出来あがった金魚は、画用紙などにペタペタ貼って、 色ペンで他のものも描き込んだり、遊んでみて下さいね~^^ 折り紙は指先を良く使うので知育になると言いますし、 小さい頃から折り紙に慣れておけば、のちのちの成長に役立つかも!? ぜひお子さんと一緒に、楽しく折ってみて下さい♪ ↓ 夏の折り紙はこちらにも^^ ↓ ● 朝顔の《簡単》な折り方と《可愛い》折り方 ● 《平面》ひまわりの折り方2つ!幼児向けもあります♪ ● ぷくっと立体的で可愛いひまわりの折り方 ● かっこいいカブトムシの折り方!二つ紹介してます! ● ミーンミーン!セミの折り方《簡単》《ちょっと丸い》 ● 子供向け金魚の折り方!《平面》と《立体》 ● 簡単な花火の切り方!ユニット折り紙で作る立体花火も! 良く読まれているオススメの関連記事はこちらです 折り紙「金魚」の折り方!《簡単》《子供向け立体》を紹介 折り紙で七夕のお星様!《超基本》と《幼児向け》の折り方! 折り紙でひまわりの簡単な折り方。子供でもかわいい平面の向日葵の作り方 | おりがみっこ. あじさいを折り紙で作ろう!簡単すぎる折り方はコレ! 折り紙のハート《超簡単・羽つき》の折り方!バレンタインにも! 折り紙《犬》の折り方!超簡単で幼児にもオススメ! 折り紙《ピカチュウ》の折り方!鶴の折り方から変身するよ! 折り紙《クリスマスツリー》の折り方!とても簡単で幼児にもオススメ! 折り紙「どんぐり」の折り方!《幼児にオススメ》《超簡単》 折り紙「てんとうむし」の折り方!簡単で幼児にもオススメ! 折り紙「セミ」の折り方!《一番簡単》《丸っこい》2つの折り方
七夕とは? (7月7日)〜子どもに伝えやすい行事の意味や由来、過ごし方アイディア〜 夏といっしょに近づく七夕の季節。 笹を飾ったりするけれど、どうやって過ごす?短冊ってどうして書くの? 子どもに伝えやすい「七夕」の由来と、七夕飾りや織姫・彦星の製作アイディア、絵本などをご紹介!
三角から生まれる七夕笹飾りの折り紙アイディア~アレンジ色々の手作り飾り~ たった1つの形から生まれる、七夕飾りPart2。 ちょっとしたアイディアによって広がるアレンジが楽しい! 子どもたちの様子に合った作業工程を楽しみながら、自由に楽しんじゃお♪ 四角から生まれる七夕笹飾りの折り紙アイディア~アレンジ色々の手作り飾り~ たった1つの形から生まれる、七夕飾り。 簡単なようで、実はいろんなアレンジや発展があっておもしろい! 幅広い年齢での楽しみ方があるので、自分たちで工夫しながら自由に楽しんじゃおう♪ おしゃれな七夕笹飾り〜折り紙だけでここまでできる!アイディア製作〜 折り紙で作る、ユニークで楽しい見た目の七夕飾り。 風に吹かれてさらさら揺れるところも楽しい!その気になる作り方とは…? アイディア飾りで七夕を盛り上げちゃおう! 折り紙で作る貝がら飾り〜七夕にもってこいの立体的な笹飾り〜 たった1枚の折り紙が、立体的な貝がらに! 立体的だからこそ、繋げて飾るとボリュームたっぷり♪ 七夕の笹飾りにももってこいの製作遊び。 トイレットペーパーの芯deちょうちん飾り〜七夕飾りや夏祭りにもってこいの製作遊び〜 身近な廃材、トイレットペーパーの芯でちょうちんが作れちゃう! シンプルな分、色や模様などのアレンジいろいろ!個性豊かなちょうちんに♪ 笹飾りとしてはもちろん、手にぶらさげて持って遊んだり、お部屋に吊るして飾ったり…作った後の楽しみも広がる、季節の製作遊び。 七夕宇宙人? 【15選】水遊びの簡単手作りおもちゃ！0歳児から5歳児まで年齢別アイデア│保育士求人なら【保育士バンク！】. !〜折り紙で作るおもしろ笹飾り〜 七夕の日、星空からこんな宇宙人がやって来たら…?! お友だちになって一緒に七夕祭りをしても楽しそう♪ 見慣れた笹飾りとはちょっぴり違うおもしろさを味わえる季節の製作あそび。 