働くママのための 「シンプルでおいしい子どもごはん」 がライフワーク。おさんどんを楽しむ時短料理や、育休復帰を目指すキッチンづくりを提案する料理研究家・ 田内しょうこ さんのレシピ連載です。 「ラクしておいしい! 子どもごはん」 Vol. 5は、基本を覚えればアレンジも自在な 「チキンのトマト煮」 です。 イタリア風の基本のトマト煮を覚えれば、あとは好きな野菜を加えて煮るだけ。ごはんに添えて、チーズをのせて焼いて グラタン に、 パスタソース に、と子どもの大好きごはんにどんどんアレンジできます。 アレンジ広がる! 定番「チキンのトマト煮」がとことん使える！ アレンジ＆リメイク術【ラクしておいしい！ 子どもごはん Vol.5】 | 子供とお出かけ情報「いこーよ」. Vol. 5 チキンのトマト煮 ■季節の野菜もたっぷり!「チキンのトマト煮」 基本の「チキンのトマト煮」の材料は、 鶏モモ肉、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、オリーブオイル の5つ。 これだけでも十分に美味しいのですが、チキンのトマト煮は 子どもに美味しく野菜を食べさせるチャンス! 季節の野菜をいろいろ加えていきましょう。 今回のレシピでは、秋の根菜を加えました。 かぼちゃ と れんこん 、 ごぼう を一緒に煮ていきます。 そのほか、 ・きのこ類(しめじ、まいたけ、マッシュルームなど) ・夏野菜(なす、ピーマン、ズッキーニなど) ・冬野菜(白菜、カブ、ブロッコリーなど)などもおすすめ!
【アレンジレシピ2】簡単カフェごはん「ピザトースト」 サクとろじゅわ〜がたまらない、カフェごはんがおうちでできます♪あつあつがおいしいですが、慌てて食べると上あごにチーズが張りついてやけどするので(経験あり)、お気をつけください♡ << 材料 >> ※1人分 食パン 1枚 スライスチーズ 1枚 具をのせやすいように、食パンの耳より内側を親指で押してへこませ、軽くくぼみをつくる。(具の重みでくぼみになるので、強く押しつぶさなくてOK) トマト煮込みをトーストのくぼみに盛り、チーズをのせてトースターかオーブンで焼き目がつくまで焼いたら完成! (今回は210度のオーブンで10分加熱) まとめ 「料理のアレンジって手間がかかりそう」「作り置きだと飽きてちゃう……」そんな人でも簡単にできるのが、今回の「トマト煮込み(ラタトュイユ)」のリメイクレシピ! 自炊で節約+時短をしながら、野菜をしっかりと採れるのでおすすめです。暇な時間に多めに作っておけば、忙しい日も楽においしいごはんを食べられますよ。ぜひみなさんもチャレンジしてみてください♪ hojo 都内で働く、アラサー会社員。一人暮らしのごはんとイラストを、インスタグラムで投稿しています。 Instagram: @hojo_f 関連する記事 こんな記事も人気です♪ この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のライター
夏になって、素足の季節になって、どうも昨年より気になる足の毛穴の黒ずみ… どうすれば目立たなくできるでしょうか? そもそも、足の毛穴の黒ずみ・ぶつぶつは何が原因で起こるのでしょう? その答えは、ムダ毛処理の方法にあるかもしれません。 今回は足の毛穴のぶつぶつした感じにお悩みの方に向けて、3つの対策をご紹介します。 足の毛穴悩みを防ぐためには、日ごろのケア方法を知ることが大事です。 ぜひ実践してみてくださいね! 1.
