腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 02 Jul 2024 15:02:48 +0000

目玉焼きもつけると見た目も豪華になるレシピですよ。 お手軽牛丼 牛丼もランチには欠かせないメニュー。 醤油、みりん、酒、砂糖の定番調味料で、簡単に味付けができるのが嬉しいですよね。 牛肉を豚肉に変えるアレンジレシピもできます。 洋風丼 少しアレンジを加えたレシピで洋風丼などもおすすめです。 ごはんにトウモロコシを混ぜれば彩り豊富になりますよ。 ひき肉と野菜をカレー粉で炒めるだけの簡単丼! 絶品!作り置き味玉のっけ丼 茹で卵を二日間麺つゆにつけておくだけの簡単レシピです。 忙しいランチにはこの味玉をカットしてご飯にのっけるだけで、立派な丼ものの出来上がりです。 彩り豊かな三色丼 三色丼は見た目も楽しいですよね!しっかり食べたい時は、丼ものが食べ応え抜群です。 たまごのそぼろは、菜箸を何本かまとめて持って卵を混ぜるとポロポロと上手にそぼろのようになりますよ。 おうちランチのレシピ③麺 お手軽味噌バターうどん この味噌バターうどんはレンジでチン!で出来る簡単なレシピなので、簡単にお昼ご飯を済ませたい時におすすめの一品です。 ・みそ 小さじ1弱 ・醤油 小さじ1弱 ・砂糖 小さじ1 ・豚バラ肉 お好み ・キャベツ 1枚 ・冷凍うどん 1玉 ①耐熱の器にみそ、醤油各小さじ1弱、砂糖小さじ1を混ぜ、豚バラを広げながら絡める。 ②キャベツを1枚分ちぎって乗せ、冷凍うどんに水大さじ1をかけてふわっとラップし、レンジで5分チン。 ③出来たらバター小さじ1を入れて混ぜて完成です。 納豆まぜうどん 納豆好きさんにはたまらない、混ぜて乗っけるだけの絶品簡単レシピです。 ランチだけでなく朝ごはんにも良いかもしれませんね! 【みんなが作ってる】 ワンプレート 簡単のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 材料(2人前) ・納豆 2パック(100g) ・うどん乾麺 160〜180g ・3倍濃縮麺つゆ 大さじ1 ・醤油 小さじ1 ・ネギ 適量(小口切り) ・卵黄 2個 ①うどんを表記の時間茹でて、ざるにあげて流水で洗って水気を切って器へ。 ②ボウルに納豆を入れてよく混ぜたら、麺つゆ大さじ1、醤油小さじ1を加えて更によく混ぜる。 ③うどんに②を乗せて、ネギ、卵黄を乗せる。お好みで刻み海苔やみょうがなどの薬味をのせて完成です。 定番きのこのコンソメバターしょうゆスパゲティ ランチの定番と言えば、人気のパスタも忘れちゃいけませんよね! こちらのレシピもレンジで簡単にできちゃいます。リモートワークの時など、お昼ご飯に時間をかけたくない時はおすすめです。 ・スパゲッティ 100g ・ベーコン 1枚 ・しめじ お好みで ・ニンニクチューブ 少々 ・塩 少々 ・顆粒コンソメ 小さじ1 ・水 250ml ①耐熱容器に半分に折ったスパゲティ100g、ベーコン1枚、しめじ、にんにくチューブ、塩各少々、顆粒コンソメ小さじ1、水250mlを入れ、ラップなしで麺の袋の表示時間+3分でレンジで温める。 ②バター、醤油各小さじ1を混ぜ、好みで大葉の細切りを乗せれば完成!

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楽しく盛り付けて、お片づけ楽々♪「ワンプレートごはん」の始めかた | キナリノ

出典: (@happyriechan) 毎日のごはんをワンプレートごはんで展開できるようになると、見栄えもよく、洗い物も減って一石二鳥。センスよくワンプレートごはんを仕上げるコツを見ていきましょう。 ワンプレートごはんを始めてみませんか? 出典: (@utosh) インスタグラムなどでもよく見かけるようになったお洒落なワンプレートごはん。ビジュアルに優れたワンプレートごはんを作るにはどうしたらいいのでしょうか? 出典: (@utosh) ワンプレートごはんを作るのに必要なものは基本的なものばかり。おうちにあるものを活用して、素敵なワンプレートごはんを作っていきましょう。 どんなものを揃えたらいいの?

