こんばんは。 一日一食生活 をしている だんご大福です。 先日ついに目標体重52kgを達成しました。 一日一食生活9ヶ月経過し、40代の私でも27キロ減量することが出来たのですが、強い空腹感と戦ったり我慢したり等することなく自然に痩せられたのは一日一食のおかげだと思います。 目標体重を達成しましたので、体型の変化がわかるようにと毎月末に撮っていた画像をまとめました(^^) ビフォーアフター 私は40代で身長は169cmです。 一日一食を始める前は79. 5kgあり、BMIは27で肥満(1度)でした。 昨年10月半ばから一日一食になり9ヶ月で27キロ痩せましたが、1月からの画像しかなく16キロ痩せたビフォーアフターになりますm(__)m けっこう痩せたな~と思いますね! パケかっこいい…！ 森永｢inゼリー 完全栄養｣が新発売。1食分で、1日に必要な栄養の1/3が摂れる | ギズモード・ジャパン. 骨太なので骨が少し目立つようになりました。 左の画像は一日一食を開始してから3ヶ月ほどで11キロ痩せた時のもの。 右は、その後半年ぐらいでさらに16キロ痩せた画像です。 68. 3kgはBMI 23. 9で普通体重の範囲に入ってはいますが、ものすごく太って見えます。 開始前の79. 5kgはどんだけ太ってたのか(^^;) 太り始めたのは30代で ひきこもりになってさらに太り、40代になって79. 5kgにまでなってしまいましたが、20代の時の体重に戻ることが出来てほんとうに嬉しいです。 それでは、1月~7月の画像を並べてみます。 まずは前から。 1ヶ月で比較してもよくわからなかったのですが、こうやって並べると少しずつ変わっていくのがわかって面白いですね。 では、次は横から撮った画像です。 痩せても下っ腹に変化がなくて悲しい(^^;) 横から見ると脚もあまり細くなってないように見えます。 あまり変わっていないように見える下半身ですが、60kgを下回った4月に買ったパンツがブカブカになっているので少しは痩せているようです。 目標体重を達成したので、今後はこのまま52kgで維持していきたいと思いますね。 ご覧いただきありがとうございました(^^) スポンサーサイト
ムダ買いしたくない人のために、MOREインフルエンサーズが3週間ガチ検証 毛穴にいいというコスメは数あれど、本当に効くのはどれ? そう悩む人に、編集部厳選の毛穴ケアアイテムをMOREインフルエンサーズが実際にお試し。その結果はいかに!? 詰まり毛穴 モア世代が最初に悩む詰まり毛穴は、角質ケア効果のある美容液&洗顔料でケア。 【角質ケア】ウォブスタイル モイストピール 30㎖¥8800 髙瀬先生が院長を務める『ウォブクリニック』監修のもと開発された専用化粧品。天然果実由来の「フィトAHAコンプレックス」をベースに、マイルドな使用感のピーリング成分を独自のバランスで配合。ピリつくことなく不要な角質を穏やかに取り除く MOREインフルエンサーズ No. 117 mocaさん 初日 鼻、頬、あごのざらつきが気になる 「角栓を見つけては押し出し、気づけば詰まりがちな毛穴に。サラッとした美容液がざらつきにどう働くのか、ワクワクドキドキ」 1週間後 あごのざらつきが確実に減ってる! 「お試し前からできていたニキビが悪化することなく直ってきたのと同時に、何をしても改善しなかったあごや頬のざらつきが改善!」 3週間後 「普段ならホルモンバランスの影響で肌トラブルが多発する時期なのに、いつもより穏やか。あごや鼻先のザラザラもだいぶ改善されていて、肌の調子もいい感じ! リピ確定です」 【酵素系アイテム】雪肌精 クリアウェルネス パウダー ウォッシュ D・T 50g¥2310(価格は編集部調べ)/コーセー ミネラル豊富な沖縄・石垣島産の海塩や、皮脂を吸着する天然のクレイを配合したパウダー状の洗顔料。テクニックがなくてももこもこと泡立ち、たっぷりの泡で肌の隅隅までくまなく洗える。古い角質や角栓にアプローチし、使うほどにざらつきを解消 MOREインフルエンサーズ No. 107 HIKARUさん 鼻の黒ずみや全体の詰まりが悩み 「泡で出るタイプの洗顔料に慣れていたので最初は戸惑いましたが、ネットを使うとポンプ式よりきめの細かい泡ができてびっくり」 使用7日でトーンアップを実感 「全体的に肌のきめが整って透明感が高まった気が。敏感肌なのに肌荒れに悩むことも減り、何よりもこもこ泡の洗顔が楽しみに!」 「2週間目に差しかかった頃から毛穴への効果が目に見えてわかるように。ノイズがなくなって肌トーンがアップしたのもうれしい。敏感肌なのにトラブルなく使えたのも◎」 撮影/細谷悠美 構成・原文/野﨑千衣子 企画/松本一葉(MORE) ※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
新聞購読とバックナンバーの申込み トップ 新着 野球 サッカー 格闘技 スポーツ 五輪 社会 芸能 ギャンブル クルマ 特集 占い フォト ランキング 大阪 トップ > 芸能 > 2020年12月12日 前の写真 次の写真 Photo by 提供写真 8人合計198キロ減量…ゆりやんら"ダイエットの達人"かつての食生活にさんま… 2020年12月12日の画像一覧 もっと見る 2020年12月12日の画像をもっと見る Photo By 提供写真