小学生くらいになると、成長の早い子はすね毛を気にするようになります。 特に女の子は制服でスカートを履きますし、学校で周りの子からからかわれることで深刻な悩みになりがちです。 そんな時は、 「まだ子供なんだから」「みんな生えるから気にしないの」 なんて言葉は絶対に言ってはいけません。 でも、剃ったら余計に濃くなってしまわないか心配で、、、 よく勘違いされがちですが、剃ったからといって濃くなることはありません。むしろ積極的に処理を手伝ってあげるべきです。 親が積極的にムダ毛処理の方法を教えてあげないと、子供が勝手に間違ったやり方で処理をしてしまいます。そうなると 肌トラブルを引き起こし、将来的に傷が残ってしまう 可能性もあるんです。 「剃ったら濃くなる」は嘘 よく「剃ったら余計濃くなりそうで心配」という声がありますが、これは事実ではないので安心してください。 参考 「ムダ毛は剃ると濃くなる」は嘘!なぜ間違いが広まった?
フェイスシェーバーですね毛を処理する 毛量はあるが、毛質が薄くて絡まりづらいようであれば顔のうぶ毛などを剃るときに用いられる、I字の「フェイスシェーバー」を使用するのも良いでしょう。デメリットは硬い毛は剃りづらいことと、錆びて動作が鈍くなると絡まりやすくなることです。 ただ、シェービングフォームなどを使用しない 「ドライシェービング」ができて、肌に負担をかけにくい、何より剃るのが楽 です。 家電量販店やインターネットで手軽に入手できるので、こちらもぜひチェックしてみてくださいね。 3. ムダ毛処理後のブツブツ肌の原因と対処法｜横浜の女性医療脱毛専門メアリクリニック【公式】. すね毛トリマーで毛量調節する ツルツルに抵抗があれば、ハサミやバリカンなどでカットするのではなく、 すね毛をすいて長さや薄さを調節 するのも良いでしょう。 「すく」メリットは、毛の先端が尖らないのでナチュラルな仕上がりになることとチクチクしないことです。肌にも負担がかかりません。 すね毛の毛量調整はコーム付きの専用トリマーがおすすめです。 4. ワックス脱毛で処理する すね毛をツルツルにしたいならワックス脱毛が良いでしょう。 ワックス脱毛のやり方やサロンで受けたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。 ワックスをすねに塗って専用のシートを貼り、毛を毛根から引き抜きます。温められたワックスがお肌を保護するので、ピンセットより安全に毛を抜くことができます。 ただ、処理した後の アフターケアを怠ると、埋没毛などの肌トラブルを引き起こすリスク があります。 5. 除毛クリームですね毛を処理する すね毛を自宅で最も手軽に処理できる方法が除毛クリームです。 除毛クリームに含まれる 「チオグリコール酸」 によって毛のタンパク質を分解し、溶かします。チクチク感もなく仕上がりは滑らか。 ただし、毛深い男性の場合キレイに処理できなかったという報告があります。また、チオグリコール酸は お肌のタンパク質に対しても干渉するので肌荒れなどのトラブルを引き起こしやすい でしょう。 6. 【おすすめ】すね毛脱毛で減毛・ツルツルにする 脱毛はすね毛をツルツルにする以外にも、実は薄く調整して残すこともできます。 すね毛が濃い悩みや自己処理から解放されたい方は、すね毛脱毛を受けましょう。他の方法より一時的なコストはかかりますが、長期的に見るとお得です。 しかし 「料金が高い」「脱毛は痛そう」‥ などの理由から、抵抗を感じる方も多いのではないでしょうか?脱毛については特徴やメリットなどもう少し詳細を解説していきますね。 RINX(リンクス)では脱毛に関する不安や疑問に対して相談を承っております。お気軽にご相談ください。 当サロンでは、学割や季節限定のキャンペーンなどがございます。料金で迷われている方も、まずは無理のない範囲から脱毛を始めてみるのはいかがでしょうか?
ギュイーーーーーンというローラーが回る激しい音。 これで本当にスムーズに抜けるのだろうか・・・?
主にすね毛をカミソリで剃る方法を中心にご紹介していきます。手順や注意事項をチェックしてみましょう。 また、冒頭でもお伝えしたようにすね毛を処理する方法は多様化しています。カミソリ以外での処理についても簡単に紹介させていただきますね! 1.