今夏、日本は原発事故の影響で計画停電が頻繁に行われた東日本大震災後に匹敵するほどの電力不足に陥っています。 この電力不足は一過性のものではありません。詳しくは「 この夏の電力が足りないって本当?夏場に電力不足になる理由と私たちにできること 」に書いていますが、現在抱えている様々な問題が解決しない限り、継続すると予想されているのです。 電力不足は日々の生活や経済活動に大きな影響を及ぼす重大な 社会問題 です。私たち一人一人が自覚し、"今"電力不足解消のために行動することが求められています。 電力不足に対して、私たちができることの一つが 節電 です。 今回は、節電マスターの異名をとる新電力おおいたの社員が実際に実践している節電術をご紹介します。その社員はなんと 5人家族で月の電気代が平均4, 200円 という驚異の電気代を実現しています! 皆さんも今回の記事を参考にして、節電マスターを目指してください! 電源タップはスイッチ付きにして「待機電力」を削減 〜無駄な電力は使わない!スイッチOFFで簡単に節電!〜 " 無駄な電力 "の代表的なものが「 待機電力 」。 家電は使用していない時もコンセントを抜かない限り、少量の電力(待機電力)を消費していることをご存知でしょうか?少量とはいえ、それが積み重なれば膨大な量になります。 待機電力を削減するためにはこまめにコンセントを抜く必要があるのですが、、、。「忙しくて実践できない」という人も多いはず。 そんな人にオススメなのが スイッチ付きの電源タップ 。 電源タップのスイッチをオフにするだけで、簡単にコンセントを抜いた時と同じ状態にすることができます。 待機電力の大きな家電 待機電力の大きな家電はできるだけスイッチ付きの電源タップを使い、こまめにスイッチをオフするようにしましょう。 例)パソコン(1. 22W)+プリンタ(1. 48W) 1日22時間待機させた場合、1日の待機電力は59. 4W(1. 滋賀県日野町 S様邸で三菱エコキュートの設置工事をしました。｜エコの王様. 55円)。 年間21. 7kWh、565円の無駄 になります。 ※メニューは九州電力様「 従量電灯B 」を想定 26. 06円/kWhで計算 その他電化製品の待機電力については、以下「 資源エネルギー庁 平成24年度(待機時消費電力調査)報告書概要 」よりご確認ください。 家族で同じ部屋で過ごす 〜仲良く同じ部屋で過ごすと、照明も空調も1つでOK〜 使用電力量が多い、夏と冬は特に一つの部屋で過ごすようにしましょう。冷房器具や暖房器具は消費電力が多いので、大幅に電力を抑えることができます。 古い家電を買い換える 〜進化した家電は、省エネ効果抜群!電気代も大幅に安くなる〜 現在の家電は驚くほど進化しています。特に「省エネ」に関しては優秀。家電の買い替えで大幅な節電が叶います。 扇風機は【DC扇風機】がオススメ 暑い夏、エアコンの消費電力を抑えるには、エアコンと扇風機との併用がオススメです。 扇風機の一押しは消費電力が少ないDC(直流)扇風機。従来のAC(交流)扇風機に比べ、消費電力も、電気代も倍以上節約できます。 節電以外にも、「AC(交流)扇風機では難しかった微風が送れる」、「音が静かなので寝るときも快適」などさまざまなメリットがあるので、買い換えて損はありません。 【AC扇風機】と【DC扇風機】の消費電力・電気代比較 扇風機の使用期間を4ヶ月とすると 約23.
