参考本 2021. 05. 20 2021. 13 この記事は 約13分 で読めます。 キャリアコンサルタント養成講座に通いつつ、学科の方も少し復習をしようと思っているのですが、なにせ文字ばかり。マンガとは言わなくてもイラスト中心の参考書ないかなと……見つけました! リンク 出版社は秀和システム。 以前、紹介したことのある次の本を出している出版社です。 目次と概要 2020年10月1日に初版が、秀和システムより発行された本です。 ざっとですが、この本の構成です。 目次 国家資格キャリアコンサルタント試験の仕組み 学びのメソッド ステップアップ式! Chapter 1 キャリアに関する理論・ キャリアに関する理論家たち・ 初級問題 六角形モデル ホランド 組織内キャリア発達理論 シャイン ライフ・キャリア・レインボー スーパー 21 世紀の構築理論 サビカス 中級問題 さらに詳しく! ホランド / シャイン / スーパー / サビカス コラム キャリア・コンサルタントの仕事とキャリア・アンカー Chapter 2 キャリアに関する理論・ キャリアに関する理論家たち・ 初級問題 社会的学習理論 バンデューラ 計画された偶発性理論 クランボルツ 積極的不確実性 ジェラット 認知的不協和理論 ヒルトン 中級問題 さらに詳しく! バンデューラ / クランボルツ / ジェラット / ヒルトン Chapter 3 キャリアに関する理論・ キャリアに関する理論家たち・ 初級問題 ILP 4L キルト ハンセン プロティアン・キャリア ホール 早期決定論 ロー キャリア・カオス理論 プライア&ブライト 中級問題 さらに詳しく! ホール / プライア&ブライト 国試レベル問題 Chapter 4 発達・転機に関する理論 発達・転機に関する理論家たち 初級問題 8つの発達段階 エリクソン 4つの発達段階 過渡期 レビンソン トランジション理論 ブリッジズ キャリア発達理論 シュロスバーグ 中級問題 さらに詳しく! エリクソン / レビンソン / ブリッジズ / シュロスバーグ 国試レベル問題 Chapter 5 カウンセリングに関する理論・ カウンセリングに関する理論家たち・ 初級問題 来談者中心療法 ロジャーズ マイクロカウンセリング アイビィ ヘルピング療法 カーカフ コーヒーカップ方式 國分康孝 中級問題 コラム キャリアコンサルタントの資格はどう活かす?
SCCTの理論は『 社会認知的キャリア理論 』と呼ばれており、認知=自分がどう理解したか?どう感じたか が個人的要因(性別や素質等)や環境的要因(労働市場や親の仕事等)と相互作用しながらキャリア発達を促すと考えています SCCTの理論には ①自己効力感②結果期待③目標設定 が中心的なメカニズムとして個人が望ましい選択をするための要となります。 自己効力感 自己効力感とは簡単に言えば、「自分が出来そうと思うこと」です。 ある課題に必要な行動を成功させるために必要な能力の自己評価のこと 自己効力感の形成に影響を与える要素として ①個人的達成 :自ら成し遂げた経験 ex:インターンでうまく仕事ができた ②代理学習 :他者の経験を観察することで得た経験 ex:OB訪問で自分もできるように感じたこと ③社会的説得 :周囲の人からの励ましやサポートを受けること ex:よくできたね!と褒められること ④情緒的覚醒 :生理的な反応 ex:リラックスした状態では楽観性も高くなり前向きになる の4点が重要であり、自己効力感はこの4つによって作られていくとしました 結果期待 結果期待とはやった行動に対する「ご褒美」 のことです! 正確には特定の行動を遂行した後の成果についての個人的予想と規定されています 結果期待は大きく分けると3つになり ①物理的な成果 :褒賞や賞などの物理的成果のこと ②自己評価的成果 :自分が大切にする価値基準を満たすこと ③社会的成果 :褒められるなどの周囲からの評価 といわれており、どの期待結果を求めるかは1人1人違うといわれています しかし一般的には自己評価的成果が得られると一番満足するとも考えられています いーとん SCCTの3人もよくテストで聞かれます。茶色い(ブラウン)刷毛を(ハケット)借りた(レント)で覚えましょう!