逢えるかな?天の川を渡る織姫彦星〜折り紙で楽しむ七夕製作遊び〜 織姫彦星、天の川…全部折り紙でできてるよ♪ 折り紙を繋げてなが〜い天の川にしてみたり、星の模様を描いてみたり…アレンジいろいろ。 笹に飾るのはもちろん、そのまま壁に飾れば七夕の壁面としてもぴったり! みんなの七夕笹飾り〜七夕にちなんだ製作遊びアイディア集〜 折り紙で作られた、貝つなぎや三角つなぎ、輪つなぎにニコニコつなぎ。 指スタンプのスイカや金魚、ひまわりの飾りに、ちょうちんや吹き流し、短冊付きの飾りなど。 みなさんから投稿された、手作りの笹飾り製作アイディアをご紹介。 おまけ 七夕飾りの吹き流し製作・手作り飾りアイディア集〜七夕前から七夕後まで楽しめる手作り飾り〜 身近な材料で楽しめる笹飾りから、きれいになびく吹き流し、幻想的なランプに、七夕がより楽しくなりそうな部屋飾りまで… 七夕の前から七夕が終わった後までたっぷり楽しめそうな、涼し気のある手作り飾りの製作遊びアイディアを集めてみました!
水遊びの手作りおもちゃの作り方を知りたい保育士さんも多いでしょう。スポンジやペットボトル、牛乳パックなど身近な素材を使って、船や水車を簡単に作れたらうれしいですよね。今回は、水遊びやプール遊びで使える手作りおもちゃを紹介します。0歳1歳2歳の乳児向けと3歳4歳5歳の幼児向けでまとめました。 s style/ 水遊びにぴったりな手作りおもちゃを作ろう!
牛乳パックの注ぎ口をカットします。 2. (1)でカットした部分を十字に折りたたみ、水車を作ります。 3. (2)の中心にストローを差し込み、ビニールテープで固定したら水車部分のできあがりです。 4. (1)でカットした牛乳パック本体の向かい合った面を、上から7センチ程切り取ります。 5. (2)で切り取らなかった2面の上辺の真ん中をカットし、1cm程の溝を作ります。 6. (5)の溝に(3)で作った水車を乗せたらできあがりです。 製作のポイント 乳児の子どもたちが繰り返し水遊びを楽しめる、水車の手作りおもちゃです。 水車部分はストローの中に竹串を通すという作り方もよいですが、子どもが串の先端でケガをしないよう注意しましょう。 水車の羽に上から水をかけると、水車がくるくると回ります。手先が器用になる、2歳児頃から取り入れるとよさそうです。 スプーンやカップなどと組み合わせて、水車が回る様子を楽しめるようにしましょう。 くらげと魚のふわふわスポンジ ネットスポンジ 竹串 穴あけパンチ タコ糸 輪ゴム 油性ペン スポンジをくらげと魚の形にカットして作る、水遊び用の手作りおもちゃです。 作り方は簡単なので、ヒトデやタコなどさまざまな海の生き物にアレンジすることもできますよ。 水中でにぎって遊ぶことで感触を楽しめるほか、水の性質を知るきっかけにもなるため、0歳児や1歳児の水遊びで取り入れてみましょう。(詳しい説明は こちら ) 空き容器の水鉄砲 ケチャップやマヨネーズなどの容器を活用して、水鉄砲を作ってみましょう。 ケチャップやマヨネーズの空き容器 1. 保育で使える「牛乳パック」のタネが287個（人気順） | 保育や子育てが広がる“遊び”と“学び”のプラットフォーム[ほいくる]. 空き容器を綺麗に洗浄して乾かします。 2. ビニールテープで装飾してできあがりです。 ケチャップやマヨネーズの容器は、先端のノズルが細いものもあるため、水が弧をえがいて飛ぶ様子が楽しめるでしょう。 水遊びで使うときには、先端にストローなどを付けてじょうろのようにアレンジしても面白いかもしれませんね。 簡単!食品トレーの船 食品トレー 2個 紙コップ ビニールテープ(各色) 油性ペン(各色) 1. 食品トレーの内側が向かい合うように貼り合わせて、ビニールテープで固定します。 2. (1)の天面に紙コップを逆さにして貼りつけます。 3.