(笑)とか。 wwwとか。 この「笑っていることを指し示す」文字列って、さまざまなものがあります。 そして、この使い方、本当に一瞬でどんどん変化していきます。 10年ほど前、一部のインターネットの世界を中心に、(笑)が嘲笑に近い意味でも使われるようになりましたが、現在はその風潮もなんとなく薄れてきております。若干煽りや嘲笑の意味で使われることはまだありながらも、普通に笑うことを指し示すことのほうが多くなってきております。 さて、それでは現代の女性たちは、この(笑)的なものを、どのように使っているのでしょうか。10~30代の女性107名に調査してみました。 ◆「(笑)」とか「www」って、何使う?女子が「古い」「引く」と思ってるのは… Q. あなたが使う(笑)の表現はどれですか? 笑…74. 3% (笑)…54. 3% www(複数)…39. 0% w(ひとつ)…38. 1% わら…5. 7% ※複数回答アリ 今回調査した全員が、 笑 もしくは(笑)のいずれかを使用していました。 一番多かったのはカッコのつかない「笑」。たとえば「今日も疲れたね。笑」などのように使われます。確かによく見かけますね。 ちなみに、「最もよく使うのはどれ?」とひとつだけ選んでもらうと、「笑」が48. 1%、「(笑)」が36. 8%とこのふたつで大半。「www」が10. 4%、「w」が2. 8%、その他が1. 9%となりました。意外と「www」、使われているんですね。 それでは次は「使わないもの」を聞いてみましょう。 Q. 「ちょっと古いかな?」と思うものをすべて選んでください。 ワラ(半角)…65. 7% ワラ(全角)…64. 「（笑）」とか「ｗｗｗ」って、何使う？女子が「古い」「引く」と思ってるのは…. 7% わら…35. 3% www…28. 4% w…16. 7% (笑)…15. 7% ちょっと前は、ネットスラングから発生し、そこからむしろ若い世代が使っていた印象がある「ワラ」「ワラ」あたりが圧倒的に「古い」という感想に。 小文字にできるものはとにかく小文字にしたり、半角カナを使ったり……私が中高生の頃(2002~2006年くらいでしょうか)は、それが「かわいい」とされていた記憶がありますが、現代では完全に「古い」です。 今回回答してくれた方の中には 「半角文字はガラケー時代の残党というイメージ」 という、かなり的確な意見もありました。確かに……。今手元のiPhoneで半角カナを打ってみようとしたのですが、結構難しいです。カタカナの 「ワラ・ワラ」は「ガラケー時代のひと昔前のギャル」の象徴 なのかもしれません。 こんな感じ……(イメージです)。 また、少数ながら「w」や「(笑)」が「古い」認定を受けていました。時代はカッコなしの「笑」なのでしょうか。 最後に、「異性が使っていると引くもの」も調査してみました。 Q.
お正月が近づくと人形屋では「破魔弓」「羽子板」が売り出されます。「破魔矢」と言うこともあり、お正月に神社でいただく、矢に絵馬がついたものもこう呼びます。 「破魔弓」「破魔矢」、どう違うのでしょう?また、「破魔」ってなんでしょう? 「はま弓」の語が書物に現れるのは、江戸時代始めの「世諺問答」がいちばん古いようなのですが、神代にウガヤフキアワセズノミコトが、子供のころに射始めたという言い伝えもあるそうです。 江戸時代に、すでにこの「はま」というものが何なのかよくわからなかったようで、いろいろ説明をされています。 お正月に、直径1尺ほどのわらを円形に編んだ「なべ敷き」のような的=「はま」を転がし、左右から子供たちがこれに矢を射掛けて遊んだのを「はま弓」と言い、この矢を「はま矢」と呼んだそうです。 「破魔」と書くようになったのは、この弓矢をお正月の飾りとして飾るようになってからのことで、それまでは「濱」と書いていたようです。 この「はま」にはいろいろな説があって、わらを丸めたものだから「葉を丸めた葉丸(はま)」だとか、古い朝鮮語の丸いものをあらわす「アマ」が語源だとか諸説ふんぷんです。そういえば、玉とか山とか鎌とか丸っぽいものに、似た音のものが多いのでうなづける点もあります。 いずれにしても、お正月にする転がした的を射る遊びの道具をお飾りにしたものが始まりで、「破魔弓」でも「破魔矢」でもどちらでも同じ意味なのです。神社の破魔矢の源流も同じです。 写真は江戸時代からある形を残した、現代の破魔弓です。一般にはガラスケースに入ったものが多いのですが、壁飾りや柱飾りにしてもいいものです。