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力投する芝先発の尾藤(撮影・垰建太) <キミしか勝たん> <高校野球東東京大会:関東第一8-0芝>◇29日◇準々決勝◇江戸川区球場 精いっぱいやった結果だから受け入れられる。芝のエース尾藤成投手(3年)は「疲労もありましたが、気持ちでぶつかっていくしかないと。実力不足です」と言った。蓄積疲労から前日に腕の重さを感じ、フォームを微調整。コンパクトな振りにした。経験豊富な関東第一打線を4回までは0に抑えたが、5回だけで8安打8失点。「高めのストレートを狙い打ちされました。すごかったです」。第1シードの壁は高かった。 それでも、中高一貫の進学校が初の8強入り。増田宣男監督(40)は「うちにはもったいないというか、似合いません。でも、勝っていくうちに、選手の気持ちが上昇志向になりました。甲子園に行くことは、あまり考えない学校ですが、いい意味で勘違いしてやってくれました。あと3つ勝てば行けるんだと」と選手全員を優しくねぎらった。 尾藤は8強で終えたことに「うれしい。支えてくれた人たちに恩返しできました」と言いつつ続けた。「甲子園はチームで意識しました。関東一高が相手でも、そこだけは負けちゃいけなかった」。強豪にも臆せず挑んだ。そのこと自体に価値がある。【古川真弥】
<高校野球東東京大会:帝京7-4郁文館>◇28日◇5回戦◇江戸川区球場 帝京・前田三夫監督(72)のタクトに、球場がざわついた。4-0の4回1死三塁、打者は先発投手の高橋蒼。追加点が欲しい場面だったが、3球で追い込まれる。カウント1-2となったところで、代打・横堀が送られた。 スタンドの帝京ファンからは「スクイズか! ?」と声が上がった。24日の明大中野との4回戦。前田監督は、1点を追う6回1死満塁で打者が2球で追い込まれると、横堀を代打で起用。直後の3球目でスクイズを仕掛け、見事に同点とし、一気に逆転した。 相手バッテリーは当然、そのことを知っている。警戒して2球ボールが続きフルカウント。だが、前田監督は仕掛けることはなく、横堀は右飛に倒れた。 試合後、前田監督は「(高橋)蒼人があってなかった。1点欲しかったので。(横堀が)『今回は打っていいですか?』と聞いてくるので、『いいよ』と譲りましたよ。打ちたかったんでしょう。(結果は凡退で)あんなもんです」と舞台裏を明かした。 対戦相手の郁文館・田中幸雄監督(62)は「逆に、チェンジアップを投げろと言ったんですが。(バッテリーが)警戒して外してしまった。あの点差。スクイズはないと思いました」と振り返った。 得点にはつながらなかったが、何をやってくるか分からないと相手に思わせる。これも"前田マジック"だ。
甲子園でその守備力を見せつけて欲しい 2021-07-27 14:17:00 全播磨のセンターラインを支配する司令塔。 かなりの守備範囲 2021-07-26 23:46:09 俊足巧打のスーパー外野手。 思い切りの良さと外野の守備範囲 2021-07-26 23:40:56 強肩強打の大型捕手。 捕逸が非常に少ない。 投手としても 2021-07-26 14:52:20 市立和歌山vs高野山 高校通算43号! 2021-07-25 21:52:07 敗れるときってこういう感じなんだろう、きっとすごく悔しと思う 2021-07-25 18:45:19 今日スタンドに鶴見大学出身のルーキー代田くんの姿があったよう 2021-07-24 17:08:14 公式SNS Youtube Instagram Facebook 球歴-野球選手の球歴名鑑 Twiiter Follow @kyureki_com よくある質問 | 球歴. comとは | 利用規約 Copyright © 2021 球歴 All Rights Reserved.
高校野球鳥取大会の米子松蔭 コロナ辞退から一転、大会復帰に思うこと NEWSポストセブン 2021. 08. 01 準決勝敗退の履正社、主将が意地の同点打 弱さの裏に 朝日新聞デジタル 国学院久我山 飛球対策で勝利 内山が決勝打&東京ドームでの"極意"伝授 デイリースポーツ 大阪桐蔭に詰め寄った関大北陽 タイブレーク突入の熱戦 夏の甲子園・開会式は49代表校すべてが参加 入場行進は簡素化 クラウドファンディングも ラジトピ ラジオ関西トピックス 阪神が注目の強肩強打の高校通算24本塁打の右のスラッガーとは! ?【がっつり!甲子園2021】 ラブすぽ 神戸国際大附・春夏連続の甲子園! 古豪・関学を下すも、西川主将「通過点」 青木監督「まだまだ練習」 夏の高校野球・兵庫大会 3年ぶり優勝を狙う大阪桐蔭か?46年ぶり優勝を狙う興国か?大阪大会決勝戦の見所を解説 高校野球ドットコム 【西東京】東海大菅生、東京Dで王手 小池祐吏、DeNAコーチの父から「ドームはフライが見づらい」 スポーツ報知 【西東京】国学院久我山・高橋風太、東京ドームの硬いマウンドで6安打3失点完投「自分に合っていた」 2021. 01