(いつもお腹が空いてるって? )』の中で、このプロセスを詳しく説明している。太り過ぎると、ホルモンと脳内化学物質によって空腹感と疲労感が生じるのだ 2 。 これは、体重増加の原因についての考え方を根底から覆し、減量のために推奨されていることを何もかも否定している。ルードヴィヒ博士は、カロリーと量のことばかり考えず、体が本来の能力を発揮して空腹感・活動・代謝・体重を調節できるように、食事の質と構成(タンパク質、脂質、炭水化物の量と種類)を重視することを勧めている。意志の力に頼るのではなく、科学を用いて空腹感をなくし、エネルギーを高め、代謝をスピードアップさせよう! さて、あなたの体内ではどんなことが起こるのだろうか。 まず、カロリーを制限して運動を増やすと、体は飢餓状態にあると認識するように作られている。そうなると疲れを感じ(それによって動きを減らしてエネルギーを節約し)、お腹が空き(そのために食べる量が増え)、代謝が遅くなる(だから死ぬことはない! Amazon.co.jp: 食べても太らず、免疫力がつく食事法 : 石黒 成治: Japanese Books. )。この 「食べる量を減らしてもっと運動する」方式はたいていうまくいかない。 もちろん、短期間ならうまくいくことがあるが、減量してその体重を1年間維持できる人は10パーセント未満だ 3 。十中八九リバウンドして、元の体重に戻ってしまう。 第2に、 炭水化物と糖質を摂ると、インスリンが急増して血糖値が下がる。 インスリンは、血流内で利用できる燃料の大半を脂肪細胞、特にお腹の辺りの脂肪細胞すなわち、おなか周りの内臓脂肪に変える。すると、 体は燃料不足に陥り、脳を刺激して 4 食欲を起こさせる 5 。 脂肪組織に1年分のエネルギーをため込むことができても、飢えているような気がするのだ。 この悪循環を断ち切る唯一の方法は、脂質をたくさん摂って、精製炭水化物と糖質の摂取をやめることである。高脂質・低炭水化物の食事をとれば新陳代謝が良くなり、減量した体重を維持できる。 体重が上下するのはなぜか 脂肪細胞はなぜ脂質を蓄えるのだろうか? なぜそれは脂質を放出して燃焼させるのだろうか?
妊娠と出産 家族と暮らし 健康と病気 新着一覧 医療資格者や専門家だけの記事を配信 胃 公開日時 2017/07/11 18:30 (※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます) 執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 「胃下垂(いかすい)の人は、たくさん食べても太らない」 こんな話、聞いたことはありませんか? どうして「胃下垂」は太らないといわれているのでしょう。そもそも「胃下垂」とは、どういった状態なのでしょうか。 今回はこの胃下垂について、詳しくみていきましょう。 胃下垂ってどんな状態? 胃は本来、みぞおちのあたりに位置しています。胃下垂は、胃の下部が本来の位置より下がってしまっている状態で、ひどい場合には、骨盤内まで下がってきているということもあります。 そのような位置や形態に異常がみられる状態を「胃下垂」といいます。 胃下垂になると、胃が下腹部まで垂れ下がっているため、食べ物を消化し、腸に運ぶための「蠕動(ぜんどう)運動」が低下してしまいます。 その結果、腹部にさまざまな症状がみられることがあります。 また、胃下垂が太りにくいといわれているのは、蠕動運動が低下し食物の消化がきちんとされないことで、栄養を十分に吸収できないためともいわれています。 <つづきを読む> 1 2 3 1 / 3 ページ スポンサーリンク こんな記事も読まれています スゴイ細いのにめちゃめちゃ食べる人、身体がどこか悪い? そんなに食べていないのに… 「小食なのに太る」理由は? 食べても太らない薬. 「胃のむかつき」いつものことだから大丈夫、じゃない!? なんでだろう、最近あまり食欲がない… 考えられる原因は? 妊娠準備に、女性が気をつけるべき "カラダの5か条" 先週よく読まれた記事 ヨガはどうしてカラダに良いの? 医学的に掘り下げてみよう 執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ 昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。 「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨ... 不眠症ならぬ「過眠症」をご存じですか? 症状や原因とは 執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師) 医療監修:株式会社とらうべ あなたは自分の睡眠に満足していますか? 睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。 しかし、「過眠症」で悩んでい... 朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方 執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師) 医療監修:株式会社とらうべ 「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも!
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