元祖!なすと挽肉の和風ボロネーゼ☆ごはん By えみまふぃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

蒸し暑い日にさっぱりすだち素麺 蒸し暑い日には、のどごしの良いあっさり素麺がおすすめです。 レシピも簡単、すだちや梅干しなど乗っけるだけ!忙しい主婦の味方です。 おうち担々麺 担々麺だってお家で作れる簡単レシピです。ピリ辛なものが食べたいときにおすすめですよ。 肉味噌を甜麺醤と豆板醤でピリ辛に味付けすれば、あとは鶏がらスープや醤油、ラー油で味を整えるだけ。 是非チャレンジしてみてくださいね! さっぱりスーラータン麺風 こちらは、さっぱりとしたスーラ―湯麵風のレシピ。 市販の醤油ラーメンにアレンジするレシピなので簡単にできますよ! ・水 ラーメンのパッケージ表記より50ml少ない量 ・市販の醤油ラーメンのタレ 全量 ・お酢 大さじ1. 楽しく盛り付けて、お片づけ楽々♪「ワンプレートごはん」の始めかた | キナリノ. 5 ・ラー油 適量 ・水溶き片栗粉 小さじ1. 5 ・片栗粉用の水 小さじ1. 5 ①市販の醤油ラーメンに、お酢とラー油を加えて片栗粉でとろみをつける。 忙しい日のランチにおすすめですよ。 さっぱりざるそば お昼の定番とも言えるざるそばもさっぱり楽しめますよね。 余裕があれば、天ぷらも付けて少し豪華なランチにしてみてはいかがでしょう。 おうちランチのレシピ④ワンプレート パンとサラダでワンプレートランチ パンやフォカッチャなどをメインにすれば、サラダやフルーツを付け加えれば簡単におしゃれなワンプレートランチになります。 忙しいお昼におすすめのレシピですよ。 家にあるもので鳥の照り焼きのワンプレートランチ 鳥の照り焼きを作ればメインが完成! 後は、スープも付けて栄養も満点になりますよ。 付け合わせには前日の夜ご飯の残り物を盛れば、品数豊富なワンプレートになりますよ。 お手軽サンドイッチのワンプレート 簡単でお手軽に食べれるものと言えば、サンドイッチですよね。 片手で食べられるので忙しいランチの時にはおすすめです。 パンにたまごとレタスなどを挟めば、立派なサンドイッチになりますよ! スパムおにぎりが主役のワンプレートランチ スパムおにぎりは腹持ちもいいので、午後から忙しい日にはおすすめですよ。 野菜も一緒にしっかり摂れば、栄養も満点のワンプレートの出来上がりです。 スパムがあれば、レシピなんていらないおにぎりが楽ちんですね! おうちランチのレシピ⑤スキレット ソーセージハッシュ 今主婦の間で話題沸騰中の、人気のスキレットで作るランチです。 スキレットは作ったらそのまま食卓に出してもおしゃれなので、簡単で楽ちんですよね!

【みんなが作ってる】 ワンプレート 簡単のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

お越しくださってありがとうございます このブログは 近所のスーパーで買える食材 で、 自宅にある調味料 を使いながら 3STEP で簡単に作れるレシピを基本として掲載しています。 気軽な感じでゆるーく覗いていってください ------------------------------------ こんにちは! 今日はリクエストのあった、ごはん系ワンプレートで食べられる簡単レシピのまとめです。 基本は15分以内なので、パパっとできますよ。 忙しい時とか、ごはんすぐ食べたいって時とか、重宝できます♪ ぜひ今日のお夕飯に作ってみてはいかがですか? 15分晩ごはん!温玉のっけ★照り焼きチキン丼 ♪1人前50円激安!? とろ~りなす丼♪【#節約#丼#簡単】 ♪スーパーの材料で!本格バターチキンカレー♪ ♪疲労回復10分レシピ!ネギ塩豚丼♪【#簡単#時短#】 ♪新たなブーム?韓国風卵かけごはん♪ ♪豆腐でヘルシー!キーマカレー風♪ ♪電子レンジで10分!鶏そぼろ♪【#簡単#時短】 ♪電子レンジdeキーマカレー♪【#簡単#時短#電子レンジ】 ♪ワンプレートごはん!簡単ハヤシライス♪【##簡単#時短】 ♪炊飯器で同時調理!絶品カオマンガイ(海南鶏飯)♪ どれもおすすめなので、、 本当に、 ぜひ、 全部作ってみてほしい!!! 今日の一枚! 実はこれからテレビの生放送、、、 死ぬほど緊張する。 が、が、、頑張ってきます!!! ではまた! 元祖!なすと挽肉の和風ボロネーゼ☆ごはん by えみまふぃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. はじめましての方はこちら→ 自己紹介 ツイッターもやってます🎵→ Twitterはこちら 最後に下のバナーをクリックして頂けると とってもと---っても嬉しいです レシピブログに参加中♪ ------------------------------------ ここまで読んでくださり本当にありがとうございます 適当っぷりが漏れ出てしまっていると思いますが、お気軽にコメントくださると嬉しいです。 大事に何度も読ませていただきます