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」と驚く方もいるかもしれませんね。確かに商売としては、バンバン電気を使っていただいた方が儲かります。 しかし、先述したように電力不足は国民全員で考えるべき「社会問題」です。目先の利益に走るより、中長期的な目線で「電力の安定供給」に協力することが重要であると考えています。 省エネ・節電の一例 家族で一緒の部屋で過ごす コンセントからプラグから抜く エアコンの室外機の周りに物を置かない 冷蔵庫の設定を強から中へ変更する 古い家電を買い替える (蛍光灯⇒LED、電気温水器⇒エコキュートなど) 盲点なのが「 古い家電の買い替え 」。 現在の家電は驚くほど進化しています。特に「省エネ」に関しては優秀で、10年ほど使った冷蔵庫を最新の冷蔵庫に買い換えて、月1, 000円も電気代が安くなったという人がいるほどです。だいたい15年で元が取れる計算になったそうです。 新電力おおいた社員・節電マスターの場合 実は、新電力おおいたには「節電マスター」の異名をとる、節電のプロがいます。 5人家族で、月の電気代は平均4, 200円!! 電気代があまりにも安いので、一時「ロウソクで生活してるんじゃないか」という噂が立ったほどですw 電気の使い方を変える 電気の使い方や使う時間帯を変えると省エネ・節電になるだけでなく、再生可能エネルギーを有効活用することができます。 ①昼間に電気を使う 昼間の電力量料金単価が高い、オール電化のご家庭にはお奨めできませんが、それ以外のご家庭であれば、ぜひ晴天時の昼間に電気を使ってください。 近年は太陽光発電が普及し、特に電力需要の少ない春・秋は電力過多の状況が発生しています。需要と供給のバランスを保つために、太陽光発電に対して出力抑制(一時的な発電停止)の要請がでることも少なくありません。 昼間に電気を使うことで、貴重な再生可能エネルギーを有効活用することができます。 <特に「卒FIT」を迎えたご家庭にオススメ> 余剰電力を買い取ってもらうより、太陽光で発電した電気を昼間自家消費した方が断然お得です。 例えば、深夜沸かしているエコキュートを昼間稼働した場合: 7円/kwh ※ で買い取ってもらうはずの昼間に発電した電力で沸かすため、15. 25円(消費税10%、再エネ賦課金含む)の深夜電力で沸かすより8. 25円/kWhもお得!!
」 大ブレイク中の四千頭身が語った「世代」という言葉への抵抗 日本語から「い」が消えてゆく! マスク時代、あなたの発音は大丈夫? 【教養と経営】茂木 健一郎氏、山口 周氏、佐藤 優氏からの金言
メラニンの生成を抑える 2. コラーゲンの生成を促す 3. 活性酸素の生成を抑える 4. 肌の活性を助ける こんなに肌によいビタミンCは、 1日最低 1000mg は、摂取したい。 サプリメントで補うのもよし、食事でとるもよし。 ビタミンCの吸収を助ける ローズヒップといっしょに とると、効果的といわれています。 二重の日焼けに要注意! 私は、ハワイでうっかり日焼けでふくらはぎを、焼いてしまったとき、ABCストアで アロエベラGel を買って、塗りまくりました。 寝るときは、ベッドの上で、うつ伏せになり、友達に冷やしたタオルをのせてもらう。熱を持っていたので、 タオルが、あっという間に熱くなったのを覚えています。今では、笑い話ですが、あの時は、乾燥で、肌が引きつり、歩くのもやっと の状態でした。。。 ちなみにアロエも古くから火傷などに使われていた植物ですね。 平安時代から医者要らず といわれていたそうな。 そして最後に、 日焼け部分に紫外線をなるべく当てない ようにしてください。暑いけれど、地厚の洋服を着る。色は濃い色のもの。地肌が出てしまう場合は、刺激の少ないサンスクリーンを使うこと。再度の日焼けにご注意を! 【関連記事】 日焼け止めの使用期限は?開封済みの日焼け止めはいつまで使える 顔用とからだ用の日焼け止めは何が違うの?兼用はNG? 日焼け後ケアで大人の男の小麦肌をコントロール&キープしよう 日焼け止めのSPF数値は高いと肌への負担が大きいのか? 毎日の肌のお手入れ方法を解説！朝と夜のスキンケアからお悩み別まで | ARINE [アリネ]. 日焼け止めクリームの手作りレシピ!アロマや精油を配合した作り方
クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、クリームなど、基本的なスキンケアを丁寧に行うとともに、アイテムをエイジングケア専用のものに切り替えましょう。たるみ、シミ、毛穴など、気になる肌トラブルに焦点を当てたアイテムを使用することが悩み解決への近道です。 エイジングサインがでたらこんなところにも注目!