トイレのタンクに重曹入れても大丈夫? 一般的なタンク式トイレですが、掃除をしようと思ってトイレタンクに重曹をカップ一杯(200g)ほど入れて一晩置いておきました。 朝になって見てみると、底の方に溶けないで固まっているではありませんか! 重曹が溶けていません。水に溶かしてから入れるべきだったか、時間が経てばじきに溶けてくれるのか、気になります。 そもそもやり方が間違ってた!? トイレタンクに入れた重曹が溶けないときどうしたらいい? 便座はクエン酸、タンクは重曹！知って得するトイレ掃除法 | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 大丈夫ですよー。時間はかかりますが、自然に溶けてなくなります。 2~3日もすれば、ほとんど溶けてなくなっていることでしょう。安心してください。 タンクに重曹を入れて、まったくかき混ぜないでいると、どうしても底に溜まってしまいます。 ただし、頻繁に、それこそ毎日続けていれば、溶けきる前に次々と重曹が溜まっていくわけで、あまり良い結果にはなりません。お気を付けを。 トイレタンクに重曹を入れて期待できる効果は? それよりも気になるのは「重曹だけでトイレタンクはきれいにならない」ということです。 重曹には消臭効果があるとか、研磨剤として使えるとか言われていますが、ただタンクに入れただけでは劇的な効果は期待できません。 この方法で期待できるのは、汚れ防止の方。タンク内や便器の黒ずみ防止と考える方が良いでしょう。 月に1回程度の頻度でやればカンペキとまではいかないまでも、普段の掃除が格段にラクになりますよ。 さいごに トイレのタンクに重曹をカップ一杯(200g)を入れるだけでは掃除にはなりません。 それどころか、なかなか溶けません…って、これ、逆に考えたら長い間効果が持続するってことじゃない!? 重曹の塊が少しずつタンク内の水に溶けだしてくれたら、それはそれで嬉しいかもしれないですね。本当のところはどうなんでしょうか。 場合によっては詰まりの原因になるかもしれないので、あくまでも自己責任でチャレンジしてみてください。
気が進まないトイレ掃除。でも、毎日使う場所だけに、放っておくこともできません。そこでこの記事では、トイレ掃除の負担を減らすべく、お掃除上手なユーザーさんたちのテクニックや、役立つ道具をご紹介していきます。とびきりの情報ばかりがそろっていますので、ぜひ参考にしてください。 タンクや便器の黒ずみ、便座裏の黄ばみと、トイレ特有のいや~な汚れ。ゴシゴシ擦っても、なかなか落ちてくれないというケースも多いですね。まずはじめは、こんなしつこい汚れをスルスルっと落としてくれる、お役立ち情報をお届けします。 タンクのドロドロ撃退法 引っ越し後、タンク内が赤茶色くなっていることに気がついたユーザーさん。困り果てた結果、「タンクに大さじ2杯の重曹をいれておく」作業を繰り返したところ、みるみる内にキレイになったと言います。また、同時に擦っても落ちなかった便器内の黒ずみも消えたとのこと。手軽なのに、素晴らしく効果の大きな掃除法ですね! 便座裏の尿石撃退法 便座にこびりついた黄ばみには、クエン酸パックが効果的との情報が!トイレットペーパーなどで便座を覆い、そこに200ccの水に小さじ2杯のクエン酸を溶かした液をかけて2時間程放置すると良いそうです。クエン酸パックで、こちらのユーザーさんのように便座もピッカピカに。力の限り擦る作業から解放されちゃいます! 手洗器の汚れ撃退法 こちらのユーザーさんは、タンクの手洗器部分に溜まった30年分の汚れに悩まされていました。しかし、何をしても落ちなかったこの汚れに、ある日陶器用のヤスリをかけてみたところ、嘘のように汚れが落ちたのだか。ビフォーアフターの写真を見ても、その違いは一目瞭然ですね。まるで新品同様の白さです。 水に濡らしながら使うと良いらしい。 なにぶんヤスリがけなんて初めてなので直感だけでやって見ましたが築年の汚れが落ちる落ちるヽ(;▽;)ノ 蛇口の水垢?みたいなのも綺麗に取れました! トイレタンクに重曹を200cc入れて5時間くらい放置したのですが、... - Yahoo!知恵袋. 時間と手間と腕力は消費しましたがかなりスッキリしました!! Kurara 床と便座の間や便座と蓋の間など、トイレには指の入らないごくごく小さなすき間が存在します。みなさんは、このすき間をどうやってお掃除していますか?見ないふりをしていると、ホコリがこびりつき、年末の大掃除で大変な目に遭いますよね。そこで続いては、便利なトイレのすき間対策をご紹介していきます。 トイレと床のすき間対策法 気づけばホコリが詰まっているトイレと床のすき間。しかし、掃除をしようにも、ここは雑巾さえ通さないごく細いすき間しかありません。掃除法が分からず頭を抱えている方は、ぜひこちらのユーザーさんが紹介してくれた、古い歯ブラシを使った掃除法をお試しください。歯ブラシが、とてもいい仕事をしてくれるのだそうです♪ 便座とフタのすき間対策法 便座とフタの細いすき間には、こちらのユーザーさんのお掃除アイデアが大変役立ちます。何をすればいいかというと、ホームセンターのカインズが販売する、「すきまクロス 5本入」をゲットし、サッとすき間をなぞるだけ。すき間専用の掃除道具だけあって、奥の奥まで届き、ササッとお掃除を完了させてしまえるそうです。 【 すきまクロス5本入 】 トイレ掃除にスグレモノ 毎度、便座の取り外し掃除は、滅多にできないから。。。 すきまクロスで。。。、匂いの元、取らなきゃね☆。.