・ジャガイモ お好み ・ベーコン お好み ①ジャガイモをお水で炒め煮するだけ! ※ソーセージを入れたら塩加減も丁度良い味になります。 焼きカレー カレーが余った次の日におすすめなのは、スキレットで作る簡単焼きカレー。 ご飯の上にカレー・チーズ・卵をのせて、カレードリア風にするのがおすすめです。 スキレットでパエリア 話題のスキレットがあれば、ランチにパエリアだってできちゃいます。 レシピも簡単で、冷蔵庫の残り物をたっぷり入れて色鮮やかにすれば、見栄えも栄養も満点になるのでおすすめですよ。 おうちランチのレシピ⑥その他 休日には家族でお好み焼き 休日に家族が集まれば、食卓を囲んでゆっくりお好み焼きもいいですね! 休日ならではの家族団らんランチも、コミュニケーションの一つにいかがでしょうか。 栄養満点!話題のキアヌサラダ 好きな野菜と話題のスーパーフードのキアヌを混ぜるだけの簡単レシピ! キアヌは腹持ちもいいので、サラダだけでもしっかりお腹は満たされますうお。 子供も大好き!ミートドリア ミートドリアはお子さんに大人気! 材料をお皿に乗せて焼くだけの簡単レシピです。 たっぷりチーズをかけて熱々を食べたいですね。 簡単レシピでおうちランチをしよう♪ 簡単なランチレシピをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか? おうちで食べるランチは、簡単にできて手軽に食べれるものがいいですよね!余った食材なども使いきれたら主婦としてはありがたいものです。 平日はもちろん、家族が集まる土日にはみんなで囲むおうちランチも魅力的ですね。 これからは、色々なランチレシピに挑戦してみてくださいね♪ こちらもおすすめ☆

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トイレシートが使えない!我が家のトイレ掃除の方法~パナソニックアラウーノ | 自己資金ゼロのお家計画

トイレはとても汚れが目立つ場所ですよね。 我が家はパナソニックのアラウーノなのですが、アラウーノはスゴピカ素材という有機ガラス系で、陶器とは違った素材を採用しています。 汚れの原因となる水垢がつきにくいので、お掃除の手間が少なくなるというものです。 そんなメリットがあるアラウーノのスゴピカ素材ですが、掃除方法にはいくつか注意点があります。 よく薬局などで売っているトイレシートも、実はアラウーノでは使えない商品がほとんどです。 そんなアラウーノのお掃除方法についてまとめたいと思います。 スゴピカ素材(有機ガラス系)は本当に汚れがつかない?