ここまで、肌のくすみの2大原因を知って、その原因に基づいたお手入れ方法について学びましたが、肌に透明感が生まれても、シミがあるとテンションも下がります。そのため、同時に美白ケアも積極的に取り入れましょう! ◆美白有効成分が配合された、医薬部外品のスキンケアアイテム ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、アルブチン、コウジ酸など、美白有効成分を配合した美白スキンケアでお手入れしましょう。化粧水、エッセンス、クリーム、のトータルで美白ラインを使うのがベター。 ◆紫外線対策 美白ケアだけしっかりやっていても、紫外線対策を怠っていては、せっかくの努力も水の泡です。 外出時には必ず、日やけ止めをしっかり塗って、肌を紫外線から守ることを習慣に。また、出かける前に塗るだけではなく、汗や皮脂分泌で落ちてしまうケースもあるので、数時間おきに塗り直すのを心がけて。 そもそも、メイクをした上からは日やけ止めは塗ることができない、と勘違いしている人も少なくないはず。メイクを崩さず日やけ止めを塗るコツは、汗や皮脂をティッシュペーパーなどでやさしくおさえた後に、日やけ止めを適量 手のひらに出し、手に広げて、メイクの上からそっとかぶせるようにやさしく塗ること。これを覚えておけば、朝のメイクの時に塗ったらおしまい、ではなく、お出かけ中でも日やけ止めを上手に塗りなおすことができますね。 Text: Yuka Hanyuda お気に入りに追加する
肌のくすみの原因①:乾燥によるくすみ 肌は乾燥すると、ターンオーバーを速めて猛スピードで角質をつくります。急ピッチで作られた角質は、抱えているうるおい成分が非常に少なく、乾燥しているうえ、形は不揃い。そんな不揃いな角質が集まってできた皮膚表面は、ザラザラ、ゴワゴワ。透明感も失われ、くすみの原因になります。 <皮膚表面がなめらかだと透明感が生まれる理由は?> なめらかな皮膚表面は、光が肌の奥に透過しやすくなります。一旦肌に透過された光のいくつかは戻ってきます。すると、光が肌の奥から発しているように見えて、肌に透明感が生まれるのです。懐中電灯で暗がりを照らすと、懐中電灯から光が出ているのに、暗く照らされた場所が明るく見えますよね?光が肌の奥に透過することで、照らされた肌の奥から光が放たれているように見えるのです。 乾燥によるくすみにおすすめのお手入れ法 「うるおい補給」といえば、まず頭に浮かぶのが「化粧水」ですよね? 日焼けしたらどんなケアをすべき？紫外線対策や肌の正しい手入れ方法 [美白] All About. ◆化粧水でたっぷり保湿 コットンに化粧水をたっぷりしみこませてやさしくパッティング。基本中の基本だからこそ、大切。コットンの裏までしみとおる位の量を出し、やさしくパッティングしましょう。 ◆保水力を高める美容液 乾燥した肌環境からは乾燥した角質しか生まれません。そして乾燥した肌環境では、せっかく化粧品で保湿してもうるおい成分を保つ力が低下した状態にあります。そのため、頑張ってお手入れしても、なかなか乾燥状態から抜け出すことが難しい状況に。化粧品で与えたうるおい成分を長時間角層内に保つ力「保水力」を高めるお手入れを取り入れることがおすすめです! そこで、試していただきたいのが「ライスパワーNo. 11」です。医薬部外品の効果で唯一、肌がもともと持っている水分を保つ力を改善する「水分保持能」を改善する成分と認可されています。化粧品で肌に与えた「ライスパワーNo.
(メイクアップアーティスト/黒木 絵理)