ここまでトイレタンクの掃除について解説してきましたが、トイレタンク以外にも掃除するところは多く存在します。 掃除をサボってしまうとカビや黄ばみや臭いの原因となってしまうので、トイレタンク以外も定期的に掃除をするようにしましょう。 温水洗浄便座 便座 ウォシュレットノズル トイレの床 トイレの壁 様々な洗剤を使ったトイレ掃除の方法! それでは最後の様々な洗剤を使ったトイレ掃除のやり方を紹介します! 洗剤によって汚れの得意不得意がありますので、汚れに合った洗剤を使うようにしましょう。 アルカリ性 酸性 クエン酸 重曹 オキシクリーン
トイレタンク内部は黒カビだらけになると非常に掃除の難易度が上昇してしまいます。 今回は厄介なトイレタンク内部の重曹を使った掃除方法について詳しく紹介しつつ、重曹を使うときの注意点や重曹を使ってもなかなか汚れが落ちなかった場合の対処方をまとめて参ります。 重曹は水に溶けないこともあるかと思いますが、そのようなことを防ぐためにも正しい方法で重曹を使ってください。 トイレタンクは汚れてしまうとどうなってしまうのかもしっかりと確認してきましょう。 重曹で汚れたトイレタンクを掃除する簡単な方法!
重曹を使用したナチュラルクリーニングをされる方が増えていますが、何処の掃除、何の汚れに使うのが効果的かご存じですか?重曹はアルカリ性の性質をもち、酸性の汚れの油汚れや皮脂汚れに威力を発揮します。また研磨作用、吸湿、消臭の効果があり、トイレに消臭剤として置かれると気になる臭いを軽減出来ます。ここでは重曹を中心にクエン酸もあわせて使ったトイレ掃除の方法をご紹介いたします。安心して使える重曹を日々のお掃除に活用してみてください。 クエン酸 重 曹 性 質 酸性 ph8 アルカリ性ph2.
トイレタンクに重曹を200cc入れて5時間くらい放置したのですが、底の方に固まっている重曹が溶けていません。 重曹は水に溶けにくい性質ですが、このまま放っておけば次第に溶けてなくなるもの でしょうか? トイレ掃除で重曹を使う時に知っておきたい3つの洗剤の作り方. 重曹に詳しい方、ご回答どうか宜しくお願い致します。 1人 が共感しています トイレの構造など具体的な説明が不足しているため回答に悩みますが、一般的なタンク式トイレ(レバーをひねると水が流れるタイプ)と考えさせていただきます。 まず、タンクに重曹を入れた際に全くかき混ぜていないと、どうしても底に澱んでしまうと思います。 この場合、最悪、タンクに水を供給する水道の元栓を閉め、レバーをひねって水をタンクから排出させ(排出口に重曹が詰まっていて水が流れない場合、先の長い物で突いて無理矢理でも水を排出させ)、残った重曹を掻き出すしか無いと思います。 ただし、素人が変にイジると内部が破損する恐れがありますので、お金がかかると思いますが、クラシアンなどのプロに任せた方が安心かも知れません。 参考にしていただけると幸いです。 1人 がナイス!しています 早速のご回答をありがとうございます! 説明が不足しておりまして、申し訳ございません(>_<)一般的なタンク式トイレです。 やっぱりそのまま放っておくのはよくないですか?時間が経てば少しずつ溶けるような気がしますが…水を流す際に詰まったりしますかね…(>_<) ThanksImg 質問者からのお礼コメント こちらこそありがとうございました! お礼日時: 2017/3/13 11:54