おすすめの洗剤と道具|アラウーノ

使い始めて2年になるパナソニックのアラウーノ。 はじめはつるつるだったはずの便座の表面が、ザラザラするようになってきました。 2年も使っていれば、便座はざらついても仕方がないんでしょうか? 座り心地があまり良くないので、つるつるにすることができるものなら、戻したいです~! そこで今回の記事では、 なぜ、つるつるだったはずのアラウーノの便座がザラザラになったのか? どうしたら、ざらざらからつるつるになるのか? 書いています~。 アラウーノの便座をざらざらにさせないポイントは、お掃除の仕方にありました! 合わせてお掃除の仕方についても書いていきますね(*´∇`*) アラウーノの便座がザラザラになる原因は? アラウーノの便座がザラザラになる原因は2つあります。 皮脂の汚れで便座がザラザラになる 便座に傷がつきザラザラになる では順に説明していきます。 トイレの便座がザラザラするとき、優しく指でこすってみてください。 消しゴムのカスのようなものが出てきたら 「皮脂の汚れ」 が便座についてしまった証拠品です。 特に夏場は、汗も便座を汚す原因となります。 消しゴムのカスのようなものが便座についているから、ザラザラしているだけ です。 便座を指で優しくこすってみて、消しゴムのカスのようなものが出てこない。 または、 凹んでいる時は、便座の表面に細かい傷がついてしまった! 毎朝らくらくトイレ掃除!アラウーノS2とトイレクイックルで! - ゆるゆる投資ログPlus. と考えられます。 なぜ傷がついてしまったかというと 補助便座など物質的に何かが当たって、便座を傷つけた 便座のお掃除の仕方が間違っていた アラウーノに補助便座をつけれないことはないですが、補助便座の形状によっては、傷ついてしまうことがあります。 はじめは、ほんの小さな傷でも、同じ行為を繰り返していると、大きな深い傷になったり、 便座の表面の塗装をはがしてしまうこともあります。 それ以上ひどくならないようにしましょう!

毎朝らくらくトイレ掃除!アラウーノS2とトイレクイックルで! - ゆるゆる投資ログPlus

現在、家の トイレ掃除 をわたしが担当している。 それが、けっこう らくらく なので紹介したい。 ……ということで、こんにちは! ヒロシさんです。 「ゆるゆる投資ログPlus」へようこそ。 今回は、毎朝らくらくトイレ掃除を紹介します。 毎朝らくらくトイレ掃除! 私事で 恐縮 です。 昨年、家をリフォームしてトイレも新しくなりました。 アラウーノS2 ってやつで、 用が済むと自動で 洗剤 が流れます。 そのままでも 割とキレイ なんだけど、 毎朝 自分 が掃除しています。 リフォームする前は、 おふくろが毎日掃除していました。 ゴシゴシゴシゴシ! トイレシートが使えない!我が家のトイレ掃除の方法~パナソニックアラウーノ | 自己資金ゼロのお家計画. でも、 80過ぎて いい年だし、 オレ無職 で、家にいるし……。 実際、アラウーノS2が用足しの度に洗剤を流すので、 オレがやることは トイレクイックル で拭くだけです。 トイレクイックルを 毎回1枚 使います。 便器の外側、床、スリッパの底、フタの裏表、便座の裏表、 1枚で全部 拭けます。 拭いたらトイレに流して 終了 ! 流せるのが、また 良いところ でした。 アラウーノS2 アマゾンでの商品説明 「お掃除」流すたびに、便器をきれいにします トリプル汚れガードでさらに進化 ますます機能充実。 「激落ちバブル」 トイレを流すたび、2種類の泡でしっかり洗います。 「スパイラル水流」 少ない水量でパワフルに流します。 「有機ガラス系新素材」 水アカ汚れをしっかりと、はじきます。 掃除が楽 なのでありがたいです。 トイレクイックル アマゾンでの商品説明 あきらめていた手強い尿臭・便臭もスッキリ。 これ1枚で便器から床・壁まで汚れをスッキリ落とし、除菌もできるおそうじシートです。洗浄液たっぷりでふきやすく、厚手で丈夫なシートなので、汚れが手につきにくく、より広い面積を安心しておそうじできます。尿臭ブロッカー配合。さわやかなハーブの香り。使用後はそのままトイレに流せます。温水洗浄便座にも使えます。 以前、 100円ショップ で似たようなのを買ったら、 イマイチ だった。 すぐ乾いてしまって、使いづらかった。 大きさも、いまいちしっくりこなかった。 やはり、トイレクイックルが使いやすい。 四つ折り で 裏表 を使って、 さらにヒックリ返して裏表。 それで、 1回で1枚 使い切る。 破れないし……。 流しておしまい。 ◆ ということで、いかがだったでしょうか?

こちらもぜひチェックしてみてください トイレ掃除方法の見直し~1番簡単で1番綺麗になる方法 少し前からトイレ掃除方法を見直ししています。私がトイレ掃除に求めるものは、必要最低限の洗剤と時間をかけずに綺麗に掃除を...