5ヘルツの状態を作るためには 極力頭で考えずに、禅や瞑想をしたり あと、【道】がつく習い事をしたりするといいと言われています。 道がつく習い事? 例えば、書道、剣道、合気道、茶道、花道、武道、弓道、柔道・・・ このような 日本古来からの学びで集中すると7. 5ヘルツの状態になる そうです。 そのほかにも、 とっても自分がリラックスしている状態。 大好きな音楽を聴いている、好きな香りを嗅いでいる、美味しいものを食べている きれいな景色を見ている、自然とつながっている 宇宙と繋がっている時は全て7. 5ヘルツになっている状態です。 ( これがわたしが非常に大切にしている5感の部分です ) わたしも7. 5ヘルツを意識して常に行動していますが、 脳が7. 5ヘルツになると 前頭葉がグググ〜〜〜っと広がる そうです。 確かに、7. 5ヘルツを意識している時は すごく音が入りやすかったり(好きなアーティストの音楽を聴いていると息継ぎまで聞こえている) 色が超絶きれいに入ってきたり 感謝の気持ちで溢れまくったりします。 実はわたし、 簡単に脳波7. 5ヘルツに持っていく方法の秘密 も知ってますので 気になった方はわたしに直接メッセージくださいね^^ (件名に「7. 認知症でみられる言語障害・失語の特徴 | PDLL. 5ヘルツの件」とか書いてくれるとわかりやすいです) わたしへのメッセージは コチラ 前頭葉を広げる方法 まとめ 前頭葉の萎縮の恐ろしさと、前頭葉の広げ方についてご紹介してきましたが、 いかがでしたか? 前頭葉の委縮は 「人格を崩壊」し、人生を破壊するほど恐ろしさがあります。 しかし、 この前頭葉を鍛え、広げるのは可能 です。 私たちのいつもの生活を工夫したり、少し新しいことを取り入れるだけで 前頭葉は簡単に活性化し、広げることができるのです。案外カンタンでしょ? (*^▽^*) さあ、みなさんも生活を楽しみながら前頭葉を鍛えていきましょう! (^^♪ 脳が7. 5Hzになると全てがうまくいく【開脳恋愛力アップ前頭葉トレーニング】のテキストを無料プレゼントします! 開運メールマガジンでは 運気を上げるための土台作りの方法 をお伝えします。 〜コイする7. 5ヘルツ開脳恋愛力のススメ〜 メールマガジン登録で 脳が7. 5Hzになると全てがうまくいく 【開脳恋愛力アップ前頭葉トレーニング】のテキストを 今だけ無料でプレゼント中!
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2019 Oct 2; 14(10):e0217120. Volkert D, et al: Clinical Nutrition 34 (2015) 1052-73 A. S. P. E. N. Ethics Position Paper Task Force: Nutrition in Clinical Practice 10: 1-8, 2010 Goldberg LS, et al: Clin Interv Aging. 2014 Oct 14;9:1733-9 Sánchez-Muñoz LA, et al: Med Clin (Barc). 2019 Dec 13; 153(11):e59-e60. van Bruchem-Visser RL, et al: J Gastroenterol Hepatol. 2019 Apr; 34(4):736-741. 前頭側頭型認知症 進行. NPO法人PEGドクターズネットワーク、認知症患者の胃ろう適応検討委員会:認知症患者の胃ろうガイドライン作成調査研究事業報告書、2011 Takayama K, et al: Psychogeriatrics. 2017 Nov; 17(6):453-459 Takenoshita S, et al: BMC Geriatr. 2017 Nov 21; 17(1):267 日本老年医学会、高齢者ケアの意思決定プロセスに関するガイドライン、人工的水分・栄養補給の導入を中心として、p9-10、2012 Berkman C, et al: Am J Hosp Palliat Care. 2019 Nov; 36(11):993-998 ▲ページの最初へ戻る
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