
編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。 PHOTO : 鈴木 宏(トップ画像)、青柳理都子(目&べろ回しエクササイズ、舌スイングエクササイズ) HAIR MAKE : 尾花ケイコ MODEL : 真樹麗子(トップ画像・Precious専属モデル)、杏奈(目&べろ回しエクササイズ、舌スイングエクササイズ) ILLUSTRATION : かくたりかこ